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夜游侠1年前
夏季首选：海带黄豆汤，黄豆软糯可口，汤汁浓郁，清热解暑又营养#海带黄豆汤 #黄豆 #海带 #家常菜教程
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瞌睡蟲媽媽👩🏻1月前
从小喝带大的黄豆海带猪骨汤，不仅清內热，还营养丰富，一点也不油腻，食材也简单。#动手自己做美食 #食补 #做法简单又营养 #煲汤 #高压锅
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橙子的养生日记5月前
夏季出汗多！海带黄豆猪骨汤钙铁双补！ 宝子们！谁说夏天只能喝冰饮？这碗「海带黄豆猪骨汤」才是夏日刚需啊！🔥高温天出汗多容易缺钙缺铁，一碗汤集齐「动物性 + 植物性」双重营养，补钙补铁还解暑，喝完皮肤透亮气色好，快跟我学！💪 ✅ 补钙黄金组合：猪骨富含易吸收的钙和胶原蛋白，黄豆钙含量是牛奶的 2 倍 +，搭配海带的天然碘，补钙同时促进营养吸收！ 🥣 食材清单 猪筒骨、 海带结、黄豆、姜片 👩🍳 食材炖煮做法 → 黄豆提前用水泡 2 小时→ 所有食材放入高压锅，加足量水，炖煮40分钟 每周一碗海带黄豆猪骨汤，补钙补铁还润燥，皮肤亮亮的连粉底液都省了～💛 #海带黄豆猪骨汤 #夏季补钙食谱 #补铁神器 #清爽汤品 #养生食谱
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林斌炖汤记2月前
第13种汤，今日汤品：黄豆海带汤 #炖汤 #伊川林斌
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优络啦1周前
《美龄美食》一一海带黄豆猪骨汤#营养健康 #健康养生 #健康饮食
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爱慈溪2周前
冬季养生暖汤｜黄豆海带排骨汤#慈溪 #美食 #冬季暖汤
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爆炒超人8月前
黄豆海带骨头汤，喝一口面朝大海春暖花开，喝一碗心飞扬透心凉#海带骨头汤做法 #海带汤做法 #学会快去试试吧🔥 #海带汤怎么做好喝有营养 #美的火三月
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林斌炖汤记4月前
今日炖汤：黄豆海带汤#伊川林斌#炖汤
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围裙妈妈4月前
#创作者中心 #创作灵感 谁说夏天只能喝冷饮？这锅黄豆海带排骨汤才是降温天花板！#煲汤 #广东靓汤 #今日宜养生
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只 影～5月前
#夏日汤谱🌴#海带黄豆排骨汤 不仅补钙补碘， 清热解暑#祛湿 这汤 太适合夏天☀️喝啦 ~ 而且营养丰富、鲜美不腻-♡ 海带：富含丰富的膳食纤维和海洋矿物质 黄豆：则是蛋白质和维生素的宝库 排骨：更是补钙的好选择 增强免疫力#夏天清凉神器 #降血脂 快给你最爱的家人家排吧！
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小曾厨房1月前
海带黄豆扇骨汤，营养美味，孩子长高好帮手，一定要去试试 #海带 #煲汤 #美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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今缘来（月子餐）8月前
第200集|滋补汤，黄豆海带排骨汤#黄豆海带排骨汤#月子餐#坐月子海带汤的做法
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兜里有糖~2天前
冬天哪有那么复杂，一碗热汤下肚。温暖会从胃里，自己漫向心底#在家做美食 #家常美食 #儿童美食 #养生汤 #美食
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木子日记7月前
海带黄豆排骨汤，清淡有营养#煲汤 ##海带煲汤 #海带黄豆排骨做法 #家常菜
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舅子的厨房6月前
今日分享个靓汤——海带黄豆汤，补钙的同时又适合最近经常大鱼大肉的人！清清你的肠道吧！#为你煲汤#广东靓汤
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布丁妈妈的小厨房5月前
胶质满满的海带黄豆蹄花汤‼️入口即化超满足 #老妈蹄花 #蹄花汤 #美食 #美食分享 #海带蹄花汤
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陈记海味2天前
孩子成长期给他炖个黄豆海带排骨汤，效果看得见#陈记海味 #霞浦海带#海带
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压锅老刘忙5月前
我有一锅，强的可怕😋来，干了这锅排骨黄豆海带汤🤓#学会快去试试吧🔥 #海带汤 #懒人美食 #高压锅 #省饭课代表
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释怀……4月前
#一日一食一记 #食补 #滋补养生 #海带头海带黄豆排骨汤🍲 做法简单，有手就会，不会做废！ 这真的是我从小喝到大的汤 怀念爸爸炖汤的那个味道❤️ 汤浓鲜，肉软烂，黄豆香软 海带 排骨 黄豆就是绝配‼️ 简单三样食材，营养物质却超丰富 一周炖2次，#补铁补钙补碘🌟孩子长高高 宝妈们，快给宝宝也安排上👌🏻
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何花开2周前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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吃不胖的胡同学💎1月前
重庆一夜入秋，我煲了一锅排骨海带黄豆汤。汤在锅里咕嘟，南瓜饭在飘香。窗外冷风，屋里暖意融融。这就是专属于降温天的、最简单的幸福。你今天晚饭吃什么呢？#重庆降温 #治愈系美食 #家的味道 #做饭给女儿吃
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十月家常菜2周前
天气变凉，想煲汤但不会做的看过来了，这个海带排骨汤真的贼好喝，汤鲜味美，做法也很简单#海带排骨汤 #煲汤 #广东煲汤 #简单家常 #教你做美食
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庞哥好物1天前
猪蹄海带黄豆汤#爱生活爱美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食 #抖音美食推荐官
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健康新常态@美好新生活2天前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍“黄豆”--脾胃弱、百病生！ 中医鬼才倪海厦讲中医配伍“黄豆”--脾胃弱、百病生！一碗黄豆饮或黄豆猪脚汤，健脾宽中，排出多年寒湿浊。#中医 #中医文化 #食疗#黄豆#脾胃
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韶关温继成4月前
【养生汤普】 2025年7月25日（星期五），家常便饭家的味道简简单单家常菜… 今天下午一下班就煲了： 竹笋海带黄豆骨头汤… 竹笋海带黄豆骨头汤的功效与作用： 这个汤能提供膳食纤维、蛋白质、钙、碘等多种营养，有益健康。 是一款具有滋补养生、清热解毒、消肿利尿、 补充营养等功效的汤品。适量饮用，有助于保持身体健康。
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够钟饮靓汤8月前
分享365道广东家常汤-海带、黄豆、排骨汤｜02！ 黄豆、海带、排骨适量，慢炖1.5小时！#养生汤#煲汤日记#煲汤#广东汤
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梓莹好物分享3月前
夏天我家煲的最多的就是这个海带头汤，吃起来糯叽叽，还特别鲜甜#煲汤 #海带头排骨汤 #夏天喝的汤#排骨汤
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柴米饭饭1天前
天冷，给家人炖一锅排骨汤，汤鲜味美，营养又暖身#海带排骨汤
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绕冷百货5月前
海带头炖汤清甜又鲜糯，真的很适合夏天。分享给各位姐妹们#汤鲜味美
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汐家183.62周前
妈妈经常做这几道汤给孩子，好喝助长又简单#育儿经验分#有助孩子长高营的养汤#儿童汤谱
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靓仔爱煲汤1月前
#滋补养生汤 #广东靓汤#食疗#为你煲汤#上热门话题🔥🔥🔥
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阿达的厨房日记3月前
海带黄豆排骨汤 夏天出汗多，还爱开空调，那你一定要多给家人做这个海带黄豆排骨汤，汤鲜味美，清淡营养又好喝#海带头#中国海带之乡
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万能工具人阿伟2月前
海带黄豆炖大骨汤，营养丰富浓郁鲜美 #好好吃饭大赛 #日常做饭 #美食教程 #汤鲜味美 #养生汤
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禹城广电综合频道6月前
我们家煲的最多的就是这个海带头黄豆排骨汤 ，汤鲜味美~ 营养又好喝 ！家里的孩子都很爱喝！#海带头黄豆排骨汤 #海带头
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海棠依旧3周前
#家常汤 #海带黄豆排骨汤 #民间味道
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动力十足11月前
海带黄豆汤#食疗养生 #食疗小妙招 #为你煲汤 #食疗 #食养
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好珈食记2月前
对付秋燥的秘诀，就藏在这碗汤里~胶质的润、黄豆的香、海带的鲜与萝卜的甜，温暖入喉，带来由内而外的润泽#海带萝卜黄豆猪蹄汤
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江江食研社4天前
它是孩子的“补钙家”，常给孩子吃，补钙强身，个头超过同龄人 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食教程 #美食 #海带丝汤做法
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锦云说中医1周前
煲汤不知道怎么搭？这些搭配记好！ #中医 #养生 #煲汤 #健康养生 #大数据推荐给有需要的人
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省大宝2天前
坚决不能放进高压锅煮的食物，你知道哪几种嘛？#高压锅爆炸 #食物 #每日分享
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朱老师管糖有妙招1周前
下糖飞快的汤 #糖友 #糖友饮食 #控糖
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小雪同学1周前
冬天啦，，用砂锅煲汤热气腾腾的，还特别香 #砂锅 #煲汤
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庞哥好物1天前
康舒祥瑞陶瓷砂锅，炖鸡煮粥家用耐高温汤锅大容量砂锅#家用汤锅＃陶瓷砂锅＃炖鸡煮粥＃耐高温砂锅
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天光猪新鲜干蒸排骨饭(凤凰岗店)4天前
顾客问老板娘划算双人套餐，老板娘称 58 元吃原价 104 的套餐，能任选两份时蔬靓汤。排骨肉汁足、甜香，汤是海带黄豆龙骨汤，食材超新鲜，顾客赶紧喊同事来薅。 （注意，叠加秒杀后的价格是58元，团购价是58.1元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #美食vlog #春日好食光
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懒食（东少）教做菜3月前
黄豆海带猪骨汤
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@慢步人生的兰姐2周前
这锅排骨海带结黄豆汤，汤鲜味美，营养满分！😋 家庭必备暖心汤品，简单易做，快来试试吧！#美食分享 #暖心汤品#记录生活 #日常分享
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玥宝妈1天前
偶尔喝下海带汤还是蛮好的，我们基本一个星期会喝两次这个海带汤#好东西一起分享
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小雪同学1周前
冬天啦，，用砂锅煲汤热气腾腾的，还特别香 #砂锅 #煲汤
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允茗昕3月前
现在天气是越来越热了，我家每周都会这个海带头排骨给孩子喝 #煲汤 #滋补养生 #美食推荐 #为你煲汤 #营养丰富
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小雪同学5天前
冬天啦，，用砂锅煲汤热气腾腾的，还特别香 #砂锅 #煲汤
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月半同学3天前
海带之乡直发，海带的精华海带头，鲜甜软糯厚实，汤鲜味美。 #海带头 #海带
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抖音优选好物1天前
爱做饭的朋友们看过来了，想要做出好吃的饭菜，除了掌握好火候之外，还需要有一个好的砂锅，今天给大家推荐一款砂锅，它不仅颜值高，而且质量也非常不错，无论是用来做菜还是煲汤都非常合适，让你的美食更加诱人，喜欢的话就赶紧下单吧！快来购买属于你的专属砂锅吧！#陶瓷砂锅
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诗意优选3天前
精选好物分享
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红超爱美食1周前
#抖音美食推荐官 #吃饭 #用餐今天吃 骨头黄豆海带
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匠选好物3天前
#好物推荐🔥 #日常分享 #同款
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嘉姐小厨房2周前
在世界义乌｜广东老板娘的煲汤日常 来义乌12年了～ 把广东人的煲汤执念，搬进了这12平的小店里🌿 每天雷打不动7点到店备料， 锅里的汤是一天的灵魂所在！ 玉米胡萝卜排骨汤、冬瓜薏米汤骨头汤、海带黄豆瘦肉汤… 食材都是新鲜采购，慢火炖足3小时⏳ 汤色清亮，喝着就是家里的味道呀～ 小店不大，却挤满了烟火气， 附近小哥哥、小姐姐都是老熟客， 在义乌这个快节奏的城市里 守着我的小店面，坚持做着慢功夫的事 一碗热汤，一份碟头饭，治愈每个为生活打拼的人 这就是我在义乌的小确幸呀～✨ #广东汤 #义乌美食 #义乌工商学院美食 #广东人在义乌 #开店日常
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小雪同学1天前
冬天啦，，用砂锅煲汤热气腾腾的，还特别香 #砂锅 #煲汤
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米多多好物分享3天前
精选好物分享
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梦君2天前
#为你煲汤#爱生活爱美食 #工作中我是认真的
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星斗2天前
##话题 妈妈们做给孩子的增高汤，好喝易做又增高#育儿经验分享#儿童汤谱#合理营养均衡#隔代亲 #适合孩子的营养食谱@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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屿兔好物分享3天前
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এ胖唐唐♂❤️2周前
我的晚餐海带头黄豆猪脚汤#自己做美食 #种草计划#与辉同行 #海带
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美食小溪2天前
#美食推荐 #家常菜教程 #每日美食分享 #汤鲜味美 #营养汤
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商家百货8881月前
一个经常感觉自己很累的人，在家吃了一个月的海带头，他说真是后悔，后悔买少了，这次趁活动又回购了十斤。很多人不知道海带头是天然的碱性食物，多吃是对身体特别好的。我们的海带头和别人家的不一样，只选取一整片海带当中肉质最肥厚的部分，人工精心。挑选一百斤海带，才能裁出一斤海带头。经过天然日光晾晒，一斤海带头可以泡发七八斤。海带头中富含丰富的钙、铁等营养元素，用来煲汤，汤鲜味美，老人小孩都爱吃，喜欢的千万别错过。你看这个一百零三岁的奶奶连续吃了两个月的海带头，女儿说太后悔了，后悔没有早点买给妈妈吃。吃什么都不如吃海带头，喝什么都不如喝海带头汤。海带头的营养价值非常高，有条件的话，我建议中老年朋友每天坚持喝点海带头。
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