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医言魏定1月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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shake姐4天前
入睡困难手脚冰凉的宝们快去试试 有用！#有点东西 #实用小技巧 #入睡困难 #冬季必备 #酒蒙子的日常
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运动健康小龙老师3年前
女朋友冬天#手脚冰凉 这道简单的姜糖水美食一定要学会#为你煲汤 #简单美食 #汤 #美好生活守护者 @DOU+小助手 #糖水 #美食推荐 #养生汤 #健脾养胃 #美食教程 #养颜养生 #驱寒 #养生
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潮汕妹学做饭1周前
有没有姐妹和我一样的，亲戚来的第一天都痛痛的，手脚冰冷！今天下午突然就感觉肚子痛痛，脚越发冰冷！在抖音学到的经期苹果水，喝了真的有用，暖暖的，也不痛了！值得分享❤️ #经期排瘀水 #苹果水 #滋补养生 #暖宫汤
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圆脸VV1月前
天气冷了快给她做起来吧 #养生 #补气血 #降温了照顾好自己 #手脚冰凉 #女生
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ʚ 小蜜峰ɞ3周前
秋冬暖身汤，手脚经常冰冷的女孩子，一定要多喝，暖暖身又好喝，正啊～ #在家做美食 #驱寒暖胃#手脚冰冷 #羊肉汤#煲汤
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老胡食养1年前
老婆体质偏寒，一到冬天就手脚冰凉，每年冬天都要给她煮这个广东猪腰汤补气血，这个还是跟丈母娘学的，老婆坐月子的时候也经常喝这个汤。#食疗养生 #广东靓汤 #广东猪腰汤 #补气血 #养生
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养生椰椰子6天前
手脚冰凉怕冷姐妹自救指南:女孩子要温养🔥身体暖，情绪稳，气色好✨ 这篇内容是写给跟我一样手脚冰冷，经期不舒服，怕冷的姐妹看的，都是亲测两年简单好操作的方法，坚持做状态逆袭~#健康养生 #泡脚的好处 #中医养生 #女生必备 #手脚冰凉 @抖音健康
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婷婷家常美食2周前
#发作品上热门 #家常菜教程 手脚冰冷必喝的8种滋补营养汤喝出好气色美容又养颜 #滋补养生汤 #汤鲜味美 ##爱生活爱美食
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粉粉1月前
驱寒双补的黄酒煮鸡，非常适合女性#黄酒煮鸡 #老黄酒 #月子汤
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澳門Viki1月前
广东媳妇坐月子必吃的猪脚姜，手脚容易冰冷的女生也要多吃哦！ #广东美食 #粤菜 #美食分享 #美食教程 #猪脚姜
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花花中式自救1周前
女孩子手脚冰凉靠一杯水#养生 #食养 #手脚冰冷 #姜粉
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人民健康1周前
很多女性一到冬天就手脚冰凉，应该如何进补？ #手脚冰凉
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顺德滋补wing姐2周前
我们女士秋冬学会煲这个元气汤，再也不会有手脚冰凉的问题了#顺德靓汤#立冬养生 #顺德美食
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帽子姐（李月）养气血4月前
气血是女人的根：气血的充盈，是女性健康、美丽的秘密武器。 #气血#女性养生#早餐 #健康科普
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阿乐爱美食3周前
天气转凉了，手脚就容易冰冷。女生这一碗苹果醪糟元气汤， 记得要安排起来哦。#创作灵感 #养生 #食疗 #醪糟 #姨妈热饮 @DOU+小助手
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我是月云1周前
广东媳妇坐月子必吃的猪脚姜，天气冷容易手脚冰冷，怕冷的女生也可以安排起来，猪脚姜这样做酸酸甜甜非常入味，吃起来非常香而且又补身#猪脚姜 #猪脚醋广东正宗做法 #猪脚姜做法
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中国中医药报1周前
很多女性一到冬天就手脚冰凉，应该如何进补？#健康中国中医药健康促进主题发布会
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肥妈煲靓汤2年前
我们女人秋冬季学会煲这个汤，再也不会有手脚冰凉的问题了！#为你煲汤 #广东靓汤 #煲汤
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治未病程医生4年前
#医学科普 #科普 #养生 #健康养生 NO.107女性手脚冰凉，快试试这方子#中医
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吴晓桥4月前
电饭锅版姜枣膏，寒性体质，常年手脚冰冷，摸着肚子凉凉的，一定不要错过这个姜枣膏，冬吃萝卜夏吃姜，坚持吃姜会有很明显的改变#夏季养生 #姜枣膏#红枣姜枣茶 #食疗养生#在家做美食
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茉Mo食养日记2年前
秋冬女人手脚冰凉就吃它，每天一块，驱寒又暖胃，做一次吃一个月#七天工作后的解压大餐 #给女朋友送礼物 #纯手工制作美食 #姜枣膏 #手脚冰凉的日子开始了
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木子先生日记1周前
冬天给手脚冰凉的女朋友煮一碗暖暖水吧❗️ #玉灵膏苹果水 #养生 #秋冬热饮
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佛山市中医院1周前
小雪至，天冷手脚凉、气血差？ 快来试试医圣张仲景的《金匮要略》中的经典食疗方——当归生姜羊肉汤，温阳散寒还补血！#小雪#养生汤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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七月圆圆2周前
桂圆红糖鸡蛋来啦！太适合冬天啦！所有手脚冰冷的姐妹，喝起来！ #红糖鸡蛋 #养气血 #健康养生
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汤小暖的汤3周前
一到冬天就手脚冰冷的姐妹，早上起来用热水冲泡一下，喝完全身暖暖的👍#姜枣膏 #姜枣茶 #美食制作分享 #家庭自制美食 #抖音美食教程
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几木懂营养爱宅家3周前
冬天手脚冰+脸色腊黄 这碗汤喝一次暖到心坎里 #五红汤 #记录生活 #爱自己的100种方式从吃开始
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中医刘相君7月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
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师娘养真录3周前
冬天容易手脚冰冷的姐妹们，这个视频您真的要收藏好，每天吃两片，面色红润好气色 #健康养生 #自制阿胶糕 #手工制作 #我的农村生活 #听丹林
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樱桃小李子3周前
#补气血 #自制甜品 #秋冬热饮 #番薯糖水 #红糖小丸子 天冷了，手脚冰凉或者姨妈来了的姐妹们，赶紧安排这碗热乎乎糯叽叽的红糖红薯糖水吧！暖心又暖胃，太舒服了！@DOU+小助手
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中医小叶1月前
手脚冰凉的人，这个季节常喝羊肉汤 #医学科普 #手脚冰凉 #阳气不足 #羊肉汤 #中医养生
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波先森美食记❗️3周前
女孩子一定要学会红枣醪糟荷包蛋，这个季节喝一口全身都热呼呼的，手脚冰冷的赶紧做起来#养生汤 #醪糟鸡蛋汤
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厨娘011周前
广东媳妇坐月子必吃的猪脚姜，入冬了手脚容易冰冷的女生也可以安排起来哦！#猪脚姜#广东美食#猪脚姜醋
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珑妈1周前
一到冬天手脚就冰冷的姐妹们，跟我一起来做这个黄酒鸡蛋吧#一到冬天手脚冰凉 #黄酒鸡蛋 #家常菜 #我的厨房日记
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可甜3周前
天气转冷了，给你们分享，广东媳妇坐月子必喝的猪脚姜，平时也可以多吃，特别是手脚冰冷的姐妹，多吃几次再也不怕冷了#猪脚姜 #猪脚姜醋 #猪脚姜广东正宗做法 #厚皮橙 #补气血
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莫夫子化州糖水-岑溪店1周前
这个特别适合冬天手脚冰凉的女士，喝完全身暖和，驱寒暖胃…补血养颜！
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中医谭浩（食养版）2天前
月经量少、手脚冰凉，可以吃黄芪当归猪蹄 #中医药膳 #中医谭浩 #月经 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医心血管严冬主任3天前
总是手脚冰冷，脸色差，就是气血不足吗？怎样调理才管用？ 给你一个茶方～#中医养生 #气血不足 #手脚冰凉 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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🍓草莓熊の吃练日记3周前
🔥姨妈期救星，靠这碗汤告别手脚冰凉～ #低脂低卡 #甜品 #养生甜品 #红豆芋头汤 #在家做美食
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崔厨子养生记1月前
秋冬手脚冰冷的女生可多喝｜红糖酒酿鸡蛋🔥 大姨妈不规律、气血不足的女孩来集合啦～ 这碗红糖酒酿鸡蛋我每周必煮❗️ 暖G驱寒，喝完小腹超舒服～ 🌟准备食材： 酒酿2大勺、鸡蛋1个、红糖1块、红枣、黄芪、当归、枸杞、麦冬、桂圆 酒酿我用的是山泉酒酿，不仅配料简单还有多口味可选哦～ 🌟煲煮步骤： 1️⃣ 整盅内放入红糖黄芪当归枸杞红枣桂圆麦冬，中火大概蒸15分钟出味； 2️⃣ 转小火敲入1个笨鸡蛋，搅拌搅拌防止蛋液粘底； 3️⃣ 最后加酒酿煮1分钟关火⚠️酒酿煮久会发酸！ 📝崔厨子小tips： ✅ 酒酿最后放，保留活性益生菌 ✅ 早上空腹喝，吸收会更好哦～ 喝完从脚底暖到脸颊，冬天再也不用抱热水袋啦！ 快@你的好姐妹喝起来～ #补气血 #红糖酒酿鸡蛋 #养生就是养健康 #气血不足怎么补
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小郝吃饭1周前
每年冬天都会给自己做的养生茶 夏天空调吹得多 冬天手脚总是冰凉 饮食大鱼大肉的 快学起来！ 家里有这情况的家人 快帮他们安排上！ #养生茶 #姜枣茶 #喝出好气色 #健脾养胃 #食疗
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火火不挑吖1周前
一位90岁老爷爷教我的，方法很土但很管用。经常熬夜，手脚冰冰🧊的姐妹，记得安排起来了！#红糖醪糟鸡蛋#黄芪醪糟鸡蛋#醪糟#喝出好气色 #瓦罐
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新意的养生笔记5月前
姐妹们，每次大姨妈走后一定要常喝这个汤，方子很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色就要从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #食养 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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潘主任讲中医3天前
冬天手脚冰冷，记好简单3味药 #冬天 #手脚冰凉 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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吃货朱朱呀！6天前
营养美味的暖食#在家做美食 #爱生活爱美食 #早餐吃什么 #养颜养生 #健脾养胃
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观舌食聊6月前
饮食与阳气：吃对食物，为身体注入阳气！ 打工人总犯困？手脚冰冷捂不热？阳气偷偷溜走啦！😱 3分钟教你用食物“充值”阳气！从早餐到夜宵，5种黄金吃法一键激活身体能量，越吃越有精气神！点击看懒人版补阳攻略，养生党速囤！ #补阳气 #食疗养生 #补阳食材 #健康饮食小技巧 #观舌食聊
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观自归元2月前
医圣张仲景的经典茶方姜枣茶源于《伤寒论》适合排湿祛寒，手脚冰冷，寒凝血淤的痛经。#补气血 #美食制作分享 #养生 #手脚冰凉 #痛经
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荔枝新闻1周前
#手脚冰凉吃当归生姜羊肉汤可改善 安利给所有女生！ 准备好当归、生姜、羊肉三种食材，一碗汤有助于改善冬日的手脚冰冷。东南大学附属中大医院主治中医师封慧介绍道，这三种食材都有温经活络的作用，炖成汤食用可有效改善四肢冰凉的症状。 #中大医院 #冬季养生系列 #封慧
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王霞医生4月前
这3个便宜又补气血的冷门药，你知道吗？#医学科普 #补气血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康诊疗局
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赵彦鹏医生5年前
手脚冰凉吃什么好，吃不对羊肉也不行
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小🐟还在海里嘛4月前
#焦枣 跟大倩儿学的焦枣茶，要不说抖音能学到知识呢，get一个红枣新吃法，我一个不喜欢吃红枣的人也get了夏天小甜水的喝法，焦枣茶对常年手脚冰冷的人很友好～～～方法简单，快学起来吧#大倩儿 #焦枣茶 #空气炸锅美食
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逆龄体重管理～丹姐4月前
6步排出体内寒气！身体轻盈如沐春风！#逆龄 逆龄#大姨妈 大姨妈#年轻 年轻#运动#逆龄丹姐 逆龄丹姐
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温六六养颜记3月前
三伏天遇到特殊的日子，给她特殊的关照，一碗红糖红枣姜牛奶，让你从手暖到脚，暖宫又补气血，做法简单，香甜可口，经期小甜品😘好男人都在做女朋友姨妈期的暖肚子的汤，快艾特你的男朋友来看！！#创作灵感 #姨妈热饮 #自制甜品 #三伏天养生 #养生
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养身壶专场1月前
冬天的时候总是手脚冰冷，怎么捂都捂不热，每年冬天我都会用苹果干桂圆红枣玫瑰花炖煮来喝，一个酸酸甜甜的口感，相当好喝，比奶茶好喝多了#苹果桂圆红枣水 #小炖盅 #手脚冰凉
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小土匪妈妈3月前
五红汤，真的很养气色，对女生超友好！建议气🩸xu弱，手脚冰冷的姐妹都去给我喝#vlog日常 #怀孕 #备孕 #药流 #胎停
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竣妈食养日记1周前
世间的寒意，总能被一壶共享的热茶，温柔地化解#女人爱自己
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姜汁小周@*2周前
#养生茶 #姜茶 #美食 #vlog日常 #手脚冰凉 生姜小米红枣茶
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珍妮爱碎碎念1周前
和我一样手脚冰冷的宝宝，冬天来一碗暖乎乎的酒酿蛋真的好舒服呀#酒酿蛋 #手脚冰冷 #手脚冰凉的女生 #暖乎乎 #我要上热门 @DOU+小助手
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傅医生讲中医4月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医 #养生 #补阳 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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赫中赫4天前
手脚冰冷怕冷星人必看！营养师推荐6种秋冬暖身宝，吃对食物全身暖洋洋。#秋冬养生 #暖身食物 #营养师推荐 #健康饮食 #中医诊所
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心兰的小厨房2年前
天冷了，快给手脚冰冷的女朋友做上一杯气血汤吧！#适合女生冬天喝的养生汤 #跟着抖音学做菜#喝出好气色 #女生必备 #补气养血
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烧鹅妹饭店霞姐7月前
现在艾草正当季，今天煲个艾草煲鸡蛋，手脚经常冰冷的美女们可以煲来试试#艾草煲鸡蛋#家的味道#在家做美食#记录真实生活#烧鹅妹饭店
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杨米淇呀3周前
一到冬天手脚冰冷的姐妹，在家煮这个姜枣奶喝！喝完浑身暖呼呼的！#秋冬热饮 #仙女必备 #自制饮品 #姜枣奶茶
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吉娜是我7月前
快试试，真的有用！黄芽汤打卡起来吧！#养生 #平衡体重 #体重管理年 #提高代谢
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