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粉悦之匙护肤品（老吴聊护肤）1年前
睡眠不足或者睡眠质量不好，对敏感肌的影响也是非常大的！大家一起来了解一下吧！#敏感肌 #过敏体质 #高原红 #肌肤问题 #好皮肤养出来
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皮肤美容医生罗宏3周前
玫瑰痤疮可以熬夜吗？#玫瑰痤疮 #熬夜 #科普 #抖出健康知识宝藏 #泛红
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金主的情绪养生2周前
你有没有过“心情一差，皮肤就垮”的经历？其实情绪才是隐藏护肤开关！压力大爆痘、熬夜后暗沉、焦虑就泛红～护肤从不是只涂涂抹抹，学会给情绪松绑，才是养出好皮肤的底层逻辑！ 评论区聊聊你的真实感受～ 觉得有用就点赞收藏，转给被皮肤问题困扰的朋友呀！#情绪 #心理学 #健康 #皮肤 #涨知识
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老吴聊护肤的小号8月前
有60%-70%的敏感肌都睡眠不好！那么睡眠不好到底对敏感肌有什么影响？#敏感肌 #屏障受损 #大红脸 #高原红 #遇热泛红发烫
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博士肌密3月前
皮肤闹 “情绪”？ 急救指南来护航 #皮肤健康 #饮食健康 #肌肤问题
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姬喜专研敏感肌反复问题1周前
天生敏肌10年！靠睡眠+心情+饮食+以油养肤4大法则，摆脱干痒刺痛，养出不泛红健康皮～
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中医脑病蔡医生6月前
#抖出健康知识宝藏 #睡眠健康 #健康科普 长期睡眠不足的人长哪样？欢迎多多指导交流🙏🌹
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皮肤科李建红主任3月前
睡眠不好对皮肤影响有多大？#医学科普 #养生 #中医 #调理身体 #养生知识
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超级撒鸭金（护肤版）3周前
熬夜是怎么毁掉你的皮肤？ #熬夜 #护肤干货 #皮肤管理 #出油 #热点 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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锦媒说3周前
#校园 #涨知识 #学生 #熬夜
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健康生活派3月前
#健康#健康科普 #睡眠质量#
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上海六院骨科欧阳医生6天前
熬夜比你想象的更伤身 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普健康知识 #我的年度健康盘点 #上海六院骨科欧阳元明
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失眠医生张建平6月前
每天只睡六小时，女生的脸会发生哪些变化 #熬夜危害 #睡眠障碍
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牛牛的生活号1月前
熬夜垮脸没啥可怕，找对方法很重要#护肤#垮脸#凌博士次抛
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泸州市中医医院皮肤科李莹4月前
敏感肌的宝子看过来 #敏感肌 #中式美容 #医学科普
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跟着CC学抗衰3周前
失眠=慢性毁容 抗衰先补充好睡眠 你有什么助眠的方法么#睡眠质量 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠障碍
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王火火医生2月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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勋博士聊锁龄（正洋商贸）4天前
#duo上热门 #健康科普 #健康养生@DOU+小助手
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生活帮3月前
转给关心的TA！一个缺觉的人，全身炎症水平都在升高！长期睡眠不足导致的慢性炎症，会导致氧化应激和细胞损伤，进一步加剧认知能力下降。每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动，能降低相关炎症水平。
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女生秘密基地1周前
熬夜浮肿？ 熬夜脸肿别慌！不是胖是代谢乱 #熬夜脸肿 #女生健康 #代谢紊乱
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福爸食养记2周前
#养生 #健康 #食疗小妙招 #喝出好气色 #熬夜
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大强（舒焦安眠）1周前
睡不好，真的会老得很快 #睡眠 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #衰老
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王学超心理科4月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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甜甜医生3周前
#涨知识 #健康科普 #中医 #养生
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仁和堂医药专营店2周前
你以为正常，其实是睡眠不足的表现!#仁和堂 #健康 #冷知识 #科普 #睡眠不足
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杨伟面部提升4月前
快来自查抗衰大坑你踩了几项! #抗衰 #干货分享 #面部提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康之初小药葫5天前
你以为很正常，实则是睡眠不足的五种表现。 #你以为很正常 #睡眠不足 #科普一下 #经验分享 #精神状态
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八大处整形余泮熹5月前
科学研究：睡眠不足，面瘫率激增。 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫脸 #面瘫后遗症 #八大处余泮熹
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形而上学2周前
#生活服务热点中心 #乌鲁木齐日落 #健康 #健康与养生 #知识科普
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老黄讲养生6天前
睡不好=养斑？三招赶走脸黄#睡眠 #失眠 #长斑 #中医养生 #老黄讲养生
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BUV美妆旗舰店5月前
熬夜给自己喝成这样?!幸好我有#buv小毛孔cp 毛孔粗大?化妆卡粉?油光满面?泛红敏感?不存在的!我要用到它停产为止!#酒鬼挑战 #酒鬼日常 #buv素颜美肌 #徐艺洋推荐水乳
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宝纳瑞家居—金源店2周前
⚠️睡眠不足对情绪的负面影响👉睡眠不足会降低大脑前额叶皮层的活性，同时增强杏仁核的敏感性，导致人更容易愤怒，焦虑，悲伤，连续睡眠不足的人对负面刺激的反应更强烈，长期失眠也是抑郁症和焦虑症的常见诱因。之一，睡眠不足会减少血清素的分泌，加剧消极情绪，约70%的抑郁症患者存在睡眠问题。人在疲劳时也会大大降低情绪的调节能力，更倾向于使用消极的应对策略，而非理性解决问题，所以说保障充足的睡眠为身心健康是至关重要的💕#Simmons®席梦思#Simmons®席梦思北京金源店#床垫推荐#舒适床垫怎么选#弹簧床垫
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功护有道1月前
《功护有道》· 中医智慧 | 第38期 🔍你的脸正在出卖你的肝！这4个地方不对劲，千万别拖！#肝健康 #养生知识 #健康警示 #功护奶粉
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郑州市二七区风启青黛美容服务中心调肤小雅2月前
熬夜党必看：如何在有限的预算内拯救熬夜脸#护肤干货 #护肤知识 #皮肤保养 #科学护肤
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白医生聊健康2月前
你学会了么#心肾不交 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #男性健康
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胡祖健2月前
长期睡眠不足易引发慢性炎症 #睡眠不足 #养生 #炎症
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燎原.养生短视频7月前
#上热门 ：睡眠与健康 #睡眠#睡眠质量#睡眠不足是小事吗？#内容仅供参考如有不适请线下就医
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静静慧呼吸工作室1月前
熬夜后出现这4个信号，是身体在报警#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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可爱4天前
#又是一个失眠的夜晚 #保温户外帐篷 #睡眠不好 #怎样防止太阳一晒脸泛红 #睡觉困难的解决方法
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刘药师讲科普2周前
#涨知识 #科普一下 #养生 #热点 #健康科普
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长治韩艺·斐斐1周前
皮肤的类型会随着换季而变化，不是所有泛红爆皮就是敏敏，这个大坑别被忽悠#换季护肤#护肤误区#长治皮肤管理
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光哥不光2周前
#溢脂性皮炎 生活中应该注意什么？#养护头发 #光哥不光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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雎巧燕5月前
#睡眠#每天跟我涨知识 #健康养生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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妇科赵淑媛医生1月前
#熬夜危害 #健康科普 #女性健康 #内容仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康宝藏
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胡祖健2月前
长期睡眠不足并非简单休息问题 #睡眠质量 #炎症
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是沫沫吖🔥2月前
每次熬夜后皮肤又暗又糙，晒完还泛红？试试维诺娜修红面膜，1次顶10次普通面膜！#强烈推荐 #护肤好物 #平价好物 #修复面膜 #面膜
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烟雨5天前
夜敷Aga沉香精油睡眠面膜 红血丝悄悄退散，整夜修护不粘枕 晨起洗净 泛红隐形 肤感通透 敏感肌也能安心护肤
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睡眠医学科马医生4天前
揭秘熬夜的隐形危害 #健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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神经外科吴医生2周前
睡眠与大脑的“修复机制” #热点 #睡眠 #科普
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华大智选2周前
睡眠与皮肤：最好的养护在夜里 #尹烨 #护肤 #睡眠
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中医聂大夫6天前
熬夜之后白天补觉能补回来吗？#熬夜 #北京中医药大学第三附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度生活大赏
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与康同行3月前
每天熬夜、睡不够， 你的容貌会发生什么变化？#健康科普有真知 #熬夜的危害 #睡眠不足 #睡个好觉 #改善睡眠@DOU+小助手
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白医生聊健康5月前
别把睡眠不足当小事！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不足的危害
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健康达人5天前
发作性睡病，来青岛益民昌盛中医医院看看
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药师彬姐姐1周前
脾胃好不好，看脸就知道 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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健康好身体5天前
发作性睡病的症状，来秦皇岛益民昌盛中医医院看看
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国医圣手–刘国岩1月前
#涨知识 #健康 #诊室日常快来听一听，在职三甲医院专家聊失眠。
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中医何丽云主任1月前
#肝病 #中医 #健康
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小君姐姐3周前
#科普#普及知识#干货都在这#知识
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