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胡万斤7月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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王教练Wang7月前
800米1000米三天速成❗️临时抱佛脚跑快30秒🔥 #体考 #体测 #800米 #中考体育 #天津中考体育
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教体育的季老师5月前
体测800米呼吸太难受⁉️二次呼吸速成搞定✅ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北体汤老师3月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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一百天一级教练7月前
体测800米怎样轻松跑完？教练来教你！ #体测 #体测800米 #第一视角 #特步薄底香菜 #跑步通勤穿香菜
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淮北乐威体育-李教练1月前
女子800米跑步技巧全程讲解#800米跑步技巧 #800米体测 #800米比赛 #淮北中考体育800米 #淮北体能训练
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办？ #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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济南上门体育小王哥1月前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
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北体汤老师3周前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！ #800米技巧 #800米 #800米体测 #体测八百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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田径齐导6月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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胡万斤7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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田径齐导3月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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淮北乐威体育-李教练1月前
女子800米如何跑？沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
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北体汤老师2月前
减轻800米痛苦的小秘密？ #800米 #800米技巧 #体考体测 #800米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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田径齐导6月前
800米跑步技巧。左侧超人？那不是打灯找屎么#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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焱火体育2年前
应广大网友要求，再发一遍女生八百米跑步满分技巧！#800米 #800米技巧 #运动 #中考体育
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田径齐导6月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导4月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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田径齐导7月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导2月前
800米跑步技巧#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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胡椒老师跑步课堂1月前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800 #800米技巧 #体测 #800米体测 #体测技巧
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教体育的季老师7月前
体测800米腿软跑太慢⁉️4招突击成绩猛涨🔥 #体考 #跑步#到春天里放风 #361度儿童飞速跑鞋 #800米
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淮北乐威中考体育-李教练1周前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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淮北乐威体育-李教练1月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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田径齐导4月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
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淮北乐威中考体育-李教练7月前
淮北中考体育女子800米跑步技巧#中考体育 #中考800米跑步技巧 #中考800米 #淮北中考体育 #淮北淮北
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淮南冠军教练 王晶晶2月前
女生如何在中考体育800米拿高分？ #冠军 #冠军教练 #中考 #中考体育 #淮南
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阿头想睡觉觉1周前
快速提高800米成绩技巧，脆皮大学生有福了求求大数据把这条推给跑800很累的女生❗️跑前准备✅跑时心机✅跑后注意✅记住这些跑步技巧，跑八百轻松90+1💯 #体测#八百米#学生党#女生必看 #轻松第一名
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爱运动的晴公主7月前
#跑步打卡 跑步成绩如何提高？双脚要“呼吸”！#跑步 #田径 #跑鞋 #运动女孩
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邓老师教你练体育🏈3月前
🔥跑步必练！4个黄金动作｜800/1000米跑满分💯 #跑步训练#中考体育#体测1000米 #体测800米 #居家训练
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瑞火体育1周前
中考女生800考试现场，深度还原解读800米该如何跑#郑州中考体育 #800米技巧 #800米 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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教体育的季老师1月前
体测800米脚酸跑不动⁉️6招越跑越省力✅ #体测 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #跑步
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都江堰中考体育教练团队4周前
#800米 跑不动 三个动作轻松改善#都江堰#中考体育#运动锻炼
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！5月前
800 1000米跑步姿势不对会影响你的速度消耗你的耐力，分享四个实用的动作，赶快学习来吧！#南宁中考体育 #中考体育 #1000米 #800米
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）1周前
第2集｜800米跑不动怎么办？#800米 #中考体育#800米技巧 #枣庄中考体育 #中考体育训练
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跑得快健身工作室3周前
中考800/1000米跑步小腿最累，特别疼，像灌铅一样，是什么原因？ #中考体育 #沈阳中考体育 #中考 #上门体育 #上热搜🔥
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胡万斤1月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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天津中考体育 王教练1周前
中考体育800米跑不动 一定记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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青岛家庭体育马振8月前
中考体育800米/1000米，一个绝招跑的更省力#中考体育#体能训练 #800米体测 #体考
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）3年前
跑800米的实用技巧#创作灵感 #田径 #田径训练 #跑步技巧 #800米
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马校带你做运动1月前
长沙中考体育，女生800米，动作训练提高跑步效率，💯标准更容易 #体育中考 #强烈推荐 #田径训练 #蚂蚁运动 #上热门🔥
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日照中考体育-赵教练🏆4月前
中考体育1000米800米跑步不抬腿，两个动作带你解决，不会你来找我#体育中考 #1000米#日照#训练
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户外体育-妍教练3天前
女生800米跑不动怎么办，记住这三点#中考体育#800米#济南上门体育
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田径齐导2天前
复习一下800米跑步技巧，认真听讲#田径网课 #齐导教学篇 #800米 #体考
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
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都江堰中考体育教练团队5月前
同学们，赶紧把这些技巧用起来，多练习！ #中考体育 #800米技巧 #1000米技巧 #体育考试 #跑步技巧
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田径齐导2月前
800米跑步技巧#800米 #体育生 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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跃踏体育官方号3周前
大部分女生都跑不动800米，只要在跑步途中记住以下三点，说不定就能跑完。#汤头#同城#跃踏体育#中考#体育
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田径齐导5月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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Ls 刘老师1天前
女生体育中考800米总卡壳？跑着跑着就掉速、岔气，分数一直上不去？ 3个核心技巧+高效训练方案，直接抄作业提分！ ✨ 跑姿技巧：摆臂贴身体，步频稳节奏，不猛冲不拖沓，全程匀速省体力 ✨ 呼吸秘诀：两步一吸两步一呼，腹式呼吸不岔气，保持气息稳到底 ✨ 训练计划：每天30分钟，1组600米慢跑+2组400米冲刺，搭配臀桥练力量 坚持2周就能见效果，体育中考800米轻松冲高分，女生必藏！#体育中考 #800米体测 #学生党
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运动与健康蔡Sir7月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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Shaw的跑步计划7月前
为啥你一跑步就累浑身酸疼❓新手跑步避坑指南 #跑步知识 #跑步 #运动 #自律 #知识科普
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天津中考体育 王教练7月前
中考体育800米跑不动 记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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小超人体能课堂2年前
中考女生800米跑完小腿疼？试试这2个方法！#中考 #中考体育 #中考倒计时
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标老师跑步8月前
体考800米训练#体测 #中考体育 #体考 #体测#跑步
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漯河市疾风体育有限公司1月前
跑步跑不起来，腿酸腿沉，很大一个原因是小腿肌肉过于紧张，今天就来学习一下如何放松小腿肌肉#中考体育 #小腿放松 #体测 #1000米 #800米
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娜姐说体育2周前
天津中考体育800米1000米跑步如何选择鞋子注意事项#天津中考体育#跑步#体育中考#跑步鞋#天津初中
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合肥聚速体育科技有限公司4天前
跑步的训练技巧，同学们快来学吧。#体育精神 #中考体育 #合肥中考#合肥
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长春动源中考体育 董教练2月前
跑800米，一场与自己的较量 #运动锻炼 #太上头了根本停不下来 #体育中考 #800米跑步技巧
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木牍教育2周前
初中生无痛跑800米方法，真的管用！ 初中生无痛跑800米方法，真的管用！ #跑800米 #初中生 #木牍中考 #体育 #体测
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东胜区中考体育（王教练）1天前
3个动作帮助你改善跑步抬不起腿#中考体育 #800米 #1000米 #东胜中考体育 #专业的事情交给专业人去做
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