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小张的食味江湖6月前
一道简单好吃的卤鸡腿配方分享给大家，卤水可以循环使用，香料包可以使用2次，第二次味道不够补味就行，大家抓紧做起来吧！🤤🤤🤤#省饭课代表 #卤鸡腿 #美食教程
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干饭人李较瘦4周前
潮汕卤鸡腿真的太香了，一个电饭煲就能搞定！#在家做美食 #潮汕卤汁 #卤鸡腿 #标记万物 #青年创作者成长计划
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懒小姐吃饱饱5月前
一锅搞定无油版懒人卤味！香到邻居来敲门～ 给大家分享我的万能卤汁配方💓，灵魂调味👍！不用炒糖色，不用看火！🍗鸡腿、鸡翅、鸡蛋、豆腐串…想卤啥放啥，零油脂还超入味，肉嫩到脱骨🥰～追剧啃一锅也没有负担🥳🥳！ ⚠️小心上瘾…我妈连卤汁都拌饭吃了😂 #美食教程 #懒人食谱 #卤味 #厨房小白 #晚餐吃什么
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红薯小子🍠2周前
减脂期百吃不腻的卤鸡腿别再到外面买了，自己做的卤鸡腿即便宜又好吃干净又卫生#减脂餐 #卤鸡腿 #健身饮食 #低卡低脂餐 #日常分享
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就是小小呀～1周前
二人食｜分享一个懒人版简直#卤鸡腿 #潮汕美食 #抖音美食创作者
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营养食光胡一只1月前
已减43斤|新手保姆级卤鸡腿教程，好吃低卡又简单！ #减脂餐 #减肥吃什么 #控糖减脂 #减肥逆袭
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宝妈烟火集（努力涨粉中）1周前
无糖少盐版卤鸡腿： 慢炖的卤汁咕嘟冒泡，八角桂皮的原香漫出厨房。鸡腿卤至脱骨，咸鲜适口不重口，肉汁饱满无负担，配米饭清爽下饭，是家常菜里最本真的香～ #美食 #美食教程 #卤鸡腿家常做法 #记录真实生活
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董礼帽儿6月前
懒人版卤鸡腿，懒人必须得去试试！巨香！#卤鸡腿 #美食 #做饭 #我的厨房日记
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旧灶煮新4月前
只用一个电饭煲就能搞定，减脂必备的懒人鸡腿，软烂入味还不腥，超级方便！#鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #懒人食谱 #厨房小白适合做的家常菜
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小熊宇航员3月前
在家轻松复刻沙县鸡腿饭，一次可以卤一周的量。分装冷冻，吃的时候再烫点蔬菜，低卡营养又满足！#低卡减脂餐#卤鸡腿家常做法 #饿瘦不如吃瘦 #减脂餐 #百亿流量扶持
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多肉霜（减脂版）1周前
#低卡卤鸡腿 做法简单！软烂入味！绝#这个真的太好吃了 #减脂餐食谱 #每日减脂餐 #抖音美食教程家常菜
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小柒开饭1月前
周末在家做一锅卤味，大人孩子都爱吃#卤味熟食 #卤鸡腿 #宵夜 #太香啦
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董礼帽儿6月前
卤了好多次的鸡腿了，减肥必备，巨香！#跟着抖音学做菜 #减肥 #今天吃什么 #美食推荐 #美食
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Dalin3月前
减脂期做饭有多简单#减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡
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面面今天吃什么5月前
今天吃大鸡腿！！！我宣布这个卤汁是迄今为止我最喜欢的卤汁，方便又美味🤤#潮汕卤汁 #卤鸡腿 #今天吃什么
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小狮子家常菜3月前
这样做卤鸡腿真的又好吃又方便，还不油腻！卤汁还能用来做卤蛋，真的好好吃！#创作者中心 #创作灵感 #鸡腿怎么做好吃 #鸡腿懒人做法 #超好吃的鸡腿做法
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锅锅家常菜1周前
家常版懒人卤味姐妹们都去做 真的太香了!做法特别简单，卤肉卤菜都好吃，大人孩子都爱吃!#卤味做法 #卤鸡腿#家常菜#美食 #太香啦
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研究卤料的老董4月前
鸡腿怎么卤好吃#卤料#卤鸡腿#炒糖色#透骨香
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好运蛋蛋2月前
减脂人必备的卤鸡腿 真的简单好吃#卤鸡腿 #美食教程 #宿舍小锅美食
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一个琳1周前
减脂期做饭能有多简单美味#低卡低脂餐 #卤鸡腿
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奈奈日记4周前
如果幸福是这一锅卤鸡腿😋好好吃饭 #家常菜 #美食教程 #抖音美食 #在家做美食 #上热门
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伊厨娘5月前
家庭版酱牛肉，做法超级简单，卤汁循环利用卤鸡腿，卤鸡蛋都超级好吃，做法超级入味，贼香，上桌就光盘#创作灵感 #酱牛肉 #卤鸡蛋 #卤鸡腿 #卤牛腱子
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cici3月前
第一次卤鸡腿成功✅ 第一次尝试卤鸡腿成功啦🍗 香迷糊啦 宝贝们，谁能抗拒这一锅色泽诱人的卤鸡腿啊！每一个鸡腿都被卤汁充分浸润，外皮软糯，轻轻一咬，肉香和卤香在口腔里瞬间炸开。卤得那叫一个入味，从里到外都散发着浓郁的香味，骨头缝里都是香的~不管是配米饭，还是当追剧小零食，都绝绝子！自己动手做，干净又美味，快来试试！ #卤鸡腿 #美食分享 #家常美食 #鸡腿 #鸡腿的做法
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炯派妈妈2月前
这个酱香卤鸡腿一定要学，真的太好吃了#在家做美食 #美食教程 #卤鸡腿 #一起吃饭吧 #妈呀太香了
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杰爸小厨房2周前
都去做这个懒人卤味，真的太香了！做法特别简单，卤肉卤菜都好吃，大人孩子都爱吃！#卤味做法 #卤鸡腿
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好运蛋蛋5月前
你们要的卤鸡腿来啦#卤鸡腿 #鸡腿 #美食教程 #宿舍小锅美食
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草莓布丁的美食记5月前
这样做的蜜汁卤鸡腿，搭配着米饭实在太好吃了#蜜汁鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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晓东的菜5天前
浇汁鸡腿柴硬 酱汁不挂味？教你 2 招脱骨软烂，每口都裹汁！ 不想复杂做饭又想吃硬菜？浇汁鸡腿闭眼冲！脱骨软烂的鸡腿，裹着浓郁酱汁，做法简单还下饭，老人小孩都能轻松啃。不用炒不用炸，煮一煮浇个汁就香，打工人、懒人党直接冲，详细步骤都在视频里～#浇汁鸡腿 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
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🍃二豆妈1月前
这样做的卤鸡腿饭太好吃了 #卤鸡腿 #卤鸡腿饭 #晚餐 #晚餐吃什么
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贪吃的小厨4月前
刚出锅的卤鸡腿也太绝了！油亮亮裹着浓稠卤汁，一撕就脱骨，肉香直往鼻子里钻～ 追剧啃一个，幸福感直接拉满！谁懂啊这口酱香浓郁的快乐！😋 #卤味 #鸡腿的神仙吃法 #美食教程 #宅家美食
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解解七不饱3月前
家庭版五香卤鸡腿简单好吃的做法！这味儿香迷糊了点赞收藏学起来 #鸡腿 #卤鸡腿 #鸡腿的做法简单又好吃 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手
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大龄儿童食光3月前
今天吃卤鸡腿！啃鸡腿肉，嗦鸡腿面，还有吸汁海带和卤蛋！简单又美味的一餐～#鸡腿面 #卤鸡腿 #面条的神仙吃法
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冰糖陈（家常菜）4月前
这样做的卤鸡爪鸡腿，软烂入味，做法特别简单，下饭下酒都好吃！#卤味 #家常菜 #鸡爪 #下酒菜 #家庭版美食
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卓妈小厨房3周前
好吃又简单的家常版懒人卤味真的太绝了！ 做法超级简单、卤肉卤菜卤鸭货都好吃， 关键大人小孩都爱吃！#家常卤味##做法简单#卤鸡腿鸡爪鸡蛋#抖音美食推荐官
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吃货爱吃4天前
以后再想吃鸡腿，你就按这个方法自己做，做法简单软烂入味，大人小孩都吃不够……#家常菜 #鸡腿 #卤鸡腿 #红烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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小熊的健身餐2月前
2块钱一个卤鸡腿，做法超简单，一个小时搞定一个星期的午餐蛋白质#减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #卤鸡腿
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梣妈小厨房6天前
都去做这个懒人卤味，真的太香了！做法特别简单，卤肉卤菜都好吃，大人孩子都爱吃！ #卤味做法 #卤鸡腿 #卤味 #在家做美食 #好好吃饭
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灏妈爱做菜2周前
都去做这个懒人卤味，做法特别简单，卤肉卤菜都好吃，大人小孩都爱吃！#卤味 #家庭版卤味 #卤鸡腿
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泽妈爱美食1周前
在家也能做出鲜嫩的卤鸡腿，做法简单，软烂入味，超级下饭#卤鸡腿 #美食 #美食教学 #鸡腿#跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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瑶尾巴的小锦鲤1周前
皮脆肉嫩还会爆汁！卤烤打开新世界大门！#卤鸡腿 #简单又美味 #自己动手做美食 #鸡腿的神仙做法 #如果你有一个空气炸锅
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二把刀煮夫1月前
一锅出的懒人版卤鸡腿🍗简单好做还好吃#懒人版卤鸡腿 #美食教程
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👩🍳 菜大厨的小厨房4月前
标题：自制卤鸡腿，简单又美味🍗 正文：浓郁酱汁包裹鲜嫩鸡肉，一口满足！😋 #美食分享 #卤味爱好者#太香啦 #电饭煲鸡腿做法 #邪修电饭煲 #在家做美食 @抖音小助手 @我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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Dalin4月前
谁懂减脂期的快乐来自这一锅电饭煲卤鸡腿！#减脂餐 #减脂期 做法简单还很好吃！减脂期做饭真的是很简单
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GG是老大啊2周前
只要有电饭锅就可以做出美味：卤鸡腿#美食 #减脂食谱 #减肥餐 #减脂 #卤鸡腿 @GG是老大啊
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周周的减脂日记2周前
今天天气超级好，下午在家做了一锅卤鸡腿，一周的蛋白质都备好啦！#真实生活分享计划#在家做美食 #卤鸡腿 #减脂餐 #vlog日常
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杨叔家常菜3周前
卤鸡腿终极秘籍！3步做出餐馆级口感，全家抢着吃#卤鸡腿 #家常菜#潮汕卤汁 #鸡腿的神仙做法 #卤菜
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Q先生厨房3周前
卤鸡腿#家庭美食
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开心爱做菜4月前
想吃鸡腿，就像我这样做，保证你吃了还想吃#在家做美食 #卤鸡腿 #卤肉 #家常美食
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Lezzetlik tem 餐饮管理4周前
#卤汤 #卤蛋 #鸡腿的神仙做法
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大不了胖点er2周前
这个卤味味道太绝了！用宿舍小锅也能实现卤味自由啦！！汤汁拌米饭也很绝！宝子们去试试呀～#卤味 #卤鸡腿 #在家做美食 #懒人美食的简单做法 #抖音美食教程
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大瑜3月前
不用开火不加一滴水的卤汁鸡腿➕蔬菜一锅出，有肉有菜，太方便啦#妈呀太香了 #贝贝南瓜的天花板吃法 #饭菜一锅出 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食
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小余今天吃什么2月前
超简单的电饭锅卤鸡腿～也是我减脂期最喜欢的一种鸡腿做法，真心好吃真心简单！#电饭锅美食 #卤鸡腿饭 #卤鸡腿家常做法 #减脂期吃什么 #懒人美食
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❤️小可1月前
家庭版卤味，做法简单又好吃，想吃什么卤什么#卤味 #卤菜 #卤鸡腿 #家常菜#抖音美食推荐官
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娟妹儿小厨房1周前
都去做这个懒人卤味，真的太香了！做法特别简单，卤肉卤菜都好吃，大人孩子都爱吃！#卤味做法 #卤鸡腿
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顺顺妈爱揍饭7月前
我不允许这个懒人卤鸡腿卤菜在家做的这么简单又好吃 鸡腿软烂脱骨 低卡无油版 减脂期也可以放心吃#卤菜 #卤鸡腿家常做法 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜 #学会快去试试吧🔥
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然晴麻麻爱做辅食6天前
宝宝版卤鸡腿卤鸡翅，1岁以上就能吃，特别入味软烂好吃，搭配着米饭，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #卤水汁 #健康又美味 #好吃到停不下来
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小鹿不爱做饭5月前
这么香这么好吃的卤味，谁不爱呀？#美食vlog #一人食记 #卤鸡腿 #卤味
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小宝妈妈7月前
家庭版卤鸡腿🍗鸡腿软烂入味，汤汁拌饭超赞～ #学做好吃的卤鸡腿 #卤鸡腿 #鸡腿怎么做好吃 #鸡腿的神仙做法 #抖音美食推荐官
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