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少儿体态矫正（课程主页）6月前
孩子站姿差 走路不挺拔 提醒对这三点没有走不好的 #孩子驼背 #孩子圆肩驼背 #少儿体态 #少儿体态的矫正训练方法
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云健身分享6月前
你要去理解这样驼背圆肩的体态，而不是努力挺直身体拉直它 我们要学会去思考真正的成因以及背后更宏观层面的深层影响，试试下面这两部帮你改善胸椎段的过度后凸，帮助你真正改善体态#运动健身 #体态纠正 #驼背 #圆肩 #头前倾
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不正经的小何4月前
注意步态避雷点！让你走姿更好看！ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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河北保定形体训练丹丹老师1周前
长得再好看没气质也不行#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#模特培训 #形体矫正
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马昕墨Leslie2月前
女演员体态训练，3个技巧改善驼背，气质飞升！ #体态 #正确走路 #走路姿势 #亲测分享 #圆肩驼背
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高子钧3月前
一期干货贴，男生含胸驼背，走路难看怎么办？正确发力，试试就有变化！
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自律肥可4月前
体态不好的一定试一下这个！真的体态气质会提升很多！包括背都会薄（直接跟练版）#开肩美背 #体态纠正 #少女背 #居家锻炼 #变美
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Shawn阿文3月前
当我打卡了3步驼背矫正法之后！ #驼背矫正 #驼背纠正 #体态纠正 #脖子前倾
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小懒猫的运动日记3月前
新手懒人瘦背必练！！背真的薄了！！4min跟练 驼背 vs 挺拔，差的不仅是气质，更是健康！😱 > 以前含胸驼背像个小老头，现在走路带风自信满满！ > 亲测有效的跟练视频来了，坚持就有改变！ #改善圆肩驼背要练哪里 #背薄一寸年轻十岁 #新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感
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景腾讲筋膜睡眠10月前
从驼背到挺直的蜕变，倒着散步告别驼背#驼背 #驼背矫正 #景腾筋膜 #散步 #倒着走
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许超医生3周前
#医学科普 #健康科普破圈计划 #改善体态
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大白讲塑形1月前
挺直的后背就这么简单#驼背 #体态纠正
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重庆形体模特导师班导师圆圆2周前
这期干货没学真是亏大咯#形体矫正 #提升气质 #艺考集训#模特培训#含胸驼背
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沈阳形体仪态小曼老师2周前
有气质的人都这样走路 快学习起来吧#体态改善#走路带风#成人气质提升#沈阳形体#形体模特
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不正经的小何1月前
圆肩驼背没气质？走路开肩要记住！ #走路带风 #体态 #圆肩驼背 #开肩 #气质提升
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安娜｜体态塑形4月前
体态比体型重要吗？想要体态提升的姐妹们来试试这3个动作。 #居家锻炼 #脖子前倾 #身材管理 #含胸驼背 #少女背
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河北保定形体训练丹丹老师1周前
走路不用腰，要用腿#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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体态大师5月前
深度解析驼背 - 彻底颠覆教科书和健身博主们的：驼背实践解析与纠正理念 #体态大师 #驼背 #体态纠正
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🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
稳住上半身，让我们的走姿更挺拔#形体模特#模特走姿#模特老师#中老年模特#模特课程
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少儿体态矫正（课程主页）6月前
孩子站着走路总含胸低头 提醒挺背没用 亲测有效方法在这 #孩子走路姿势矫正 #孩子站姿 #孩子体态 #孩子体态纠正 #孩子驼背
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
驼背真的很影响气质 还会导致形体健康 如果你有驼背跟着老师练起来吧#形体改善#形体训练#模特培训#少儿模特#走路带风
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GM形体模特(直播号）2周前
走路爱后背手臂？走路直背小心机 #模特培训 #气质 #体态纠正 #形体训练 #重庆
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创新健体-盘教练5天前
驼背毁气质？告别驼背，这样改善超有效！#体态改善#驼背矫正#健身干货
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河北保定形体模特老师丹丹2月前
保持好体态走路 才能好看有气质#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升#走路姿势
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极简健身MiniGym1月前
2025年了，请停止让你的孩子“把背挺直”，这不仅不会有效果，反而有可能会加重圆肩的体态 #圆肩 #圆肩驼背 #体态 #体态纠正 #体态矫正
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🎖️重庆形体模特老师张燕4月前
一招改变驼背驼气，走出自己的气质和气场#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #模特课程 #模特技巧
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沈阳形体仪态小曼老师4天前
要想气质好 首先体态一定要正 圆肩驼背解决方法 不要傻傻分不清楚#体态调整#沈阳形体#气质提升#走路带风#形体仪态
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体态大师7月前
明明用力挺直，却还是不直？因为这不是驼背，是仰背 #体态纠正 #圆肩驼背 #驼肩 #仰背
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🎖️重庆形体模特老师张燕4周前
女生走路好看的秘密？！#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体矫正 #气质走姿
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形体模特导师 霖铃7月前
告别驼背焦虑，挺拔气场全开！#形体改善#气质提升#杭州模特培训#走姿#驼背矫正
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巴东形体模特·苏拉老师5天前
背不直的必看气质攻略#模特培训 #形体仪态 #气质 #走姿 #巴东
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锦伊yoga（线上）2月前
学会用臀走路，背越走越薄｜一个动作分享#上热门 #瑜伽体态纠正 #圆肩驼背 #零基础学瑜伽
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河北保定形体模特老师丹丹4月前
走路要有气质#走路带风#成人气质提升#模特培训#形体改善#走路带风
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韩力🉑定制训练计划2周前
背部练得好，六十岁都不显老 挺拔的后背是最高级的"减龄单品"！当背肌有力时，脊柱自然舒展，圆肩驼背改善，整个人视觉上立刻显高显瘦。更关键的是，强大的背部肌群能像天然支架般保护脊椎，让你抱孩子腰不酸、旅行提行李不晃、久坐不累。 视频分享安全高效的背部训练法，专注激活深层肌群，练出优雅体态和耐用关节，让年龄成为魅力的注脚而非负担——六十岁依然能美得从容挺拔！ #训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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黔江形体模特菲菲老师8月前
一个动作改善驼背圆肩！#驼背圆肩 #走路带风 #黔江形体模特培训 #正确走姿#黔江形体模特菲菲老师
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保定形体模特王薇老师1周前
改善圆肩驼背，让你变美的神器‼️#圆肩驼背#体态矫正#正确走路#气质提升#河北保定形体模特培训
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形体模特导师 霖铃5月前
告别不良体态 重塑自信状态 #形体改善#气质提升#暑期集训#成人形体改善#正确的走路姿势
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🎖️重庆形体模特老师张燕4月前
日常生活中很多人想要走路有气质，但是找不到挺拔的感觉，看看视频能不能学会自然的挺拔感#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #模特课程 #走路带风
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河北保定形体训练丹丹老师4天前
想要气质好先要练形体#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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景腾学说招徒ing2月前
走路含胸驼背 景腾一个简单动作让你告别含胸驼背 #含胸驼背 #训练 #景腾筋膜
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河北保定形体训练丹丹老师3天前
别让形体问题影响孩子健康#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风
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体态Fang线3周前
体态基本功：步态（三） 调整走路小技巧，促进身体好体态。#体态纠正 #长短腿 #高低肩 #圆肩驼背 #骨盆前倾
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安娜有氧健身运动5月前
教你4个动作改善圆肩驼背！打造气质薄背推荐给有以上体态问题的姐妹们一定要练～坚持一周，你会发现腰背挺直了，气质提升一大截#开肩美背#好身材练起来 #改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁 @抖音小助手
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清真斯嘉丽2周前
油管大神掰直你的驼背 跟练一周，背真的会直#日本体态大师 #周末锻炼 #居家锻炼 #精致宝妈
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DANEHAC东悦星学院官方号4天前
自从学了模特背不驼了，身体挺拔了，走路有气场了#模特培训 #厦门同城 #形体训练提升气质
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河北保定形体训练丹丹老师1月前
女孩练形体不是为取悦谁而是站的更挺拔，更舒展有气质#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#模特培训 #少儿模特教学
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KK校长-潮童星3天前
女生们别再驼背含胸了，走路也能美出自信！#在拍一种很新的vlog#高级感穿搭#D.SIGN女装#形体仪态#模特老师
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河南教模特的宋老师2周前
走路是气质外化的重要一步！而体态不好怎么走路都不会好看！#走路带风 #改善含胸驼背 #走出气质走出范儿 #气场全开
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形体模特圆圆老师的变美课堂2周前
模特老师教你怎么走路才好看#模特培训 #走路带风#形体训练#零基础教学
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模特形体导师.席老师1周前
驼背与不驼背，气质真的相差很大#少儿形体 #襄阳少儿模特 #如何改善孩子的形体气质
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OC-Lucky1月前
我要的是，拉伸完靠在窗边喝水，背挺直又自然 抱着孩子走路时腰背稳、不塌腰 拍照时不再侧身+驼背+遮肚子，而是自然站立都好看#爱上普拉提 #热爱运动的小姐姐 #体态矫正 #腰腹训练 #减龄气质
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薇薇体态管理师3天前
#圆肩驼背 改善圆肩驼背练脚就对了‼️#体态纠正 #骨盆前倾
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爱·模豆超模 薇V5天前
气场与年龄无关，有自信才有气场! 想要走路带风形体一定要挺拔! （全年龄段可学） #少儿模特 #改善含胸驼背#课堂随拍#成人模特#上热搜
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大成世界4天前
治疗驼背方法 #健康养生 #驼背治疗 #泰山二师傅 @大成世界 #万物皆可毛茸茸 #美好惊喜夜安利计划
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彬彬不太冰1月前
练胸真的能治驼背！2个月亲身试过了，有用！！ 以前总觉得挺直背好累，现在才发现是胸肌在“偷懒”！跟练这一套，整个人都展开了，穿衣服都变好看了！ 照着练就完事儿💪下期练肩，等我！🫡 #体态改善 #健身 #圆肩驼背 #胸部训练 #健身房小白
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形体模特-moya老师4天前
让孩子明白：美，不止是脸蛋，更是挺拔的脊梁和自信的目光。是内外兼修的气质。#少儿模特 #改善弯腰驼背 #走路带风 #模特走秀形体训练课程 #课堂随拍
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惟舞伽人3天前
#原创视频#口播#广州小北#越秀公园#体态纠正 挺直背部=伪命题？
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妹妹和姐姐3天前
真的不是智商税，就这样拉着拉着，背竟然直了，下颌线也清晰了，每天十分钟。整个人，走路抬头挺胸就很自信#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #瘦背 #拉力绳
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大师兄3天前
和姐妹搞体态，笑到沙发塌！ #走路姿势教程 #气质提升小技巧 #体态矫正 #朋友改造小妙招
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颜叭叭4天前
露思是真的在认真教我们改善驼背！ #赵露思 #颜叭叭 #女明星同款 #改善驼背 #完美身材
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昭通形体模特然然老师3天前
圆肩驼背到底怎么去改？什么动作最有效？#形体矫正 #模特培训 #形体礼仪 #艺考 #昭通形体模特
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蚂蚁吖嘿嘿4天前
#驼背矫正 #驼背 #锻炼 #上热门
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六六健康课1周前
圆肩驼背 肩背酸痛 3个动作改善 Y T W 背部操练起来，让我们可以背部盔甲更强壮，走路更挺拔！#中老年锻炼 #背部训练 #圆肩驼背 #肩背酸痛
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吃饱没有腹肌1周前
矫正驼背要松解胸肩部肌肉，然后加强腰背部的力量，最好补充一下，平时的走路姿态和睡觉姿势也会影响到我的的体态#矫正驼背#新手健身 #体态纠正
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简介:

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