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豆花日记5月前
孕妇严重的姐妹可以试一试这个苹果生姜煮水！我前期孕反比较轻微恶心吃这个挺有用的！ 如果你孕反很严重，又没有其他方法可以试一试这个方法哦！ #我的生活日记 #孕期记录 #怀孕日记 #孕反 #孕反严重怎么缓解
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土豆豆1年前
有养生壶的姐妹煮起来！这一杯太适合夏天了！#喝出好气色 #养生壶 #一日三餐人间烟火 #美食分享 #抖音美食推荐官
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小荪孕期日常（孕早期）4月前
张宝旬老师方子，喝了3天，绝了#食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #脾胃 #祛湿
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无敌小羊🐑4月前
💦肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！帮你狂排身体里的“废水”炫儿吧嘎嘎香！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #三伏天减肥 #养生
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协和姜教授1月前
怎么缩肚子？ #减肥 #肥胖 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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青也开饭啦5月前
#创作者中心 #创作灵感 5元钱煮一锅，清甜水果茶，姐妹快冲！喝汤像给身体开美颜滤镜#减脂 #低卡低脂餐 #消水肿神器
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米娅🚀3周前
一杯苹果冬瓜水，消肿消肚赘肉散！#瘦身食谱 #瘦身小知识 #食疗小妙招#养生#养生汤
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奶兔爱养生3月前
真怕你们瘦成闪电⚡#真实生活分享计划 #养生就是养健康 #大肚子变小蛮腰 #掉秤汤 #苹果冬瓜生姜水
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中医王建兵1周前
肚子肉多，中医教你一招 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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娟娟子～4月前
小腰怒减5cm的小秘密!三伏天就喝它!冬瓜苹果生姜水，妥妥的大餐急救水!冬瓜150克、苹果半个、生姜2片➕1000毫升，煮20分钟，嘎嘎好喝，你还不快去试试吗?#夏天人人都是特调师 #喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #三伏天
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赵小高（减肥中）4月前
今日掉秤水：冬瓜苹果水 肚子大 湿气重的姐妹可以做起来 连续喝几天#减脂刮油 #减肥vlog #减脂餐 #冬瓜 #三伏天减肥
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爽子的养生日记4月前
分享冬瓜的三种养生吃法，让我们舒舒服服过三伏！ #冬瓜 #三伏天 #养生食谱 #食疗小妙招
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桐桐轻食餐4月前
巨消肿巨刷的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围直接怒减五厘米，三伏天安排这个 #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
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李老师快乐孕育5月前
孕期一定要多喝这7种汤 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #孕期 #孕期饮食
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懂孕妈的娜姐4月前
怀孕了这七种汤一定让你老公给你喝#坐月子 #怀孕 #孕妇 #孕期知识 #孕期饮食
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杉杉养生记5月前
肚子上有肉的赶紧喝起来#食疗小妙招 #养生茶 #冬瓜茶 #养生 #养生就是养健康
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兰师养生日记1周前
怎样做才能让肚子快速变平#大肚子 #养生茶
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)6天前
冬瓜➕苹果➕生姜，掉称超猛🏆，肚子大的多喝，非常顶用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #烧水壶 #冬瓜茶 #养生茶 #煮茶
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扶萝北～4月前
肚子小了一圈了！喝它！！！#减脂刮油 #冬瓜苹果生姜 #健康养生 #减肚子 #真实生活分享计划
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云飞食记7月前
绝对想不到的好喝，苹果冬瓜生姜煮水。pi虚👅胎重，清内热，都来喝它！#苹果冬瓜生姜水 #苹果煮水 #喝出好气色 #学会快去试试吧🔥 #脾虚湿气重
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七亿小羊4月前
如果不小心吃多或吃咸了，一定要试试这个冬瓜苹果生姜水，一天掉4斤，太惊喜了#真实生活分享计划 #掉秤汤 #喝出小蛮腰
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Lomen4月前
冬瓜苹果生姜水，三伏天消肿消暑器，越喝身体越轻盈～ #懒人必备 #把大数据推给需要的人 #食疗小妙招 #简单易学 #消水肿
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黄铁柱吃三碗4月前
苹果冬瓜水#掉秤汤 #三伏天养生 #三伏天 #苹果水
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小缇笔记4月前
对于齿痕舌，张宝旬老师给了我们一个很好的适合夏天饮料！#苹果冬瓜姜汤 #冬瓜茶 #齿痕舌 #祛湿茶喝起来
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睡不醒美女4月前
冬瓜苹果生姜水，减肥邪修，三伏天的消肿消暑器，越喝身体越轻盈～#减肥邪修 #消水肿 #强烈推荐 #把大数据推给需要的人
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糯米丸子6天前
冬瓜、苹果、姜三种最简单的食材，搭配起来味道清甜，持续喝一段时间，还有意想不到的效果#上热门 #食疗小妙招 #分享生活小技巧 #冬瓜苹果生姜
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紫苏4月前
冬瓜苹果生姜汤，详细做法给你了，自己搜作用哈！#简简单单一顿家常便饭 #在家做美食 #日常生活
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享瘦的唐不苦4月前
张宝旬老师的方子！只喝了三天，绝了！#食疗 #喝出好气色 #养生 #养生就是养健康
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柔妈轻食餐3月前
#创作灵感 巨消肿巨刷脂的冬瓜苹果生姜水，一天来一杯腰围怒减5厘米，三伏天安排这个，亲测有效👍#减脂刮油 #掉秤汤 #减脂
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欢姐懂吃喝5月前
水肿体质别放弃！喝冬瓜苹果生姜水！张宝旬老师的方子，真的绝了！帮你狂排身体里的“废水” ！#养生#养生茶#消肿#水肿#养生
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青柠养生3周前
苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
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李老师快乐孕育4月前
孕妈多喝这些汤宝宝聪明又漂亮 #怀孕 #孕妈 #孕期 #孕期饮食 #孕妇
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江苏王百万4天前
消肚水，喝一个星期换裤子。 苹果切片，带皮冬瓜切片，两片生姜，加适量清水，养生壶花茶模式煮开就可以 带皮冬瓜刮油，苹果促消化，一杯消肚，两杯消肿。 上次给姐妹们安利的苹果红枣山楂水，大家都看好我这个壶了，它是偶点家的，全身高硼硅玻璃，没有一点胶，盖子也是304的，用起来相当安心，这个壶我都用两年多了，烧水，花茶，甜品，炖煮多种模式，煮好后自动50度12小时保温，随时都能喝到暖和的热饮了#养生壶 #食疗小妙招 #冬瓜苹果水 #养生茶 #苹果的神仙吃法
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霞.妮【厨房美食】4月前
掉秤水祛湿刮油掉秤#掉秤水 #霞妮厨房美食
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围裙妈妈1月前
苹果冬瓜配生姜，盐水洗净切块煮，简单有效！💪 #瘦肚子小妙招
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爱做饭的乔花花1周前
冬瓜加苹果，去💦消肚＃冬瓜苹果水＃冬瓜苹果生姜＃做饭小技巧＃食补
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伊娃要健康4月前
夏天瘦肚子，喝它喝它#食疗小妙招 #吃瘦不饿瘦 #营养健康
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佩希这一家4月前
有手就会！！！ #vlog日常 #家庭 #母子日常 #低脂低卡 #三伏天
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吃唐不吃盐5月前
腰围怒➖6厘米，一杯消肚，两杯消肿#食疗小妙招 #养生 #养生之道 #食疗 #养生就是养健康
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温六六养颜记4月前
5块钱的掉秤水，天天待在空调房，跟我一样无冰不欢的，三伏天喝起来，祛内🔥➗废💦#夏日特饮 #掉秤汤 #健康与养生 #养生就是养健康之道 #水果神仙吃法
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温六六养颜记4月前
三伏天快喝5块钱的掉秤水，天天待在空调房，无冰不欢的喝起来，祛内🔥排废💦#夏日特饮 #掉秤汤 #健康与养生 #水果神仙吃法#苹果
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婷妈的养生日记4月前
💦肿体质别担心，抓住三伏天的黄金期，喝苹果冬瓜生姜水，能帮你狂排身体里的废水#养生茶 #每日分享 #刮脂刮油 #祛湿
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红红姐🍭（哺乳期）4月前
怀孕🤰后可以多喝的营养汤#怀孕 #孕妇 #孕期饮食
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饮食钢铁森林4月前
今日大暑，给大家推荐一款夏日“减负水”——冬瓜生姜苹果水！三种食材强强联手，好喝又养生，帮身体把多余“废水”悄悄排出去！#食疗小妙招 #掉秤汤 #大暑 #养生茶 #夏日养生
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是崽崽妈妈吖5月前
怀孕了一定要喝的7种汤！#孕期饮食知识分享 #孕妇饮食注意事项 #孕期饮食 #怀孕饮食 #孕妇
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CCTV生活圈3月前
【#抱冬瓜睡觉能防暑降温# 】 天太热睡不着？有人抱冬瓜睡觉降温，这招靠谱吗？还真行！冬瓜水分多、能吸热，可以进行物理降温。但记得洗去表面毛刺，脾胃虚弱、老人、小孩、孕妇不建议这么做。#抱冬瓜睡觉 #防暑降温 #健康科普有真知
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ღ᭄没心没肺ღ᭄5天前
苹果去核切块，冬瓜不去皮切块，3片生姜，煮水吃苹果和冬瓜，喝水，坚持看看有什么效果？期待吧……
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苏苏食养记🍊4月前
脸油💦气中的喝起来！张宝旬老师的方子真不错#冬瓜苹果生姜水 #食疗小妙招 #养生 #掉秤汤 #三伏天
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贝贝吖（带娃🐣）5月前
孕妈妈怀孕🤰后多喝这几个汤，赶紧转发给你的老公给你做#孕期 #孕期饮食 #一个身体两个心跳 #孕妇多喝汤 #记录孕期生活 @DOU+上热门
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生如夏🌸5月前
冬瓜苹果生姜水，一周安排三次，看看变化。#夏日特饮 #自制饮品
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一颗小番茄🍅2月前
今日邪修～怎么瘦肚子醉快啊！苹果冬瓜生姜水～#食疗小妙招 #吃瘦不饿瘦 #养生就是养健康 #养生 #健康
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G.z5天前
答案在视频最后。#测评 #实话实说 #说点大实话
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产科Dr.徐晓红1周前
怀孕应该喝什么汤 #怀孕 #孕妇 #孕妇汤 #医学科普
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玥妈2月前
坚持每天喝，一杯消肿，两杯消肚！苹果冬瓜CP，瘦身超给力🍎 #减脂刮油 #祛湿必备#冬瓜#苹果#生姜
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珊珊养元气1周前
冬瓜苹果水 喝一星期换裤子#冬瓜苹果水#冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂#刮油掉秤汤
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晴姐爱养生🌻1月前
冬瓜可以带出肚子里多余油脂，苹果帮助提高代谢，生姜去除湿气，冬季减肥好搭档，通知所有姐妹们喝起来哦#冬瓜苹果生姜 #消水肿 #把大数据推给需要的人 #养生
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阿沛养生小笔记1月前
不用跑不用饿！1 个苹果 1 块冬瓜，喝出平坦肚子！ #养生 #祛湿 不用猛锻炼，不用饿肚子！ 1 个苹果 + 1 块冬瓜（别去皮）+3 片生姜， 大火煮开转小火 20 分钟， 舌苔白、湿气重的姐妹，每周喝 3-4 次， 刮油排湿，肚子圈圈变小，连喝几天超精神！
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中式养生日记4天前
女人秋冬天一定要多喝#苹果冬瓜姜丝茶 热乎又暖身体
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宫姐爱养生2月前
我要不要告诉他，有个办法，不需要锻炼，也不用饿肚子，肚子就能真真变小。只需要准备一个苹果，用盐水洗净，配合切成小块，再准备一块冬瓜，一定不要去皮，再放入三片生姜，大火煮开，转小火20分钟，感觉自己舌苔白，湿气重的时候，每周三~四次，刮油排湿，咔咔往下掉，有个几天轻松又精神，他天天喝冰的，暴饮暴食！又不忌口。我跟他说了，他还要嫌我啰嗦。我还是不要告诉他了啊。好的！#养生 #养健康 #减肥
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