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武当山道家传统武术馆1年前
经常有朋友问“推荐学什么拳法”，师父一直都是讲“只要时间允许，首推108”#修行 #修心 #太极 #袁师懋
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国术太极凌霄龙7月前
真正的太极刚劲十足 柔中带刚，劲力浑厚！#太极 #实用拳法 #内家拳
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太极有缘人5月前
陈式洪派太极一路拳法完整版，背面演示。 请欣赏2025年6月8日颐景华庭广场武老师弟子杨国强老师演练洪传陈式太极拳一路 背面跟练版#传武#我健身我快乐 洪传陈式太极拳一路拳谱 八十一式各式名称   洪均生练功 第一式 金刚捣碓　 第二式 拦擦衣 第三式 六封四闭　  第四式 单鞭 第五式 左转身捣碓　  第六式 白鹤亮翅 第七式 搂膝拗步　  第八式 初收 第九式 斜行拗步　  第十式 再收 第十一式 前趟拗步　  第十二式 掩手肱捶 第十三式 右转身捣碓　  第十四式 十字手 第十五式 庀身捶　  第十六式 背折靠 第十七式 下掩手肱捶　  第十八式 双推手 第十九式 三换掌　  第二十式 肘底捶 第二十一式 倒卷肱  第二十二式 白鹤亮翅 第二十三式 搂膝拗步  第二十四式 闪通背 第二十五式 进步掩手肱捶  第二十六式 退进步拦擦衣 第二十七式 六封四闭  第二十八式 单 鞭 第二十九式上云手　  第三十式 高探马 第三十一式 右插脚  第三十二式 左插脚 第三十三式 左转身蹬脚  第三十四式 前蹚拗步 第三十五式 击地捶  第三十六式 二起脚 第三十七式 护心拳  第三十八式 旋风脚 第三十九式 右蹬脚　  第四十式 掩手肱捶 第四十一式 小擒打  第四十二式 抱头推山 第四十三式 三换掌  第四十四式 单 鞭 第四十五式 前 招  第四十六式 后 招 第四十七式 野马分鬃  第四十八式 左转身六封四闭 第四十九式 单鞭　  第五十式 退步双震脚 第五十一式 玉女穿梭  第五十二式 拦擦衣 第五十三式 六封四闭  第五十四式 单 鞭 第五十五式 中云手  第五十六式 双摆莲脚 第五十七式 跌 岔  第五十八式 左金鸡独立 第五十九式 右金鸡独立  第六十式 倒卷肱 第六十一式 左进步挤  第六十二式 顺拦肘 第六十三式 白鹤亮翅  第六十四式 搂膝拗步 第六十五式 闪通背  第六十六式 进步掩手捶 第六十七式 进退步拦擦衣捶 第六十八式 单 鞭 第六十九式 下云手　  第七十式 高探马 第七十一式 十字摆莲脚  第七十二式 指裆捶 第七十三式 猿猴献果  第七十四式 六封四闭
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青焓·太乙游龙拳5月前
太乙游龙拳第一段全套跟练，游龙拳不仅融合了道家哲学与武术精髓的养生拳法，其动作招式设计巧妙，动静结合、虚实相生、刚柔并济，处处蕴含着阴阳相生的哲理。#太乙游龙拳 #居家锻炼 #太极 #中老年锻炼 #中华武术博大精深
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功夫一鸣6月前
十种太极拳拳法你会几种 #太极拳教学 #太极 #功夫一鸣##挑战
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Await1年前
金庸笔下五大盖世拳法 第一名 太极拳 最强拳法 以柔克刚 阴阳双修 #金庸武侠 #武侠 #网易射雕 #射雕淘金计划 #射雕金乌令
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小五侃武侠4月前
王也太极一打三，八极拳太极拳招式解析，逐招拆解一人之下打戏 #武术 #功夫 #国漫 #一人之下 #抖音精选
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灿哥1年前
太极张三丰。#太极张三丰 #二十四式简化太极拳 #浑元形意太极拳
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武当希武11月前
带你领略太极、形意、八卦的魅力#太极 #形意拳 #八卦 #内家拳 #武当希武
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只道寻常–志道武术馆7月前
#陈氏太极实用拳法#洪式太极拳 二路炮锤1～30式歌诀及演练，此歌诀乃洪均生公根据实用创编而成，对后学者有着巨大的意义！
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苇航彼岸7月前
守正创新的武学大家 陈有本#太极宗师#陈氏太极拳#太极拳#中华武术#中国功夫
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太极5778月前
四大金刚王西安大师讲解“陈氏太极拳48式散手”（一）#太极拳 #陈氏太极拳 #王西安拳法 #48式散手 #王西安
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白鹤亮翅4月前
观音拳是一套独具特色魅力的太极养生拳法，欢迊拳友一起学练观音拳，弘扬太极养生促进全民健身#太极养生动起来 ！
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沅芷·太极4月前
一分钟教你一套太极拳法，赶快收藏练起来！ #太极拳 #武术 #弘扬中华武术 #太极教学
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国术太极凌霄龙1年前
真正的内家太极，静如止水，动如雷鸣！#太极 #实用拳法 #内家拳 #用太极拳打开2024
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武当希真1年前
一套拳法带你任逍遥#太极拳 #发扬传武精神 #武当武术 #一套动作行云流水 #道系青年
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国术太极凌霄龙1年前
内家太极刚劲十足 劲力浑厚，节节贯穿！#太极 #内家拳 #实用拳法
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格斗思宇1年前
张三丰太极十三式，完整版展示#太极 #张三丰 #武术 #功夫 #拳法
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国术太极凌霄龙1年前
这才是太极拳实用招式 刚猛有力，劲力十足！#太极 #内家拳 #实用拳法
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莱芜实用拳法8月前
陈中华老师讲太极：四两拨千斤的动作原理。#实用拳法 #真不动太极 #莱芜实用拳法 #太极 #高兴平
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太极拳网8月前
珍贵！王西安大师早年陈式太极拳新架二路完整版演练 #太极拳 #热点 #王西安拳法 #陈家沟 #太极养生
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太极陈5月前
#太极拳 #混元太极拳 承蒙各位拳友厚爱与期待，现将混元太极炮捶38式完整演练视频呈上，望能为大家的习拳之路带来启发！[合十][爱心][玫瑰]
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太极完美伴侣8月前
谁说太极拳只能慢？点击感受传武魅力，练拳也能如此赏心悦目！ 陈氏太极拳名家陈俊名亲演，起势如风，落势如山！一招一式中暗藏阴阳之道！陈老师这套拳法柔中带刚、快慢相随，看完有没有想拜师的冲动！👉 关注收藏，持续更新 #陈氏太极拳 #太极拳名家陈俊名 #高手在民间 #抖音武术热榜 #挑战我的功夫
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犹忆武林人未远11月前
#dou上热门 此拳乃傅山祖师所传，与丹道关系密切，既是拳法，也是道家独特的导引功夫，以丹田气穴为核心，升降、开合、伸缩、鼓荡为特色。#太极张三丰 #太极拳 #中华武术博大精深 #武术
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洪派太极行者9月前
师父李恩久示范详解金刚捣碓#恩久太极 #陈式洪派太极拳 #实用拳法 #爱太极 #有一种新潮叫太极
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莱芜实用拳法8月前
太极拳的实战状态#实用拳法#真不动太极 #莱芜实用拳法 #太极 #高兴平
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禅武太极·陈超8月前
现代可能学得到的一套陈氏家族秘传太极拳法#太极拳 #运动 #禅武太极 #陈超
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笑笑5月前
拳法之六仙拳
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只道寻常–志道武术馆1年前
洪均生公#陈式太极拳实用拳法 《三字经》#洪式太极拳#太极拳教学
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武当海谦5月前
刚柔并济，快慢结合，小家伙讲的是武术美学，也是武术哲学呀！#武当武术#武当#海谦#太极智慧 #弘扬中华武术
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国术太极凌霄龙8月前
太极炮锤刚猛无比 劲力浑厚，招招有劲！#太极 #内家拳 #实用拳法
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国术太极凌霄龙4月前
太极螺旋缠丝劲 真正的内家太极把身体练的高度协调，像水一样！#太极#内家拳#实用拳法
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脑洞大百科1月前
一口气带你们认识10种上乘拳法，你们了解几种？#太极拳 #传统武术 #高手在民间
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明辉练太极3月前
内家拳开肩#太极拳 #传统武术 #内家拳 #实用拳法
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国术太极凌霄龙5月前
真正的太极刚劲十足 劲力浑厚，招招有劲！#太极 #内家拳#实用拳法
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杏林传武6月前
#传统武术 #太极
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国术太极凌霄龙5月前
真正的太极刚劲十足！ 劲力浑厚，招招有劲！#太极#内家拳#实用拳法#中华武术博大精深
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露游江湖11月前
给兄弟们来一套“不看不知道 一看忘不掉”醉太极系列拳法😁#有一种新潮叫太极 #太极拳 #传统文化 #露游江湖
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国术太极凌霄龙5月前
初学太极拳十三式 十三式是太极拳十三个劲力的走向，上下相随内外相合！#太极拳 #内家拳 #实用拳法
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糖蛋蛋1周前
- 拳法特点：陈氏太极拳具有刚柔相济、快慢相间、蓄发相变等特点，运用螺旋缠丝劲，以意导气，以气摧形，化打结合、攻防并蓄，体现了以静制动、以弱胜强的独特攻防技巧。
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武当师行太极道院5月前
陈师行大雪纷飞悟太极 武当太极十三势充分体现慢是道的哲学思想，在虚实流动中与道合一，拳法自然。#武当太极十三势 #陈师行 #太极拳
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国术太极凌霄龙5月前
真正的太极拳刚劲有力 很多人以为太极拳软弱无力，实际上可以招招制敌！#太极#实用拳法 #内家拳
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品牌部的日常6月前
武术博大精深，全靠品牌部第一巴图鲁 #武术 #功夫 #办公室 @品牌办公室
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国术太极凌霄龙6月前
太极拳丹田弹抖劲 弹抖力是身体瞬间爆发崩弹的一种体现，并非手乱抖。#太极 #内家拳 #实用拳法
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陈正雷太极:袁胜青4月前
陈式太极精要十八式#爱好者入门拳法#
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太极·玉明5月前
怎样行拳才正确呢？#太极拳 #太极养生 #学起来 #一学就会
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西游墨侠1周前
39式墨家拳柔架，是墨家拳以太极阴阳平衡思想为内韵的拳法，也叫兼爱太极拳，体现能打不打、擒拿养生的理念，可以对练，也可以对练#西游墨侠#武医一体#内家拳养生#墨家拳柔架#兼爱太极拳养生
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玄微山人3周前
陈师行道长讲武当十三势太极拳。#太极拳#武当太极拳#武当山#陈师行#道家功法
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太极刘风才11月前
【24式简化太极拳全套正背向慢动作教学】始于兴趣、贵于坚持、久于热爱!遇见太极是故事的开始，练到底是余生的欢喜～爱锻炼就是爱自己和家人，加油!喜欢的拳友点赞收藏来学习吧#24式简化太极拳慢动作教学视频#因为热爱所以坚持
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张联恩6月前
二路炮捶发劲多，越用犟劲拙越多。#传统文化 #国学智慧 #陈氏太极拳
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禅太极4月前
#养生太极拳#强身健体#修身养性 善拳者不于拳于道。
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钟云龙道长1年前
钟云龙：武当太极拳的奥妙之处 #太极拳 #武当太极拳 #钟云龙 #钟云龙道长 #中华武术博大精深
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国术太极凌霄龙4月前
初学太极拳十三式 十三式代表了十三个劲力的走向，而不是固定的招式，关键在于身法步伐的协调配合！#太极 #内家拳#实用拳法 #中华武术博大精深
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国术太极凌霄龙4月前
刚劲十足才是真正的内家太极 柔中带刚，力由脊发，步随身换！#太极 #内家拳 #实用拳法
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观太极2周前
杨氏太极拳-简介#太极拳 #太极 #涨知识 #传统文化 #太极宗师
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国术太极凌霄龙1年前
真正的太极刚劲十足 柔中带刚，劲力浑厚！#太极 #实用拳法 #内家拳
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圆道太极马章亮9月前
#杨氏太极拳 #太极拳 #太极拳教学 #圆道太极 #传武
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武当煮语4月前
养生拳法一定要记得初心 #道家文化 #武当太极 #道家养生
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白丁读经4月前
陈式太极拳实用拳法十三式，总以为自己没动，录完发现还是动了，阴阳还不够分明，加强开肩。#弘扬中华武术 #陈式太极拳实用拳法 #太极拳 #有一种新潮叫太极
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刘莹教太极4月前
0基础也能学会的拳法？ #感受中华武术的魅力 #太极 #武术 #0基础
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太极高守3月前
系统学习太极拳，明拳理、懂拳法！#太极拳#太极拳基本功#无极桩#螺旋身法#全民健身
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溯光4月前
视频中这位女子的拳法刚柔并济，大有四两拨千斤之气势。她是来自山东练太极的沅芷。自幼习武，至今已有近二十年，练就了一身硬功夫 #功夫 #太极拳 #中华文化
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国术太极凌霄龙4月前
内家太极惊炸劲 力由脊发，步随身换！#太极 #实用拳法 #内家拳
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太极·玉明6月前
一生一套拳，足矣！#什么是强基计划 #太极拳养生 #中华武术博大精深
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