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青藏日记生鲜3周前
生吃是水果，熟吃是蔬菜的甜杆西兰花，脆嫩清甜的#青藏日记#三农 #优质农产品 #蔬菜 #甜杆西兰花
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皮肤科钟医生7月前
这些“高价水果”，看看你中招了没! #水果 #热知识 #健康 #科普一下
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安妈食坊（小海美食）8月前
葱油西兰花 这个水果小西兰花真心好吃，比菜场里的更脆更嫩，没有异味，这样做小朋友特爱吃#美食分享 #西兰花 #优质农产品
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营养好时光6月前
【2025年全民营养周】系列科普视频七：合理摄入蔬果
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火爺8月前
水果蔬菜大骗局，水果胡萝卜，冰激淋萝卜，水果西兰花，#水果蔬菜 #水果西兰花 #水果骗局 #食品安全 #无良商家
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蒋医生告诉你1月前
想长高，饮食搭配要牢记 #医学科普 #长高菜 #饮食指南 #科普一下 #育儿指南
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太原小木子5月前
#知识分享 深入了解蔬菜和水果。对于膳食纤维的深度解读。
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验光师戴哥2周前
#知识分享 #知识科普 #一起学习
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桃桃轻食零食🍑3月前
吃了等于没吃的七道低卡蔬菜水果沙拉，美味无“腹”担！#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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阿布酱有个小小酱4月前
抗炎饮食全攻略 ：偶尔放纵没关系，但长期坚持才是关键！#抗炎饮食 #生活vlog #养生#中年人
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娅娅陪妈妈战胜病魔5月前
抗癌经验分享 癌症病人如何选择 水果和蔬菜？ #饮食 #抗癌日记
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普外科张磊医生6月前
远离癌中之王！饮食防癌：胰腺最爱的5类食物 #十字花科蔬菜 #富含omega3的鱼类 #全谷物豆类 #深色的浆果 #柑橘类的水果
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壹米伴半觅食记1周前
蔬菜水果沙拉！减脂期特别友好！#美食 #减脂餐 #家常菜 #低卡低脂餐 #蔬菜水果沙拉
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武姥姥4月前
水果和蔬菜有何不同？ 《中国居民膳食指南》准则三
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榴莲匹攻5月前
健康饮食秋葵，西蓝花#美食
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小宁医生7月前
减肥人注意！控制水果的摄入 #健康知识科普 #医疗科普 #科普一下 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 @小宁医生
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小小小幸福（敏宝脱敏中…）3天前
敏宝这样吃更合适！ 关于抗炎我也是下了功夫的！ 辅食我们应该多吃抗炎的食物。 蔬菜类：深绿色绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、羽衣甘蓝。富含维生素C、E和类胡萝卜素。可以做成菜泥、切碎放入粥或面条中。 水果类：蓝莓、草莓、树莓、黑莓：是花青素的极佳来源，抗氧化能力超强。苹果、樱桃、橙子、猕猴桃富含维生素C，但柑橘类也是常见过敏原，请谨慎添加。 辅食油：亚麻籽油/紫苏籽油：富含α-亚麻酸（ALA），在体内可以部分转化为EPA和DHA。#牛奶蛋白过敏宝宝 #敏宝脱敏 #抗炎饮食
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肝胆相照肖医生8月前
多吃这几类食物，对减轻脂肪肝有很大的帮助！ #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝养肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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JAMAL说生活科普4月前
美味是一场舌尖上的狂欢
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嘟嘟小笼包3月前
🥣BLW自主进食｜10种营养果蔬的处理方式🍅 小笼包从六月龄就开始BLW自主进食🥣 蔬果简单处理一下是最适合上手的 今天分享10种最常见的适合手握的蔬果处理方式🥦 分为6-9月龄和9月龄以上两个阶段 非常简单一看就会～ BLW可以锻炼宝宝的精细动作咀嚼能力 也能为过渡到使用勺子吃饭做准备 #自主进食 #blw #宝宝辅食 #手指食物 #blw辅食
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老刘聊健康2周前
99%的高血压患者，都不知道要多吃一种食物 #高血压 #血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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李祥JasonLee4天前
6种越吃越瘦的食物 今天介绍的6种食物体积大 分量足 富含膳食纤维 含水量高 饱腹感强 营养丰富 平时多吃这些食物 又吃的饱 又吃的健康 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #食物热量 #水果 #夏日减脂大作战
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丽江—-遇见美好1周前
#原创视频 #科普 #vlog日常 #饮食
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小魔人国际农资2周前
为什么咱们吃蔬菜水果尽量遵循“彩虹饮食法”？ #蔬菜 #肥料 #蔬菜种植 #热点
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木森精选1周前
平时我们吃的瓜果蔬菜一定要用这个洗，用它洗完的水果蔬菜吃起来才放心。就是这个果蔬净，它是食品级配方，还是低泡易漂洗的，可以有效去除农残果蜡。平时难洗的西兰花，用了它也能洗的干干净净，成分安全放心。有了它，以后吃水果蔬菜再也不用担心了。#木森#木森大舞台#木森大舞台有才你就来#无限回购的宝藏单品#润孜果蔬净水果蔬菜去农残
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兰山发源堂-刘九如2周前
5个秘诀助健康#养生 #肠道健康 #养肠
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景超莉好物市集3周前
#创作者中心 #创作灵感 #日常生活小常识 #养生之道 #分享生活小技巧
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王医有声1月前
高血压多吃一种食物，越吃血压越低，99%的人都不知道 #高血压 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普
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昊旺4天前
水果西兰花圣诞树他来了。。。#创意水果拼盘 #水果神仙吃法 #强烈推荐
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左医护脑3周前
80%高血压的病人，都不知道自己，要多吃一种东西 #优秀科普 #高血压 #饮食健康 #钾元素 #抖出健康知识宝藏
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清荷小舍5天前
#上热门 #健康科普 #普及知识 @DOU+小助手
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优家精选5天前
#创作灵感 姐妹们，给你们推荐一款超好用的果蔬净，它是蛋壳果蔬净，洗瓜果蔬菜都特别干净，尤其是西兰花，真的太难洗了，用它泡个五六分钟，再搓一搓，你看是不是很干净？真的很实用！#果蔬净#果蔬净餐具清洗剂 #蛋壳果蔬净除农残
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柠檬妈妈的小厨房🍋1周前
上班带饭🍱｜减脂便当第3天 今日菜谱：香菇虾仁🍤水煮西兰花🥦火龙果汁🍹#低卡低脂餐 #我的厨房日记 #记录生活
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郑老师-科学育儿3天前
1岁之内的宝宝。可以多吃这些水果和蔬菜 #育儿经验分享#新生儿#育儿知识#科学育儿
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小红花测评1月前
这些“水果”其实是残次品，别被忽悠了！#水果 #水果西兰花 #金西梅 #套路 #营销
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木森精选1周前
平时我们吃的瓜果蔬菜一定要用这个洗，用它洗完的水果蔬菜吃起来才放心。就是这个果蔬净，它是食品级配方，还是低泡易漂洗的，可以有效去除农残果蜡。平时难洗的西兰花，用了它也能洗的干干净净，成分安全放心。有了它，以后吃水果蔬菜再也不用担心了。#木森#木森大舞台#木森大舞台有才你就来#无限回购的宝藏单品#润孜果蔬净水果蔬菜去农残
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小先生🌸1月前
欢迎评论区讨论及补充或者留下你最想了解的食物#食物的相生相克#健康饮食 #涨知识 #原创视频 #每日分享
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磐昇旗生物6天前
#健康科普 #全民健康
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罐罐没烦恼2周前
都知道狗狗是杂食动物不能只吃肉，水果和蔬菜每天也要吃一点#狗狗零食推荐 #狗狗果蔬 #狗零食
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小柠宝✨5月前
六月龄宝宝吃辅食第二十七天vlog ，西兰花排敏成功！下午要记得给宝宝吃水果泥哦#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食 #上热门
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会员商店搬运工25天前
我每天早上都会空腹喝一瓶羽衣甘蓝果蔬汁，它真的太适合管理期喝了。配料表很干净，里面添加了羽衣甘蓝、西兰花、紫甘蓝、芹菜等蔬菜，还有苹果、梨子、甜菜根等水果。满满的膳食纤维和维生素，口感酸酸甜甜的，特别好喝，平时蔬菜吃的少的姐妹一定要试试。#山姆羽衣甘蓝 #山姆羽衣甘蓝复合果蔬汁 #山姆果蔬汁 #山姆羽衣甘蓝果蔬汁 #山姆
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🎋 穗禾6天前
西兰花的功效
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太康县人民医院皮肤科陆医生1月前
皮肤不好的记得吃这三种食物#皮肤不好怎么改善 #皮肤好了心情也跟着好了 #皮肤好的秘诀
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老刘聊健康2周前
90%的高血压患者，都不知道要多吃一种东西 #高血压 #钾 #血压 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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@珍珍.好物分享🎀1周前
它不仅能洗掉水果蔬菜上的农残，还能去除表面的浮灰，就连难洗的西兰花都能洗干净，用法很简单，一泡一冲就行，洗出来的蔬果干干净净的，看着就让人放心，家里有小朋友的一定要试试
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小轩的春天1月前
家人们谁懂啊？用了这个果蔬净之后，才知道以前的水果白吃了，它不仅能洗掉水果蔬菜上的农残，还能去除表面的浮灰，就连难洗的西兰花都能洗干净，而且它的用法很简单，一泡一冲就行，洗出来的蔬果干干净净的，看着就让人放心，家里有小朋友的一定要试试。也愿哥哥的爱能洗净#自闭症 弟弟满是混沌的世界，让他的生活充满阳光。#好物推荐🔥 #原创视频 #小轩的春天#果蔬清洗剂
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儿科教授余更生3月前
孩子经常#便秘 饮食方面如何挑选#余更生 #生长发育
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立新姐科学育儿（母婴月嫂陪跑指导)1周前
一岁以内的宝宝可以多吃哪些蔬菜和水果？ #育儿 #育儿经验分享 #宝宝蔬菜 #宝宝水果
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🍀🍀2周前
甜杆西兰花，口感又脆又嫩，可以白灼或者炒着吃，都清甜鲜嫩爽口! #菜苔 #西兰花 #优质农产品 #新鲜采摘
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抱抱和十一2周前
一定多多给狗狗吃水果和蔬菜，因为里面富含维生素和膳食纤维#狗零食 #狗狗果蔬冻干 #狗零食推荐
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儿科教授李兰铮3月前
孩子如果脾胃消化吸收功能不太好，饮食上应该注意什么？ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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大医舒院5月前
#每日分享 #健康养生 #健康饮食搭配 #合理饮食营养均衡 西兰花🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦
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好运绵绵1周前
宝宝大便干结怎么办
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大唐辣妈老城店3月前
顶俏柠檬洗洁精：可以祛除果蔬表面农药残留，西兰花、葡萄、杨梅等蔬菜水果， 取适量洗洁精放入清水里，浸泡3-5分钟左右！清洗碗筷，用量是 他牌洗洁精的二分之一，清洁效果好，易漂洗不残留。
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惠育高老师聊育儿2周前
宝宝一岁以内，这些食物要多吃 这些食物你家宝宝有吃吗？#月子里的宝宝 #育儿经验分享 #新生儿护理 #新生儿 #新手妈妈
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济南市口腔医院2周前
科学控糖实用指南 #济南市口腔医院 #科学控糖
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健康生活3天前
手机电脑轮番轰炸？眼睛过度使用，视力不堪重负？该护眼啦！这些食物，眼睛很“喜欢”，记得常吃哦~#知识科普 #关注健康 #健康管理 #一分钟小课堂
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青藏日记生鲜1月前
清甜爽口的云南高山高海拔的甜杆西兰花，你们吃过吗？#甜杆西兰花 #农业种植 #优质农产品
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you see媛喜5月前
无锡｜发育期男生长高早餐吃些什么 今日早餐清单🧾 清炒西兰花🥦 鳕鱼饼🐟+坚果🌰 水果🥝 贝贝南瓜🎃 牛奶🥛 炖蛋🥚#我的厨房日记 #早餐吃什么 #长高早餐食谱计划表
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糖尿病逆转专家顾耀主任1月前
多吃“清道夫”食物，吃出血管健康 #糖友 #糖友饮食 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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