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大绿1年前
精神内耗并不可怕，可怕的是我们不知道如何摆脱#内耗 #精神内耗 #内耗会毁掉你的一生
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麻辣虾滑🌶️1月前
内耗是危机共存的一种状态#内耗 #crush #食神制杀
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九颜咨询室5月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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跨境财税大美丽3周前
#钝感力 #创业干货分享 #职场生存智慧 #女性智慧 #财税咨询 以前总觉得敏感细腻是优点 直到创业后才发现： 内耗才是拖垮效率的最大杀手！
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大脑门儿苏德超2年前
最近好多网友问，要怎么克服精神内耗。视频可能有点长，希望这个能帮助还在精神内耗的朋友。#认知 #精神内耗 #哲学 #我在抖音上大学 #苏德超
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黄洁莉+摩天轮时光6月前
原来内耗也是有优点的，那就不要再为内耗内耗了！ #内耗 #心理学 #治愈
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隔壁阿钟5月前
为什么你会内耗？为什么你会活在别人的评价里面？ 你认为的很多缺点在很多人眼里竟然是优点！因为喜恶同因！爱者见其善，而恨者见其恶！请一定要大胆做自己！活出真我！#个人成长 #认知觉醒 #人间清醒 #喜恶同因
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米洛4月前
你没有缺点，只有特点 你就是最好的，你没有缺点，只有特点，不要内耗（@小镇舍长）#你就是最好的 #缺点 #优点 #精神状态良好#开悟
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小艺包比5月前
成功之后 全是优点 没有缺点 #爽 #人际交往 #人性 #内耗 #职场
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蛋黄酥2周前
内耗是我的缺点，也是我的优点！ @竺天天 #天总#竺天天#斯嘉丽的行李#天总语录#想法
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一光年2年前
#女性成长 #希望这条视频能帮助到你 #亲密关系 #精神内耗 #沟通 @创作灵感小助手 @创作者服务中心
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如果书籍会说话4月前
这本书，帮你告别精神内耗 别再瞎焦虑了！卡耐基：99%的忧虑，都是你给自己的“假想敌”。 #人性的优点 #终结内耗 #情绪管理 #焦虑自救 #认知升级 #读书分享 #好书推荐 #人生哲学 #活在当下 #精神内耗 #治愈系 #卡耐基 #自我成长
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Elin.2周前
11月15日 别让自己的缺点让自己陷入迷茫和内耗，你的优点已经足够闪耀了#日常vlog #健身房 #独立思考
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竹凌不忙2月前
11年亲身经历，顺应完美的天性改掉拖延和内耗…… 花了11年才发现，完美主义是优点不是病。分享两套连孩子都能听懂的方法，把完美主义变成最强生产力…… #完美主义 #拖延症 #内耗
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满血北北6月前
INFJ女生，内耗大户+回避依恋 INFJ跟什么样的男生谈恋爱，大概率会幸福？#上海 #识人看人 #MBTI #回避型
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小艺包比8月前
真的要警惕从来没夸过你的人！！这是故意的 因为不想助长你的优越感#人际关系 #嫉妒 #优越感 #打压 #内耗
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不入流小谢5月前
不要因为人际关系内耗， 喜欢你的人自然喜欢你，可能自认为是缺点的东西在她面前也能成为优点，不断爱自己，总会在路上遇到同频共振互相欣赏的人#分享 #内容过于真实 #现实 #人际关系 #每日分享
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双鱼妈妈爱丽丝6月前
容易内耗的人建议尽早建立自己的价值体系#自我认知#如何找到自己的优势 #自我成长优点缺点 #内耗
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老表姐5天前
#教师日常 #每天进步一点 #每天都要加油鸭 #每日分享 #每日学习打卡 内耗会吸走我们阳气，所以要拒绝❌内耗！
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小镇舍长2年前
根本不存在优缺点，你有的只是特点，地方对了人对了，你的人生就对了#精神内耗 #深度思考 #优点 #缺点
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靠谱HR修修1月前
HR下班路上的碎碎念：完成比完美更重要#职场#工作#完美主义#内耗
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黄执中的表达课堂2月前
还在为自己的缺点内耗？它其实是你看不见的优点 #沟通 #个人成长 #情感 #职场 ##热点
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沈奕斐博士10月前
看一个人的特点，别去做价值参考，就能解决内耗 #沈奕斐
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宣易谈紫微4月前
你的缺点很可能是你最大的优点？ #紫微斗数 #紫薇斗数 #紫微斗数教学
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Célène 法律求学求职 1v15月前
选法律=铁饭碗？还是内耗地狱？别盲选！ #法律咨询 #法律市场 #律师 #求职咨询 #选专业
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一璇文化叶巧玉4天前
完美主义，是优点还是内耗？#赵一璇讲黄帝内经 #养生 #夫妻日常 #家庭 #健康
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石榴爱吃饭5天前
#内耗会毁掉你的一生 #拒绝内耗 #我很好 #我很完美 宝宝了解这个世界的第一步就是要先和自己和解，发现自己的优点，不要在意别人的目光，你就是最好的
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新柠书城（军军姐）2周前
内耗时听听何老师的这段话，一定要看到自己的光芒#新柠书城 #书店 #台山 #你很棒
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与卿狂奔4月前
#婚姻#女性#情感 一遍不行就两遍，看看他到底对你有多“好”
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星puka邱✨🍂4天前
缺点就是太细心了！太会照顾人了！太内耗了！#星有千千杰 #游戏环节 #优点 #ehd
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新华每日电讯3月前
#每日深读 内耗时可以听听何炅的这段话，人一定要在自己身上看到闪光点，“我不允许你这么不喜欢自己”
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鹿子会发光2周前
#真实生活分享计划 关于内耗，我想说“尽管脚步慢 但我在前进 尽管我不聪明 但我在学习 步子小一点 但每一步都是我的来时路 不必着急 我会一点一点变好 ”
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艾书4天前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》 强烈推荐容易内耗，不断自省，总是为还没有发生的事情而感到焦虑的朋友都去读！#好书分享 #治愈 #人生感悟 #提升自己 #书单
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贵港心理疗愈师霞姐2天前
#创作灵感惊！家庭想兴旺，先戒这4种内耗#贵港同城 #贵港心理疗愈#同城好店推荐 #每天学习一点点
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张信烈2天前
你根本没有缺点，你有的只是特点，地方对了人就对了，你的人生就对了#精神内耗 #优点 #缺点 #深度思考
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小福1周前
这本书，帮你告别精神内耗别再瞎焦虑 了！卡耐基：99%的忧虑都是你给自己的“假想 敌”。 #终结内耗#情绪管理 #认知升级#读书分享#好书推荐
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轻阅阁主7月前
原来适当的内耗还是优点？内耗是因为希望自己更优秀，过更好的生活。#全民dou阅读 #阅读 #读书 ##好书发现官 #全民dou阅读
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精神科医生张彦华1周前
容易内耗的人，往往有这5个特点 #精神内耗 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生
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纸上旅行1月前
读透毛选几句，内耗自然消解#读书 #毛选
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鱼与白日梦3周前
内耗时听听何老师的这段话，人要在自己身上看到闪光点！#朋友请听好 #何炅 #综艺
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女果（人间清醒）💧🪵5月前
停止内耗的好处都有哪些？#国学智慧 #红楼梦智慧#停止内耗
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后浪读书3月前
别让敏感拖垮你，从内耗到开挂！ 这本《高敏感的力量》教你把 “缺点” 变稀缺资本！#敏感 #缺点 #内耗 #天赋异禀
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顶盛毛巾2周前
#日常分享 #治愈 #触及真心 不要不喜欢自己
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疗愈师娜娜NANA3天前
剧本没有好坏，自洽的人能放大所有优点🌞#情感共鸣#心理健康#内耗#与自己和解
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郭瀚森3周前
高敏感的人到底适合什么工作？ #知识分享 #内容过于真实 #干货 #创业日记 #日常生活
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圣斗士3天前
#绝不内耗#人生智慧#觉醒#接纳自己#允许自己，绝不改变
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金句思考1周前
缺点不是坏事#内容过于真实 #内耗会毁掉你的一生 #成长 #内耗的人
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认知进化笔记2年前
你的缺点，其实就是你的优点。#认知觉醒 #内耗
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郑女士6天前
我原来不是个废物#何炅#治愈心灵 #抱抱自己 #闪光点
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中国新闻网3月前
#中新夜读 | 内耗时听听#何炅 的这段话，人要在自己身上看到闪光点！
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鹿野听风所4月前
做到这点！人生直接开挂#女性成长智慧 #女性成长 #拒绝精神内耗 #善良有尺忍让有度 #成长力计划
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瑞安新闻1月前
内耗时可以来看看博主这段话，你看起来的缺点其实是优点，这些个人小特质才成就了完整的你#正能量 #内耗 #情感共鸣 #情感
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找勇哥冲个电6月前
心情低落和自我内耗看似不是紧急重要的事情，但是它确实影响着你的生活质量，除非你愿意主动做出改变，不要指望任何人能够帮到你。#情绪管理 #心态决定状态 #分享干货
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老谢的中年设计所1月前
你没有缺点，只有用错了地方的特点 别再自我否定，你的“短板”可能只是放错了位置的宝藏。#精神内耗 #深度思考 #优点 #缺点
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柒号大滑稽6月前
“精神内耗”其实算是一种“优点”。 个人想法，如有不足，欢迎交流。 #心理健康 #学习讨论 #精神内耗
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多多学姐聊MBA5月前
少些内耗，人只有特质，不分优点和缺点！ #在职考研 #MBTI #ENFJ #拒绝内耗 #特质
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🌈拒绝内耗🍀🍀2月前
各有千秋，每个人都有自己的优点#海外生活 #快来围观 #强烈推荐
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瑞雪.女性成长3周前
亲爱的姐妹们，今天我们来聊一聊精神内耗的10种表现，大家一起来听一听，看看我们有没有中招。 第一，过于完美主义，总想什么事情一下子做的很完美。 第二，经常担心同事不喜欢自己，害怕领导不认可自己。 第三，做错了总感觉愧疚，后悔，整天活在过去的痛苦当中。 第四目标定的太大，太难，整天背负着无法完成的无力感。 第五，习惯性的拖延，逼到最后一刻才去完成。 第六，看不到别人的好，总盯着别人的不好看。 第七，看不到自己的优点，总看缺点，总是自我否定。 第八，常常和别人比较，总感觉自己活的不如别人。 第九，晚上睡不着，早上不想起，上班打瞌睡，下班打游戏。 第十，过于敏感，总是活在别人的眼光里，特别在意别人说了什么。#纳兰女性成长 #女性智慧 #精神内耗 #修心修行 @纳兰女性成长 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @
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