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吴Eno5月前
跳hiphop总嫌动作小？专业级“大框架”黄金标准来了！🏆 你的hiphop动作总是“差口气”？感觉框架撑不起来？🤔 “脚步放大器”🔍训练： ✅标记点练习法：用⭕️作为练习的标尺，明确动作大小。 ✅动作大小对比可视化，明确练大框架习方向。 #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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跳街舞的谭老师（暑假集训招收）2年前
什么叫框架，你学会了吗？#金城江 #金城江街舞 #金城江火星街舞 #同城热门 #街舞机构@拍视频的小陈同学
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武汉教街舞的胡子老师3月前
街舞干货课堂，你不知道的六边形基本功 #武汉少儿街舞 #hiphop基础 #少儿街舞培训
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毛毛教hiphop2年前
看完你还想跳大框架吗？#hiphop #oldschool #hiphop基础 #3500学的街舞 #hiphop基本功
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Calvin Tan5年前
#街舞 告诉你框架是什么，直播间分享更多街舞知识，等你来
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嘉禾舞社波波3年前
框架的魅力在于动作细节，但街舞的魅力不止框架的饱满 #街舞#跳舞#情绪#舞动人生
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小R5月前
为什么跳hiphop手臂总是乱甩，偷感很重？ 很多同学刚开始跳hiphop，喜欢小臂发力把整条手臂抬起来，这样就限制了手臂的框架，视觉上就不够舒展，试着用大臂的肱三头肌发力把手肘抬起来，让小臂呈现舒展放松的状态，这样跳hiphop的时候整体看上去会更舒展更好看 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop框架 #hiphop框架训练 #街舞基础
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弹簧8月前
【10000次跟练】 POP与框架的结合分段练习#街舞教学 #popping教学 #一分钟干货教学 #popping #一学就会系列
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这就是HIPHOP基础5月前
Hiphop跟练 | 手臂基础框架协调练习🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习手臂的基础框架协调，会带一个手腕的切‼️ ⚠注意要点： 1.在做第一步的时候，切记不要把你的大拇指虎口打开，打开会让你的路线完全变形以及导致耸肩驼背哦 2.要尽量听到音乐里的n拍，用n拍去做切分 3.带入脚步时，一定要注意吸腿的时候是n拍，n拍很重要！因为我们要在n拍的时候带入手臂的协调 💡n拍切分成熟后，有助于大家的一个协调力开发；当n拍无法带入的时候，可以尝试慢一些，把n拍再放大，一下一下完成，千万不要着急哦，大家加油练习~ #hiphop#hiphop基础#协调训练#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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蒙娜丽丹（12月16/17/18开课）1年前
舞蹈里的大框架是什么🤔️如何更具像化理解？#街舞 #零基础学舞蹈 #大框架 #hiphop #大框架练习
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代号XL（不如跳舞）1年前
高个跳大框架是要更费力一些（接上期） #日常唠嗑 #牙比囧囧囧 #街舞 #舞蹈干货 #hellodance进修
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黄陂青舞舞蹈1年前
适合启蒙街舞宝宝的基本功框架训练，这个暑假，一起努力！#抖音潮流舞蹈地图 #原创编舞 #雯梓编舞 #少儿街舞 #基本功组合
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毛毛教hiphop1年前
一个元素练大你的框架 #hiphop #hiphop基本功 #hiphop元素 #getlite#街舞
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权lier（元旦成都/重庆集训报名中）6月前
8分钟解决大家最核心的街舞问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #hiphop基本功 #街舞集训
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权lier（元旦成都/重庆集训报名中）7月前
今日份hiphop 干货！请大家准时接收🫡 #hiphop基本功 #街舞教学 #街舞基础教学 #街舞hiphop #hiphop基础
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Paco平平-TempoMarket2年前
今天来聊一下Locking的身体框架练习的小诀窍～对于做律动帮助很大哦！#locking #paco聊locking #每天进步一点点 #街舞 今天DJ@obolozuki 带团训 SuperMarket一起出镜！
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疯掌门@舞创创始人5月前
#少儿街舞 #街舞教学 #街舞 #街舞疯掌门 #isolation 全国现在街舞教学当中还是一个非常大的难关，其实是由于这是普及的匮乏。
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库克_心灵律动者4月前
locking干货|帮你修正locking手臂框架！#零基础学舞蹈 #上海学舞蹈 #locking基础教学 #街舞教学 #街舞课堂日常
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阿蛟8月前
大框架1990你明白怎么发力了嘛#街舞#街舞教学#breaking
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UNC街舞少儿号4月前
整整齐齐大框架！小孩姐小孩哥，帅就完事了！#Hiphop #UNC街舞 #山西头部街舞俱乐部 #太原哪里学街舞好 #少儿街舞
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吴Eno8月前
精准拿捏hiphop“3大难点”框架/核心/协调！菜就多练～ 跳舞动作小？框架难看？抬不起手臂？练它！ 跳舞核心不会发力？没有力量？练它！ 跳舞不协调？balance协调角度不好看？练它！ 一个练习，同时练到3大块，你说练不练？ 我天天都在练！！先练先得！ #hiphop #街舞 #吴eno的hiphop基本功 #街舞教学 #同城
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】8月前
第5集|HIPHOP手臂框架：女孩子跳街舞就是奶凶奶凶的#hiphop基础#hiphop基本功#少儿街舞#吴川街舞后生仔#hiphop律动
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No8 Dance_yeta9月前
初期Freestyle的练习方法｜手臂框架运用#舞蹈 #hiphop #街舞 #跳舞
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HIPHOP.伟帅1年前
HiPHOP常用的五种手型框架（52手）#街舞教学 #一分钟干货教学 #hiphop基本功 #hiphop基础 #oldschool
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星河街舞(邹平悠乐里店)官方号6月前
为什么第一课要狂练"框架"？看完秒懂！✨ "框架不是摆POSE！是未来跳舞帅炸的隐藏密码！" 👉这些看似简单的定格动作，正在帮孩子： 1⃣️建立肌肉记忆：让每个动作自动卡准节拍 2⃣️打造力量传导：告别软绵绵，动作更有爆发力 看小学员们从"摇摇晃晃"到"定如松"的蜕变👏#邹平街舞 #星河街舞 #圣豪悠乐里
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珠海嘻哈西游街舞4月前
🔥街舞小课堂🔥 【跳转·基础框架】 想要跳转做得好，框架练习少不了！ 跳转还做不好的赶紧练起来！！！ #少儿街舞 #霹雳舞教学 #breaking
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阿兰老师教街舞3年前
框架很小怎么办 方案：照视频这样练大 或者直接点👇课程包学习#hiphop #hiphop基础 #hiphop教学
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吴Eno7月前
精准拿捏hiphop“大框架转圈”超帅！菜就多练 转圈站不稳？核心太弱？不会发力？练它！ 这个⭕️会了，其他转圈不是问题！ #同城 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功
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滕州教舞蹈的王老师11月前
让娃在家练起来吧- 推荐三个在家就能练习的框架基础#少儿街舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #滕州舞蹈 #宝妈推荐
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小文教街舞2月前
框架，是街舞的“骨相”，决定了你的舞蹈耐不耐看。#长春街舞#up街舞高新店#兴趣班
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S-AURA少年战团3月前
【集训营作品】大框架与Trick的有机结合 #少儿街舞 #hiphop #街舞基本功 #顺德少儿街舞 #dance
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炎璃虎4月前
小课随堂的一些boogaloo的框架练习#每日练舞 #课堂随拍 #基本功 #街舞课堂日常 #一学就会系列
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）4年前
框架又小又散，上个视频说了练习方法，今天说理论原因。#街舞理论 #干货分享 还是干货巨干无比#街舞
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吴Eno7月前
精准拿捏hiphop“下盘稳定”技巧！菜就多练～ 跳舞的哪个下盘不稳？？？你你你你吗？ 下盘不稳的原因：除了力量，肌耐力之外。 1.脚不稳，不会用脚跟，脚尖。 2.脚步笨重，不灵活。 3.脚步与身体协调性不好。 看了这期视频，攻克下盘问题！ #hiphop #街舞 #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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怪兽街舞的宏健老师4月前
Popping基础框架练习#零基础教学 #popping震感舞 #适合初学者
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娅萍儿4年前
#hiphop基础 #干货 #零基础学舞蹈 学会有意识给自己的动作框架“找平”，让这个技能成为习惯
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露露💜小童模6月前
有一个可盐可甜的女鹅😎真的太帅啦嘻嘻！少儿入门hiphop舞蹈！框架和力度都稳了很多！👏🏻人生建议宝宝们都来学街舞～今日去糖纯酷🆒不笑挑战成功✅#会跳舞的小孩有多酷 #少儿街舞 #hiphop #骗你生女儿 #爱跳舞的小姑娘
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爱跳舞的saya1年前
令人窒息的大框架。。。太帅了，kyoka小时候都是这样练的吧#大框架 #大框架练习 #帅就完事了 #hiphop #街舞
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👨‍❤️‍👨Night（小夜）4年前
【框架小】怎么办，认真看完你就懂了。#干货分享 干到不行的干货。#街舞理论#舞蹈干货 #练舞打卡
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少儿的小面包4月前
bounce律动+身体分离框架#hiphop #hiphop基础 #街舞教学 #少儿hiphop #少儿街舞
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跳跳豆Teacher4月前
框架训练组合 S腿快点跳！ #舞蹈干货 #街舞基本功 #零基础学舞蹈 #大框架练习 #hiphop基础
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一峰老师街舞课堂2年前
一些上课常用的框架组合，适合小朋友和初学者，可有效增加核心稳定和形体框架#街舞教学 #hiphop基础 #少儿街舞 #零基础学舞蹈
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KINGLION街舞研修中心🦁基本功3月前
大框架基本功练习《特邀课-Nanan》#龙华舞蹈室 #kinglion街舞研修中心 #nanan编舞 #基本功 #成人舞蹈
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单色舞蹈春熙路店3年前
#爵士基本功 舞蹈的框架到底是什么？#舞蹈基本功 #零基础学舞蹈
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】7月前
第11集|街舞基础元素：以下哪个内容对萌娃最重要？框架？力量？律动？#hiphop基础 #hiphop基本功#wutang #hiphop元素 #吴川街舞后生仔
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Zingo(教学版4月前
圆是一个很顺滑的图形，用好圆的发力以及圆的框架可以让你跳舞更丝滑哦！#舞蹈随拍课堂 #hiphop基础 #零基础教学 #Zingo #街舞
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阿川师兄4月前
一来就学成品舞真的能跳好舞吗？ #成品舞 #成品舞蹈 #街舞基础 #街舞基本功 #台上一分钟台下十年功
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珠海嘻哈西游街舞4月前
【托马斯·基础框架】 想要托马斯做得好，框架练习少不了！ 托马斯还不会的赶紧练起来！！！ #霹雳舞 #breaking #少儿街舞#breaking基础教学
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SuperZ教你跳街舞3年前
手部框架逻辑 懂我意思吧～#街舞 #hiphop
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🎀vivi🎀7月前
上街舞课这样穿搭好看吗？喜欢我的搭配吗#街舞穿搭#街舞hiphop #男童穿搭
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】6月前
第13集|Hiphop元素组合：打框架的必备元素#popcorn#partymachine #hiphop基础 #hiphop基本功 #吴川街舞后生仔
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辣椒CHILLI | 街舞老师4年前
怎么练舞蹈框架？！跟着我视频的方法，让你们快速成长哦#创作有数 #辣椒舞蹈理论课堂 #街舞怎么学 @巨量算数
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珠海嘻哈西游街舞4月前
🔥街舞小课堂🔥 【头转·基础框架】 头转想要做得好，框架练习少不了！ 头转还不会的赶紧练起来！！！ #少儿街舞 #霹雳舞教学 #breaking
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Billions街舞实验室（练舞版）4月前
带你体验Nanan老师大框架基本功热身练习#billions街舞实验室 #南京街舞 #南京舞房 #Nanan编舞
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大元DAYUAN1年前
#hiphop基本功 #少儿街舞 #少儿街舞教学视频 少儿街舞元素的框架和力量练习，我混在里面哈哈
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黑捌街舞6月前
HIPHOP系统练习第39集｜ Hiphop元素Marge step及变形练习 注意律动和手臂框架哦 #hiphop教学 #hiphop基本功 #hiphop #零基础学舞蹈 #黑捌街舞
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南啊南9月前
建议大家尽早建立输出型舞格#hiphop #经验分享 #零基础学舞蹈 #街舞干货
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GSTEPS舞社3月前
#NESS 教你去free你的手臂框架让你身体的质感更上一层楼😆😆#g社大师课 #街舞 #kod #popping
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黄陂青舞舞蹈1年前
是不是所有街舞启蒙宝宝第一节课，都是来打个框架？萌帅萌帅的😘#少儿街舞 #一学就会系列 #原创编舞 #少儿hiphop
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CC ㅤ5月前
给hiphop0️⃣基础入门班编的大大大框架帅舞！！！#街舞 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #CC的周末特训班 #两难
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lu涵5月前
大框架hiphop基本功练习 #街舞课堂日常 #一学就会系列 #零基础教学 #郑州街舞工作室 #盖斯特街舞
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简介:

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