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当李华成为老师2月前
收假了身体就不由自己做主了 今天给大家分享一些我的自救小妙招 希望能帮助到跟我一样被梨状肌综合征困扰的姐妹#李华 #乡村教师 #教师vlog
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好运嗖嗖3月前
英语老师版🔥 新手教师开学第一课【立规矩】自救 #校园 #开学第一课 #英语老师 #一分钟干货教学 #学生
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淇妈妈加油6062月前
如果你承认老师是牛马，那就赶紧为老师配备马鞍马鞭来自护自救吧#好物推荐🔥 #老师的必备品 #得胜扩音器
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小母2年前
这招全国中学生应该都用过吧😂#内容过于真实 #校园 #学生时代
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维修电脑照相复印3周前
倪师讲座自救
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运动康复陈老师3周前
久坐腰背痛自救指南｜两种错误坐姿+康复动作推荐+姿势纠正 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动康复 #体态纠正 #腰椎间盘突出
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学渣守护者1月前
绝境自救——出淤泥 如何在恶劣环境中学习？ 当我们身边充斥着摆烂的同学、摸鱼的老师、不近人情的学校制度 就像一个肮脏的垃圾桶包裹着我们 学习就是异类，努力就被孤立 面对这样的绝境 我们该如何突出重围 既能保护自己不被孤立 又能保持清醒不被同化 这样一场人生挑战 我们将如何权衡人际关系与未来前程 又该如何将胜算拉到最大 实现一场惊天逆袭 老登亲身经验之谈 全程高能 带你一起“出淤泥” #高考 #中考#学习方法 #家庭教育 #教育
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钟杰老师会管班1周前
班上来了个“小刺猬”，班主任怎么办呢？ 有孩子情绪极不稳定，动不动就发火、失控，这个时候，班主任用哪些办法稳住？
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经苑青春4月前
【经苑青春】梁子湖畔的安全课：经院支教队详解防溺水与自救技巧 #武汉纺织大学 #武汉纺织大学经济学院 #支教 #防溺水 #六不准
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吴准笑教游泳4月前
当意外落水千万不要慌，一个视频教会你如何自救#世界预防溺水日 #防溺水 #自救 #安全 #吴准笑教游泳
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安全课代表3月前
#知识科普 #儿童安全 #安全教育 #青少年安全教育 #儿童安全教育
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安全教育宣传11月前
第537期：地震突发时，正确的自救姿势 #安全教育 #中小学安全教育 #自然灾害 #地震自救
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蓝图教育田老师6天前
长期久坐后背疼？田老师教你自救按摩法！#内容过于真实 #蓝图中医 #田野校长 #中医养生 #按摩放松
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务川自治县仡福康养中心4月前
救命技能get！务川仡福康养中心手把手教你海姆立克！ 吃饭被噎、异物卡喉？每一秒都可能致命！ 今天务川仡福康养中心的急救培训太燃了！ 从成人到儿童，从自救到施救， 老师手把手演示，细节抠到极致—— 双手环抱、冲击腹部、快速向上… 一套动作下来，在场的叔叔阿姨都学会了！ 康养不只是养老，更是教会大家守护生命的底气。 下次遇到紧急情况，别慌！就用这招！ 为仡福康养中心的暖心培训点赞❤️ #务川 #务川仡福康养院 #急救
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科学站桩施老师6天前
曲度变直自救，一个动作轻松归位！ #颈椎曲度变直#脊柱健康#居家锻炼#养生运动
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心理师木木1周前
三秒自救：给强迫思维贴上“标签” #强迫症#焦虑症#森田疗法#心理#强迫
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心理师心屿4月前
情绪低落时如何自救
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亲爱的国民表哥3月前
#应急科普 #老师家长必看必转发#自救#逃生
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一只佩佩佳🍒1月前
女生刷到千万别划走，这份保姆级自救教程，必要时真能救你一命!!#女性#女性安全#安全教育#涨知识#自救
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重启心动力运动康复9月前
运动后腰痛自救指南来啦！ #运动康复 #功能训练 #康复 #真实还原 #热点
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康康老师3月前
如果回到当初，你们还会选择“幼师”这个行业么 #幼师 #勇闯自媒体 #自我提升
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韩力🉑定制训练计划4周前
40+体态代偿自救指南 四十岁后，是否总感觉：腰酸代偿膝盖，肩膀代偿颈椎，身体像在“拆东墙补西墙”？ 别硬扛！这组动作专为调整代偿设计，帮你找回正确的发力模式，让关节各司其职。每天几分钟，告别僵硬酸痛，重获轻松灵活的身体～#训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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盖盖呀8月前
自救测验 #悬疑 #文荒推荐 #宝藏小说 #悬疑惊悚 #每日推文
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峰哥美业2月前
10 年美发师泣血警告：这个姿势正在毁脊椎！速看自救#美业#美发
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重启心动力运动康复10月前
运动后腰疼自救指南 #运动康复 #功能训练 #体态纠正 #热点 #腰痛
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小路教游泳3天前
只会带泳镜游蛙泳不算真正会游泳，必须学会四种实用泳姿才能自救#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #防溺水 #户外游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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亿先生龙格亲子游泳3天前
孩子碰到畏难情绪，看看教练怎么解决，勇敢完成水中自救#柳州#亲子游泳#龙格亲子游泳#畏难情绪 #水中自救
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游泳教学盛老师🇨🇳3年前
最近最火的一个视频，也是我们游泳中最实用的一个自救技能——反蛙泳，可以用于救人也可用于自救，保存体力等待救援的时候可以采用反蛙泳，救人时拖带也可以采用这个姿势，游累了休息的时候更可以用反蛙泳，不会的赶紧学起来，反蛙泳学习要点：挺胸挺髋保持嘴吸鼻呼反着蹬蛙泳腿，大腿保持水平，用小腿蹬。#本溪 #游泳培训 #反蛙泳 #自救技能 #学游泳
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是伊不是一3天前
亲测有效✅ 赶快收藏⭐️ 教大家一个在家堵奶自救的方法 学会了可以不用请通乳师了#堵奶疏通 #堵奶堵到怀疑人生 #堵奶怎么办 #堵奶自救方法#安丽亲躺吸吸奶器
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平安课堂特训营3月前
一句口诀学会海姆立克急救法 #安全教育 #海姆立克 #自救 #儿童安全
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刘佳导师解焦虑4月前
4个走出焦虑的自救方法 #干货分享 #情绪认知 #自我疗愈 #焦虑
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北京来信3月前
国家消防救援局现场教学：落水后可用矿泉水瓶和绳子自救和他救 #消防 #落水自救
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叶檀财经1年前
幼儿园关停潮，教师如何自救？#幼儿园 #幼儿园关闭潮最终会影响到大学 #叶檀 #社会民生
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营养师顾中一7月前
长时间授课=危险？给你自救指南 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #老师 #恢复
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王羽初中物理6月前
重点高中老师只顾补课赚钱，学生成绩暴跌如何自救 #王羽物理 #重点高中 #补课 #高中学习 #成绩差
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游泳培训师朱老师3年前
人人都要知道的自救方法
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衡水高考规划老师王新占6月前
学了预防医学专业怎么自救#高考 #高考志愿 #衡水高考规划老师王新占 #大学专业 #预防医学 @衡水高考规划老师王新占
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老贺一声吼2天前
一位低血糖舞蹈老师晕倒，学生以为是新编的姿势#搞笑 #热门 #舞蹈教学
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经纬在线@瑜叔1周前
遇到高压线爆炸千万不能乱跑 这3种办法可以自救 #儿童安全教育 #高压线爆炸 #育儿育己 #父母是孩子最好的老师 #抖音生活观察计划
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国老师讲语文9月前
语文瓶颈期自救指南，101→120的跨越密码（附秘籍） #高效学习 #高中语文 #学霸秘籍 #答题技巧 #高考 @DOU+小助手
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大学靓仔阿秃7月前
研0被导师要求提前进组怎么办 研0提前进组自救指南，三个小技巧给你找回自己的时间 #研0空档期 #提前进组 #组会汇报 #考研读博的终点是什么 #抖音校园
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高正考试资讯3天前
教师面试太尴尬怎么办？10秒自救指南！ #教师招聘#教师编制#教招面试 #教招#高正
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柠檬老师说高考1年前
遇到不好的老师或者孩子不喜欢这个任课老师怎么办？##高三家长必看 #高效学习方法 #高三一轮复习 #升学规划
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娱姐冲浪4月前
希望所有人都遇不到 #电梯冲顶
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脑科医生王改凤6月前
电梯晕眩自救术！这些姿势能帮助你 #我的白大褂 #头晕头痛 #健康知识
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脊柱博士周毅6月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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眩晕专家李慧1周前
梅尼埃病急性发作怎么自救？ 梅尼埃病急性发作怎么自救？梅尼埃病突然发作，记住三字诀：“静、固、暗”。静：立即原地坐下或躺下，避免摔倒；固：头部保持不动，找到眩晕感最轻的姿势；暗：闭上眼或身处暗室，避免声光刺激。同时，深呼吸缓解恶心。这只是急救，症状减轻后务必就医！#医学科普 #头晕#梅尼埃病 #郑州
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王楠律师5月前
震惊！原来应对威胁这么简单 #安全教育 #防范意识 #家长必读 #律师普法
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爱吃辣的媛媛老师6月前
00后拉丁舞老师夜猫子自救vlog #vlog #日常vlog #百瑞源枸杞原浆
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药师炫鸽儿2天前
天坑专业自救指南，非带点工科就去打带电工科的比赛，待在天坑只能烂在天坑。#大学 #天坑专业自救 @特战队丶炫 11.28直播切片
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黄琳黄三妹5月前
舞蹈减速的逻辑 #舞蹈排练 舞蹈演员的“从容”要想得以安放，从自救的逻辑性开始！#舞蹈老师 #舞蹈教学 #自己的舞蹈课堂 #藏族舞蹈
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绿叶育人2周前
在水域意外落水，应该如何自救？ #防溺水 #儿童游泳 #安全教育 #安全小贴士
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西哒姐在养生3月前
领导欺负你了❓跟着曲黎敏老师✅呼出恶气 受气了？别忍着！曲黎敏老师说：“人体很多动作都源于自救。”试试这个动作，“呼”出这口恶气！ #小动作大作业 #疏肝解郁 #生气 #养肝护肝 #乳腺结节
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瑞达达与九维空间2天前
戒掉你的讨好型人格 #万万没想到#讨好型人格 #讨好型人格如何自救
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深度解析8月前
#泼老师#消除挎篮手的正确途径#躯干自纠能力
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禾丰顺自媒体3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 这些方法可以自救#家庭教育#家庭日常 #情感共鸣
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皮肤科教授张振颖1月前
比偶像剧摔倒更帅的姿势，是科学自救！ #家庭急救 #老年人护理 #摔倒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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经纬在线@瑜叔1月前
电梯急速坠落 女子教科书般操作 成功自救 转发给身边的家人 和朋友#科学育儿我有妙招 #电梯安全 #儿童安全教育 #父母是孩子最好的老师 #一起长大一起玩耍
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骨科医生张虎林3月前
颈突+曲度反弓 老师批改作业颈部僵硬疼痛 手臂麻木 骨科医生：抓住最后自救期！ #颈椎椎间盘突出 #曲度反弓 #骨科医生张虎林 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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经纬在线@瑜叔3周前
高压线爆炸千万不能乱跑 这三种办法可以自救 #高压线 #儿童安全教育 #父母是孩子最好的老师 #父母课堂 #科学育儿我有妙招
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人生导师大卫-哈维斯咨询1月前
严重社恐该如何自救 你身边有人社恐吗#原创作品 #知识分享 #热点
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大黄蜂教育～新丽老师1周前
15岁初二男孩被老师打了不敢去学校，陷入情绪走不出来，求助老师要怎么才能克服？#大黄蜂教育 #老师打学生 #被打不敢还手 #体罚式教育 #孩子自救
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简介:

您在查找“老师这个姿势怎么自救”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 06:12

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