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一嘉一1月前
秋天来了，又是板栗的旺季，给自己家人煲一碗糖水#板栗 #吃货 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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艾工坊乐雅4周前
🍂 立冬滋补必喝：【板栗🌰银耳羹】#汤 #秋冬食谱
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楣姐生活日记6天前
为什么你煲的银耳不起胶？秋天适合一家大小的银耳板栗糖水#爱生活爱美食 #银耳汤 #美食#银耳羹#美食诱惑
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小亮美食记1周前
小雪后润燥喝这碗｜板栗银耳小甜汤 胶质满满，暖身又润心，全家喝着都舒服。#板栗银耳羹 #莲子银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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迁西板栗二姐1周前
板栗银耳羹软糯香甜#强烈推荐 #美食 #喝出好气色 @DOU+小助手
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小太阳阳🌞1周前
秋冬天一定要喝的十道润肺汤，最后一道价值百万#美食 #营养食品 #教你做美食 #糖水 #今天吃点啥
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不二 佳5天前
莲子百合栗子露，爱吃栗子的宝儿真的不能拒绝这一碗#秋冬糖水 #私房糖水
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🔥LONGGUO3周前
周日放假煮板栗……顺带煮了银耳汤之后续待定……#动手做美食 #新鲜出炉
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主持人🎤天天月亮6天前
详细教程给你了，再不会做，就来找我买吧哈哈😂
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建昌帮1周前
妈见夸的秋冬养生食谱！吃对这些，从头到脚都舒坦！ #美食推荐 #秋冬 #食谱 #换季 #食物
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宋同学和猫2周前
银耳板栗玉米土鸡汤#至尊无敌女光棍 #无敌至尊女光棍 #全网唯一至尊无敌女光棍
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徕多LOTOR官方旗舰店隔水电炖锅直播间1年前
LOTOR大白电炖锅 秋天到了，姐妹们一定要多做这个银耳板栗羹给老公孩子喝#LOTOR大白电炖锅 #甜品 #隔水炖
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二姐的小号6天前
山药、板栗🌰、莲子红枣排骨汤，秋冬季节多喝汤！
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颓叔6天前
女孩子必须知道的五道暖汤，一起约起来吧 #暖汤 #秋冬暖汤 #跟着抖音学做菜 #煲汤教程 #美食教程
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昕怡的小灶（家常小菜）6天前
适合这个季节的温暖，快为心里惦记的那个人安排上吧！#美食 #滋补养颜
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老葛1周前
秋冬容易干燥。第二道营养滋补汤必须喝上，赶紧学起来。 #养生 #健康 #营养#热门 @抖音小助手
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平湖烟雨5天前
#在家做美食 #滋补养生 #美食视频
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菌菇篓子3月前
冬天来碗暖身甜羹，软糯出胶的小银耳莲子羹太好喝了！ 冬天一定要喝这个汤！软糯香甜、清润爽口，大人小孩都爱喝！#板栗花束才是最硬核的浪漫#延吉到底有多好吃#火龙果馒头简直强得可怕#清新不腻的抹茶芒果蛋糕谁不爱#果仁巧克力脆皮榴莲试吃评测
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如意美食分享5天前
#上热门 #原汁原味 #健康美食 #好吃又营养 #美味可口
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营养师飞飞姐2周前
茶炉里煮着陈皮黄精茶，陶瓷锅里煲着银耳红枣汤，再煮一个板栗南瓜，还有早起的艾灸～
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李翠娥2周前
#创作灵感 秋气燥，宜滋阴；冬气寒，宜温补。这是刻在中国人骨子里的食疗智慧，藏在一盅一釜的慢炖时光里。一碗银耳莲子羹锁住水润，一锅当归羊肉汤驱散湿寒，一盅板栗乌鸡汤注入能量。秋冬不必追名贵，守着烟火慢炖，让天然食材给身体温柔“充电”。待冬去春来，便带着满格元气，奔赴山海，拥抱热爱！#冬季食疗 #烟火气养生 #中式食补 #养生之道
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叁禧昊哥1周前
只要认真看了视频并且点赞的人一定可以学会蒸叁禧同款汤 #银川美食 #蒸叁禧的汤 #冬天的第一口汤 #美食推荐
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爱养生的吴奶奶1周前
天冷就馋这一锅！莲藕+板栗+花生组合满屋飘香，清甜不腻～ #美食教程 #居家美食 #暖心食谱 #懒人食谱 #美食vlog
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念念不忘6天前
秋冬季节给娃做这个 #美食视频 #美食 #美食教程 #美食分享官
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福记厨娘1周前
冬天一定要喝的养生滋补汤 #煲汤 #养生汤 #好吃又营养 #美食教程
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大理的药香妈妈4天前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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位美养生5天前
喝碗板栗汤 愿温暖常伴 小雪过后天气越来越冷了，给自己炖碗板栗汤，愿温暖常伴！#广东靓汤 #为你煲汤 #我的煲汤秘籍 #秋冬热饮 #板栗汤
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曹格格4天前
#煲汤 #养生汤 #补气血 #煲汤日记
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美丽说肠识1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 秋冬养生家常食材#健康养生 #秋冬养生#肠胃 #食疗小妙招
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米粒的美食日记4天前
冬天天气又冷又干燥，一碗绵密甜羹安排上，甜香四溢～记得要润养自己和家人，滋滋润润的还很好喝#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #美谷季草本银耳
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叶种德堂2年前
秋日食养解秋燥——栗子红枣银耳汤 秋意浓，天气渐冷，昼夜渐长。粉糯的栗子配滑润的银耳，滋养整个秋天。 制作步骤 1、银耳泡发洗净剪碎。 2、板栗子煮熟去颗。 3、枸杞、红枣清洗 一下。 4、然后将所有食材一起倒入锅中，加清水。 5、开大火煮至沸腾后转小火慢炖1小时。（加不加冰糖随意，板栗与枸杞红枣本就有甜味）#美食制作 #美食教程 #秋季养生 #食养 #滋补佳品
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炒猪蛋1月前
秋季是女人的进补最佳时期！ #做饭 #煲汤 #汤 #煲汤日记 #美食教程
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板栗微微甜5月前
超级简单的养生银耳羹！！！！ #在家做美食 #一人食记 #美食 #懒人美食 #养生汤
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宇妈廖爸😘6天前
这样做的鸡汤真的很鲜，肉也很软，真的很好喝#煲汤 #靓汤 #煲汤日记 #为你煲汤 #健康饮食
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随性生活4天前
喝什么都不如喝上一碗 #红枣坚果银耳羹 就这个一碗，营养又健康！
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爱喝汤的慧慧🌺1周前
谁懂啊！一到秋冬嗓子就干得冒火，还好有我私藏的银耳汤配方，煮出来胶感满满，喝完整个人都润乎乎的～#银耳汤#秋冬养生#居家饮品#养生女孩
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超润甜品（化州糖水）11月前
糖水店必点的板栗银耳羹，今天大雄师傅保姆级教程教会你! #化州糖水 #大雄糖水 #摆摊开店 #板栗 #银耳羹
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一一美食分享1周前
#美食制作教程 #煲汤 #为你煲汤 #美食分享 #爱生活爱美食 @上热门🔥🔥🔥 @我要上热门
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木南有嘉6天前
建议所有女生：把早餐换成这个！🌞 早上起再晚也要好好吃早餐！试试这个板栗红枣鲜炖鱼胶，5分钟搞定～ 👉鱼胶+板栗+红枣+桂圆+莲子+红糖+牛奶 用高温消毒过的瓶子装着，干净又方便！ 吃起来像热乎乎的甜品，软软糯糯还能嚼到板栗香～绝了！ · 你们早餐最爱吃什么？求互换菜单！ #营养早餐 #懒人早餐 #早餐打卡 #美食推荐
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容买优选4天前
正宗红枣坚果银耳羹着吃！，胶质浓稠，甘甜不腻，全家人都抢
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希悦麻麻1月前
秋天的第一碗银耳雪梨汤，不要太好吃了，秋天是个美好的季节，还有好吃的板栗酥饼。#秋天 #冰糖雪梨 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 @DOU+小助手
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紫色橙子1月前
秋天的第一锅糖水，喜欢吃糖水的可以自己试做一下，好吃又简单#记录真实生活 #糖水 #板栗 #秋天 #中秋节
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小禾爱养生3周前
99％的人不知道板栗壳的妙用#板栗壳煲汤#食疗小妙招#养生#板栗壳红枣汤@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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思福的食养日记6天前
天气越冷，越想喝点暖的！ 相传慈禧太后钟爱一碗“古法双耳汤”，只用家常食材：胶质满满的银耳、糯滑的黑木耳，配上红枣桂圆的甘甜。 小火慢炖一小时，一碗下肚软糯顺滑，整个人都暖乎乎、超舒服～ 冬日必备的温润甜汤，快为自己和家人炖一锅吧！ 详细步骤在评论区，记得收藏哦！#古法双耳汤 #冬季养生 #甜汤 #家庭食疗#养生食谱
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图图妈2月前
谁能拒绝这一碗板栗焖饭，一打开真是香到爆，好吃不腻，饭后来一碗银耳雪梨汤，这才是秋天的正确打开方式#谁能拒绝这一碗板栗焖饭 #电饭煲美食 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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娜姐养生记1周前
秋冬脾胃差？试试这碗板栗猪骨汤！#养生 #健康养生 #中医养生 #食疗养生 #煲汤
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古田县雾白农产品5天前
​​​#红枣枸杞银耳羹​ ​​
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减脂小王子1周前
#享受自己做的美食 广东靓汤 健脾养胃 秋冬滋补养生 栗子🌰煲 秋冬季节最适合煲一些润燥又养胃的汤水，今天分享的汤很适合大人小盆友一起喝，加了当季的板栗，汤非常鲜美，大家都来试试吧，材料也很简单； 材料：乌鸡（怕油可去皮） 板栗 红枣 干百合 去芯的莲子 铁棍山药 芡实 姜片 步骤： 1.乌鸡焯水洗净备用； 2.铁棍山药去皮，切段； 3.板栗直接买去皮的更方便，洗干净备用； 4.其他汤料清水泡洗半小时备用； 5.把所有材料放进汤锅加适量水大火煲15分钟后转中小火煲1个小时左右就可以了，最后加适量盐即可。 这个汤真的太适合这个天气喝了，温润滋补，汤很鲜美。
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胡狸的六月2周前
秋天的排骨板栗焖饭和银耳雪梨羹，简单好做快去试试吧！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #生活vlog #治愈美食
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唯一色彩4天前
#每日分享 #抖音推广 建议煮的时间加长到15分钟
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Luna妈妈2周前
Vlog 是让娃儿狂炫的早餐 #美食 #vlog日常 #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食vlog
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草雨甜5天前
今日晚餐｜吃不完的馒头千万不要扔#懒人美食 #生活化减脂 #日常分享 #省界天花板大比拼
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星允baby6天前
vlog | 和三岁儿子的晚餐 | 晚间日常 | 快递拆箱 #全职妈妈#vlog十亿流量扶持计划 #烟火气#治愈系#我的厨房日记
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水气木1周前
养生知识 身体好，才是真的好
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11吃不饱3月前
在家做饭|不开火搞定清爽舒服的干净晚餐‼️ 懒人一锅出方便快捷又美🔥 今日菜单🧑‍🍳 -蒸菜一锅出 -清蒸鲈鱼 -板栗山药汽锅鸡汤 -木瓜银耳羹 #懒人美食 #干净饮食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #不开火美食
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古田县雾白农产品4天前
皮肤干燥者必学的养颜甜汤 教你用银耳、雪梨、玉米等煮养颜甜汤，胶质满满，快试试！​​#银耳雪梨汤​ ​
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💋甜源💋4天前
女人一定要对自己好#喝出好气色 #补气血
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兜兜有米🌈2月前
姐妹们，秋天补气🩸汤～莲藕花生板栗汤喝起来！ #煲汤 #补气血 #养生汤 #滋补养生 #为你煲汤
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燕子家常菜1周前
秋冬季节，天气干燥，多给家人煲这个莲藕板栗排骨汤，做法简单，营养又好喝#煲汤 #滋补养生 #养生汤 #食疗小妙招 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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补品强煲汤5天前
秋天适合煲什么汤喝 第一集#煲汤 #广东靓汤 #秋季煲汤 #滋补养生 #美食教程
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到让优选4天前
正宗红枣坚果银耳羹着吃！，胶质浓稠，甘甜不腻，全家人都抢
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