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沐子生活号1周前
一天一顿饭的第145天、夫妻两人复盘心得#合理饮食 #減肥 #吃瘦不饿瘦
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上头夫妇2月前
沪汕夫妻周末放纵餐 本期嘉宾：风靡全网的小红帽三明治！#三明治 #抖音创作者大会 ##舌尖上的抖音 #上海美食 #夫妻日常
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一只胖可丁1年前
减肥博主跟不减肥老公吃一天 #日常vlog #夫妻日常 #一天吃什么 #放纵餐
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健身王老湿1年前
健身人自己的恋综 努力的橙子身材是什么水平#健身 #自律 #精神氮泵
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剪刀石头布4月前
开练打卡第九十一天 网上说锻炼完后吃放纵餐更合理，准备试一段时间看看效果。不过今天肉有点拿多了，感觉少吃几盘正好#减肥#健身#夫妻日常#放纵餐 #牛肉火锅
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加甜日记（考公版）5月前
🙈98年夫妻婚后发福｜决心减肥第五天，能坚持吗？#vlog日常 #夫妻减肥 #放纵餐
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爽姐林哥（自律版）4月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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大牙呲呲的王有爱（陪减肥版）1周前
欢迎来到半吨夫妻的减肥频道，减肥第八天让我们恭喜肚肚喜提第一个十斤，我吃个鸡架庆祝一下#健身饮食 #减肥vlog #vlog #减脂餐 #夫妻减肥日记
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快乐小帆5月前
贵州纯吃日记📔｜ 情侣两人吃了一路才花了800块不踩雷 贵阳你的美食真的没瓶颈#vlog日常 #旅行 #美食 #贵州旅行攻略
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BB美汁媛6天前
#夫妻 #vlog日常 双向奔赴的两个大馋货😂#创作灵感 #美食
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格格酱(日常版)1周前
姐妹们 今天也是吃放纵餐了#vlog日常 #夫妻店创业 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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阿斌又饿了7月前
备赛第58天，今天练腿后侧和臀给我练吐了，明天休息日和放纵餐想想都开心！！#健身 #减脂 #日常vlog #夫妻日常
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大牙呲呲的王有爱（陪减肥版）1周前
减肥第六天，肚肚已减9斤，我主打陪伴 欢迎来到半吨夫妻的减肥频道#vlog日常 #健身饮食 #减肥vlog #减脂餐 #夫妻减肥日记
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泡泡糖咂4月前
上海中年无娃夫妻一周一日放纵餐Vlog🤪都是随机打卡！！健身和放纵的对抗一定是满盘皆输！一个礼拜就这么一天不得好好记录下！减肥体重要记录，吃喝不得记录吗？！走起！！#vlog日常 #中年夫妻 #中年夫妻的日常 #走街串巷找美食 #美食探店 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小敏和老万（减肥记）1月前
高蛋白还债日#减肥 #减肥日常vlog #夫妻减肥
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陈笑笑3年前
娃睡了，90后夫妻档的深夜烧烤开始了#vlog日常
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崔叨叨(减肥成功版)3周前
今天自律失败……放纵辣条了😳#夫妻日常#好习惯#健康饮食 #小基数#放纵
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大葱哥1年前
挑战100天陪老婆逆袭 倒数第三天，下，无限续面和小蛋糕，吃的都晕了#夫妻日常 #放纵餐 #减脂餐
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大董小楠老两口（已减100）1年前
减肥第七天 ，属于是心想事成了 #夫妻齐心减一百斤 #减脂餐 #放纵餐 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥逆袭 视频灵感来源@如花一枝花
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爽姐林哥（自律版）4月前
减肥期间没有什么食物是绝对不能吃的，控制好一天的总热量就好，妈妈牌花卷，香迷糊了#减肥逆袭#夫妻减肥#减脂餐#吃瘦不饿瘦#抖音小助手
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普普疯😋7月前
今天吃放纵餐，除了我家里人都不吃辣，我做菜就按我的口味，将就了别人就没办法将就自己 #夫妻日常 #南北饮食大不同 #辣椒炒肉 #湖南菜家乡味 #小炒肉
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剪刀石头布4月前
开练打卡第一百零五天 动作整体来说，较上周还是有那么一点点进步的。慢慢来，不知道能坚持多久，媳妇减肥还是挺稳定的。#减肥#健身#夫妻日常#放纵餐#烤肉
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哼哼妈咪超爱笑7月前
一只白三天狠心食谱测评|3天掉秤7.2斤，一只白我不允许任何人忤逆你！#一只白减肥法 #一只白食谱 #小基数减肥 #放纵餐后怎么补救 #减肥食谱测评
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泡泡糖咂3月前
放纵日要瘦也要吃！！上海中年无娃夫妻一周一次放纵餐之周末约会日常～#vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #美食vlog #吃吃喝喝 #vlog日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爆米花儿（孕中期）5月前
周六放纵餐怒涨小两斤，周日难过Vlog #生活vlog #减肥减脂 #减肥vlog #夫妻日常 #我的厨房日记
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33减脂日记（夫妻版）1年前
夫妻减脂Vlog｜ 打卡第十天#日常vlog #减脂餐 #减脂期 #我的减脂日记 #记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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明明爱吃肉1月前
健身夫妻放纵10天后恢复干净饮食！ 早上/南瓜酸奶，中午/低卡菜花炒肉，晚上/土豆疙瘩汤！！#减脂三餐vlog #夫妻日常 #低卡低脂
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饭霸餐桌4月前
欢迎收看减脂夫妻的周末放纵晚餐👀 今日菜单：椒盐鸡翅/烧烤小土豆/山药仔排汤/清炒黄瓜#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #椒盐鸡翅
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明明爱吃肉2年前
健身夫妻七夕在家一起做放纵餐，也是一件幸福的事#放纵餐#健身#减脂瘦身
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三百佳夫妻4月前
好好好，又是被脂肪支配的一天！#减肥日常vlog #放纵餐
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萍萍要少吃2月前
#vlog日常 #美食 #日常生活 #创作者扶持计划 #夫妻日常 周末是该减脂还是该放纵😁
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练爱脑3周前
闽南健身夫妻放纵日的一天#健身 #vlog日常 #记录生活 #夫妻日常 #闽南人
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晨晨妈-自律版4周前
减肥吃的开开心心吃的高高兴兴#太好吃了 #夫妻日常 #纪录美好生活
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云的旅行日记1周前
咱就是说啊，人家瘦的多，飘点就算了，可我这小馋鬼跟上大吃一顿，一周白减😂😂😂#vlog日常 #夫妻日常 #减肥
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大俊俊3月前
帮老公减肥的第八天 #减肥 #减肥逆袭 #夫妻日常 #励志 #体重管理
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妞波V唠嗑（带娃中）1年前
孕期糖尿病🤬 兰州牛肉面炸糖行动🤥 姐妹们，放纵餐吃个面能咋滴，我可是帮你们试了🫨#抖音记录孕期生活 #夫妻日常 #妊娠期糖尿病 #孕期饮食 #一个身体两个心跳
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是大媛（律己版6月前
168/99 已婚有娃 维持自律的一天 减就要减的样子 你别吃瘦了再吃 瘦了后回归到吃吃控控 找到平衡点 吃来吃去都是个瘦子#宝妈 #自律 #运动 #vlog日常
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大脸敬姐5月前
开心了，快乐就是这么简单#放纵餐 #夫妻日常 #减肥路上的绊脚石
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徐妹妹（减脂中）1周前
85后夫妻挑战生活化减脂100天，今天是挑战的第五十二天 男生体重：70.7kg累计减重4.3kg 女生体重：55.75kg累计减重5.45kg 早餐：大肉粽+豆浆 中餐：餐前自助+牛排+牛肉饭+珍珠奶茶 晚餐：无 运动：2小时自行车+超慢跑48分钟 #减脂 #vlog日常 #减肥 #超慢跑 #挑战
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小宁在努力吖4月前
精打细算久了，牛马也是需要放纵的 今天花了25元做了餐美食 #美食 #夫妻 #原创 #记录真实生活 #vlog日常
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晨晨妈-自律版1周前
每晚的饥饿感，都在提醒我：我在变得更漂亮#减脂自律 #变瘦变美变好看 #夫妻日常
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桃子北鼻1周前
本来是今天的事情了，结果有点小问题推迟到明天，今天还能得放纵餐美美的吃一顿#夫妻日常 #怀孕日记 #记录真实生活
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晨晨妈-自律版1周前
别和体重斤斤计较，吃得开心就好。人生苦短，快乐唯有干饭，偶尔放纵一下，生活才更有滋味#纪录美好生活 #夫妻日常
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小冷今天瘦了吗7月前
终于熬到了放纵餐🥰就浅浅炫60片三文鱼🤤希望明天不会长胖#90后夫妻真实生活 #福州海鲜自助 #火焰鲜 #福州自助餐 #减肥
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东麦7月前
最全的揭阳攻略来啦，揭阳土著版～#揭阳美食 #广东dou是好风光#dou来广东百千万#揭阳美食攻略#地方特色美食 #跟着陈小纭打卡揭阳非遗
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小宁在努力吖4月前
省钱的同时偶尔的放纵是对生活的仪式感，搞了个小海鲜夫妻小酌一杯#美食 #原创 #记录真实生活 #vlog日常 #夫妻
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蜡笔小温🍡6月前
《猪啵大战66岁夫妻档》的后续篇 也是完结篇。猪啵衷心祝福姐妹们永远遇不到人品差的坏男人#vlog #爱吃食物的女孩子 #留学vlog #一天吃什么 #美食分享
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茶茶的快乐生活1年前
酸汤焦丸子，烤羊排真的是人间美味#日常vlog #夫妻日常 #深夜放毒 #放纵餐 #一位普通博主的普通一天
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卜塘安安9月前
从吵架到撒糖，这杯'五色浅食'竟成夫妻粘合剂？宝妈过年放纵后的自律密码#五色浅食代餐粉
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恩哥和Co姐夫妻档营养师9月前
午餐怎么吃 #干货分享 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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恩哥和Co姐夫妻档营养师8月前
晚餐怎么吃 #干货分享 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #台州
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树懒小结界3月前
P79皇上是如何出卖自己，哄骗颂芝稳住年家的？ #影视经典补完计划 #影视万字精讲 #了不起的精讲团 #甄嬛传解说 #抖音精选
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滑板b3年前
#夫妻日常 #搞笑生活 #速食美食想吃就吃 #能吃是福 #家庭趣事 #家庭日常 臭毛病非给你改过来！一定要看到最后
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漠北老师1年前
出轨后再和妻子同床是什么样的感受#情感 #情感共鸣 #婚姻 #婚姻情感 #婚姻家庭
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杰哥夫妻档3月前
别跟命运争高下, 不跟生活论短长；放平心态看世界, 一切随缘心自宽#正能量 #生活感悟#身心健康
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肌肉小胡子🌴1年前
人均几十‼️‼️‼️ “饥肉兄弟”要给全面升级的鸿姐新火锅好好上一课😋这次还请来了成都爆排队一万桌的蛙蛙鸡冷锅鱼，不仅水果、蔬菜畅吃，左下还有19.9抵50的代金券✅#鸿姐老火锅 #好吃上瘾的火锅店推荐 #热辣火锅上头指南 #藏在火锅里的川渝厚味 #小胡子兄弟 @饥肉张大锤 @DOU+小助手
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晚风剧场9月前
#来袭 #超好看 #超好看 #春日攀京枝 #E2727
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醉佳煮夫2月前
就这个红烧肉，三碗米饭打底，哈哈哈#酒蒙子夫妻 #红烧肉 #男人做饭 #放纵餐 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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153的王王王+2年前
放纵餐后还债的一天，体重下来的还是挺满意的#在平凡日子里热爱生活 #减肥日常vlog #一日三餐减肥食谱分享 #夫妻日常生活记录vlog #琐碎日常
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小涵来哉(月子中)3月前
周末放纵日#vlog日常 #孕期记录 #美食 #抖音美食创作者#夫妻日常
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一只幸运的奶龙子1月前
买了影石ace Pro 2，第一条vlog 支持下。今天吃了一下小放纵餐，吃了十几天的清淡饮食了。把自己的胃熬小了，今天我放纵一下。#vlog日常 #日常vlog #记录真实生活 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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240斤的大鹏1月前
放纵餐就是给自己充电，带着满足感前进比硬撑着压抑自己轻松的多 10月15日体重153.1斤#吃瘦不饿瘦 #减脂美食 #减重日记 #食谱分享 #饮食打卡
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周二毛（左佳）8月前
减肥一星期 放纵一次不过分吧！#麻辣烫 #夫妻日常 #好吃到停不下来 #重庆美食 #无辣不欢
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