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家有脚气怎么办3周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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血管外科邓宏平3月前
糖友泡脚时烫了个水泡，竟然差点导致截肢#糖友必看 #糖尿病足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医张敏道4周前
泡脚 #泡脚 #健康科普 #下肢动脉硬化闭塞症 #健康来啦
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王洋医生谈血管健康3月前
热水泡脚，差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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创面修复张伟主任4月前
这样泡脚看似养生实则伤身！ 你泡对了吗？#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
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大闺女杨洋5月前
泡脚水的温度不是越烫越好，不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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耳鼻喉那些事儿4月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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森林养生站2月前
泡脚水温错了，越泡越伤身！90%的人都踩过这个坑#健康养生 #泡脚 #中医养生
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小玉在成都1周前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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糖足保肢-高磊主任2周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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宁波神经外科高峰博士1周前
泡脚不是水越烫越好，3类人群更需警惕，科学泡脚有益健康。#健康科普#泡脚#糖尿病足#心脑血管#神经外科高博士
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乡味记特产1年前
好像大家都问过这个问题：艾叶泡脚水太烫可以加凉水吗？适量的加一些是没关系的，不要加太多 #艾叶泡脚药包 #艾草足浴包泡脚 #正宗艾叶泡脚包 #手脚冰凉 #新农人计划2024
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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神经外科赵元立医生3年前
热水泡脚并不适合所有人，患有某些疾病的人泡了脚，非但不舒服，反而会有可能加重病情。#健康科普 #医学科普 #泡脚
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立丰梅梅2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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皮肤科王霞主任1月前
热水烫脚爽到脚气都不想治？医生劝你赶紧打住！#脚气 #烂脚丫 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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立丰💊业药师赖大姐2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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丛碧山房 刘老师2周前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
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高级营养师顺利姐1周前
泡脚是不是水温越高越好呢？ 家人们！是不是觉得泡脚水温越高越养生？泡到脚发红、烫得冒汗才舒服？大错特错！作为营养师，今天必须提醒你：超过这个温度，反而会伤红管！ 研究证实，泡脚的最佳水温是 40 到 42℃，最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚，直接头晕摔倒，就是因为高温让足部血管急剧扩张，心脏和大脑供血不足了！而且水温太高，麻烦还不止这一个：第一，反复刺激血管过度扩张，会让血管弹性下降，高血压、静脉曲张的人还可能加重病情；第二，会破坏皮肤屏障，秋冬季节泡完更干燥脱皮，甚至诱发湿疹；第三，睡前用过热的水泡脚，反而会让身体核心温度降不下来，影响睡眠！ 那正确泡脚该怎么做？记住两个核心：水温控制在 40-42℃，时间 15-20 分钟，泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友，水温得降到 40℃以下，时间也别超 15 分钟，最好有人陪同。 想让泡脚更养生，也可以简单加个料：体寒的放 3-5 片生姜，上班族加 10-15 克艾叶，脚容易出汗的撒点食盐，温和又有效！ 泡脚是低成本养生，但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了，转发给家里老人，一起用正确方式泡脚才靠谱！#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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元气老陈1周前
你的泡脚是在养生，还是在伤身？ 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点？🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相： ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个？ 教你用正确姿势把效果拉满！ #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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清源健康2周前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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养生避坑小课堂2周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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阿离养生智慧6月前
泡脚不要上来就用烫水#关爱女性健康 #传统文化 #国学智慧 #女性智慧
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本草养身6月前
谁教你用开水泡脚的？#养生真相 #健康科普 #泡脚误区 #养生冷知识
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何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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药师汪小吖✨2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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杏林臻言5月前
夏天泡脚四不要！来年更加轻松！#传统文化 #泡脚 #养生智慧 #中医文化
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中医聂大夫5天前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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刘祥健康说3月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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一方水土4周前
救命！泡脚泡错反伤身？这4个误区我踩了好几年
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血管微创介入郑加贺医生1月前
糖尿病患者千万不要热水泡脚 #糖尿病 #泡脚 #门诊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医减肥专家李辉主任1年前
原来这么多的泡脚竟然是错的！#养生 #科普一下 #泡脚 #泡脚养生 #中医
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钰医2周前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
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养色有道-中式邪修7月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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大醫傳6天前
泡脚水越烫越好？你出的是汗，耗的是“气血”！ #养生#泡脚#健康#节气#中医
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皮肤博士江光明1月前
脚气热水烫，满脚真菌孢子胡乱跑！ #脚气 #真菌 #科普 #热水泡脚 #传染病
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梨园糖尿病足冯自波1周前
糖尿病友连续2年被烫伤？热水袋和泡脚都要远离！ #糖尿病 #糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏
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牛牛小妹4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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飞雪飘月（用心人）2周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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外科教授李惠东4月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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粤讲粤精彩2周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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用心人茶茶1周前
#？发布语：爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人冰雪1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用户107529123周前
#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 @这样泡脚，养生变伤身
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用心人♡拾味梅子2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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北大博士谷晓广3月前
夏天脚气反反复复怎么办？#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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幸福福鼎1周前
一到冬天，很多人都喜欢在家里用热水泡脚，但这些事项需注意哦！#热水 #泡脚 #注意
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襄阳刘姐爱养生2周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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扬州九道健康1周前
烫水泡脚水温越高越好 “泡脚泡到通红才算到位？你的脚可能在求救！#泡脚养生 #泡脚正确的温度和时间 #泡脚正确方式 #泡脚正确方法 #秋冬泡脚好处多多 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @
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血管外科樊雪强医生1周前
冬季糖尿病患者需警惕 当心把脚给泡烂！ #血管畸形 #糖尿病足 #糖尿病 #泡脚 #血管畸形樊雪强
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血管外科张磊主任2周前
为什么秋冬季节不建议老年人使用热水泡脚？#医疗健康创作训练营 #泡脚 #血管堵塞
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九龙科普1周前
泡脚最伤身的“舒服”，你可能每天都在做
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小颜药师爱分享2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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中医心血管李圣耀1周前
泡脚养生泡错了？这些事绝对不能做！ #泡脚 #中医心血管李圣耀 #心血管 #医学科普
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武汉市第八医院（武汉市肛肠医院）6天前
#冬季 #泡脚 #静脉曲张 冬季泡脚越烫越好？ 这个习惯不改，静脉曲张可能会越来越加重
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惠康护国一店小向2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康琴妹说健康1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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普宁立丰小黄药师2周前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康💊师张妹妹1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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💊房燕姐谈健康1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人小草2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人婷婷2周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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上海九院周晓博3月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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