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白白课代表2周前
内耗的本质就是觉得自己有问题，命令会让对方变得很难堪 压力很大，这样的爱根本不是爱，这样的安全感根本不是安全感。#内耗 #安全感 #情感共鸣 #爱情 #陶白白
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胡说老王创业连续剧2周前
内耗的原因与方法 面对问题的两种态度 知道与慬的区别 #知识分享 #解决问题 #态度 #胡说老王
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以诺说心理1月前
【8分钟心理学】内耗是怎样来的？为什么想变得更好，却总是做不到？#停止内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #亲密关系 #拒绝内耗
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途迷1周前
为什么你爱的人正在悄悄远离你？是他们不珍惜你吗？#心理学 #焦虑 #内耗 #负面情绪
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边打瓦边吃巧克力5月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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胡说老王 商业逻辑2周前
内耗的人都有一个共性：怕！又不知道怕什么！了解自己告别内耗 #内耗 #成长之路 #认知觉醒 #胡说老王
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陶白白Sensei6月前
爱你的人不会让你内耗，而有些人却永远都想不明白问题出在哪里 #爱情
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得得情感笔迹1周前
焦虑型的人人为什么每天都很内耗？ #非暴力沟通 #焦虑 #心理学 #情感 #抖音合集升级计划
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知林real1月前
警惕身边这种人，一定要自救，如果身边有人让你压抑，疲惫，甚至自我怀疑，久而久之会气大伤身，一定要尽早远离，没有任何事情比你的身体健康更重要#生活感悟 #身弱 #内耗 #认知 #抑郁
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超级富翁！！！1月前
恋爱总是内耗怎么解决？#恋爱 #情感 #心理 #情感疗愈 #心理咨询
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恋爱脑清醒剂1周前
爱你的人不会让你内耗，那些喜欢给自己找借口，喜欢把责任推脱给对方的人，永远都想不明白感情中的问题出在哪里。#陶白白 #恋爱脑#清醒 #女性成长 #爱情共鸣
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萱萱情感5月前
为什么很多女生都爱内耗 #情感共鸣 #停止内耗 #恋爱脑 #女性智慧
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闪光阿雅5月前
人生建议：远离一切让你内耗的人 包括父母 #成年后如何与父母相处 你的人生比父母的更重要， 你对自己的评价，也比他们对你的评价更重要。 希望我们都能，在每一份关系里都学会更爱自己。 #女性成长 #girlstalk #父母沟通 #爱自己@DOU+上热门
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河易导师-不染文化2周前
你为什么会内耗？#婚姻 #夫妻 #家庭 #女性智慧 #女性成长
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乖乖不乖4天前
以前不懂为什么会有人放弃自己很爱很爱的人，直到亲身经历才明白：当你把满心热烈都给了一个人，可他始终填不满你心底的期待时，这段感情就只剩下无尽的内耗。 因为太在乎，所以一点风吹草动就会猜忌、会怀疑，忍不住胡思乱想，甚至用“作”的方式试探真心。原来热烈的爱和稳定的情绪，真的很难共存。每天都在理性和感性之间拉扯，那些说不出口的醋意、藏不住的不安，一点点啃噬着彼此的耐心，到最后，我在痛苦里沉沦，你在疲惫中逃离。 才懂爱意太满从来都不是恩赐，而是沉甸甸的负担。那不如就慢慢耗尽这份执念，直到离开的那天，能做到一滴泪都不流。我不是不懂卑微，只是爱到极致，连退场都想带着成全的体面。 付出了全部真诚到最后，还是看不透你眼底的疏离。生活好像把我困在了原地，那些曾经无忧无虑的时光，也在一次次失望中慢慢消磨殆尽。 这烟火人间，事事值得，也事事遗憾，该有多懂事的理智才能去压抑住心中的不甘与遗憾。原来人性最深的底色终究是贪婪与孤独，看清了这一点，便不再执着于向外索求，不再轻易相信依赖别人。学会了默默崩溃，再悄悄自愈，也终于不再高估自己在别人心中的位置。 #爱人
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TERRY余崇正3月前
人到底为什么会内耗？ #婚姻 #情感 #婚姻家庭 #婚姻关系 #内耗
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刘佰万1周前
#认知觉醒 #原生家庭 #人际关系 #自我成长 #情感共鸣
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若一情感2周前
很多女人可以说是，在情人关系里面，都会容易持续性的内耗，而男人为什么不太会呢？#情人 #婚外情
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Aries（四象都更版）5月前
关于土象星座的隐喻#土象星座 #摩羯座 #金牛座 #处女座 #配音
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王心傲6天前
你总是怕这怕那、焦虑内耗，是因为有一种致命的思维习惯#思维 #人性#内心强大
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芭乐乐乐了~1周前
趁早学会，解决你80%的人际关系内耗#社交 #真诚 #技能 #目中无人#职场
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小橘的心灵小屋1周前
你的每一次喜欢都值得被世界听见#情绪内耗#心理学
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新加坡阿博啊2月前
#创作者中心 #创作灵感 为何如此内耗？ 我要怎么办？ #恋爱 #内耗
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宝羽玄星3周前
#i人社交 #内耗 #人际关系心理学 #知识科普 为什么一和人相处就很累，i人看过来！
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武志红心灵空间6天前
身边总有烂人烂事发生，其实是你内耗的结果 #内耗 #停止内耗 #烂人烂事 #原生家庭 #自我成长
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晓晓在成长3天前
长期被关系消耗而内耗，损耗了自己的心力，心气没了就会什么都不想要，也不感兴趣#情感婚姻 #内耗焦虑
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一薰积极语言1周前
有些人只是常常内耗，不是NPD。容易内耗的人看过来 #NPD #情绪管理 #爱自己
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沐老板IP创业说3天前
内耗是因为，你太喜欢胡思乱想了，两个方法，让你快速停止内耗 #认知觉醒 #过度思考 #停止内耗 #成长力计划 #内耗
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柏拉图洞穴6天前
为什么始终没人发现我的崩溃？轻轻抱抱我说“可以了，不必再硬撑”。#内耗 #拒绝内耗 #心理
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卢州佬教3周前
身边为什么很多人总喜欢互相贬低打压。为什么总喜欢否定对方呢？一分钟告诉你背后的真相。让你不再为此内耗 #大学生社交 #情绪内耗 #嫉妒心理 #职场心理学 #小技巧
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法谦先生4天前
给时常内耗的人两个解决办法#人生智慧 #东方智慧 #个人成长
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老高白话5月前
你身边有没有容易内耗的人？ #内耗 #内耗的人 #人生感悟 #为人处世
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糖豆宝4天前
内耗就是这样发生的
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单墨书心4天前
你们是这样吗？一天到晚呕气没完没了内耗。 原来不止我们这样，你们也经历过这种循环吗？#夫妻关系 #内耗 #情感共鸣 #夫妻日常 #知识分享
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雨萍智慧1周前
#正能量 #正能量分享 #分享正能量 #女性魅力 #人生感悟正能量 90%的人混淆了能量和能力，难怪越努力越内耗！ 你有没有发现：有的人能力超强，却总遇卡点、事事内耗；有的人看似平凡，却自带磁场、顺风顺水？ 核心差距，就在“能量”和“能力”的本质区别—— 能力是你手里的“工具”，是技能、经验、资源的总和； 能量是你内在的“频率”，是心态、磁场、心性的投射。 传统文化说“境由心转”，吸引力法则讲“同频相吸”： 能力决定你“能做什么”，能量却决定你“能感召什么”； 能力让你走得快，能量却让你走得远、走得顺。 今天这条视频，带你拆解能量与能力的底层逻辑，教你用传统文化智慧调顺内在频率，让能力成为能量的“放大器”，越活越顺、越拼越赢！家人们晚上7:39分不见不散了✌✌✌
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小优在成长1周前
总之一句话“防人之心不可无”#内容太过真实 #日常分享 #女性成长 #拒绝内耗 #人生感悟
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吴之老师心理学4天前
婚姻里的委屈，其实都是你自己的课题！ #婚姻心理学 #自我成长 #情感内耗 #婚姻真相
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李惠心理2月前
为什么越渴望爱的人，越难得到真正的爱？ #心理学 #缺爱 #内耗 #抑郁 #亲密关系
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怡玲乐呀1周前
我是一个极度内耗的人
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张大鹏3周前
总是容易内耗，焦虑的人，不要总把原因归给自己！ #内耗 #个人成长 #焦虑
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邓炯源3月前
内耗是身边人想你心酸 #内耗 #独立思考 #心理学 #中年危机 #女性思维
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魔力仙女下饭1周前
以前我是一个很容易受别人影响的人，别人的评价一下子会让我很内耗！如今用我的心理老师教给我的三步法！我终于不再依赖他人的反馈来评价我自己！看到自己价值的感觉好爽！#女性智慧 #个人成长 #主体性 #情感树洞
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于焕新心理话1周前
凡是让你滋生出负向情绪的人，让你感到不舒服的人，都是克你的人#内耗 #焦虑 #克你的人 #情感 #人生感悟
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虎知3周前
你帮的越多，可能反而越容易被他讨厌 #强者思维 #人际关系 #认知提升 #情绪内耗 #个人成长
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杰言杰语1月前
怎么和回避型人格相处？你身边有特别内耗的回避型人格吗？#真实生活分享计划 #回避型依恋人格 #情感 #婚姻 #教育孩子
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山村零先生3月前
你为什么会内耗？这是究竟的原因！ #内耗#高敏感#情感#人生感悟#自卑
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年年睡好觉^（期待见面版3天前
她有一个爱人，一个无法拥抱无法时刻陪在她身边的爱人。她的爱意不算轰轰烈烈，所以有时候她会因为感觉爱的不够深刻而去内耗。可是她的爱意真的很明显，周围的朋友都知道她一旦眼睛亮起来一定是在谈论她的爱人。她说，他只会发送视频和照片告诉她他很爱她，告诉她，这些爱意他有好好珍惜着。这份感情的裂痕是他们不能见面，这五年以来一直都是异地恋。她中间有想过放弃，不再消耗精力投入这份没有结果的感情。但是他一次又一次向她说“我爱你”，她没有办法忽视，没有办法控制心跳的频率。他会说见面的时间太短，一点也不够。他会说一定要照顾好自己的身体。她想，或许这份感情他也没有办法放弃。而她会为他每一次的真情实感流泪，会因不能见面而焦虑，会因为他真的踏踏实实走好每一步欣喜…她的情绪时时刻刻被他牵扯着。她说，因为她太爱他了，这份感情已经融入到她的生命里，似乎爱他是她血液中的一部分，所以她没有办法忽视这份沉甸甸的感情。生活太不如意，但是她一想到马上就可以见面又会默默为自己打气。她说，她不愿意让他看到她流泪的样子，尽管去见他的这条路很不容易。但是他只需要记住她爱他的样子就好。 嗯，这个她就是我。我的爱人叫丁程鑫。#丁程鑫#爱人
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静……！3天前
拧巴内耗人真的很爱《疯狂动物城2》里那一段互相坦白互相袒露脆弱的部分。拧巴的人需要一个推不开的爱人。 “我也很在乎你” “正是因为这些不同，才让你是你，我是我” 因为我们心系彼此，所以我们不想和彼此分开。并且愿意接纳、包容我们的不同。 还有影片最前面这句台词，也好戳我 “接纳彼此的不同” “也许我们不需要向他们证明什么” #疯狂动物城2
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芳玥6天前
好好爱自己你认为很爱你的老公不一定爱你不要为了任何人内耗#日常唠嗑 #情感心理 #个人成长
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爱罗宾心理咨询(清华校区)3周前
总觉得不够好？这不是谦虚，是内耗！ #心理学 #爱罗宾心理 #情感 #内耗 #心理
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丰盛-廖宝1周前
为什么“掏心掏肺 ”的付出后，反而反目成仇 真正的善良是清醒，有界限的 当我们祛除助人中的贪念与傲慢 我们的善意才能像水一样流淌 滋养他人，而不困住自己 #个人成长 #人际关系 #心灵成长 #人生智慧 #内耗 #善良给错了人会让你心寒
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🍀发光的丁丁丁🍊1周前
和缺乏共情能力的人倾诉，只会让你更内耗#情绪 #内耗 #共情 #倾诉
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黄导系统教育解惑6天前
你们也是这样的内耗型夫妻吗#婚姻 #家庭教育 #夫妻日常 #认知 #情感共鸣
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武志红心理说2周前
为什么做事总很是紧绷内耗、焦虑？到底该怎么办？ #心理学 #紧张 #内耗 #原生家庭 #高敏感
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喵^›⩊‹^ ੭4天前
我装的很好别人都认为我是一个很好的人 但只有我知道我一直在内耗 不回我消息时你在干什么 我是一个悲观主义者 你们都认为我像一个小太阳一样 很热情 背地里我只会在角落里抱着头哭 我不会跟任何人说 因为我知道没有人会在意我 没有人会一直一直在我的身边 所说的话也只不过是当时我们的关系有多么好 但当这层关系破灭你看到我的阴暗面我知道我又要一个人 你对我忽冷忽热的时候在干什么 没有人会无条件在意我 我不会向任何人倾诉我的苦处因为我已经没有可信任的人了 我知道这一切都是假的 我一直在骗自己玩 时常告诉自己买了就不要比价格 吃了就不要后悔 做了就不要怕结果 爱了就不猜忌 散了就不要诋毁 我应该为自己的所作所为买单 无论我遇到谁他们都在我生命中该出现的人 无论我走到哪里都是我该去的地方#文案
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苏小魅5天前
姑娘们，不要被内耗的人拖累！ 不是所有的朋友都值得交。 远离内耗制造机，独美也不错 #女孩清醒一点 #人生的选择 #远离内耗你的人和事 #女性智慧 #女性成长
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星星越万山1周前
一个心理学大佬教我的终结内耗的办法#心理学 #内容过于真实 #一分钟干货教学 #情绪管理 #人生哲理
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北枫情感3周前
我有个朋友，他是个奇怪的人 #情感 #内耗 #情感语录 #情感文案 #情感共鸣
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娜么美好❤️3天前
这些反内耗妙招你一定有用👌转给你身边的好朋友吧，兴许能帮到他#多做善事多积德 #积德行善一生平安
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珍妮爱碎碎念2周前
你有没有这种相处很累的人，明明没有冲突，却好像都有疙瘩#拒绝内耗 #人际关系 #情感 #夫妻 #共鸣
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臻熹共生婚姻陪练3天前
总是觉得孤独内耗焦虑，没有人懂自己，是不是要开始抑郁了？ #情感 #情感共鸣 #孤独 #焦虑 #内耗
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