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一点心理学6月前
周末什么都不想做，只想躺着；明明睡够了八小时，还是觉得累。今天我们聊一聊，心理学中的低能量体质 #心理学知识 #低能量体质
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百分之21%4周前
周一的班谁敢上…累到不想说话#阴间作息 #低能量vlog #大厂男孩 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜
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一只豆豆2月前
欢迎收看 90后31岁低能量“老鼠人”的生活能有多无聊？ #vlog #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #低能量
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精力管理干货君5月前
3个方法告别低能量体质 #低能量 #低能量的人 #高能量的人 #自我成长 #心理学
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宸雨文化10月前
负能量天花板——羞耻感#情感 #羞耻感 #疗愈
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一点心理5月前
心理学中的低能量体质 #低能量 #心理 #心理学 #情绪共鸣 #情感
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王十一2周前
06年超低能量女孩不上班过啥日子？美国作息+0社交的一天…#vlog #低能量 #美国作息 #boynextdoor #vlog十亿流量扶持计划
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玛依的世界10月前
负面的短视频，负面的能量，爱抱怨，吃不健康的垃圾食品都在偷走你的能量，让你变心理能量越来越低。#精神状态belike #远离负能量 #拒绝焦虑
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三联编辑部6天前
“低能量”是一种什么感觉？ “别人是充电5分钟发电2小时，但我可能就是充电2小时，只能消耗5分钟。” “我感觉我什么也干不了，我感觉我什么也没干，我感觉自己在深渊里坠落......” “我的能量快速消失的时候，我觉得特别无能为力。” 这期#年轻人之夜 我们来聊一聊最近的一个热词“低能量”。最近网上有一批年轻人自嘲自己是“低能量鼠鼠”，没什么精气神儿，干什么都没意思，一到周末不想社交不想外出......你是“低能量”人群吗？低能量的状态会困扰你吗？如果你是“低能量”，你觉得自己需要改变吗？ #低能量 #能量 #心理 #交往 #自我 #主体性 #年轻人之夜 #媒体精选计划
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一姐心理话5月前
低能量状态不是你的错 #情感心理 #人际关系 #低能量 #个人成长 #智慧人生
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百分之21%3周前
混吃等死的一天… 周日晚上的emo程度你难以想象…#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #大厂男孩 #熬夜 #低能量vlog
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汤汤_Barbie4天前
标题： vlog｜百万网红低能量混吃等4⃣️阴间人的一天#低能量vlog#阴间作息#抽象
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那多不好意思呀5月前
你不是懒，你是能量低！ #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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孙悟空的孙2周前
当低能量老鼠人第一次拍VLGO#内容过于真实 #在拍一种很新的vlgo #老鼠人 #低能量的一天 #vlgo我的日常
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从心❤️6月前
当你发现自己陷入低能量状态，一定要及时把自己拉起来～
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有点盐人Kei4月前
低能量身弱者如何成为狠人？
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请叫我薛上进4月前
当妈后，你的低能量是因为决策系统混乱！ 明明一天没做什么“大事”，但总是累的连陪娃玩都提不起劲儿？ 明明想学点东西做出点改变，但总感觉没动力开始？ 这种低能量、注意力不集中、干啥都提不起劲儿的状态，成为妈妈后，是不是越发的频繁..... 这并不是你能量低，而是你的决策体系混乱！ 第一：建立你的专属SOP，利用惯性而不是意志力！ 第二：学会说“够用就行”！放下“完美妈妈”的包袱。 第三：像管钱一样，管好你的精力！ #全职妈妈 #女性成长 #高能量 #低能量
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唠嗑的阿猫4月前
你没事的，只是需要在周末充值一些活人感 #脑洞大开 #底层认知 #小知识 #生活改变
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城市修行-三山8月前
低能量的人，做这两件事，减轻负担
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晓蒙爱养生1年前
警惕低能量陷阱！3招自救 工作、生活没动力，心情低落，不想社交... 你可能是陷入了低能量陷阱。简单3招，开启自救计划~第3招你可能想不到 #中医 #中医养生 #能量加油站
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鸿紫本草养生2月前
低能量体质 你会不会经常有这样的感觉，明明什么都没做，整个人却总像是被掏空了一样#升笙莲 #梦梦本草
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氛围帅哥杰西卡4月前
低能量是高敏感的副作用，但没关系，我们可以一起做些什么。#情侣vlog #情侣日常 #红米kpad#REDMI的KPad #口袋里的性能魔王
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大爱11月前
杨老师教你从最低能量提升#佛教文化 #修行 #人生是一场修行
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酱油多多6月前
低能量易疲劳体质自检后续 #低能量 #低精力 #adhd #易疲劳 #养生
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宋美丽6月前
低能量=没劲+脸色差+情绪烂？靠吃就能扳回一城！ #元气召唤早红晚蓝#元气召唤口袋养生
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摩托8月前
对不起 ENTJ的我染上了瓦罗兰特#entj #低能量 #瓦罗兰特 #高能量
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砖砖moment1周前
低能量i人间歇性瞎忙活的一天 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #健身vlog #健身 #间歇性瞎忙活
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王小骞9月前
你可能不是懒，也不是不自律，而是能量低！来，低能量自救者的指南，赶紧用起来！#女性智慧 #正能量 #认知 #思维 #女性
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不折姐姐2周前
什么都不缺又不开心是心理能量很低 心理能量低的人确实容易不快乐#心理学#女性成长
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媚烦恼2周前
低能量宝妈地狱作息 ｜ 很好，又活了一天 #熬夜 #低能量 #地狱作息 #宝妈 #vlog日常
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咚咚柴1月前
低能量人群是怎么度日的#无尽冬日 #无尽冬日小剧场 #无尽冬日搞笑视频
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怂弟弟4月前
打游戏比上班还累，原来低能量人要玩经营种田游戏啊？！ 玩吧里的《春秀路上的百货店》好治愈！玩着玩着会有一种放空感，感觉大脑的褶皱都被抚平了。原来这才是我这种低能量小趴菜该玩的游戏啊！！ #玩吧app#春秀路上的百货店#游戏推荐#模拟经营游戏
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新篇章^3天前
Vlog｜第一集 重生之我是低能量女大#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #大学生活 #低能量状态 #大学正确的打开方式
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小溪的生活3天前
低能量的人一天怎么度过❓#认知#低能量#vlog日常 #个人成长#记录真实生活
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王若同5月前
身弱，能量低的女生，要少说话，这是守住能量气血最好的方法。 #身弱 #能量低 #少说话 #气血不足 #养生
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好运财财子2周前
我的一天就是低能量孕妈的日常，除了吃就是躺着，除了饿就是累，怎么回事啊？好想精致起来啊！#孕妇 #孕期生活 #日常唠嗑 #真实还原 #欲哭无泪
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罗浮山木清居士9月前
低能量的人，如何向老天偷能量？#能量 #认知 #科学 #传统文化 #木清
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心理师月芽1月前
拖延、内耗、低能量？你可能正处在“冻结反应”里 #低能量 #能量提升 #失恋 #亲人离世 #心理疗愈
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LLK5天前
“低能量女生的一天怎么过？” #居家vlog #低能量 #失业在家 #在拍一种很新的vlog #城中村
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一坨小吕呀5天前
Vlog｜低能量人的一天，起了个大早赶了个晚集……#vlog日常 #东北甜妹 #研究生日常 #重庆读研
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正经的老邪3周前
低能量精致女生不上班的一天：在家造假摆拍？ 不上班就不能在家休息吗？#精致女生 #低能量 #我的观影报告
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LeonG8月前
不要和低能量者在一起，软弱是一种会传染的病#男性觉醒 #男性情感
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新中式力哥4月前
女生经常陷入低能量，怎么办？ #女性 #情感 #治愈 #共鸣 #女性成长
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园园的后花园3天前
你觉得自己是不是低能量的人吗？#创作人计划 #上热搜 #低能量 #正能量 #你品你细细品 @抖音小助手 @DOU+小助手
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她的心理课3月前
今天我们讲讲你为什么经常感觉很累，并如何调节自己的低能量状态 #心理学 #心理 #低能量 #情感 #情感共鸣
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wu珊珊5月前
着急是一种低能量#正能量分享 #着急 #能量低 #自我成长 #成长之路
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布鲁斯饼1周前
当00后低能量精致女孩宅家的一天博主第一次拍VLOG #内容过于真实 #在拍一种很新的vlog #精致女孩#哈趣h3ultramax #有点东西好心动
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胡雨超有福4天前
气虚女孩的自救指南 #热门 #正能量 #强烈推荐 #每日分享 #养生就是养健康
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钟瘦瘦3月前
你是不是和我一样低能量#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #治愈 #生活vlog
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玖仰大薄.4天前
高能量的人&低能量的人同一天vlog！ #护发 #养发护发 #恋爱日常 #vlog #内容太过真实
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真的想睡觉3天前
允许自己低能量#纪录美好生活 #日常vlog #校园vlog #研究生 #工科
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谢胜子3月前
建议收藏｜低能量的时候，预示着突破。 痛到极致，就会开悟，质感会越来越强。#挫折 #开悟 #低能量 #自我提升 #女性成长
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多肉琥珀抗干燥2周前
干燥综合征低能量高能耗的一天！ 如果你也感觉没做什么却累的要命，不要质疑自己，这是自身免1️⃣性疾寎的普遍问题！因为我们虽然能量低，但我们能耗高呀🫠🫠🫠但没关系，得病前我们已经发光发热过了，现在我们的任务就是:早睡早起、好好吃饭、好好拉屎、按时吃药复查、保持心情愉悦，只需要做到如此，就已经赢得了人生的胜利✌#记录生活 #vlog日常 #干燥综合征 #风湿免疫 #爱自己
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开心lelele3天前
低能量人的一天……#校园日常 #vlog日常
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反骨野猪娘娘（30 已婚不生版）6天前
吵一次架，停摆一周，你不是懒和作，是能量被耗尽，心力受损。从完美主义到全线停摆，低能量人士的生存现状。#内容启发搜索激励计划 #婚姻情感家庭 #讨论 #低能量 #心力
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果静 智慧（本人）1年前
低能量必看！越不顺越要试💪 #果静 #低能量 #不顺 #好运气 #干货分享
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飞奔记4月前
陷入低能量状态如何自救？ #女性成长 #低能量 #成为更好的自己 #干货分享 #自我提升
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念一的小屋5天前
大家有什么度过能量低的小妙招吗？ #早餐 #聊聊天
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情感心理谢医生1月前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 童年缺爱的人一般都对钱没什么感觉。 童年缺爱的人一般对钱是没什么感觉的，有两个非常典型的表现是什么？ - 一个是特别喜欢买买买，尤其是到深夜你会忍不住的激情去下单。 - 另外一种就是你对钱没什么概念，花钱如流水，存钱没有计划，对于钱的真实购买力你是非常模糊的。虽然每天你天天就说我要挣钱，但实际上你没有什么执行动力。 为什么会这样？我从心理学的角度给大家具体解释一下。 - 首先第一个，总是忍不住买买买的核心原因就一个，你内在是有一个空洞的，然后你想要东西去填补。我们心理学有个概念叫“过渡性客体”，你可以简单的解释为一种情感替代品。比如小孩子的阿贝贝是用来代替妈妈的温暖的。 对于一个从小需求没有被满足的，比如想买什么总被拒绝的，总是无法得到肯定的人来讲，买东西带来那种短暂的兴奋感就成了新的“替代品”。我们在下单刷卡的那一刻，大脑会释放多巴胺，会瞬间给你一种“被满足”“被重视”的感觉，就仿佛是爸爸妈妈又来爱你一样。 所以你会发现购物的乐趣就在于下单那一刻，东西到手了反而没有那么快乐，甚至可能买到了就闲置了。因为你买的从来都不是东西而是被爱的错觉。 - 还有一种情况就是爱囤东西，这可能就是因为你小的时候总是被灌输要为家里省钱的意识，于是这种匮乏感就刻在骨子里了。看到那种打折促销就忍不住觉得不买我亏大了，哪怕你家里根本就用不完。这个其实也是在用物质的多来拼命对抗你内心的空洞。 - 我们再来说第二个，为什么你对花钱是没有规划的，挣钱是没有欲望的？我们心理学有一个非常重要的概念叫“延迟满足”，它就是指能为将来的好处忍住现在的冲动的能力。这个能力怎么来的？它是需要小的时候的需求被大人稳定的及时的去回应的。 如果你的养育者总是在忽视你，让你陷入无尽的等待，你的潜意识就会对等待这件事是不信任的，甚至是害怕的。所以一旦有钱了你立马要花掉，你甚至还会去超前消费，只有这样你才会觉得自己是安全的。 而一个没有延迟满足感的人，是对于你来说这些都无所谓，只有在你缺钱的时候才会想起来自己该赚钱了。但是你真的开始动的时候你又坚持不了太久。#缺爱的人该怎么治愈 #缺钱缺爱缺心眼
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不折姐姐5天前
对关系的执念都源于自身能量匮乏 不要试图在能量低的人身上获得能量#心理学 #女性成长 #价值感
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脊柱外科医生刘伟强3月前
低能量骨折是骨骼强度下降也是骨质疏松警示信号。#低能量骨折 #医学科普 #我的门诊故事 #脊柱医生刘伟强 #潍坊市人民医院
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中国新闻网4月前
国医大师张伯礼提醒低能量的年轻人：年轻人要学会吃苦！（来源：北京卫视养生堂）
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咪咪teacher😺4天前
大学生不要轻易说自己是低能量人群 #低能量 #高能量 #大学生经验分享 #大学生兼职 ##抖音生活观察计划
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