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钰涵Fairy3周前
一个人来点亮天的黑❤️晚间沉浸式💃🏻#舞蹈老师 #国标舞 #摩登舞 #国标女孩 #沉浸式
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舞研国标舞总部4年前
一个人跳摩登是什么感觉#国标舞 #舞研国标 #摩登
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尚之行11月前
摩登舞外教老师单人演示华尔兹套路动作#摩登舞 #国标舞 ##华尔兹
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一舞学苑3年前
谁说双人步伐不能单人跳？学会的请举手～#成人拉丁舞 #体育舞蹈 #拉丁舞 #少儿拉丁舞 #国标舞 #国际标准舞 #少儿拉丁 #拉丁舞教学
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水清Dennis3年前
国标舞单人可以练，但是还是要找个舞伴！#国标舞 #水清李宛兰 @DOU+小助手
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一舞学苑3年前
你学会了吗？#国标舞 #双人舞 #拉丁舞 #体育舞蹈 #国际标准舞 #少儿拉丁舞 #舞蹈教学 #拉丁舞教学
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北京星光悠艺文化传媒有限公司5月前
这些步子，你是不是经常跳但不知道叫什么名字 #成人舞蹈教学 #国标舞 #国标舞 #舞蹈让我快乐 #舞蹈让我快乐
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跳舞很哇塞6月前
拉丁舞是摩登舞的备胎，舞友们，万一摩登舞跳不下去，你准备好备胎了吗？#国标舞#摩登舞#拉丁舞
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70后摩登姐姐2月前
华尔兹单体金牌 没有搭档之前，要先学会单人跳舞#国标舞 #舞蹈让我快乐 #非专业舞者 #因为热爱所以坚持
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洪姐爱跳舞1年前
#国标舞#简单易学 #适合初学者 #单人华尔兹方步#一学就会#因为喜欢所以坚持
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吴金彪❤️舞者3年前
一个人的华尔兹#国标舞#体育舞蹈#舞蹈教学@吴金彪《九儿舞者联盟》 @海云老师 @海艳
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尚之行4月前
摩登舞维也纳单人跳法教学#国标舞 摩登舞维也纳单人跳
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晴晴.4月前
来一个拉丁单人版的#拉丁赛服 #拉丁舞 #国标舞#花服 yc：@ 逯潇涵Dory
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跳舞很哇塞1月前
摩登舞适合一个人跳吗？#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 视频同款舞衣橱窗可以购买。
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M Dance工作室6月前
华尔兹舞伴一搭手就出问题？ 学习华尔兹，往往单人练习已经很娴熟，一和舞伴搭手却总是不顺畅，什么原因？ #华尔兹 #摩登舞 #国标舞 #MDANCE #舞伴
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小邪丹丹爱摩登1月前
摩登舞中，身体向上捧住自己，捧住舞伴，可以保持身体不掉，架形不变形，跟着丹丹老师一起练起来吧😍❣️#摩登舞 #华尔兹 #国标舞
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舞者林熙1年前
一个人的时候也要好好练舞#舞者 #国标舞#摩登舞
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广州星河舞蹈黎老师（分享舞蹈/教学版）5月前
女士单人练习时，可以运用自由手型搭配组合来展示个人摩登舞动作，也是非常优美的👍 #课堂随拍 #日常练习 #体育舞蹈 #摩登舞 #国标舞
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跳舞很哇塞1月前
花样记不住怎么办？国标舞需要双人配合能力，也需要单人独跳能力。#双人舞 #国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 欢迎去我的橱窗购买美美哒的舞服哟～
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国标舞studio1年前
女士单人华尔兹基本步伐 简单的步伐并不好跳#摩登舞 #顶尖舞者 #美出高级感 #华尔兹 #感受舞蹈魅力
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墨菊无华6天前
#摩登舞华尔兹 好多年没有一个人单跳练习了，没有支撑的国标舞对业余爱好者来说，真的要有点脚力和技术才能单跳跳好，所以说，活到老学到老，年龄大了，要跳不动了，拍个视频留存！
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张祖伟7月前
过度商业化3 单人拉丁舞的兴起，使核心价值缺失
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蓝雀俱乐部5月前
时尚是个轮回，以前爱跳舞的那批人又回来了，关键是不用找搭子，一个人就能过来跳#跳舞 #国标舞 #交谊舞
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德州日报1年前
女孩身穿运动服跳国标，活力四射，笑容照亮全场。网友：一个人的魅力从来不是高矮胖瘦决定的#国标舞 #国标女孩 #舞蹈
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喊LULU姐2周前
28岁勇闯拉丁舞学习，给自己一个完整的梦，做不被定义的自己🥰今日份学习：伦巴舞——组合开头。建议放慢观看（音乐是后期配乐没卡点）。@南宁延美国标舞 @蘇蘇_Susu🌟 @嗨嗨嗨强 @南宁延美舞蹈（秋季招新中） #南宁延美舞蹈 #零基础学舞 #拉丁舞教学 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训
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Wawa是娃姐4月前
一个人的夜～国标版 #一个人的夜我的心应该放在哪里 #一个人的夜转场 #国标舞 #国标女孩 #拉丁女孩
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舞者林熙1月前
国标女士只有自己有功夫，与男士合舞的时候才能精准配合好男士，形成1+1>2的合舞效果，一个人跳是靓丽的风景线，两个人跳为男士锦上添花#国标舞#solo的重要性#摩登舞
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国标舞服阿霞1月前
又是一个人练舞的日子，虽然枯燥倒乐在其中，有没有进步粉丝朋友们？@抖音小助手 #基本步练习 #国标摩登舞 #华尔兹舞步基础教学
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梁超老师跳国标舞4月前
没有条件，创造条件。只有挡不住的热爱，高铁站也能跳舞#国标舞#交谊舞#华尔兹
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拉丁男孩涛哥成长记3月前
拉丁舞如何自己报名去比赛 挺简单的事弄复杂了，实在不行私我吧！#拉丁舞 #拉丁男孩 #拉丁舞比赛 #国标舞比赛 #舞蹈生
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李思杰3月前
单脚转的3个必知的要领💃#拉丁舞 #国标舞 #舞蹈集训 #拉丁舞课堂随拍 #李思杰拉丁舞
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秒懂拉丁1年前
拉丁舞比赛个人可以报名么#国标舞 #体育舞蹈 #拉丁舞 #国标舞比赛 #拉丁舞比赛
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跳舞很哇塞1月前
舞友提问学了两年单人拉丁舞可以一个人去舞厅跳舞吗？舞友们，评论区留下你的看法。#双人舞 #国标舞 #舞厅舞 #交谊舞 欢迎去我的橱窗购买美美哒的舞服哟～
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司令SI LIN工作室9月前
在国标舞的优雅天地 舞伴是永恒的话题 没有舞伴只能对着镜子独自美丽 能遇到合拍的舞伴真的不易 珍惜每一次共舞 别等散场才留遗憾@杨正瑛老师
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跳舞很哇塞1周前
舞伴很难找，长期单跳很正常。#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 视频同款挂车可购买。
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琪心协丽（组合）5年前
疫情原因，很久没有跟老师上课了。所以要一个人跳自己套路，舞伴相互找问题，相互做老师#国标舞 #舞蹈
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刘小海伦5天前
尽力了，还是一只一只跳的时候有劲儿啊！#喜盈门赛事 #国标舞比赛
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舞者林熙6月前
不是必须先找个人才能学舞，而是先学好舞蹈才有人愿意跟你跳#国标舞#舞蹈#摩登舞
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๓°笑容⁵²º᭄：๓° ₀₃₂₄9月前
@夏天₀₃₂₄ #拉丁舞 #直播录屏分享 #看我一个人跳双人拉丁 #绽放吧拉丁舞 #国标舞
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刘泰源&林莹莹4月前
林老师教大家一个原地升降转动练习 #国标舞 #摩登舞 #华尔兹基本功 #成年人教学
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爱的蔓延1月前
单人恰恰《娜娜娜》，三人组师生同框，搞条红色裙子穿穿，跳的还是有点卡，不过能把整套动作铭记在心!#气场全开 #舞蹈课堂实录 #国标舞 #不负每份热爱 #舞出美丽舞出健康
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跳舞很哇塞6月前
相比其他双人舞，摩登舞因跨位连接，需要双方更默契的配合，如若配合感受差，反而更愿意一人跳。舞友们，你们是否也有过这样的感受？评论区留下你的看法。#国标舞#摩登舞
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毕正林⋆陈露3月前
自拍杆和人（你的舞伴闺蜜敌蜜）都可以哦#舞蹈#体育舞蹈 #国标舞
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辉鸿舞蹈俱乐部6月前
女士在跳舞的过程中，一定要学会自己跳舞，不可以只会等男士带。#辉鸿舞蹈 #国标舞教学 #天津 #赵烁
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喊LULU姐4周前
28岁勇闯拉丁舞学习，给自己一个完整的梦，做不被定义的🥰今日份学习：伦巴舞——方形步。想尝试拉丁舞可以跟着视频一起学，建议放慢观看（音乐是后期配乐没卡点）。@南宁延美国标舞 @蘇蘇_Susu🌟 @南宁延美舞蹈（秋季招新中） @嗨嗨嗨强 #创作者中心 #创作灵感 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学伦巴 #学起来
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跳舞很哇塞2周前
散跳是一种自我保护。#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 视频同款橱窗可以购买。
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幸运女神4天前
追梦风里不孤单#一个人#摩登舞#国标舞#我还有一个梦想没有实现，就是想拥有一个属于自己的国标舞教室#你只管努力、善良，你想要的一切都在路上！
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国标舞刘刘2月前
跳国标舞，舞伴是必须的吗？刘刘谈国标舞系列 国标舞知识分享 跳国标舞，舞伴是必须的吗？刘刘谈国标舞系列 国标舞知识分享 #深圳同城 #国标舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈随拍 #爱舞蹈爱生活的人最可爱
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70后摩登姐姐3月前
维也纳后退 上午舞池一个人也没有，只有汗水💦💦陪伴我，琢磨了好几个点，真是有趣#舞蹈让我快乐 #国标舞 #非专业舞者 #维也纳
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尤里姨妈懂生活5天前
60后上海退休老阿姨是怎么度过无聊空虚的一天的？ 退休后真正意义上学会了享受孤独…#我的退休生活 #拉丁舞 #在拍一种很新的vlog #生活的烟火气息 #独处也是一种享受
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国标舞刘刘1年前
成人跳国标舞的一个误区：拿风格当借口！刘刘谈国标舞系列#国标舞 #深圳同城 #舞蹈课堂随拍
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Netflix影视3周前
竹内凉真、町田启太主演Netflix新片《十项舞蹈》 竹内凉真、町田启太主演Netflix新片《十项舞蹈》曝光中字定档预告！《浪客剑心》导演大友启史执导，12月18日上线。影片改编自井上佐藤的同名漫画，以两个全心钻研舞蹈的男人为主角，描绘他们的热情、苦恼、嫉妒与爱。铃木信也（竹内凉真 饰）是日本拉丁舞冠军；有“帝王”之称的杉木信也（町田启太 饰）则是日本国标舞冠军，世界排名第二。 #网飞 #奈飞 #Netflix
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摩登自然风2周前
会不会摩登舞的基本能力是什么？#摩登舞 #交谊舞 #国标舞
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文杰老师拉丁舞（点关注教你学跳舞）1月前
零基础也能懂！每天一个舞蹈就是小技巧，快速提升舞感，今日解决问题——摆荡和推动#成人拉丁舞 #零基础教学 #国标舞 #广场舞#拉丁舞教学
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一剪梅&雪绒花5月前
齐老师说了，看一个人跳的水平如何，重点是看移动转动空间平衡，而不是看花步造型。我认为能把全国人民一条线基本套路跳好了就很不错了。#因为热爱所以坚持#国标舞#摩登舞#体育舞蹈 #摩登舞
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70后摩登姐姐6天前
女士形态 很多女士希望自己的身体是一个反过来的C字，它是怎么来的，看看顶尖舞者邵雅雯的方法#学起来 #顶尖舞者 #国标舞 #课堂随拍
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逯潇涵Dory4月前
主播不抽象的时候是一个跳拉丁的 #国标舞 #拉丁舞赛服 #国标舞妆容与发型 #猛女跳舞 @海南旅经贸国标舞专业 #拉丁变装
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国艺舞蹈-马老师1周前
普通家庭的孩子也能学得起国标舞#国标舞 #夏邑县国艺舞蹈
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杭州国标舞标准舞培训（无相舞蹈）3周前
课后邢安冉老师带我跳一支华尔兹。她的舞蹈舞散发着温暖与力量并存的光芒，令人感受到无尽的自由与美好#摩登舞 #国标舞 #国际标准舞体育舞蹈 #华尔兹@Anniya安冉 @康凌皓 @无相舞蹈(德胜路店)官方号
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孙渼仁4周前
#拉丁舞 #国标舞 气场是决定你人生命运的关键，一个人的气场强大，无论走到哪里你都能左右逢源，事半功倍，从而更容易获得成功#国标女孩 #舞蹈老师
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赵姐6天前
你们知道吗？一个人在家学 跳舞是自由到能放飞自我 的。没人盯着你看，不要在 意别人的眼光，跳错了也能 立刻倒放重练，不用怕尴 尬。忘记动作了，就笑着重 来，累了就歇会儿，既炼了 体态，又添了份热气腾腾的 生活兴致，快行动起来吧， 朋友们!
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跳舞很哇塞7月前
培养一个自己的舞伴，舞友们，如何做好预期管理？评论区说说你的看法。#国标舞#摩登舞#舞伴
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喻子墨Monica6月前
救命啊！在英国花了140英镑学的妆造，终于可以亲自操练了！第一次给她化比赛大浓妆，大家觉得墨妈算出师了吗？@J·bin创意舞蹈 @OSD舞服MF舞鞋企业店 #妈妈牌专属造型 #国标舞比赛妆容 #撸一个拉丁妆 #妆容分享 #喻子墨
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A9.6天前
理论上一看就懂 实际一跳就错！#国标舞 #舞蹈课堂随拍 #日常练舞记录
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邓老师教跳舞3周前
#成人拉丁舞 #国标舞 愿我们每一个成年人都能挤出一点点时间 放松自己、享受自己、体会自己、爱上自己 来跳舞吧 找到那个自信的自己😘😘😘#拉丁舞课堂随拍
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