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妮又瘦了2周前
在校吃瘦20斤女大一日三餐都吃了啥呢？锅盔真的好好吃🤤今天还吃到的苦抹碱水💓又是吃的超满足的一天～#在校控制饮食 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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超会吃的麦澄1周前
抹茶只有0次和无数次你们说是不是 #抹茶控 #抹茶控看了会发疯 #抹茶控无法抵挡系列 #抹茶 #抹茶
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吃饱了mo1周前
170｜86 小基数后天瘦子微微放纵的一天 #vlog日常 #一天吃什么 #小基数 #饮食记录 #维持体重
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螃蟹大王4天前
🦀Vlog｜已⬇️20斤 生活化减脂一天之喝苦抹篇 苦抹真的很好很好喝！想天天都能喝到苦抹🍵 #vlog日常 #美食vlog #生活化减脂 #好好吃饭 #喜茶
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小🐻的减肥日记4天前
11.30减肥日记｜126斤瘦到190斤需要多久 DAY 2 原始体重：126斤 今日体重：125.9斤 目标体重：100斤 早餐：🈚️ 上午：司康三口 午餐：麦当劳双层吉士汉堡 无糖可乐 薯角等 下午：喜茶 苦抹半杯 晚餐：🈚️ 运动：在公园走了8000多步 非常欣喜的掉了1.3斤～～～加油！我会继续努力的！ #减脂减肥 #减肥 #vlog #生活化减脂 #减肥餐
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火肌贝贝5天前
163/94｜减肥人在海底捞狠狠地破防了 饮食｜1934kcal 🥣海底捞+固体杨枝甘露+液体杨枝甘露 🥣小奶茉+茶坊苦抹·清 🥣妈咪鬼椒薯片+轻食瓶 运动｜500kcal ✔️骑行14km ✔️跑步6km —— 看了一下上次专门开贴吐槽还是6月中旬，现在已经厌烦到将所有说我看起来好小直接定义为人身攻击的程度了，因为在当时的语境下，潜台词根本就是看上去土/傻/好欺负，而不是幼态少女漂亮 但归根结底也是因为我体脂率实在太高了，而大众刻板印象会觉得体脂率高的人看起来好说话吧 我会发疯减肥无数次，直到真正瘦到皮贴骨看上去一脸刻薄☹️ #体重管理 #瘦子饮食习惯 #一天吃什么 #有氧运动 #vlog十亿流量扶持计划
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薄荷味的狗皮大王6天前
喜茶新品苦抹浓/清版本超详细测评 #仙女都在喝什么 #饮品 #奶茶 #抹茶 #喜茶新品
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王小涵-6天前
喜茶新品实测！苦抹系列好喝到跺脚🤩 刚开门就冲来喝新上的茶坊苦抹了🍵！ 有浓和清两个版本！ 茶坊苦抹·浓抹茶味更浓，咸甜交织，还有糯叽叽的小团子🍡 茶坊苦抹·清用的雪兰茶底，更加清甜，大口喝可以感受到每一层的口感～ 抹茶🍵脑袋闭眼冲！！！ #喜茶新品 #喜茶苦抹 #奶茶  #抹茶  #苦抹
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Ase的臭脸日常（减脂版）1周前
瑞之抹茶vs三倍厚抹 那个更掉称？#减肥邪修 #瑞之抹茶 #一起减肥打卡 #减肥vlog #减脂期喝什么
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找到鱼块了梅6天前
天呐干噎苦抹堪比抹茶生巧啊！太上头了苦抹党爱死这低卡的美味了#vlog日常 #低卡美食 #抹茶控
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青梅配绿茶2周前
115瘦到94斤女大学生控制饮食1200大卡都吃了什么？ 老面馒头➕咸酪厚抹➕豆干包苕皮#小基数 #女大学生 #生活化减脂 #吃吃减减#创作灵感
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鱼七喜2月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 掉17斤的续命神器！早上就喝它，一天都不想零食！配方我放最后了！ #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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沒有沒有6天前
众口难调#喜茶新品 #奶茶 #喜茶 #茶坊苦抹
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赣州阿喜店长1周前
喜茶新品必喝之——茶坊苦抹#抹茶控 #喜茶 #苦抹
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饼哥来啦6天前
喜茶苦抹新品❗抹茶脑袋都给我狠狠的喝 主要还是买一送一！ 喜茶苦抹系列今天全线上新了！！！ 分浓 清两个规格（22r/21r） 今天一早就冲过去了哈哈哈 买一送一口味还任选 咱说喜茶不发财谁发财哈哈哈 这次新品一茶两吃 一定要用上边糯叽叽小团子蘸着抹茶奶盖吃 一定一定一定！！！ 好吃又好喝的一款 球球新品多买一会 不要下架 抹茶脑袋很爱 #苦抹#喜茶#喜茶新品#大声安利本地美食 #抹茶控
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阿jo～1周前
抹茶控进！喜茶苦抹终于不是茶坊限定了 现在在全国随便一家喜茶都能喝到了，茶坊出品确实是精品！！ 苦抹云顶每日现打 比浓抹云顶更浓郁 糯团子糯叽叽的好扎实～蘸取苦抹云顶，再插吸管搅拌大口喝 有清浓两种结构！区别在于一杯加了雪兰茶汤，一杯加的是抹茶液， 周边冰箱贴精致又可爱～木质的材质好特别 #喜茶苦抹 #喜茶苦抹系列 #喜茶茶坊苦抹#喜茶苦抹 #喜茶新品
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大甜会瘦的！（目标100斤）2周前
减肥第三十七天 初始体重141.7 今日体重123.8 离120越来越近啦 越减越有动力 继续加油！#减脂餐 #vlog日常 #减肥vlog #我的减肥日记
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吴大牛（想喝奶茶版）6天前
喜茶新品大家都快冲！真的好好喝，上面的丸子好糯叽叽！支持支持！现在还是买一送一！茶坊苦抹，我以前的真的不爱喝抹茶！现在好爱！#vlog日常 #喜茶 #茶坊苦抹 #抹茶控
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孔祥宇6天前
喜茶新品：茶坊苦抹！ 好评！#喜茶 #茶坊苦抹 #奶茶测评
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大头咕噜噜~🫧1周前
167 100斤｜已瘦40斤｜一天都吃什么❓ #小基数减脂 #减肥前后对比图 #逆袭成功 #vlog十亿流量扶持计划
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抹茶草莓甜6天前
重回90-day40#低卡美食 #减脂餐 #小基数减脂 #减肥 #vlog日常
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抹茶草莓甜3周前
重回90-day22#vlog日常 #减肥 #小基数减脂 #饮食打卡 #掉称
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营养师吃吃吃5天前
EP04 喜茶苦抹 #喜茶苦抹 #抹茶 #喜茶heytea 喜茶买一送一终于是让我赶上了！这个苦先让我来尝一尝，味道不错，只不过咖啡因是红灯，心跳加快警告！
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0糖先锋3月前
如果我们在减脂期使用无糖饮料代替含糖饮料，那不得瘦死啊！！一天一瓶小甜水，直接少摄入200大卡。可以吃一只苦咖啡冰棍了！！#减肥 #减脂 #减脂期 #减脂食谱
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易轩是你6天前
喜茶茶坊苦抹🍵常规门店也可以喝到啦 #饮品测评 #喜茶 #喜茶苦抹 #抹茶
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晓霞生了俩儿子4月前
不喜欢喝苦咖啡的姐妹可以选择放糖或牛奶，我喜欢喝原汁原味的！昨天胡吃海塞的，今天戒断一下，黑咖啡+鸡蛋+一片生菜+半根玉米！裤子松了 体型有改变，是我想要的结果，加油！#芙山飘恋黑咖啡 #宝妈减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么
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华维尼3月前
#减肥 我瘦下来走的全是他妹的“捷径”#干货分享 #减肥智商税 #内容过于真实 #减肥逆袭
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0糖战士4天前
抹茶，可以 糯米，不行？ #茶坊苦抹 #喜茶
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BALANCE MASTER冲饮旗舰店6天前
比十二月先来的是这杯苦抹，喝了这杯，十二月其他苦我可不吃了霍 #苦抹 #喜茶 #抹茶 #抹茶的日常 #自制抹茶怎么做 TT
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咖啡爱喝酸的1周前
🧣冬天晒太阳，捧杯苦抹就很好 今天太阳真好，骑车到公园草坪发呆。 带了一杯喜茶苦抹，慢慢喝。 浓的那款茶味很足，抹茶控应该会懂。 清的一款和茶汤融在一起，喝起来香香的。 我们一边晒着太阳，一边喝着茶，整个人都暖洋洋的。 这样什么都不做的下午， 简单，却让人心里明亮。 大概冬天的快乐， 就藏在这些小小的空隙里吧！ #喜茶抹茶 #抹茶日常 #冬日治愈 #长沙 #星星人
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QQ&XX麻麻吖~1周前
#瘦下来最美的自己 #瑞幸 #瑞之抹茶 #内容过于真实 #減肥 跟风买了瑞之抹茶 和大家分享下个人感受 大家一起来交流下你们是啥情况？
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可乐吃不胖（自律版）4月前
Vlog｜120➡️97斤 生活化减肥一天吃什么🥣 少纠结体重 多关注维度#吃瘦不饿瘦 #减肥一人食 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律
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辣鼻小象7月前
你以为很减肥其实很长胖的食物 #减肥#减脂小技巧#背刺#热量
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薯条炸好了5天前
喜茶你不宣传这个吃法你糊涂啊。。。 #抹茶 #抹茶控 #新吃法 #喜茶苦抹 #喜茶
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小佩芩2周前
#这也太好吃了 #瘦子#一天吃什么
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肖大俊儿2周前
吃不了运动的苦那你一定要试试运动的快乐❤️不要说没用，你不坚持一定没有👍#瘦肚子 #刷腹 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #刷腹精油
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0e^nkeli5天前
今日天气阴☁️ 我的奶盖飞了吗… #每日分享 #书桌日常 #喜茶 #苦抹
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小青在努力1月前
生活中有苦有甜才完美，控制体重也一样，不能只有减，也不能只有加，吃吃减减是常态，只有坚持，你就能看到自己慢慢变好#减肥#我的减肥日记#一起减肥打卡#自律遇见更好的自己
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吃一只蘑菇🍄1月前
虽然183kcal，但苦到你可别怪我狠…#低卡甜品 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门 #好吃到停不下来
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西瓜菠萝皮5天前
想不出爱苦抹人还能对自己好到什么程度 喜茶苦抹，你这苦抹丸子我先自罚三串了。 浓郁的苦抹云顶搭配糯唧唧小丸子，口感就已经很美妙了。用厚抹茶酥夹住，再蘸一口云顶，外酥里糯，伴随着苦抹的香浓醇厚，直接被多重口感硬控了。。。 这顿吃完，抹茶脑袋直接幸福得晕过去惹😍 #喜茶苦抹 #喜茶苦抹系列 #喜茶茶坊苦抹#糯叽叽美食 #糯叽叽丸子
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吴大牛（想喝奶茶版）5天前
今天来长这个比较清爽的这个，应该说茶味很明显，上个视频评论区给我安利的！茶坊苦抹·清，抹茶真的完全不踩lei这个也很好喝 ，喜茶年度最佳啦#日常分享 #抹茶控 #喜茶 #抹茶 #喜茶新品
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Molly要减肥2月前
邪修法食谱，重回最低体重 从127.4斤瘦到95.2斤，邪修法一天让体重从回最低体重。#逆袭 #减脂 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #小基数减脂
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瑶瑶加把劲（减肥版）4天前
我想创造一个怎么吃都不会胖的世界#我的减肥日记 #减肥vlog #日常分享
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鱼糯糯Yu5天前
不用去茶坊也能喝到喜茶的苦抹，糯米小丸子沾满苦抹云顶，微苦口感好惊艳🥹，有种边喝边吃的甜品feel了，三颗真的不够...#喜茶#喜茶苦抹 #喜茶新品#一起嚯奶茶#抹茶脑袋
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彩虹咖喱6天前
#日常分享 #日常vlog #日常唠嗑 #我的生活日记 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @喜茶 喜茶买一送一当然不能错过，新品茶坊苦抹有种淡妆浓抹总相宜的诗意，搭配野路子大面包那叫一个快哉！！！附赠妈妈烧的热汤两碗！！！
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瑶瑶加把劲（减肥版）2月前
大家觉得这样吃会瘦到目标体重吗？#vlog百亿流量扶持 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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陈皮软糖1月前
减肥的苦你不吃，自卑的苦你拼命咽#我要上热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂一日三餐 @抖音小助手
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乐乐（生活小常识）5天前
#生活服务热点中心 #喜茶苦抹新品 #涨知识 #每天学习一点点 #生活小常识
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菠萝蜜蜜3周前
day3⬇️2.7|吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦#掉称 #每日减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂 #减脂期
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is-island5天前
只吃得了抹茶的苦#抹茶控#苦抹#喜茶新品
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依依会好好吃饭8月前
一顿自律一顿放纵会如何变化#日常vlog #生活化减脂 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦
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肆李_si4天前
被喜茶踹回童年了 #喜茶 #男大学生 #日常
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羊肉串2周前
167 88斤｜一天吃什么 报告宝宝！今天吃了1200k～#vlog #减肥吃什么 #一天吃什么#瘦子一天吃什么#瘦子饮食习惯
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KK76天前
偷偷喝两杯#喜茶 #苦抹 #抹茶控
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係我呀係我哇🌈5天前
#抹茶 #喜茶 #苦抹 #强烈推荐 #你们喝过吗 抹茶脑袋，一周七天，九点必喝抹茶🍵
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四只小猪🐷6天前
#喜茶新品 #茶坊苦抹 #喜茶茶坊苦抹 #喜茶茶坊苦抹清 #喜茶茶坊苦抹浓
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大洁要自律3月前
生活化饮食1000大卡一日三餐吃的很舒服 我爱抹茶！#vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂#一天吃什么
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宣城八佰伴6天前
喜茶苦抹今日上新，买一送一，抹茶脑袋冲！ #真实生活分享计划 #喜茶苦抹 #喜茶茶坊 #今天喝什么 #仙女都在喝什么
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初透官方旗舰店3周前
苦抹，管理期少不了的一款抹茶零食#美食 #抹茶控 #杏仁酥 #下午茶点 #代餐
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幸-4天前
生活化减脂第一天，挑战从106瘦到98斤#减肥 #减脂 #生活化减脂 #记录饮食 #小基数减脂
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圆脸小鱼1月前
162/47 在校生活化减脂瘦到42要多久d28 🥣：可颂、抹茶拿铁 🍱：烟熏鸭肉拼盘、黑米饭团、贝贝南瓜 🍲：椰子水、蛋包饭 ➕：去火纤体瓶、腰果5 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog我的一天 #女大学生 #小基数减脂 @抖音小助手
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