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娃逗哥哥2月前
记得点赞收藏，方便下次观看（持续更新中 ） 运动会快到了，希望也对你们有所帮助✍️ #跳高 #背越式跳高教学 #训练日常
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小王说考编8月前
跨越式跳高：完整示范与技术要领 #体育试讲 #体育教师面试 #体育教师招聘考试 #跨越式跳高
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致远体育-跳高7月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
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娃逗哥哥5月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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致远体育-跳高6月前
回复 @zhyy^的评论 过杆时，小腿勾起导致掉杆，如何解决🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #纠正 #体育生 #运动
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致远体育-跳高8月前
跳高运动员不会收腿怎么办？快来学习一下吧！@贵州致远体育 #日常训练 #体育 #体育生 #单招 #上岸
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致远体育-跳高6月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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致远体育-跳高8月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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娃逗哥哥1月前
#跳高 可以收藏起来，对你们会有帮助#娃逗哥哥
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辽源公安体测体考（国家一级运动员）6月前
辽源跳高选材只看身高，错！#田径 #跳高 #运动员
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益学中考体育夏老师3周前
还不会背越式跳高的看过来！ 赛前练好动作，你就能成为那个耀眼的星 #南宁 #南宁中考体育 #校运会 #背越式跳高 #技巧分享
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王海田Tina2月前
舞蹈干货分享｜立竿见影跳高的“作弊”方法#舞蹈教学 #原创视频 #舞蹈干货 #舞蹈 #vlog
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致远体育-跳高7月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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丁硕（招生中）4月前
上午的技术模仿，首次尝试拍摄长视频训练内容，不好多担待#跳高 #招生 #田径训练 #跳高教学
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GO酷悟空体适能～小朱教练4月前
弹跳×技巧双buff！悟空馆5个训练，让娃跳得高、动作灵，轻松过同龄人～#运动 #日常训练 #跳高 #弹跳
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邱梦君Pika7月前
髋部爆发力｜跪姿起跳
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定义域5月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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中小学优质课3月前
2024小学体育健康7.侧向助跑跳高 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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黑皮牛仔1月前
第一次学习背跃式，就跳出了… #体育生#跳高教学#弹射者#弹射者黑马4
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体育教师面试培训（专注面试）7月前
田径—跨越式跳高 #跨越式跳高 #跨越式跳高试讲 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教师面试
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娃逗哥哥2月前
国庆预报名开始#跳高培训 #速成体育 #跳高
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致远体育-跳高8月前
考试前要注意哪些细节呢？细节到位，轻松应对！@贵州致远体育#跳高 #体育生 #考前注意事项 #体考
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高老师说体育面试3周前
体育试讲之背越式跳高示范讲解！##体育面试 #体育面试试讲 #体育无生试讲
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CDragon6月前
Vlog｜单侧力量#力量训练 #日常训练 #跳高
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️6月前
水平四《跨越式跳高》上课先让学生化身“安全小卫士”检查装备，还蹭了波杭州亚运会的热度老师带大家热身，复习旧知识后，直接由易到难的传授跳高秘籍：找准起跳方向，蹬腿摆腿帅炸，垫子高度随心调！安全也不能忘，保护措施做到位～ #体育公开课#跳高训练干货#跨越式跳高#水平四#体育优质课。
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CDragon9月前
Vlog｜备赛期｜技术模仿#跳高 #体育生 #自律 #日常vlog
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谢团爱练爆发力6月前
“单脚起跳跳不高还总出现膝盖疼“ #谢团弹跳教学 #跳高 #抖音体育 #田径 #ASCENDBUDDY
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新势力中考体育张校长1月前
#中考体育 #跳高练习 #石家庄 跳高练习动作三—上一步蹬摆练习。
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致远体育-跳高8月前
跳高出现问题？！一起来看看纠正方法吧～@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #运动 #体育
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致远体育-跳高8月前
跳高起跳总被摆动腿带偏？这样练立刻改善！🔥⚡️@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #上岸 #体育生 #运动
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致远体育-跳高6月前
起跳点过远怎么办🧐@贵州致远体育 #跳高 #日常 #训练 #坚持 #体育生
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imbeWin1月前
校运会跳高 开局只有一条腿怎么玩
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风华体育面试（公益答疑、纠错）3月前
《跨越式跳高》试讲动作要领详解，附第一个练习，各位老师去粕取精#体育试讲 #体育面试 #教招上岸
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辽源公安体测体考（国家一级运动员）8月前
跳高蹬摆动作，很重要！#跳高 #田径 #体育训练 #背越式跳高 #技术动作分析
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致远体育-跳高6月前
跳高腿部碰杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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南宁益学中考体育教练（招生中）1周前
南宁中考体育训练跳高课特色课#中考体育 #立定跳远 #南宁 #中考体育冲刺 #益学中考体育
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致远体育-跳高7月前
起跳后仰怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
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粤师体育6月前
背越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育教师 #体育试讲 #背越式跳高
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粤师体育6月前
跨越式跳高 讲授示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师 #跨越式跳高
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羅師傅2月前
如何跳的更高！1分鐘教會你🔥#跳高 #居家健身有新招
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中哥爱学习5月前
背越式跳高的诞生：弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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CDragon3周前
素质训练分享#跳高 #日常训练
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致远体育-跳高6月前
踏跳太慢怎么办，方法来咯🥳@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
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WJ体育（氮泵）3天前
跳远跳高技巧助力#跳高 #跳远 #晋级者氮泵
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THP弹跳训练4周前
地板窄拉你可别拉错了 越练越跳不高？看看技术做没做对吧朋友！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #窄拉 #力量训练 #弹跳 #勉扣#训练提示
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广东师大张教练5月前
从“轻点即过”到飞跃横杆，教练教你激活摆动腿力量#运动长高 #跳高 #单招 #体育特长生 #暑假
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致远体育-跳高6月前
回复 @23iu的评论 摆动腿摆不高，过杆摆动腿下放怎么办，一起来学习咯～@贵州致远体育 #跳高 #训练方法 #日常训练 #单招 #体育生
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劲越田径3月前
利用好摆动带动重心位移是解锁立定三级跳向前性的秘诀#立定三级跳#劲越田径
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周周^_^（教学更新中）4月前
怎么跳出质量，如何预防伤病 #弹跳 #体操#力量 #教学 #周伟志
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飞驰体育-（短跑四项招生中）8月前
力量很足为什么跑不快？ SSC跳箱训练，转换训练 #体育生 #短跑 #体育单招 #100米 #日常训练 深圳体育特长生集训招生中@
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俊豪跳高.8月前
下次比赛报个100米@@田径沧州一哥#田径训练
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北体田径邵老师3月前
邵老师小课堂 组合跳跃练习，锻炼你的协调性和爆发力#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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北方体育1月前
冬训新生蛙跳技术动作巩固练习，坏习惯纠正，视频跟练，建议收藏！ #北方体育 #体育生 #蛙跳 #冬训吃点苦开春猛如虎
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阿兔创业日记7月前
25上体育教资面试-田径项目(下)田赛常考内容！！！ 其实只要试讲中知道这个技术动作如何来做，大脑有一定印象，只要中规中矩的讲下来，通过也不会太难，最关键的是如何去控场。田径下期已经更新完毕，供各位报考教资面试的朋友们参考。
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粤师体育7月前
粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
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广东师大张教练6月前
张教练的跳高的正确起跳方式 #体育特长生 #师大体育 #体育高考 #跳高 #欧洲步如何改善
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沈大友4天前
并腿托马斯全旋练习 可以为撑竿跳高的转体过竿环节 提供稳定的控制力（练习参考效仿了杜普兰蒂斯儿时的训练内容） #少儿运动 #核心力量
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CDragon2周前
晒🔥#跳高#日常训练#校运会
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内分泌宋颖医生3月前
6大长高动作，今天就带孩子跳起来 #长高运动 #怎么长高 #医学科普 #健康科普
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米尔扎提4月前
提升篮球爆发力：台阶后腿跳高抬腿训练技巧与注意事项 #篮球力量训练 #台阶后腿跳高抬腿 #篮球爆发力 #下肢力量训练 #亿点零壹文化科技
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上岸体育徐良4月前
无生试讲跨越式跳高分享#跨越式跳高 #无生试讲 #体育教师招聘考试 #上岸体育徐良 #吉林教师招聘
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爱吃麻辣兔头酱5天前
教资高频考点 跨越式跳高 动作要点练习方法 看一万遍不如自己练一遍 感谢老师的批评指正#教资面试#高中体育教资#体育教资面试#体育教资面试试讲#面试试讲
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