您是不是在找：

郭瀚森5月前
一个身弱、内耗、高敏感 I 人的真心话… #知识分享 #涨知识 #干货 #职场 #打工人
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3904
Donald（心归本源）4月前
世界上只有两种事：关我屁事 关你屁事 #内耗 #烦恼 #人际关系 #两性情感 #心理学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
易阳在此2周前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陶白白直播小课堂7月前
这一段的主题：内耗和自洽 。仔细听，听完你会对自己有新的认识，正在内耗的也别内耗了，想好自己要什么，感情也好，未来也好。先认清自己，#陶白白 #直播录屏分享 #消除精神内耗
00:00 / 22:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
月月樾樾3周前
我发现内耗的时候 哄自己比找别人倾诉有用 记住3️⃣句话哄好自己✊🏻#dou上热门 #创作灵感 #爱自己 #治愈 #拒绝内耗
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
@宁说无妨5月前
如果，你还焦虑，一定要看完…… #焦虑 #内耗 #吸引力法则 #情绪 #运动
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
英语编辑部6月前
学会这两个词，让我不再敏感内耗，允许一切发生 #英文 #口语 #成长 #人生 #内耗
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2816
宥铮1年前
如果你总是因为别人一个微小的眼神动作就产生内耗的话，一定要看完，因为真的很有用#内耗 #日常唠嗑 #女性成长
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
卡罗之心3周前
悟透这句话 就能解决99%的内耗 #精神内耗#屁股决定脑袋#开窍 #心理疗愈 #女性成长
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿水莓莓🍓4月前
第一条视频，对你有帮助的话点个关注呗，后面会分享更多有用的想法，一起进步 #女性成长 #girlstalk #职场干货 #邪修 #内耗
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2692
青禾—说情绪8月前
停止内耗口诀，一定要记住这三句话#焦虑 #情绪管理 #认知
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
爱思考的T先生5天前
没人比你更重要，咱们要想办法人自己开心 #没人比你更重要 #烂人烂事 #内耗 #低谷期 #调整心态继续前行
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1521
尚大叔幸福法典7月前
经常精神内耗的人一定要记住这句话#尚致胜 #心理咨询 #内耗 #心理学
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
阿北4月前
分享一个最近很深的感悟 想多了全是问题，做多了全是答案 #内容太过真实 #干货都在这 #女性成长 #焦虑 #内耗
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
闪闪的智愈空间4月前
给身弱高敏感人的，3个快速恢复能量的方法 内耗#干货 #疗愈 #女性 #修行 #逆袭
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
三叔不服（准爸版）1周前
拒绝内耗！人生只活一次，我们要快乐#人生感悟 #拒绝内耗 #活在当下 #翻篇能力 #自我成长
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
溪语FM5天前
这段话治愈了我的内耗，要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子！ #短视频变现 #读文#治愈#提升认知 #每日分享
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
胡思乱想家3周前
消除内耗，做自己～#大学生哪有不疯的 #大学生作业 #内耗
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
颜颜的原配星球6月前
你所有的参与都会被反噬，如果管有用，你就不内耗了。
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞989
肥花花姐姐11月前
消除内耗最有用的四个字！#girlstalk #女性力量 #日常唠嗑 #拒绝精神内耗 #普通女孩变自信
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佳峰Old Man1年前
#情感 如果一个男人让你内耗，如果一段关系让你闹心怎么办？#情感共鸣 #女性智慧 #老男人佳峰
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
啥啥（成长版）2周前
内耗的人多骂人！！#日常唠嗑 #知识分享 #内耗#内核稳定 #成长
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
苏内向6天前
减少内耗！#内耗 #唠嗑 #成长
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
西木_5月前
要经常对自己说“没关系”#内耗 #内耗型人格 #女性成长 #女性力量 #比较是偷走幸福的小偷
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
俊浩5天前
如果一段感情总是让你消耗的话，要学会立马断#情感#上热门🔥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小小鱼的哇噻人生3天前
必须把拒绝内耗印在脑门上#拒绝内耗#如果是你你会怎么做 #dou音热门 #dou音小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
প᭄观南ཽ࿐3天前
别再委屈自己，四句话帮你戒掉内耗。 #上热搜 #抖音流量扶持 #抖音创作人 #正能量 #情感鸡汤
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1605
姚先生和他的挚友6月前
不要内耗！要学会外耗！ #内容过于真实 #内耗 #外耗 #人际关系 #人际交往
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿雅的碎碎念4月前
分享一个0内耗超绝的心态，当我不在过度分析别人的东西#girlstalk #内耗 #敏感 #爱自己 #女孩子要努力
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
瞄一眼知识4月前
你要是心里有点事就睡不着急，属于是精神内耗者，反内耗心理学帮你走出心理内耗重获自由人生 #反内耗心理学 #好书分享 #反内耗
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
顽皮老钱多多5月前
能够留在你身上的缺点某种程度上一定是对你有用的，不然你早改啦。#女性成长 #拒绝内耗 #成长
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海女超人2月前
几句话解决内耗，高手在民间 #上海女超人#内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
话唠小帅4月前
牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量 用一颗辽阔的心去面对生活吧！没生在好时候又怎么样？小米加步枪我也能打，还打赢了！这才是乐趣所在啊！！！#强者思维 #成长之路 #内耗会毁掉你的一生 #乐观和爱才是生活的解药 #与天斗与地斗与人斗其乐无穷
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美业许先生吖4天前
这段话杀死了我的内耗分享给你 其实人生很多时候，我们觉得自己选错了，错就错了，别一遍遍的后悔，总想着如果当初怎么养就好了，就算可以重来，以你当时的阅历和认知，同样还是会选择你后悔的这条路，抉择本身就是向前，人生如棋，落子无悔#情感共鸣 #人间清醒 #美业 #女性成长 #女性力量
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小艾同学呀2周前
#每日分享 #日积月累 内耗退！退！退！接纳所有选择，反正一切都是最好的安排✨
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
周鱼数星星1月前
如何摆脱内耗：拯救恋爱脑以及在人际关系中饱受困扰的你。 #内耗 #恋爱脑 #认知 #人际关系 #课题分离
00:00 / 16:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
芮读人生2周前
建议全文背诵，送给正在内耗的你。 那些让你辗转难眠的心事，那些让你泪流满面的委屈，都会在岁月的沉淀中渐渐淡去，核心就一句:解药一定在时间里。所以别在原地等答案了，答案都在路上，去认真工作，去认识新的人，去看一本好书，你不动时间会推着你往前走，但你主动往前走，遇见只要的速度会更快。让过去的过去，让开始开始吧！#内耗 #时间会磨平一切 #人生感悟
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
初心🍀1周前
“刷到即救赎！送给正在内耗的你，人民日报的这段话请反复读”#口播短视频创业 #内容过于真实 #正能量 #知识分享 #涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
张小峰-组织与人才发展1月前
这三句话，帮我走出去极度焦虑和内耗。 #企业管理 #人力资源 #干货分享
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
胖多金1周前
停止内耗！就记住一句话：要么降欲望，要么提行动！#觉醒 #人生感悟 #情绪管理#内耗 #自救指南
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
限量版✦小财【成长版】1周前
拒绝内耗：把形式上的胜利留给别人，把实质性的胜利留给自己！#高敏感人 #事实过于真实 #拒绝内耗 #心理学 #女性成长
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
汤包子子3天前
拒绝内耗 如果恋爱没有意义我们就提升自己#随记 #文字
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8946
玲出有茵1周前
对我女儿说，如果别人假设没有发生的事情，而让你感到焦虑内耗的话，你应该是这样子回答
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
爱吃菌菌（好运洋芋努力版）1周前
#友谊 #内耗 #内耗式友谊 #抖音二创激励计划 希望这期视频对你有帮助 那时你会明白，你不是失去了一段友谊，你是为自己赢回了一个世界。 现在，如果你也曾经历过或正在经历这样的友谊内耗，可以在评论区分享你的故事，或者单纯打一个“解脱”。让彼此知道，我们并不孤单
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健儿絮絮叨1周前
这四句话真的能治愈所有焦虑和内耗，建议大家收藏起来，每天读一遍，慢慢你会发现，心态变了，运气都跟着变了～ 觉得有用的话，记得转给你想守护的人呀❤️#dou上热门 #人生感悟 #人生哲理 #女性成长
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
小金嘟嘟嘟嘟1周前
第一集｜“没有义务”这四个字可以减少80%的敏感内耗。 这四个字在面对人际交往问题的时候非常有力量，对容易敏感内耗的宝子们真的特别有用，所以要分享给大家。它不是一句单纯的网络用语，而是一种面对问题时的人生态度。但是也要适当使用，不能面对所有的人都乱套公式，在面对关心你的人爱你的人的时候，不要摆出这种的态度哦! (主播最近看起来有点沧桑请不要在意，但精神世界良好!!) 有没有宝子遇到过令自己内耗的人际关系和事情呢，可以分享在评论区一起开解哦 #没有义务#自我成长 #敏感内耗 #人际关系 #努力生活
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
彩薇姐讲甄话1月前
当你觉得焦虑、精神内耗的时候，认真看看这几句话，帮你走出泥潭 #焦虑 #缓解焦虑 #生活感悟 #允许一切发生 #彩薇姐讲甄话
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
德叔4天前
这段话实在说的太对了，彻底的治愈了我的内耗，其实人生根本就没有真完美，有什么可比的呢………#生活感悟#情感共鸣 #说说心里话 #
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
青灵觉醒日志4天前
10年内耗觉醒醍醐灌顶！一些反内耗反pua的顶级心法！ #vlog十亿流量扶持计划 #身心灵 #心理疗愈 #女性觉醒 #认知觉醒
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
关欣心理1月前
如何停止焦虑内耗，记住这四句话，比任何安慰都管用 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
送你一朵小红花5天前
是吧，有时候内耗，或者迷茫的人可以看看，你觉得好就行，不要太在意别人的看法，因为在意别人的看法你就被控制了，什么面子什么尊严在生死面前都是小事，不是为了过不好找借口，因为那样会心累，你要明白你是随时都会死的，过好自己的每一天
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
鑫雨内外兼修1月前
拒绝内耗 掌握生活主动权#内外兼修 #内耗 #拒绝内耗 #修心 #修心修行
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
梅子气泡3月前
5种职场内耗1句话解决 对号入座一下… #日常唠嗑 #我的日常 #职场那些事 #职场内耗 #职场女性
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
大美阅读3月前
把“形式的胜利”留给对方，把“真正的利益”攥在手里 你的精力很贵，别浪费在解读表情上#打工人生存指南 #职场黑话 #反内耗 #女性智慧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
进宝来了1月前
如果你正在焦虑、内耗，觉得自己快撑不下去了，请把这段话听完。#精神内耗 #心理 #成长智慧 #情绪管理#人民日报金句
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大芹日记3天前
#dou上热门 别再内耗了，生活就是见招拆招，落子无悔！#dou+小助手 #口播 #口播视频 #口播短视频
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
福道老师讲教育3周前
两句话解决内耗 #正能量 #内耗#情绪 #焦虑
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
膨胀麻薯3天前
拒绝❌内耗从我做起！#口播短视频上热门 #日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #女生
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
谨言心理智慧1周前
一段话彻底杀死了我的内耗，如果你正处于内耗焦虑之中，请看这个视频#心理学 #内耗焦虑 #共鸣 #认知觉醒 #自我成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
李颜符2周前
自我和解，放下焦虑 #内耗焦虑#人生感悟#心理#认知觉醒
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
心内医生王文静3月前
如果你总是焦虑内耗，送你给你5句话 #新一代抗焦虑 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8542
沐沐妈的能量站1周前
内耗必看：别人骂你，实际上他骂的不是你，而是他自己糟糕的生活和人生，你千万不要去承接不要生气，一旦你入了心你就接了他的霉运帮他泄了怒气#内耗 #情绪 #人际交往 #内容过于真实 #个人成长
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞35

简介:

您在查找“如果内耗有用的话 要干嘛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: