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顾老师心理学大冒险3月前
每天睡10小时其实是正常现 每天睡10小时其实是正常现象 #心理学 #睡觉 #熬夜
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法海来了4月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
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英博校长张进才（报名咨询）1周前
高三一天睡几个小时算正常#武汉英博教育 #武汉文化课集训 #武汉高三 #武汉艺术生文化课
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皮蛋育儿日记4年前
你知道宝宝每天睡多久才够吗？#宝宝睡觉 #育儿经验分享
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爱跑步的艳子4周前
成年人要睡足这个时间，生物学博士尹烨:养生最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉就没有身体不好的#养生#睡觉#健康#健康科普 #上热门 #养生
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子雯心灵疗愈2月前
每天睡够10个小时其实是正常的#拒绝内耗#心理#治愈生活习惯
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黄适/黄药师1年前
睡觉 一两个小时才睡着 原因在于肾#中医 #中医科普 #失眠 #健康知识科普
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李乐一3月前
月子里的宝宝没你想的那么难带，注意这些问题，没月嫂也能带好~#新生儿 #新生儿护理 #新手爸妈必看 #科学育儿 #育儿经验分享
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九九医博士2月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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急诊科魏兵5月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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李医生说睡眠6月前
什么是好睡眠？八小时睡眠是骗局？#睡眠 #失眠 #顽固性失眠 #李红岩 #广安门医院
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家敏1年前
太阳下山后，3~4小时就要入睡，生物钟是跟着太阳走的，不是跟着你的习惯走的#经验之谈 #观点分享
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乳腺甲状腺外科张超杰医生5月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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老傅家旗舰店5年前
#砚菲说 每天睡几小时算正常#睡觉 #枕头 #生活 @抖音小助手
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璐一一1年前
你一天要睡多少个小时？快去睡觉！ #睡眠 #好好睡觉 #成人睡眠几个小时正常
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浙江大学沈岳良教授4周前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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宁酱Ning6月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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儿科林少勇7月前
男孩想要长到1米8 主任：这四点要做好 #儿科医生 #长高 #长高方法 #儿科 #儿童健康
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人民医院汪医师3年前
睡觉也是有讲究的你知道吗？#一定要看到最后 #健康科普 #涨知识
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苏格拉底江2月前
脑科学（8） #脑科学 #正能量 #知识分享 #学习
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马可菠萝派🍍3周前
晚上睡了十二小时，白天还要睡吗？！当然要，宝宝每天需要15-16小时睡眠，不会自主入睡他们，需要我们大人助力！自从全家搞懂清醒间隔后，宝宝每天多睡2h…#哄睡 #新手妈妈 #哄睡 #昔又baby灯#lovetodream防惊跳睡袋
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离照坤舆6月前
睡觉 睡眠#睡眠 #睡觉 #夫妻 #生活 #精神状态belike
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天元养生8月前
人正常睡觉要睡多久 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #睡觉
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儿科易医生聊科普8月前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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李居明文化2周前
生于春天的人，最好的睡觉时间#上热门🔥上热门 #知识分享 #创作人计划 #李居明讲传统文化 #李居明国学
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🍎甜橙妈🍎5天前
人正常睡眠时间是多少呢？#涨知识 #看过来 #人性思维 #养生就是养健康 #健康生活
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生活智慧角3天前
#知识科普 #每日推荐 #日常生活小常识 #每天跟我涨知识
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周显一医生4月前
想要孩子长到1米8，抓住长高的黄金期 #医学科普 #长高 #中医养生 #儿童 #育儿知识分享
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百科小常识4天前
#创作灵感 #日常生活小常识 你正常一天睡几个小时呢，评论区讨论一下
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心儿（生活小常识）4天前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 #每日推荐
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英子视角3天前
人正常每天需要睡几个小时#小常识#小常识记得收藏 #知识分享#涨知识#每日分享
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幸运星3天前
#生活小常识 #涨知识 #每日分享
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泡泡爱分享（生活小常识）3天前
#爱分享#生活小常识#涨知识#创作灵感#dou+小助手
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动感光啵4月前
#人正常要睡几个小时 #睡眠 #涨知识 #你一定要知道
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民意自媒体4天前
人正常需要睡几个小时呢#上热门 #传递正能量 #生活小常识 #知识分享 #涨知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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方向盘4天前
#每日分享@DOU+上热门 #抖音小助手🔥【人正常能睡的时间#生活小日常 #生活常識 #睡眠質量】
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三姐（生活小常识）3天前
人正常一天需要睡几个小时#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #知识科普 #上热门 #创作灵感
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𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲碗淇💞3天前
#我认为晚上应该加到48小时
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雪姐（生活小常识）3天前
#生活小常识 #创作灵感#涨知识#每天学习一点点#上热门@DOU+小助手
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哈哈范特西4天前
#日常生活小常识 #知识分享 #生活常识 #生活小常识涨知识 @DOU+上热门
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可爱猪4天前
人正常需要睡几个小时 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 #每日推荐
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秋天的落叶🍂4周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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春秋（生活小常识）4天前
#涨知识 #知识分享 #每日分享 #健康 #生活常识
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华洲中心5天前
健康素养66条之四十“每天保证7~8个小时”1min #睡眠
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小温暖4天前
#涨知识 #每日分享 #每天跟我涨知识 #正能量 #健康
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兰记三角粑3天前
铁一样的定律，晚上不管多久睡，4个小时必喝夜奶，老母亲熬不起了吖#半夜不睡觉 #夜奶怎么断
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Bonni_31周前
我的一天怎么只有八小时？ 因为没有哪个正常人会睡十二个小时睡到下午四点好吗😅拜托到周中拥有正常作息吧🙄 （中间有煽情片段请自行跳过🙏） #vlog日常 #我的生活碎片 #时间都是挤出来的 #睡觉 #我爱睡觉
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翼城我爱我妻家政4月前
到底睡多少个小时才算睡整觉？#我爱我妻#家庭服务#母婴护理师#国际月嫂#金牌月嫂
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