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游泳教练～吴教练8月前
#恒温泳池 #性价比高的游泳馆推荐 #0基础游泳教学 #游泳 #游泳培训成人 四大泳姿速度排名，你知道吗
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播6月前
#游泳 学游泳按我说的这个顺序学习，最容易上手还不会产生恐惧和焦虑！#学游泳 找#游泳教练李晓稳
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小杨哥说游泳1年前
蛙泳是相对比较容易上手的泳姿，这个视频值你三千学费。 #0基础游泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳蹬腿 #蛙泳划手 #蛙泳完整配合
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杨超级-游泳教练🔥5月前
0基础小白应该先学习哪种泳姿#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 #自由泳教学
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漫游的大鱼swim3月前
完整自由泳教学，五步教会你自由泳。#游泳 #学游泳 #自由泳 #游泳教学 @DOU+小助手
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杨超级-游泳教练🔥6月前
0基础成年人应该先学哪种泳姿？#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
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万物科普3月前
又到了游泳的季节，你学会了哪种泳姿？ #游泳 #泳姿 #游泳正常穿搭无不良引导 #仰泳 #蝶泳
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吴准笑教游泳5月前
戴上浮袖学会4种泳姿，满满的安全感，初学必备#蛙泳 #踩水 #初学者 #学游泳 #吴准笑教游泳
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后浪商学泳池业绩增长2月前
你们要的泳姿学习详尽版#游泳泳姿 #游泳 @后浪之力游泳培训-陈Sir @力海游泳🏊Dr.Gao
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成都游泳郭教练5月前
四步学会实用的基础泳姿～自由泳#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自由泳 #自由泳教学
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lrish爱游泳2月前
反蛙泳详细教学 零基础跟练，适合会蛙泳的小伙伴们，能缓解颈部和腰部不适。#游泳 #学游泳 #反蛙泳 #游泳教学 #游泳技巧
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跟着小刘学游泳4月前
五大不用换气的泳姿，你喜欢哪一种呢#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #防溺水
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迈博阳光泳者无畏游泳中心官方号4周前
四大泳姿介绍，想学游泳，就来迈博阳光游泳中心#游泳 #学游泳 #恒温泳池 #游泳技巧 #盘锦游泳馆
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大于万物3月前
跟着大于一起来认知11种泳姿 #强烈推荐 #游泳健身 #学游泳 #泳池拍摄 #快来围观
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后浪商学泳池业绩增长1月前
四项泳姿高效学习法#游泳馆 #游泳教练
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Mr罗教游泳4月前
户外泳姿 这四种户外泳姿，你都会吗？#学游泳 #游泳 #游泳健身 #野泳 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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啊源教游泳4月前
一副水袖教会你三种泳姿 一副水袖教会你三种泳姿，游泳真的很简单#游泳 #学游泳 #蛙泳 #仰泳 #0基础学游泳
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君君老师🏊2月前
健身的泳姿来了，林克泳姿的教程确定不看看嘛 #学游泳 #游泳 #林克泳姿 #游泳技巧
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奇趣万物3周前
分享科普10种游泳常用姿势，你学会了哪几种？#游泳 #游泳技巧 #游泳姿势 #涨知识
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艾琳教游泳1月前
防溺水自救泳姿抬头蛙，一定要学会，关键时候能自保#抬头蛙 #防溺水 #蛙泳 #抬头蛙泳 #游泳教学
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全民游泳馆刘思扬教练1月前
蛙泳是最好入门的，很友好，容易上手 ，能动就能游，同时蛙泳又是所有泳姿里技术含量最高的，想游好不容易，要充分理解每个动作的意义#原创视频 #游泳 #零基础学游泳 #长春 #运动
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游泳邱教练3月前
为什么一定要学自由泳？ #游泳 #游泳知识 #自由泳 #热门 #热门音乐🔥
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懂游泳的老偶1周前
仰泳在四种泳姿中属于专业性较强的一种泳姿！它是唯一一个处于身体仰卧状态在水面前进的泳姿！我发现成人一般很少有人愿意去好好的学习仰泳，因为容易被身体的局限而限制！在练习仰泳中时常容易出现的是呼吸呛水，手臂夹不紧，打腿勾小腿等等的一系列问题！看看我们的小伙伴是如何练习仰泳打腿的！#游泳教学 #游泳训练 #经验分享
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一学就会的游泳课3月前
#游泳培训 #游泳技巧 #游泳教学 防溺水实用泳姿自救抬头蛙🐸
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游泳老默2月前
最省力的泳姿 仰漂反蛙泳，学习小技巧#游泳 #仰泳 #自救小技巧#仰漂反蛙泳
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一只柠萌茶1周前
从零开始，看视频自学四种泳姿腿部动作 两年前我只是个游泳小菜蛙 不知不觉解锁了四个泳姿，还有一些玩水的动作 增加了游泳的趣味性，也随之解锁了很多人生第一次。 第一次学自由泳，学蝶泳，学仰泳，学蹬壁转身，学跳水等，到现在是真的越来越热爱游泳，热爱到每天风雨无阻到泳池打卡。 学游泳有很多疑惑，也走了很多弯路去领悟练习，并不高效。所以我想把枯燥的理论转化成通俗易懂的大白话，靠想象力转化去领悟练习，掌握关键要点，真的轻松很多。 收藏起来慢慢练，轻松解锁游泳技能～不懂的可以在评论区提问哟 #游泳 #学游泳 #零基础学游泳 #运动 #原创
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陈继款4月前
四种泳姿，你最爱哪种 #游泳 #室内游泳池 #游泳健身强身健体
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广西育金体育游泳培训4周前
绝不花冤枉钱学的游泳姿势！林克泳姿#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳健身
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冬瓜1月前
游泳是保护颈腰椎很好的运动，合理选择泳姿会帮助你维持脊柱健康#游泳和脊柱健康#腰椎间盘突出游泳#游泳与健康
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小蕾教游泳3月前
抬头蛙是实用泳姿#抬头蛙教学#抬头蛙 #抬头蛙泳 #蛙泳 #学游泳
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包头 游泳🏊‍♂️徐教练2周前
你知道你适合什么泳姿吗？ 一个合适的泳姿能够让你身体好，还能延年益寿。比如肩膀痛，脖子痛，含胸驼背的，首选自由泳，如果是腰痛的，这里不好的，我告诉你首选仰泳，因为仰泳能减少对这里的压力，这里弯的，这里骨盆前倾的就有蛙泳，有富贵包的，脖子不好的经常玩手机，脖子前倾的就游抬头啊，腰不好的，落枕的，我就不建议有这个了。不管什么泳姿，我们所有的新手都要用袖套和背漂，如果是蝶泳呢，新手就不建议学了。 我是徐教练，我们下期见！#学游泳 #游泳 #健身 #原创视频 #坚持的意义
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游泳小李3月前
实用泳姿 还有侧游，又称嫦娥奔月#游泳技巧 #游泳 #学游泳#防溺水#游泳打卡
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双旭游泳1月前
找出最适合你的泳姿了不？ #体育精神 #游泳 #双旭游泳
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金鲨体育-妍教练3周前
初学游泳必备，用浮袖学会4种泳姿#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #蛙泳 #游泳技巧
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爱游泳的乔巴哥哥3月前
有人说傅园慧老师的蛙泳划手低头教错了？不存在的，游泳就是快就完了，抬头低头只是为了呼吸，不存在对错，能拿冠军的泳姿才是好泳姿#傅园慧 #傅园慧教你学游泳 #蛙泳 #游泳 #约游泳
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吴准笑教游泳3月前
轻松优雅的体面泳姿#体面 #游泳 #吴准笑教游泳 #玩水
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游泳教练🏊🏻亮子2月前
什么样的泳姿才是标准的蛙泳？#成年人学游泳#中老年人学游泳#自学游泳#吉林市学游泳
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艾琳教游泳1周前
最实用的防溺水自救泳姿抬头蛙 防溺水必学泳姿。今天30秒就教会你！#抬头蛙 #防溺水 #抬头蛙泳 #抬头蛙泳教学 #蛙泳
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后浪泳培-钟老师8月前
如果你准备学一个泳姿，那一定选择自由泳！🏊🏻‍♂️#游泳培训 #游泳#游泳教练#游泳馆
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瑄瑄教游泳1周前
你们都会哪一种#游泳 #学游泳 #自由泳 #抬头蛙 #蛙泳
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小光万物3月前
带你认识10种不同的泳姿#学游泳 #科普一下 #游泳科普
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青阳大海豚🐬5天前
初学小白我更推荐学习蛙泳，更易上手，一学多用#纪录美好生活 #游泳 #蛙泳 #初学者 #游泳教练
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吴准笑教游泳1月前
三步教会你优雅的林克泳姿，让你轻松掌握#林克泳姿 #游泳 #冬泳 #吴准笑教游泳
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广西育金体育游泳培训1月前
泳姿全让道！鹞子水保命自救王！#游泳 #知识分享 #科普 #自救 #学游泳
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划水温小胖1月前
学游泳也要练适合自己的 #游泳 #游泳培训 #划水温小胖
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🍉会游泳🏊‍♂️8月前
学游泳第一种泳姿学什么好呢❗ 年龄6岁往上建议以蛙泳为第一种泳姿。 蛙泳并不是只可以做到养生游状态哟#蛙泳教学 #游泳 #蛙泳 #0基础学游泳
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韩国城游泳教练何老师1周前
5个常见的野泳姿势！ 1，抬头蛙 2，嫦娥奔月 3，狗刨式 4，瑶子水 5，仰泳 #学游泳 #游泳 #儿童游泳 #游泳技巧 #游泳培训
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游泳教练8月前
四种泳姿超全科普！#游泳培训 #恒温泳池 #日常训练 #游泳 #自由泳
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小小万物3月前
你都会哪种游泳姿势？最后一个是什么泳姿呢 #泳姿 #游泳 #求生技能 #夏天就要去游泳
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游泳教练小十八4月前
四种泳姿腿部动作 你喜欢哪一个呢？#仰泳 #蛙泳 #蝶泳#自由泳 #游泳教练小十八
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肥鱼Soar1周前
#昆明路学游泳#蝶泳#最帅的泳姿
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骑驴去游泳5月前
不同泳姿会练出不同的身材，你想要哪种身材呢，快练起来吧！ #游泳 #身材 #运动
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马桥景城健身游泳周教练1周前
蛙泳成最省体力泳姿#游泳#游泳培训
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马桥景城健身游泳周教练2周前
游泳时你最爱用哪种泳姿#游泳 #游泳培训
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️1周前
四种泳姿腿部动作练习教学示范#游泳技巧 #零基础学游泳 #蛙泳腿 #体育 #中老年锻炼
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广西育金体育游泳培训1周前
懒人专属泳姿，游泳不想洗头！#游泳 #学游泳 #抬头蛙#游泳健身 #游泳打卡
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上犹游泳曾教练（学游泳咨询）3月前
大学要求必须学会游泳才能毕业， 大学生零基础，一期学会自由泳蛙泳两项泳姿，每节课训练量800-1200米。#游泳#自由泳#蛙泳#游泳教学
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游泳滑雪的独巴猴4月前
一个小技巧找到游泳时要收紧的核心！ #学游泳 #游泳 #夏天就要去游泳 #用游泳翻开夏日篇章 #最好学的泳姿是哪种 游泳时要收紧核心，那这个核心指的是哪？我们可以试着咳嗽一下，感受身体是哪在发力哪就是核心！
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游泳何教练2周前
用浮袖能学会的4种泳姿
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罗卡斯酒店.健身游泳中心7月前
天气暖和了，想要学游泳又不知道选啥泳姿的宝子们看过来了！是根据大家的目标出发的，看完了，决定好选什么泳姿了么？！#恒温泳池 #自由泳 #蛙泳 #性价比高的游泳馆推荐 #蝶泳
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工人文化宫游泳馆宋教练1月前
游泳是保护颈腰椎很好的运动方式，合理选择泳姿是可以帮助维持腰椎健康的。#游泳 #放松解压 #学游泳 #今日分享 #涨知识
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