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卢战卡4年前
气场不强到哪都得挨“欺负”，4招气场修炼秘籍，招招见效！#卢战卡的说话之道
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Aimee妈带娃日记~1月前
孩子总胆小懦弱，总被别人拿捏？试试这样做！#创作灵感 #家庭教育 #育儿 #正能量 #亲子育儿
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电子老哥8月前
卧谈：变自信的诀窍
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阿旋1年前
怎样才能让自己变得自信？ #自信 #认知 #思维 #习惯
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自信口才暖阳老师7月前
8个讲话技巧，帮你摆脱内向自卑，提升你的为人处事#口才训练 #知识领航者 #内向自卑 #社恐 #表达力提升 @DOU+小助手
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范爸爸和范妈妈4月前
怎样让孩子在学校里不受欺负？ 家长要培养孩子不好惹的气场，改掉身上的弱者气质，善良中带着锋芒#父母必看 #家庭教育正能量 #校园霸凌如何预防 #孩子被欺负 #育儿经验分享
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王院 放空日记1周前
#创作者中心 #创作灵感 对他人祛魅，是缓解紧张缓解尴尬最厉害的思维方式 #沟通交流#思维方式 #祛魅
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心理师王宇 🐋1月前
戒掉自卑的瘾，才能拥有自信，敢于承认自己的优点，并没有那么简单 #心理学 #自卑 #自信 #个人成长 #原生家庭 @DOU+小助手
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今解5月前
如何让自己真正自信起来… #心理学 #抖音精选 #强大内心 #真的很summer #前路漫漫亦灿灿
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姜校长的好方法4月前
如何能让一个孩子变自信#家庭教育 #自信
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今解8月前
练习这两个方法，找到相信自己的感觉，变得更加自信 #实用心理学 #抖音精选 #抖音创作季 #自信 #告别自卑
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熊栗栗4月前
去焦虑一些能够提升自己的事情#容貌焦虑 #不自信 #化妆碎碎念 #普通人化妆 #我的美妆日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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彭浩知心4月前
有父母问：如何让胆小懦弱的孩子 突破自己重获强大自信？
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思维兔7月前
提升自己最好的方式：练 只要养成一些简单的习惯，就能让自己变得更自律、更自信、更强大。今天，就让我们一起探索这五个改变人生的习惯 #提升自己 #情绪管理 #内心强大 #成长智慧 #努力成为更好的自己
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赵玉平老师智慧说3年前
如何提升自信，赵老师教你一招！#提升自己 #自信 #自我管理 #管理 #企业管理 #涨知识@DOU+小助手
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陈可儿Jade1年前
全英🪄胆小鬼的逆袭指南，秒变自信演讲达人 你以为公众演讲自信是天生的吗？NO！自信是可以「装」出来的。很多朋友说害怕公开演讲，总觉得自己缺乏自信。今天，我就用我做全英文演讲的真实经验，教大家几个实用又简单的小技巧！ 00:18 核心秘籍✨：不要执着于“感觉自信”，先学会“看起来自信”！ 00:48 「用健身跟练的方式跟练自信」，像健身跟练一样，模仿那些你欣赏的演讲者的肢体语言、眼神交流和微笑表情等等，从外在入手，让内在自信慢慢跟上。无视自己心里慌不慌，先模仿看起来自信的人，把外在姿态摆出来！ 01:43 💡 三个关键步骤，助你轻松上台： 1.01:55 内容准备： 演讲稿一定要全面，用知识储备为自己打好底气。 2.02:36 语音语调： 大声朗读，不断优化你的语调和节奏，让表达更流畅。 3.03:09 仪容仪表： 穿上能让你自信满满的服装，找到属于你的“舞台状态”。 无论你是职场新人还是萌新讲者，只要掌握这些技巧，你会发现，公众演讲其实没有想象中那么难，一起试一试吧～ #令人心动的OFFER #全英 #自信 #成长 #公开演讲
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谢大脑3年前
如果你不够自信、胆小、考试面试时紧张，心理学家告诉你只需2分钟就可以改变#脑科学#克服紧张#肢体语言#自信
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湘雅制药男士护理液5年前
怕人怕事，不敢 #会说话，学会这3招，练成有胆量的人！ #提升自己#自信
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Chinese Preacher2月前
你不是不够好，只是不够相信自己｜5个练习让你更自信 你有没有这种感觉： 明明有能力，却总是怀疑自己？ 明明想表达，却总怕被否定？ 想自信，就别再等“状态来了”。 自信不是天赋，而是选择。 #自信建立练习 #成长型人格 #女生成长计划 #生活实录 #镜头感训练
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吉星5月前
其实把自己当做对手是很好玩的，如果你想成为高手，你就必须忍受孤独。#觉醒开悟 #内求于心 #悟道人生 #人格魅力 #为人处世
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亿文1年前
毛选-一句话，让你不怕任何事。 #毛选 #教员 #伟人 #自信 #行动力 亿文，亿文图解毛选
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我是娜拉3周前
怕怕怕❗❗哪有那么多好怕的❌什么都不要怕⚠️ #女性成长#不要害怕#分享自己认为的真正的爱 #创作者中心 #创作灵感
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魏坤琳6月前
心理学家方法告诉你，如何让自己开心起来#开心 #焦虑 #自信 #心理 #心理学
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水溶于火1周前
如何让自己从自卑变得自信#成长 #提升自己 #开悟 #觉醒 #变得自信
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自信口才暖阳老师1月前
8句心法，让你告别怂包体质，当众讲话稳如泰山#不敢讲话 #讲话紧张 #练胆量 #口才训练 #表达力提升 @DOU+小助手
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译萱6月前
“正确引导孩子 让自己身心健康 做一个勇敢自信的人”#宝妈 #育儿 #勇敢做自己 #宝妈情感共鸣 #只有宝妈才懂吧
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自信口才暖阳老师3月前
唯唯诺诺的人必看，5个方法让你气场全开#内向自卑 #社恐 #表达力提升 #自信表达 #气场全开 @DOU+小助手
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小赵老师1周前
情商交往力~做自信小勇士，#幼儿成长记录 嘲笑欺负都不怕， 自信又强大✌🏻️
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夏扬扬4月前
说一个让你面对任何人都不害怕的秘诀。#自信 #停止内耗 #人际交往 #人际关系 #社交牛逼症
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小蕊的杭漂日记3月前
20+场面试经验告诉你，不自信是最大减分项，修改简历➕模拟面试练出自信，offer自然来！#面试 #面试技巧 #找工作 #上班#无忧面试
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自信口才露露老师2周前
十招快速摆脱内向。让你从社恐到社牛。两周就能改变。#沟通技巧 #表达能力 #口才训练 #思维逻辑
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深圳播音主持闫老师6天前
记住这7点学校没人敢欺负你 #师生日常 #家长 #家长必读 #校园 #学校
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燕语书心4月前
记住今天这10句话，能让你瞬间活得通透#通透#人间清醒#人性智慧 #安全感#人际关系
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玺子3月前
丢掉身上的弱者气息，让自己变得不好惹！#如何戒掉身上的弱者感 #强者思维 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
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自信口才暖阳老师1月前
一个方法让你告别畏畏缩缩，从此“支棱”起来！#干货分享 #畏畏缩缩 #支楞起来 #告别恐惧 #@DOU+小助手
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薛薛谈心4月前
如何建立更多的自信心？ #心理学#增加自信心#自我提升#十三邀
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自信口才柚柚老师1月前
社恐嘴笨，反应慢，两周让你敢说，会说，能说 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #反应 #嘴笨 @DOU+小助手
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戎震1年前
如何克服自卑变得自信，如何让自己内心变的强大，推荐看看阿德勒心理学！#自卑 #自信 #内心强大 #阿德勒 #自卑与超越
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一只卷饼7月前
3步自信开挂🔥从畏畏缩缩爆改大方得体！ #学习 #自律 #大学生 #提升自己 #校园生活
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李舟读书1月前
一个不怕任何事的高级思维，由唯唯诺诺、自卑胆怯到自信勇敢、杀伐决断，都是从这一步开始的#富人思维
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凯爸陪你聊早教5月前
宝宝胆子小怎么办 #凯宝安吉拉早教凯爸 #早教 #育儿 #如何让孩子变得自信胆大
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清华王赟明潜意识学习法1月前
潜意识“代打” 学什么都不怕 #潜意识学习法#清华王赟明#脑科学#学霸秘籍#学习兴趣
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济民心理田教授6天前
心理学上的变自信 #自信 #心理学 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #科普
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要爱自己吖2周前
不怯场秘籍告别紧张社恐秒变社牛 姐妹们，社交总怯场？别担心！ 🧘16个小Tips让你在人群中游刃有余，告别紧张！ 😊 从携带安全感小物件到学会拒绝， 💪每一步都让你更自信 #女性成长 #自信 #自我成长 #勇敢 #拒绝内耗 #心灵脆弱敏感小女孩 #不怯场 #学会拒绝勇敢说不 #女生必看 #女性智慧 #社交指南 #职场
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包子论6天前
一个让你告别自卑的顶级思维：“箭靶思维”，真的绝了！ #拯救不自信 #成长 #心理学 #干货分享 #改变自己
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莉莉呀6天前
自信从美好的早上开始，你只管自信，不惧怕，别人怎么在乎你，运动加心态就是等于良药，好好的珍惜自己#运动无处不在 #自律打卡 #增强体质 #创作灵感
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草根生活家1周前
金钱不能让你克服自卑，认知才能帮你建构自信。#草根生活家#通透人生#认知觉醒#个人成长#克服自卑
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提升自己吧2周前
NO1.集，提升自信心，成功的秘诀。#涨知识 #心态决定状态 #心态提升#心理学#提升自己
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余天宝5天前
如何克服自卑？这3招让你告别自卑 #告别自卑 #情感共鸣 #余天宝
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曲曲人间清醒2周前
女孩子不怕条件差，就怕不自信 #家庭条件 #自信#自我成长#个人能力 #女性成长 #女性智慧
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自信口才七七老师6月前
内向社恐 嘴笨说话紧张 不会表达怎么改变？#知识分享 #干货分享 #内向 #紧张 #嘴笨
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张煦然5月前
分享一下我身为i人却不怕表达力差的秘诀 #表达力 #自信 #个人成长
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是培钥吖6天前
你自信了，人生就开挂了！ #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感#自信即巅峰 #种草激励计划
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梁会画5月前
想画好亚裔妆真的不难 #新手化妆 #黄黑皮妆容 #亚裔妆容 #变美逆袭 #扁平脸
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四月1周前
上台紧张发抖三招自信发光 上台紧张发抖三招自信发光#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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轩5月前
清华在读高考701分学长分享怎么确立自信的心态来制定目标，面对偏科#清华大学#高考#经验分享#学习 #偏科
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约礼.3周前
除了想给你抱抱，还想让你自信，明媚，昂扬——给不自信的小孩儿 #树一 #情感共鸣 #自信最美 #更好的自己 #改变自己
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自信口才校长丨言一1周前
要想练胆量，不要多想，先站起来再说 #口才 #紧张 #内向
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方元读书5天前
教你一个面对任何人都不紧张的秘诀 #紧张 #认知思维 #人生忠告 #上台紧张 #为人处事
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三只佩奇🐷2周前
教你几招 不紧张的方法 #教资面试 #紧张
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济南立行文化课老牛了1周前
艺术统考面试，让自己变自信的技巧 #山东艺考 #山东统考面试技巧 #艺考面试技巧 @济南艺术生前程广亮
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一粒心说1周前
提升心态｜4个强者认知让你的人生不设上限。#强者思维 #心理学 #提升自己 #强者认知 #认知觉醒
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护士向向向向上1周前
#肿瘤患者 #沟通 #就医指南 #健康科普 怕说错、怕听不懂、怕被不耐烦… 别担心，学会这几招，让您从忐忑不安变得从容自信，做医生合格的“战友”。
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王老师聊教育1月前
#热门话题 #亲子教育 #家庭教育#沟通口才 #表达力提升 5分钟让孩子从“小话唠”变成“小主持人”
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