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自由•呼吸7月前
胸闷，喘不过气来，可能是你身体在“求救” #胸闷 #胸闷气短 #胸痛 #肺气肿 #肺纤维化
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呼吸程哲医生2月前
总是胸闷、喘不过气，可能是身体发出求救信号 #胸闷 #肺部健康 #哮喘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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河北医大一院精神科安医生6月前
吵架情绪太激动，喘不过气来？这是咋回事#呼吸碱中毒
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老马的修心日记5天前
发生冲突时为什么会恐慌？ #恐慌 #心理学 #心灵疗愈 #被窝疗愈 #爱卡
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神经内科石瑜1周前
经常突发性的一阵胸闷胸痛，感觉喘不过气。 #胸闷气短 #胸痛 #胸部CT #更年期 #健康知识分享
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wzfcat4天前
自由泳总是喘不过气？彻底解决换气难题，嗯-啪呼吸法到告别呛水 针对自由泳“换气难、易呛水”的痛点，提供了从入门到进阶的完整解决方案。 核心在于掌握“嗯-啪”呼吸节奏：水下用鼻哼气（嗯），出水快速吸气（啪），并强调频繁换气以保持肺部半满，同时压低头部以维持身体平衡。 训练步骤循序渐进：首先通过原地韵律呼吸克服对水的恐惧；接着在池边扶墙进行单臂“开窗”练习，模拟换气动作；最后采用“手碰手”的追逐式游法（前交叉）将呼吸融入实战。耐心练习此法，即可告别缺氧与紧张，轻松游好自由泳。 #自由泳 #游泳教学 #自由泳换气 #游泳技巧 #防止呛水 #韵律呼吸 #前交叉 #游泳入门 #水中呼吸 #嗯啪呼吸法
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顺道来5天前
谁像小炮仗一样一点就应激？#共鸣 #情感共鸣 #过于真实
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莎娜-爱情保卫战情感导师5天前
不内耗是情感长远的基础 当分歧出现时,要解决问题，而不是只发泄自己的情绪，没有化解的矛盾就像一个重担压在两人身上，让双方都喘不过气来。#内耗式恋爱
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全国挨骂达人.小赵4天前
哥们、姐妹们，生活里谁还没个憋屈的时候呢？可能是工作上被领导批了，可能是感情里和对象闹矛盾了，也可能是生活中一堆破事压得人喘不过气。这时候，你是不是特想找个地方把心里的火、心里的委屈都倒出来？ 我就是你们的那个出口。你可以电话骂，语音骂，打字骂，想怎么发泄都行，我都稳稳接得住。我不会泄密，不会乱讲，也不会打扰你，等你把该说的都说完，咱们就散场，就当什么都没发生过。 不管你是男是女，都能来我这儿。我这人耐心好得很，你一说我马上就回应，情绪稳得像泰山。只要你转个账，金额你自己定，备注写个自愿赠与就行，咱这服务就开始了。 咱不见面、不擦边，就是单纯的情绪陪伴。不管什么时候，只要你心里难受，随时都能来找我。我的联系方式就在这儿，V：Hzj123456688。要是你也觉得需要这么一个情绪发泄口，就别藏着掖着啦。也欢迎大家在评论区说说自己遇到坏情绪时的故事。 #剧情 #原创视频 #正能量视频
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热亚原创.11月前
#今日情感文案 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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爱读书的西西5天前
被生活捶得喘不过气、内耗焦虑的时候 就去读《我与地坛》 史铁生会告诉你： 苦难是底色，但活着就能开出花🌱 #史铁生 #我与地坛 #读书分享 #治愈文案 #内耗
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超声介入伯小皖3周前
结节压得喘不过气，大的小的一起处理 #关爱甲状腺#甲状腺结节#甲状腺结节消融伯小皖#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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大黄蜂教育~夏老师2周前
初二男孩转校不适应，躯体化反应后居家调整，却沉迷游戏、脾气暴躁到失控。父母掏心掏肺的爱，为何变成孩子喘不过气的负担？爱的尺度到底该如何把握？#家庭教育#育儿知识分享#亲子关系#沉迷手机@大黄蜂教育 @DOU+上热门
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颈椎微创专家顾柯主任4天前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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北京李瑛莉律师2月前
地方没有头绪的时候向上向外看看 找找机会#法律 #普法 #律师 #律师咨询
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雪姐智教1月前
普通家长的心声#内容太过真实 #家长必读 #教育 #学习 #强烈推荐
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云敏心理3月前
当欲望大过能力，目标压得你喘不过气的时候该怎么办？来一起听听我的故事，说不定会给你一点启发呢#涨知识 #心理咨询 #干货分享 #知识科普 #疗愈
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌2月前
压力大喘不过气？试试腹式呼吸 压力大到胸闷喘不过气？别慌！3 分钟腹式呼吸就能减压，看完全部学做法！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #胸闷 #硬核健康科普行动
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小胖宠物生活坊1月前
狗狗喘不过气在家该如何解决#新人养狗 #养狗经验分享 #养狗人 #爱狗人士
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菰🐺狼4天前
#原创动漫 可能是我不争气，但我也确实累了，我本来不信命的，当我经历了各种事情让我喘不过气的时候，我信了，百般委屈涌上心头，话到嘴边却不值一提，笑容可以瞒过所有人，心疼却瞒不过自己，没什么好抱怨的，想得太多，容易困住自己，看得太透，难免失了欢喜，不如留三分糊涂，养七分清醒，坎坎坷坷才是人生，酸甜苦辣才是生活，人生其实就是一场体验，所以，乘兴而来，尽兴而归
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吴寿全医生3月前
哮喘的7个症状，你中招了哪些 #抖出健康知识宝藏 #支气管激发实验 #哮喘 #健康科普有真知 四川大学华西医院 呼吸科 吴寿全 博士 博士后 咳嗽 哮喘 慢阻肺 肺结节 肺炎 肺 高血压 血脂 心梗 抖音 科普 小荷
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疗愈师璇玑1月前
身体从未忘记：创伤与呼吸的隐蔽链接 连呼吸都小心翼翼，你经历过什么？ #心理疗愈#身心健康 #呼吸健康保卫战 #创伤 #身体修复
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简介:

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