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孙策艺术培训1周前
#独舞 #舞蹈老师 #࿆因为热爱所以坚持 #上热搜 #古典舞 爱徒李子祁的艺考备战日常：基本功从青涩到扎实，进步从细微到显著，每一步都藏着“再坚持一下”的勇气💃 那些流过的汗水、付出的时间，终将化作他艺考路上的底气，继续加油！
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果小果2周前
把下搬旁腿五步法 #舞蹈生 #基本功 #训练 #搬旁腿 #技巧
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心戏艺术4周前
考评分离 26届舞蹈统考高分示范全流程，出过省统考状元的机构，舞蹈生必藏！点赞➕关注，下一期发布更多高分秘诀#心戏舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈统考 #郑州舞蹈艺考集训
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爱拍的李不管4周前
中级地面基本功家长汇报课展示#少儿基本功组合 #中国舞基本功 #少儿舞蹈表演视频 #少儿基本功 #稻田黎舞蹈
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舞药师1周前
北舞古典舞基训展示组合系列#舞蹈基本功 #把杆组合训练 #基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈教学
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韵苒拾光舞蹈(新区店)3周前
5步教会你把下搬旁腿，欢迎评论区打卡练习#软开度训练 #基本功 #一字马 #搬腿
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小伙伴舞蹈—李老师5月前
四步学会侧肩撑。#舞蹈生 #舞蹈技巧 #侧肩撑 #中国舞基本功 #学起来
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是田老师呀🌷1周前
沉浸式观看新乡26届艺考生基本功展示#新乡舞蹈艺考 #了不起的艺考生 #舞蹈技巧 #舞蹈生系列 #基本功
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苹果🍎1周前
有被#王橹杰 的这段碎碎念可爱到 #TF家族 #练习室 #纪录片
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木森（一生有你）3周前
兄妹二人表演惊人才艺 要求配合给木森吓的够呛#兄妹组合 #杂技表演 #空翻 #木森大舞台 #木森
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孟津❤️圆圆舞校1月前
中级班《技巧展示》完整版 测试过了演出现场非常完美#少儿舞蹈 #基本功展示组合 #舞蹈课堂实录
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弋戈武术竞赛队2周前
#上热门 #冬训加油 #日常训练 #武术基本功 #外摆莲720 每一次努力都是对自己的超越，保持积极状态，迎接每一个新的挑战。
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傅雨臣1周前
第二集｜旋子技巧练习#舞蹈技巧#旋子#中国舞技术技巧#基本功
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果小果1月前
解决竖叉问题，非一日之功，每天循环三组跟练起来吧！#竖叉 #舞蹈基本功#舞蹈生 #练功 #果小果跟练
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谭博文（随便版）1周前
#所有武术基本功 全员展示（有的人有失误）
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有痔青年1周前
小小通背拳、献丑了各位😭#通背拳 #通背拳基本功 #通背拳高手
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弋戈武术竞赛队1周前
#上热门 #日常训练 #武术基本功 #旋风脚教学 #体育精神 努力不一定成功，但放弃一定失败。
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樱桃小帅子1周前
三面剑花教学#三面剑花 #剑花 #剑术基本功
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KrazyUp053周前
#基本功练习 #金大铭 #krazyup #爵士 #练舞打卡 来咯来咯 有没有好奇金大铭老师课堂热身的宝贝呢？今天加长版3分钟给大家展示金姐课堂的热身运动过程祝大家舞技猛增！
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嘉嘉老师舞蹈库💃1周前
舞蹈老师还在找的➡️学期末震撼又能展示出效果的《基本功剧目》，完整版视频#基本功汇报 #基本功剧目 #舞蹈期末汇报 #基本功技巧组合 #舞蹈老师
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爱生活3周前
上党梆子新秀，李樊老师在《三关排宴》中饰演杨四郎。2014年获山西省艺术院校第九届戏剧教学剧目汇演戏曲基本功展示奖、排导奖。2023年获戏聚高平·擂响中华《中国梆子大会》优秀奖。2024年入选2024中国戏剧表演艺术年度新秀，是目前上党梆子唯一入选该杂志的青年演员。 #农村生活 #戏曲 #传统文化 #现场实拍 #原创作品
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西月Luluuuuuu1周前
碎碎念小橹橹 请多来点生动的镜头 还有这个腿长 这个比例简直了#王橹杰 #tf家族练习生 #dou上热门🔥 #碎碎念
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果小果1周前
五步教你下横叉‼️ #舞蹈生 #基本功 #横叉 #一字马 #分享
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檀儿1周前
横叉的训练方法你学会了嘛！评论区告诉我#横叉训练 #舞蹈基本功教程#舞蹈生 #一学就会系列
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李老师舞蹈库1月前
适用于各年龄段的基本功组合#少儿基本功 #基本功组合 #舞蹈基本功组合 #舞蹈教材 #基本功展示组合
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一个哒不刘🧚‍♀️9月前
《把上蹲组合》适合高级版的课堂基训组合来喽！想要完整版的来！#少儿舞蹈培训 #中国舞 #课堂展示 #少儿基本功 #舞蹈剧目
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光明社教育家1周前
青年男教师基本功展示现场，笑着笑着就笑不出来了。网友：这是人家的基本功？#万万没想到#学生时代#@DOU+小助手
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天下舞仓(千牛服装)8月前
基本功技巧组合《入画江南》 #基本功技术技巧展示 #基本功展演
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四海舞蹈李彬8月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 前桥分解训练#舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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小伙伴舞蹈—李老师5月前
男生高分技术技巧旋子转体，纯干货分享。#舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #旋子转体 #教学 #舞蹈生
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黑·金（舞蹈艺考知识分享）4月前
男子技术技巧组合推荐 #古典舞 #舞蹈技巧 #舞蹈艺考生 #舞蹈 #舞蹈基本功
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໑ຼₒ₂4୧⍤⃝晴空万李2周前
从青涩到熟练，鼓棒起落间，见证坚持的力量。
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小伙伴舞蹈—李老师6月前
同学们在做的时候要注意，落右腿的同时钻头。#技术技巧 #中国舞 #基本功 #舞蹈教学 #过肩翻
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好好学习！1周前
碎碎念橹橹#练习室 #王橹杰#TF四代#一颗好星星
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嘉嘉老师舞蹈库💃2周前
舞蹈老师们都在问的最新基本功剧目#基本功剧目 #基本功展示 #舞蹈剧目 #少儿舞蹈 #舞蹈老师
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汤怡然KineticDance5月前
25分钟“无痛”软开实录 ｜ 无剪辑 纯干货 #软开度训练 #后胯 #舞蹈科学训练 #舞蹈基本功 可能大家会质疑这么温柔的方式究竟有没有用？是不是噱头？我简单和大家讲一下： 首先这学生是中专毕业的，肌肉层面的软度已经解决了。甚至处于一种过度松弛，力量缺失的状态，但是胯跟还是下不去，技术动作完成不了。所以传统训练一定是有局限的。我们需要更细致地调整她的发力模式，引入功能性训练。 那这是不是意味着，肌肉层面没解决的孩子就只能生压硬拽了？肯定不是的，软度训练中的疼痛管理很重要！视频里的PNF拉伸，离心训练，神经松动，以及自我关节松动术都可以帮助控制疼痛感受。当然最重要的是，无论什么水平都需要控制静态拉伸时间，但可以增加静态拉伸的强度（比如骨盆后倾+屈膝）和叠加组数。 所谓无痛软开，对比其实是我们传统训练方法不注意疼痛控制的形式。而且这种训练方法练出来的一定不是“死肌肉”，和无法使用的软度。我们要的其实是有那个软度还能用出来，再加上别这么疼能坚持。这就是我们无痛软开和科学训练的本质。 关于效果：任何软开甚至能力训练都要自己和自己比，永远不要和他人比较训练进度。因为个体肌纤维和结缔组织的差异性，关节结合的先天条件都是不同的。老师们也要充分认识个体差异！
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舞禾艺术-张老师4月前
少儿基本功展示组合《形意》#少儿舞蹈课堂
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意品慧🐒1周前
“雪饼猴”王铁柱五行山展示舞蹈基本功搬腿 #雪饼猴#王铁柱#雪饼猴@王铁柱（雪饼猴🐒） @雪饼猴的台前幕后 @铁柱脱口秀
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嘉嘉老师舞蹈库💃1周前
全网老师都在问的身韵➕基本功二合一的展示剧目，好作品（为高级别量身打造）#舞蹈身韵 #身韵舞姿 #基本功技术技巧 #基本功汇报 #舞蹈老师
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深圳青蓝舞蹈艺术团4月前
初、中、高基本功技术技巧组合展示👏 舞台纯享版，动作整齐划一 上台后孩子们的状态是非常给力的 所有的光芒都需要时间 才能绽放、才能被看到👍 #跳舞女孩 #基本功组合 #从教室到舞台 #技术技巧基本功 #跳舞女孩
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甬跃体育8月前
依柳辛分解教程#一学就会系列 #基本功练习 #日常训练 #课堂随拍 #每日一练基本功 @抖音创作小助手
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四海舞蹈李彬8月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 侧手翻分解训练#舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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祁祁妈妈的小厨房❤️1月前
李子祁刚出生那就是颗卤蛋！你们的宝宝都什么样？快发出来看看～ #美食教程 #人类幼崽越养越上头 #日常vlog #猫咪 #在家做美食
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小伙伴舞蹈—李老师1月前
后桥教程来啦，同学们抓紧练起来🙂#舞蹈生 #中国舞基本功 #技术技巧后桥 #后桥练习 #课堂
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杨钒7月前
你们都喜欢的蓝体服小朋友单独展示视频来咯，我们的课堂虽然痛苦但还是欢声笑语的#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #师徒日常 #小艺考
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宋江武校梁帅（新生咨询报名）2周前
集体基本功展示#宋江武校梁帅#宋江武校#日常训练#挑战自己突破自己 #少年强则国强 #体育精神
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橙子舞蹈库1月前
基本功组合《舞》完整版视频➕分解➕纯音乐分享#基本功组合 #基本功技术技巧 #少儿舞蹈课堂 #基本功 #基本功展示
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一个哒不刘🧚‍♀️7月前
大家一直期待的蹲组合完整版来喽！快点赞收藏起来！#中国舞 #少儿基本功 #少儿舞蹈培训 #基本功组合展示完整版 #古典舞的美
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阿昭零基础舞蹈教学3周前
今天带练一下基本功吧，跟阿昭老师一起练起来#舞蹈#古典舞基训 #基本功 #零基础学舞蹈 #张阿昭
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佛山市苒舞艺术团6月前
基本功组合《好饿毛毛虫》#幼儿舞蹈 适合3-6岁的幼儿基本功展示
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舞蹈分享🦋8月前
#中国舞 #基本功组合 #少儿基本功 #基本功组合展示完整版 #基本功
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韵苒拾光舞蹈(新区店)1月前
四步教会你把下搬腿，大家要坚持练习哦#基本功 #一字马 #日常练功 #搬腿
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小小小苏傅4月前
#日常练习基本功 #核心力量训练 #基本功 #日常训练
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）7月前
你的侧手翻助跑动作、节奏，规范吗？#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #中山艺考
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甘南县文化馆抖音3年前
周末大舞台 起点艺校专场 舞蹈六级提高班《基本功展示》表演者：王思宁 李子晰等
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自贡鹿之影中国舞1周前
自贡少儿舞蹈基本功绝了！一字马整齐划一，悄悄拔尖的样子超酷，每滴汗水都在见证成长 #自贡同城 #少儿舞蹈 #基本功展示 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂@DOU+小助手 @自贡鹿之影街舞
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汤怡然KineticDance1月前
干货｜如何高效正确的给学生压后胯 #后胯 #舞蹈基本功 #软开度训练
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四海舞蹈李彬7月前
四海舞蹈毯功-李老师：课堂随拍 云里前桥 #基本功技术技巧 #空翻教学 #课堂随拍 #台上一分钟台下十年功
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东方演艺艺术培训（中山校区）8月前
跪蹦子做不好，一个视频教会你。#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #中山艺考
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上岸体育编✅形✅列-King 兵1月前
6 个细节练好齐步的行进与立定，快来学习，网课已更新完毕#体育教师 #教师面试 #队形队列 #国旗护卫队 #教师基本功大赛
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简介:

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