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源式羽球1年前
为什么很多顶尖高手的架拍都是在低位，学会低位架拍才能更好发力 #羽毛球 #技术分享 #源式羽球 #威臣刺客
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黄导羽球3年前
一招教会你如何低位反手勾对角！#羽毛球教学 #羽毛球训练
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益哥羽球3年前
学会了这个低位正手勾对角你的网前简直无敌！！！#羽毛球教学 #羽毛球训练
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广益羽球5月前
防正手很别扭？双打正手低位球防守教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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三木4月前
后场底线球，到底怎么处理#羽毛球 #三木羽毛球
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小宋老师🏸6月前
面对底线球，到底应该怎么处理？ #羽毛球教学
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思维的教学日记2月前
羽球思维第七十八期 正手后半场被动球处理 #羽毛球 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW
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侠🏸4月前
被动步伐:后交叉步 手上技术:低位切球#羽毛球步伐 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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张曦午（羽毛球高端私教）1月前
反手被动球怎么处理？#羽毛球 #羽毛球教学 #初学者 #张曦午 #嘉壹体育
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叶远鹏2周前
不同高度的三种反手后场动作，你学会了吗 #羽毛球教学 #单打 #羽毛球反手 #薰风 #薰风修罗二代球拍
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江门亿成罗教4天前
不同高度的三种反手后场动作，你学会了吗#羽毛球教学 #羽毛球
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临沂市全民健身运动中心3年前
正手低手位挑球技术动作 #羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
不会处理又高又到位的球？这一拍到底能不能杀球？如何更好处理？ #羽毛球 #教学 #单打接发 #球路意识 #杀球
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辰南的羽毛球视界5月前
如何提升被动球处理能力 #羽毛球教学 #杀球
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爱羽球的小章4周前
如何摆脱“被动”🏸🏸🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #林丹#创作者扶持计划 #创作者扶持计划
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李倩南羽毛球5月前
羽毛球正手底线被动细节教学 羽毛球正手底线总被动？今天这个教学够细节吗？#羽毛球 #羽毛球正手底线被动抽球 @三哥不会打羽毛球 @羽毛球老李🏸
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💪🏻小阳哥🏸7月前
《高中低架拍》——羽毛球入门必学三种架拍方式！ #川崎极光7pro #羽毛球 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球爱好者3年前
网前低位反手勾对角，球迷：这是李宗伟的招牌动作。#羽毛球 #你的存在
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阿邱羽毛球5年前
正手后场低手位，可以这样练试试，特别要注意：脚步、引拍，击打过程的协调性#羽毛球基础教学#羽毛球精彩片段
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十八羽3月前
正手勾对角三大忌讳 高点别抡大臂，中位别向上发力，低位别握拍错误#羽毛球 #羽毛球勾对角 #羽毛球网前技术
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湖北楚英雄9月前
被动反手 @不懂球的沈胖子 #羽毛球教学
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33号张皓2周前
最常用两个背打 #低位单打
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Sherry又被虐了🏸️5月前
后场被动必学技能！正反手过渡教学极速版 #羽毛球教学 #反手过渡 #羽毛球情侣 #羽毛球 #羽毛球培训
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张驰1004月前
今天来分享实战中的处理球细节#羽毛球 #实战
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小🐑同学（进阶版）4天前
超详细羽毛球后场最佳击球点教学 后场步伐和挥拍总脱节？想要发力总打不准球？一个视频让你找到后场最佳发力击球点！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球击球点 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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孟铎Danny37月前
切磋低位#孟铎#切磋
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十八羽1年前
反手低位勾对角其实很简单 掌握四个核心就能学会#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球勾对角
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游昊1年前
国家队教你单打接发常见错误 #羽毛球 #羽毛球单打 #一分钟干货教学 #羽球人 #羽毛球教学
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33号张皓3月前
低位背身-实用刺步 #低位单打 #背身单打 #低位脚步
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郑方超羽毛球7月前
羽毛球双打接发站位靠前卡线，被偷后场怎么办？ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球双打 @郑方超羽毛球
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羽毛球搬运工4年前
后场反手低位打后场
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侠🏸2月前
被压后场该用什么步伐以及处理方式#羽毛球单打 #羽毛球 #羽毛球步伐 #一起打羽毛球 #羽毛球教学
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龚睿那羽毛球全年70天集训营8月前
羽毛球双打训练 双打中后场球的处理要领，球过网是王道#羽毛球 #龚导的诊断课
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兔子羽毛球教练1周前
实用的实战技巧 帮助你快速转身和处理越过身体的球 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球技巧 #羽毛球技术 #羽毛球实战
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羽田小斗🏸6月前
越早承认被动，才能更好地过渡到主动。 #羽毛球 #日常训练 #初学者 #羽毛球被动球处理
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李飞羽毛球4天前
接发抢高点准备动作最重要 #羽毛球双打 #羽毛球双打接发 #羽毛球双打教学 #羽毛球教学
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言西早月1月前
#羽毛球精彩片段 #因为热爱所以坚持 #快乐羽毛球 前场低位放网是一种什么样的技术？大家讨论一下
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成都闪电🏸3周前
单打思路之遇见喜欢发后场对手如何处理 #羽毛球教学#羽毛球
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轻工杜教练8月前
业余单打常遇到的问题以及解决思路#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #羽毛球单打跳杀 #羽毛球教学
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33号张皓3月前
低位有了脚步和篮，确实没办法防 #低位单打 #背身单打 #低位脚步
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33号张皓4周前
低位背身-放球假动作 #低位单打 #背身单打 #低位脚步
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团团小面包🏸（有集训营）9月前
不知道如何处理被推球？是正手接还是反手接？什么时候改反击 什么时候软压？#羽毛球 #教学 #头顶球处理 #被推头顶 #高水平运动员
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羽奥ChenJ4天前
打球总是感觉力量传导不出去？ 后场球顶不到位？来练！核心稳才能衔接流畅发力，分享一套专为羽球人设计的核心训练法 练就有效！！！#羽毛球教学 #羽毛球 #新手 #羽毛球核心训练 #上热门🔥 @抖音小助手
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羽行家6天前
冠军私藏反拍吊球杀招！贴线吊 + 变速吊，学会野球场直接封神 冠军私藏反拍吊球杀招！贴线吊 + 变速吊，学会野球场直接封神！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #日常训练
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陈以谢Eben-ezer4月前
后卫有必要练低位吗？@西热力江 #麻雀陈以谢
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我们一起去打羽毛球吧4天前
找准击球点，后场压制不费力，详细教学，不会的可以看进来#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球教学视频 #运动
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宝小姐爱打羽毛球1周前
鸣羽课堂：如何网前低手位推球？ 学员动作纠正，以及监督改正实践，学习内容网前低手位推球手法细节。#羽毛球童子功 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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小秦要努力🏸5天前
单打稳定性练习 快跟你的球搭子操练起来#抖音体育 #抖音推广 #羽毛球单打
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贝吉塔看比赛6月前
安洗莹被动球步伐解析 承认被动，接受被动，扭转被动， 用低重心，快步伐，拼尽全力咬牙坚持！ #安洗莹 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打
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不要失误1月前
#打羽毛球日常 羽毛球后场处理，两边侧跳突击#羽毛球 #初学者 #羽毛球训练
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弈想羽毛球8月前
正手被动球的四种处理方式#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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朱啊猪阿猪半山听羽羽毛球馆2周前
后场还是只会顶高远？来试试这招#羽毛球教学 #羽毛球 #羽亦能量羽毛球 #羽毛球单打
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辰南的羽毛球视界1年前
如何让高远球打的又高又远 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #高远球
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无锡羿东羽毛球7月前
🏸羽毛球一对一私教 第四集 低位接杀👀 一、为什么手腕要保持翘起来？ 二、接防守球到底要不要加力气？#羽毛球成人培训 #羽毛球教学 #青少年羽毛球培训
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我们一起去打羽毛球吧5天前
摆脱“反拍废”标签！头顶＋反拍组合教学，新手也能秒上手#羽毛球 #羽球人 #头顶球 #后场反拍 #羽毛球教学
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金陵羽球童师兄5月前
新手小白还在低头捡球？看看球场OG怎么做！ #南京羽毛球 #南京羽毛球搭子 #南京羽毛球教练#捡球也是技术活 #捡球
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陈明杭羽毛球🏸4月前
单打常见问题#羽毛球
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红裤子俱乐部6天前
#红裤子俱乐部 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 一个很有用的边线球处理技巧，希望大家都能学会，关键时候可能就差一口气！
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羽毛球和大提琴的双料人生5天前
各位球友好，经常有人问我这拍怎么接，那拍球被动了怎么办？其实大多数是因为上一拍出了问题，已经被动了，再扭转就会很难 所以，纯业余球友们，球尽量要往后场深点位置走，不然怎么打怎么被动#专治纯业余羽毛球球友
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朱啊猪阿猪半山听羽羽毛球馆1月前
正手后场底线被动球的处理方法#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽亦能量羽毛球
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羽毛球汤老师6月前
#薰风#薰风河北省队 被重复顶后场咋办～#羽毛球 #羽毛球教学 #干货分享
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羽中星(运动家族)6月前
被动球和主动球的处理区别！印尼教练训练课！你们学会了吗？#羽毛球训练#羽毛球运动家族#羽毛球#羽毛球培训 #球搭子
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33号张皓5月前
低位背身-接球转身 #低位单打 #背身单打 #低位脚步
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33号张皓7月前
低位背打技巧-接球底线转身虚晃 #背打 #低位单打 #背身单打 #低位脚步
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蚊子、4月前
只需改变这一个细节，就能提升你的比赛能力。#训练师蚊子 #干货分享 #低位单打
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