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会点百科2周前
身边总有一个朋友是经常吃芝士#芝士 #芝士就是力量
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阿古的轻食日记6月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜生菜土豆泥 512千卡，一道适合中国胃的减脂餐，不仅好吃还可以帮你掉秤，喜欢的朋友快去试试吧！！！#国家卫健委喊你科学减肥 #一起减肥打卡 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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趣味百科2周前
你饿不饿，吃点吧，该吃夜宵了#深夜放毒 #夜宵吃什么 #炸串 #烤猪蹄 #抖音美食
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梦辰的面食日记3月前
就靠这个烤包菜，我已经掉秤10斤了！还是吃不腻！ 好吃到舔手指❗️直接闭眼随便吃❗️这份无油低卡烤包菜，热量又低，做法简单，味道又香！#减脂餐 #抖音美食创作者 #减脂期 #好好吃饭大赛 #低脂低卡
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小薇万物百科5天前
你身边有爱吃芝士的闺蜜朋友吗？分享一些芝士美食，看看你都吃过哪几种？#芝士 #芝士玉米 #芝士就是力量 #美食推荐 #芝士火鸡面烤冷面
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10000顿饭2周前
麻辣鸡～减肥的朋友们放心做放心吃～低卡！！！#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #减脂 @抖音小助手 #减肥 #美食
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脱脂可可1月前
辟谣！！！！什么乱七八糟的 #胰腺炎 #胆结石 #低脂饮食
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小王和小白的吃饭日常4月前
这玩意我能吃一辈子！巨解馋，减脂神器呀！
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万物切片2周前
减肥必看视频 真扛饿，你朋友值得一试！#印度 #印度美食 #印度街头小吃 #干净又卫生
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菲菲又瘦了5月前
🐷瘾终结者❗️#减肥 #减脂好物 #紫甘蓝 #嘴馋怎么办 #猪瘾
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shake姐4月前
好吃好吃好吃！嘴很挑的酒鬼减脂外卖 #减脂餐 #外卖 #上班族减肥
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是西西吖（减脂版）3月前
你可能吃过蛋挞，但一定没有吃过这个减脂期也能放心吃的馍挞～ 艾特你的朋友做给你吃呀～#空气炸锅美食 #生活化减脂 #减脂 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
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大洁要自律4天前
后天小基数吃的饱吃的好还有热量缺口的一天 #vlog日常 #我的减肥日记 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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嘉嘉减脂定制8月前
减重到底还能吃什么？这些好吃的东西减脂期也可以吃 #减肥 #减脂餐 #上班族减脂餐
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陈震同学1年前
是时候@你那个减肥的朋友了
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三姐没事吧1年前
跟比自己瘦30斤的朋友吃一天能瘦多少？#腼腆害羞内向社恐文静小女生 #内容过于真实 #一定要看到最后
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小吴的迷妹4月前
减肥断更#绊脚石 #日常生活 #美食 #韩餐 #烧烤
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天天天（减肥崩盘版）3天前
200斤爆碳小女孩上线 #抖音美食推荐官 #吗呀太香了 #今天吃什么 #减肥日记 #体重打卡
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卜乐说减重1月前
减肥药可以给朋友用吗？当心好心办坏事。#减肥 #减重 #肥胖 #医学科普 #司美格鲁肽
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大卓要减肥5天前
减脂期别再只吃水煮菜了！试试这个香菜拌牛肉，香辣过瘾，低卡高蛋白！ 一口就爱上，好吃到跺脚！你们一定要试试！#香菜牛肉 #减脂期吃什么 #美食 #吃货日常 #减脂美食
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一枝牛儿（减肥版）3周前
复刻出来了低卡版火烧云油焖鸡!超好吃的减脂版火烧云油焖鸡 蛋白质与优质碳水结合减脂也能吃的美味口感绵密 土豆脑袋一口下去直接幸福感拉满 虽然是低卡版本直接把我不减肥的朋友都香迷糊了! !做了家庭平替版依然很好吃! #懒人减脂餐 #火烧云油焖鸡 #火烧云 #减脂餐 #生活化减脂餐
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主持人李静4月前
减脂期也能点外卖！谁说减脂只能吃水煮菜？外卖照样能吃得饱、吃得瘦，我的营养师朋友@明星营养师修贤 手把手教你，怎么点外卖既解馋又不怕长胖～#健康减脂 #科学饮食 #静距离 #大有学问 #干货分享
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嘴强开箱5月前
实测：央妈推荐的掉秤餐，真的管用吗？ #减肥 #掉秤餐 #央妈推荐 #实测 #减肥餐
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馒卷卷5月前
邪修之降低食欲之土豆水，适合对重口味食物（酸的辣的炸的）食欲旺盛的朋友，如果想吃碳水是因为饿，不是馋。#邪修 #减肥 #食欲旺盛
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五个亿4月前
节食减肥 减脂自律健康食物三大坑 #节食减肥 #自律 #食欲 #减肥食谱 #减脂期可以吃的零食推荐
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艺柠肉圆子5天前
减zhi期女生最适合的，朋友最近周年庆活动，听说半斤三文鱼才68，今天我去给你们试一下#福利#日料#美食#美食推荐
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津门梁子4月前
#美食 #美食分享 #天津美食 塘沽玩两天，必须得吃顿海鲜！来吧友友们！快乐起来！
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五个亿7月前
为什么很多节食减肥的朋友会囤很多吃的 饥饿引发生存焦虑 #节食减肥 #挨饿 #焦虑 #囤货到底能带来多大安全感 #会吃才会瘦
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
减肥到底能不能吃西瓜？ 减肥怎么吃西瓜#减肥 #西瓜 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #女生必看
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蛐蛐人协会1周前
无奖竞猜 小高最后吃了没？ #减肥 #减肥人的心酸 #减肥人的精神状态 #夜市里的烟火气 #小摊美食
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猛哥聊健身2年前
#主打的就是一个真实 #说真话 #减肥 减脂可以吃咸菜吗
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大姑姐不挑食4天前
今天只吃一碗面条#美食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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Simon和Wes的控糖实验室4周前
到底有多少人还在傻傻地计算热量缺口少吃挨饿？醒醒吧！ 别算卡路里了！会减肥的早就不这么干了！ #减肥 #减脂 #控糖 #大基数 #自律
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阿热教练（减脂号）4月前
减脂期间嘴特别惨怎么办#健身减肥 #瘦身 #减脂 #汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己
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东方小初心（减肥版）2周前
巨巨巨巨好吃的燕麦芋泥甜品，超好吃，绝了！减脂期的朋友也可以吃！荔浦芋头一定要买正宗的！#东方甄选 #荔浦芋头 #喜上眉梢 #芋泥 #甜品治愈一切
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用户27488535998731周前
我朋友减肥能吃这个吗？#美食推荐 #必吃榜 #艾特你想艾特的人
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啊媛的小世界5天前
强哥的朋友从外地寄来一包这个，箱子上写的烤面筋，我还以为外地的烤面筋和我们这的不一样。结果问了说这个东西叫豆粑，安徽特产。现在有个能给寄东西的朋友很难得，可我不会做，怕是要辜负这份美意了。不知道这个东西热量高不高，我减肥可以吃吗？#美食 #你吃过吗 #分享家乡美食
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红脸减肥怪7月前
减肥不知道吃什么？看这个视频都够了！我和这些食物都同意你减肥！#减脂期 #会吃才会瘦 #健康减脂 #减肥 #减肥餐
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）7月前
我奉劝所有减肥的朋友一句 #小基数减脂 #减肥 #减肥日常 #女生必看 #吃瘦不饿瘦
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用户27488535998731周前
我朋友减肥能吃这个吗？#美食推荐 #披萨 #吃货 #艾特你想艾特的人
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亚 哥1年前
当朋友问我减肥晚上饿了能吃啥#减肥 #减脂 #健身
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万物切片1周前
减肥必看视频第二集 分享一些地方传统特色美食！#特色美食 #农村美食 #黑暗料理 #涨知识
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鱼姜（日常版）4月前
我觉得我应该是得了喜食症，这辈子吃什么都下饭😅
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灵芝嘛（减肥88斤4月前
再次强调少吃少动、多吃多动。谢谢评论和私信我的朋友们如此信任我～ 以后关于节食的问题除了复食相关和养身体我一律不再做回复。我知道这样对迷茫的你们很残忍，但我了解如果告诉你们“我的确靠节食瘦下来了，但身体收到了无法挽回的伤害“你们也只会注意到”节食能瘦下来”这一个信息，我去年7月也听着减肥毒鸡汤、我知道一颗迫切想要快速瘦下来的心除了自己想听的什么都听不进，继续回复你们是对你们的不负责。 另外朋友们长期卡秤有可能是血糖问题，及时就医，别听我的。 祝大家珍重身体，天天开心~ #减肥 #内容过于真实 #干货 #大基数减肥 #逆袭
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蓝宝石屏幕上7月前
想要增重，多吃这两样东西#增重 #养生 #长胖 #养生健康
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林海衣哥5天前
是不是饿死的呢，你们有没有这样的朋友😄#对口型 #搞笑对口型 @伙伴计划 @抖音伙伴创作者计划
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中国邮政集团有限公司鄂尔多斯市分公司1周前
带你认识印度美食x+#中国邮政 #邮政直播 #助农 #优质农产品 #水果
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李国富8月前
朋友们，啥都没有这条命重要。 朋友们，能少吃少吃，能多睡多睡。 #少熬夜早点睡 #早点睡 #减肥
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我的闺蜜是吃货👭🏻4天前
#万万没想到 #意想不到的结局 #内容太过真实 #吃货 #我要上热们
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图图大王🐯3天前
和粉丝一起采购赵一鸣零食#真实测评 #零食 #美食 #减肥
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戴戴的厨房3天前
减肥别吃草，求你们都去吃这个黑椒牛排！ #美食 #牛排 #黑椒牛排 #抖音精选 #美食教程
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厨子老袁3天前
减肥能吃这个吗？#沈阳美食 #河蟹
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野萝4月前
长不胖的人都去谈个恋爱吧#内容过于真实 #日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划 #武汉话
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十月小姐姐4天前
有人说吃这个能帮助减肥，我先吃两天，帮你们试一下。等我两天哈😍#助手抖音 #你吃过吗 #日常分享 。#大香芋 #种草好物推荐
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姜叔贼萌1年前
这结果完全是意料之中的 #美食vlog #烤地瓜
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天奇测评（不负信任）8月前
#测评 自制的可乐泡面能好吃吗？#可乐泡面 #泡面 #美食 @抖音小助手
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伟的生活3天前
今天早上没掉，今天把吃的发一下大家帮我看看有没有需要更换吗#2025现实生活 #减肥#减肥过年
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乔一乔💃🏻3月前
32平loft公寓 周末宅家vlog#温馨小家 #vlog日常 #loft复式 #小户型
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奔跑的五花肉3天前
这是我减肥的第一天 今天晚上真的是把我饿死了 因为睡觉途中无数次憋醒 所以深感肥胖对身体的危害 立志做一名减肥的，成功人士 欢迎同路的朋友以及，可以提取建议的家人们，踊跃私信评论，非常感谢#行走的五花肉 #减肥
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赵丫头说车5月前
大家干杯！ 今天带你们看一下我背后的那群人，我给他们亲手做一顿饭，我这一年下3回厨的人你们觉得我做的能吃吗？#二手车 #团队 #宜昌二手车 #赵丫头 #聚餐
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此地无垠7月前
猎装造型，极氪007GT够不够香#极氪007GT #猎装即全能 #极氪007GT开启伟大旅行
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