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小郭美食日记5月前
夏天一定不能错过的凉半牛肉，酸辣爽口，嫩滑不塞牙，吃起来还没负担#凉拌牛肉#家常菜 #凉拌菜#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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一碗清欢7月前
泰式减脂餐，清新爽口！泰式酸辣牛肉，巨好吃 #我的美食日记 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #一人食
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探味工作室4月前
#金椒酸汤牛肉片 夏季开胃菜品，，酸辣开胃，牛肉嫩 值得大家试试 #酸汤牛肉片 #金椒酸汤系列#开胃菜
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朱姐家常菜2月前
没胃口的一定要去吃酸菜滑牛肉，酸辣开胃，牛肉嫩滑太下饭了#美食 #酸菜牛肉 #开胃菜 #在家做美食 #好好吃饭
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宸妈厨房🔥4周前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，牛肉又嫩又滑，口感好也不难煮酸汤牛肉片好好吃#酸汤牛肉片 #抖音创作美食人 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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老友圩3月前
巨嫩不柴的老友酸笋炒牛肉！酸辣开胃！米饭杀手#舌尖上的享受 #家常菜 #美食教程 #老友酱做法 #广西美食
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家庭煮夫4月前
酸辣嫩滑的小炒牛肉#小炒牛肉 #下酒菜 #下饭菜 #晚餐
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拿碗吃饭噻3月前
山药嫩牛肉，山药爽脆，牛肉鲜嫩，酸辣过瘾超下饭！ #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #跟着抖音做美食 #美食制作分享 @抖音创作小助手
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豌豆姐姐的一人食6月前
工作日的情绪，必须用一碗酸辣鲜香的#酸菜牛肉面 安抚！腌制后的牛肉快速翻炒，滑嫩鲜香，酸辣入味！#记录真实生活 #美食教程 #生活进行曲
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AhKen的食谱5月前
酸辣开胃又解腻‼️瞬间让你食欲大开😋 🥰百香果酸汤牛肉~牛肉嫩滑爽口，汤汁酸辣开胃，夏天没胃口，你一定要试试！#美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #百香果 #牛肉
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天台食堂1周前
听我说，冬天和酸辣牛肉锅是绝配！你们同意吗？ #小雪就要和火锅贴贴 #小雪到了该开始续火锅了 #抖音生活火锅季 #我的火锅天气预报
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大周美食分享4月前
酸菜牛肉#美食分享#家常菜
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我的厨师老爸1周前
酸菜牛肉煲 照视频这么做牛肉滑嫩不柴，酸菜特别有味道既酸辣暖胃又非常下饭#家常菜 #仟味神厨 #益生菌酸菜 #酸菜牛肉
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萍姐爱做菜1月前
当酸菜遇上牛肉，牛肉嫩滑 酸菜爽脆，酸辣鲜香，开胃下饭#牛肉 #酸菜滑牛肉 #滑肉 #下饭菜
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素素姐美食记7月前
酸辣过瘾的酸笋炒牛肉！超级入味！炒这道菜就没有"没胃口"这一说！#好吃到停不下来 #舌尖上的味道 #美食分享
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樱子的厨房日记4周前
今天又做了全家都爱吃的泡椒牛肉，牛肉特别嫩滑，搭配的泡椒一起，简单好吃，酸辣过瘾，开味下饭，你们一定要去试试 #牛肉做法大全 #小炒黄牛肉 #泡椒牛肉 #湖南美食 #泡椒
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@江哥食肴🇨🇳6月前
牛肉配仔姜，下饭响当当！今天这个#仔姜牛肉丝 酸辣开胃，巴适的很，没试过的赶紧试一下哟#家常菜 #牛肉
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爱吃的小栗子5天前
【韩式泡菜牛肉锅】酸辣暴击！牛肉嫩滑如缎，泡菜豆腐炖出冬日暖阳！#我的厨房日记 #减脂食谱 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #美食分享
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carolehuyaya5月前
🍅百香果番茄酸汤牛肉🥘夏日开胃一锅端 #好好吃饭大赛 治愈美食短片！炎热的夏天不想做太复杂的料理，百香果番茄酸汤牛肉就是一个很不错的选择！清爽健康！可以放入自己喜欢的蔬菜一起炖煮，酸酸辣辣很开胃，优质蛋白质和纤维素都有啦🤤一锅端上桌～小菜搭配了自制的拍黄瓜🥒和用剩下的百香果做了一杯蜂蜜柠檬茶🍹 - 🌿食材和做法 （制作难度1星；制作时间约25分钟；食材份量约2人份） 1️⃣腌制牛肉 安格斯牛肉片500克、盐1/4小勺、白糖1小勺、白胡椒粉 1/4小勺、酱油1/2大勺、淀粉1大勺、抓匀到肉发粘。加入食用油封住水份混合均匀，放一旁腌制15分钟。 - 2️⃣处理番茄 准备3个大番茄，顶部划十字刀。倒入热水，将番茄皮去除吃起来口感会更好。2个切碎，1个切大块。（也可以全都切碎） - 3️⃣翻炒蔬菜 ·热锅后倒入适量食用油，加入生姜3片切碎、泡椒5根切小块、大蒜3-5瓣切碎，翻炒出香味。 ·倒入番茄碎、盐1/2小勺帮助快速出沙，翻炒到烂糊。 ·倒入普通百香果果肉2个、黄金百香果果肉2个、酱油1大勺、蚝油1小勺翻炒均匀。 - 4️⃣加入食材烫熟
·倒入清水或高汤300毫升，煮开后加入娃娃菜适量、金针菇适量，炖煮蔬菜到变软。
·因为娃娃菜和金针菇炖煮时都会出水，所以煮软后我们再来进行调味。用勺子尝一下味道，根据自己口味加入白糖、鸡精、盐调味。
🌟白糖一定要加，为了平衡番茄和百香果的酸味。白糖份量根据自己口味增减，因每家使用的番茄的酸度都不一样。
·铺上腌制好的牛肉片，快速烫变色即可。
- 5️⃣摆盘&享用 加入番茄块增加口感和食欲，撒入小米辣1根切圈、香菜适量切段，青柠檬片点缀，再倒入1个百香果果肉。加入青柠檬片后记得关火，就不要继续煮了哈，不然会发苦。 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #内容启发搜索
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魏什么不举铁3月前
懒人版｜葱拌牛肉｜酸辣过瘾超级嫩滑 一口入魂！这牛肉嫩到像在舌尖滑滑梯！ 酸辣暴击！配冰啤食用效果更佳！ #一起学做菜 #做菜我是认真的 #葱拌牛肉 #牛肉神仙吃法
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灿爸和金堰爱美食5月前
百香果牛肉酸香开胃‼️太适合夏天了吧，配米饭巨好吃#百香果酸汤牛肉#美食教程 #我的厨房日记#夏日美食#夏日必吃
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77没烦恼2月前
牛肉这样炒不出汤也不粘锅还特别嫩！酸辣开胃真的贼好吃#炒牛肉#酸笋炒牛肉#牛肉最好吃的做法
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食光私语8月前
享受嗦粉的快乐 酸辣开胃，牛肉片又嫩又入味，酸笋更是爽脆可口，每一口都充满了独特的发酵香气 。今天的快乐是这锅酸牛肉米线给的！#酸笋煮牛肉怎么做 #米粉 #牛肉米线 #嗦粉的感觉太快乐了
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星哥美食8月前
这是最近网上牛肉好吃又简单的做法，口感嫩滑，酸辣过瘾，肉好吃汤也非常好喝#水煮牛肉 #酸汤牛肉 #酸汤 #每天都是新鲜食材
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会做菜的小余5月前
幸福有很多种，这道凉拌香菜牛肉酸辣开胃巨好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #哎呀妈呀太香了 #凉拌牛肉 @抖音美食 @抖音小助手
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大仙爱吃2周前
又解锁一道下饭菜！酸菜炒牛肉，酸辣脆爽的酸菜和鲜嫩的牛肉好吃无敌了！ #下饭菜 #酸菜炒牛肉 #爆炒 #干净放心
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阿郎的媳妇儿3月前
5秒学会！酸辣凉拌牛肉嫩到筷子打架💥 🔥酸辣凉拌牛肉｜酸辣过瘾秒空盘！！夏天没胃口？不存在的！ 酸酸辣辣🌶➕嫩滑牛肉➕爽脆黄瓜香菜 一口下去直接开胃到能干两碗饭🍚🍚！！ 📣 都给我去做！不好吃尽管来找我！！ （先给你们尝一口...嘶哈~绝了！👅） #酸辣牛肉 #凉拌菜 #就爱酸学夏日 #美食趣胃计划#云贵菜是年轻人的天菜
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厨师爱做菜5月前
挑战不让孕中期老婆点外卖之柠檬凉拌香菜牛肉，酸辣开胃，特别下饭#美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常菜 #香菜牛肉
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每日美食分享5天前
这样做的香菜炒牛肉，酸辣开胃，牛肉嫩滑入味，巨巨下饭，牛肉爱好者千万别错过！#家常菜 #下饭菜 #下饭神器 #辣椒 #香菜牛肉
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萧章的厨房6月前
复刻贵州超下饭的酸汤牛肉，酸辣够劲儿❗ 炎炎夏日，这酸酸辣辣的劲儿，开胃！ 在家也能轻松做出贵州的味道，搞起！ #分享家乡美食 #美食 #跟着抖音学做菜 #贵州特色美食 #酸汤牛肉
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萍萍记录生活4月前
这样炒牛肉吃起来又嫩又滑，一点都不老，藕带酸辣爽脆超下饭 #牛肉怎么炒好吃又#泡藕带炒牛肉的做法 #美食
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）3月前
掉秤神器还得是这凉拌牛肉！酸辣嫩滑！味道绝了！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #凉拌牛肉 #太香啦
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冰哥美食2周前
雪花牛肉这样拌，鲜到舔盘！ 牛肉别再炒啦！雪花肉切薄片，腌时不放盐，烫 30 秒超嫩。热油激香蒜椒，加酸辣凉拌汁和香菜，抓拌就入味，香辣下饭谁都爱～#香菜拌牛肉 #家常下饭菜 #凉拌菜教程 #懒人美食
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小虎家常菜2月前
牛肉就得搭配泡椒泡姜这样火爆出来，酸酸辣辣的就特下饭，牛肉也特别鲜嫩，做法也非常的简单#一起学做菜#下饭神器
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晌食集4月前
百香果酸汤牛肉 | 被打耳光也不放手❗️ 炎炎夏日，来一口酸香开胃的酸汤牛肉吧！牛肉嫩滑爽口，配上百香果的清新酸甜，令人食欲大开。汤汁浓郁，简直能下三碗饭！#百香果 #酸汤牛肉 #贵州 #vlog日常 #真的很summer @抖音美食达人助手
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三秒麻麻1周前
是的，我又在做好吃的了！酸菜牛肉煲，牛肉酸麻辣嫩，酸菜爽脆开胃 ，姐妹们快冲！！不好吃来打我！！#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #酸菜牛肉煲
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舒利的美食日常5天前
周末孩子回家，做他们喜欢吃的牛肉，今天做的西红柿牛肉汤在放了点小米辣，酸辣爽口，很好吃，米饭都要吃两碗#皇后锅美食 #酸辣牛肉汤#开胃菜#舒利懒人版美食
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图图啵5月前
酸辣鲜香的汤汁能点燃舌尖，百香果的酸爽能唤醒疲惫的味蕾，汤汁裹着滑嫩的牛肉片给人带来温暖和满足感#百香果酸汤牛肉 #美食 #美食推荐 #美食vlog
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不会做饭的《童小厨》2月前
童小厨今天分享酸辣鲜香，开胃下饭菜【泡椒牛肉片】 牛肉滑嫩，泡椒爽脆。 经典川菜，风味十足。#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常菜教程 #家常美食
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海棠果7月前
天热了香菜拌牛肉是我家餐桌上最抢手的一道菜，牛肉鲜嫩入味 酸辣开胃，清爽不油腻 好吃没负担，下班回家几分钟就能搞定！#香菜牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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差点成为厨神3天前
每周必吃，要说酸辣爽口的家常菜天花板，非小炒黄牛肉莫属！酸得过瘾，辣得酣畅，裹着汤汁拌米饭，谁不能吃个三碗～其实幸福就在一日三餐里～#家常菜 #抖音美食教程 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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后宫菜谱研究所5天前
这道杏鲍菇炒牛肉，酸辣开胃嫩到哭！打工人必学快手菜 @DOU+小助手 @抖音美食 #美食 #牛肉 #杏鲍菇 #电影解说 #家常菜
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允儿妈（做菜没烦恼）4天前
家庭版酸辣泡椒牛肉下饭菜跟着学起来～你学废了吗 #美食教程 #抖音美食创作人 #酸辣泡椒牛肉 #下饭菜 #在家做美食
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爱吃草莓的喵1周前
#厨房小白 7 分钟吃到酸辣焖牛肉也太绝了！低卡低脂减脂期能炫，牛肉裹蒜香超嫩，土豆丝酸辣入味，厨房新手零失败，打工人不用等外卖，一口就上头～#vlog千亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #低脂低卡餐 #一人食记
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舟舟严选好物2月前
今天这个泡椒牛肉又香又好吃，泡椒酸辣开胃特下饭#泡椒牛肉 #牛肉 #酸辣牛肉 #无辣不欢 #川菜
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牧香溢8月前
答应我！一定要试试这个香菜拌牛肉！！ 香菜拌牛肉真的是减脂期的福音！！ 这一盘吃下去太满足啦！ 香嫩爽滑 酸辣开胃 饱腹感超强 几分钟就可以做好！！ 低卡高蛋白，好吃没负担，做法简简单单 1⃣️：牛肉切薄片洗去血水控干水分，根据自己口味加生抽 蚝油 胡椒粉 椒盐粉 香油 淀粉抓匀备用 2⃣️：准备料汁，碗中放入蒜末 小米辣 白芝麻 粗细辣椒面淋热油激香，再加入生抽 少许盐 鸡精 陈醋和香油搅匀 3⃣️：锅中水开转小火一片片放入牛肉，转中火烫半分钟捞出放入碗中，淋入调好的料汁，再放入香菜抓匀即可 #减脂 #牛肉 #牧香源 #舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜
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小地主的美食日记5月前
开胃小凉菜“土豆丝拌牛肉” 土豆丝酸辣爽口，牛肉鲜嫩爽滑，可以做开胃菜，减脂期也可以做主食，推荐！#减脂期 #开胃菜 #凉拌菜 #懒人快手菜 #家常菜
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小芳姓张3周前
10分钟就可以轻松搞定一份：酸辣肥牛💥🌶️酸辣开胃，汤汁泡饭也是很绝！#家常菜 #快手菜 #酸辣肥牛 #低卡低脂餐 #在家做美食
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静静爱美食8月前
#我的厨房日记 前几天刚学的泡椒炒牛肉，非常好吃，牛肉这样炒一点不老，非常嫩，酸辣爽口超好吃#泡椒牛肉 #学会快去试试吧🔥
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食间小憩5月前
🔥 夏日开胃必备｜酸辣凉拌牛肉这样做超简单！ 食材（2人份） 🥩 牛梅花肉片 200g（火锅片也可以哦） 🧅 洋葱丝 100g（提前用冰水泡去辣味） 🌿 青葱段 30g 🍄 鴻喜菇 60g（其他菇类也可） ✨ 白芝麻 少许（点缀用） 调味汁 🧄 蒜末 2瓣 🌶 辣椒末 ½小勺（可根据口味增减） 🥣 酱油 2大勺 🍶 乌醋 3大勺 💧 饮用水 2大勺 🍬 白糖 ½小勺 🌰 芝麻油 1小勺 🧂 白胡椒粉 ¼小勺 ⸻ 做法 1️⃣ 洋葱丝泡冰水10分钟，捞出沥干。 2️⃣ 把所有调味汁材料搅拌均匀。 3️⃣ 菇类焯水1分钟捞出，沥干。 4️⃣ 牛肉片放入沸水中快速焯至变色，马上捞出沥干。 5️⃣ 全部食材放入大碗，加调味汁拌匀。 6️⃣ 撒上芝麻，装盘开吃！ ⸻ 小贴士 ✔ 牛肉一定焯水快，变色立刻捞，才嫩！ ✔ 洋葱提前泡冰水，没辛味更脆爽。 ✔ 喜欢重口可以多放点辣椒🌶。 ⸻ 🌟 简单又好吃，夏天吃这个太开胃了！ 🌿 #涼拌牛肉 #清爽開胃 #減醣料理 #夏日涼菜 #下酒菜
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萍萍记录生活4月前
牛肉这样炒一点都不老，吃起来又嫩又滑，酸辣爽脆超下饭下酒 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #泡藕带炒牛肉的做法 #美食#下饭菜
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70后乡村生活3月前
薄薄的牛肉片裹满酸爽的汤汁，吃上一口，瞬间就打开了胃口#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食
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韩小厨教做菜4月前
这样做的酸汤肉片，肉片嫩滑多汁，汤底酸辣开胃，夏天没胃口的时候，来上一碗，保证全家人都抢着吃#酸汤肉片
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食头1周前
吃饭没胃口的时候 一定要试试这个酸笋炒牛肉 酸辣开胃 脆爽嫩滑 这菜配大碗米饭#酸笋炒牛肉
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瞳瞳的食光6月前
做法巨简单、味道巨好的🍋柠檬蘸水牛肉！ 为了这道菜，我种了一棵柠檬树🍋 因为这道菜太适合夏天了！酸辣可口，清爽不腻，减脂期也可以毫无压力地炫！！！ #美食 #柠檬 #牛肉 #蘸水牛肉#减脂餐
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每日一食李向阳2周前
家常泡椒牛肉，酸辣开胃超下饭~ #美食分享 #家庭厨房美食 #泡椒牛肉
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大叔的厨房✨3周前
用Costco牛肉片做酸汤牛肉，一周吃了三次，酸辣过瘾 #美食#美食vlog#东南亚美食#酸汤牛肉 #美食教程
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曾姐姐爱生活4天前
贵州酸汤百香果牛肉，一口就上瘾 百香果酸汤牛肉真的上头。✨ 番茄的鲜、百香果的果香，加贵州酸汤的酸辣，一口就被拿下。牛肉只烫十几秒，嫩得不得了。酸香冲鼻、越喝越爽。🍅 #酸汤牛肉#百香果牛肉 #美食 #下饭神器 #贵州特色美食
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！10月前
#酸辣#解腻#开胃菜 #泡椒牛肉
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师傅的菜6月前
仔姜菠萝炒牛肉 酸甜菠萝、脆嫩仔姜、滑嫩牛肉片，酸辣开胃又带着果香清甜，吃不完的汤汁拌米饭香到舔碗，小白，今晚就露一手！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 @厦门晖哥 @大师的菜 @老饭骨 @管爷教做菜
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朵儿妈厨房日记7月前
酸菜滑牛肉开胃又下饭，用这个酸菜煮酸菜鱼，酸菜米线都特别好吃😋#酸菜滑肉 #开胃下饭酸菜#怎样做滑肉汤
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玛圆圆2月前
今日投喂-泡椒炒牛肉｜牛肉嫩滑泡椒酸爽，这搭配太费米饭了 #下饭菜 #家常菜 #牛肉做法 #开胃菜 #美食教程
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不挑食😋4月前
#下饭菜 酸菜配牛肉，酸辣开胃，下饭又下粥😋
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梅哥美食教程3月前
凉拌酸辣牛肉片的保姆级教程来了#下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食推荐官
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