您是不是在找：

江海其人2周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
孔谙2周前
如何排出体内的“垃圾”和负能量，一个视频讲清楚 #修行 #提升自己 #智慧
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
邦妮Bonnie7月前
总有人向你传递负能量怎么办？解决方法#如何正确化解负能量#如何正确排解负面情绪 #怎么摆脱负面情绪
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
奕奕呀4月前
两招！改掉害怕冲突的情绪习惯#高敏感人群 #害怕冲突 #害怕冲突怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6317
七曜经生1周前
一个视频讲清楚，如何用手法调整被负面情绪影响的五脏，快跟负面痕迹说拜拜~#五脏养生 #情绪管理 #情志调理 #手法 #七曜经生
00:00 / 14:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
COCO心理创业1月前
6个心理学方法，处理负面情绪#心理 #心理学 #心理方法 #知识分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
唐班长的海南果礼5月前
一个方法让你把好情绪带回家 为啥你总是对外人客气，对家人却总是发脾气？#人际关系 #情感维护
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理师凌心2月前
脾气差怎么办？ 因为错误的思维习惯#人际关系 #个人成长 #转念幸福 #亲密关系 #内耗
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
任晓刚Leo3月前
怎样降低负面情绪的影响？ #关系#成长#人生#认知#情绪
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
白霁觉醒高能量6月前
消除嫉妒心的三个有效方法#女性成长 #心理学 #嫉妒 #原生家庭的伤害 #远离负面情绪
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
镜心谈心2周前
1个疗愈情绪的万能心理公式 据研究表明，超 70% 的人每周至少有3 次会被负面情绪缠上，你是不是也在其中？ 今天就带来一个万能的情绪疗愈公式，帮你快速清理情绪垃圾，重获轻松快乐！ #情绪管理 #拯救焦虑 #焦虑自救
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
成长书库1月前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
00:00 / 36:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6932
官云涵1周前
摆脱负面情绪无需温柔和解，靠“敢骂、敢断、敢动”的狠劲硬刚，才是不内耗的唯一捷径。#生活服务热点中心 #自我提升 #负面情绪 #内耗 #情绪管理
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿拉李木子2月前
走出内耗最简单、最直接的办法就是焦点转移法，要像小孩学习#精神内耗 #内耗 #知识分享 #情绪管理 #焦点
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
星空精读1月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
00:00 / 15:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1612
觉心老师7月前
情绪管理必修课——用觉知化解负面情绪#正念#觉知#负面情绪#人生智慧#觉心老师正念课
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
苏的觉察之旅4月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
希瑞 Emotion3周前
让对方反感后别慌，这样做重新拉进你们的距离#男女情感 #内容过于真实 #女生必看 #恋爱技巧 #情感
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北北Da伍5月前
分手后怎样快速走出来？解决情绪困扰三个方法～#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #远离消耗你的人 #断崖式分手 #内耗式恋爱
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
彭凯平-智慧心理1周前
从绝望到新生 用科学的方法走出阴影#情绪调整#负面情绪#积极心理学
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
心怡vibe2月前
容易嫉妒别人，怎么办？底层逻辑拆解 嫉妒情绪出现，唯一的作用，是为了提醒你：收回注意力来爱自己 #嫉妒 #修心 #心理 #能量 #女性成长 #女性觉醒
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我是大江6月前
情绪化就是暴露自己的弱点给别人看 #内容太过真实 #演讲口才 #对着镜头练演讲
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
东哥爱梳头1月前
改变一个语言习惯，就能让你从负面情绪中挣脱，拒绝🙅🏻‍♂️无力感#口播 #涨知识 #感悟人生 #助手抖音 #普及知识
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
吕杰爵3周前
不必因别人的负面评价陷入情绪内耗，用这6个步骤理性分析看待 #情绪管理 #内耗 #理性 #思维 #格局
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心理师李再然1周前
没有闺蜜体操负面情绪怎么解决 #内容过于真实 #情绪 #心理学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
路西的心理课1周前
心态边界感：不被他人情绪绑架，守住自己的心理能量 别人的情绪是别人的课题，你不用负责，学会‘课题分离’，不被他人的负面情绪影响，守住自己的心理边界，才能保持心态的稳定#心态 #边界感 #心理 #心理学 #认知提升
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
罗校长讲教育（罗妍）2月前
接纳自己的不完美，是拯救孩子的第一步！ #抑郁 #厌学 #躺平 #家庭关系 #亲子关系
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
全小仙儿1周前
社交媒体比较心理，如何摆脱他人影子？ #社交媒体 #比较心理 #负面情绪 #自我认知 #生活节奏
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
霞姐心理说3天前
负面情绪缠上你，别慌！跟我来，一起寻找内心的平静吧。🧘‍♀️✨ #正能量 #自我成长#原创#心理学 #情绪
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
来，Morgan带你上正道1周前
如何停止和别人比较？用高维看，瞬间破解！！ 看到别人的优渥条件很容易心里不平衡？盲目对比会产生很多负面情绪，其实本质是贪～更是缺乏智慧的表现 如何摆脱比较心，提高主体性呢？关键在于提升认知，能客观看清每个人的独特性～就不会再执着于无效对比啦 万事万物的核心都在于“正”，“正大光明”第一是正，正就是认知的客观与通透。在修行中体会到看事情越来越客观 等搞好身体，认知高了，就没有盲目对比，没有执念纠结，自然没有多余的痛苦与情绪困扰，待人处事也会变得干净纯粹，不再会贬低他人或刻意逢迎。 #比较#嫉妒#心理#分享生活 #认知
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
猫教授🐱的小助理2月前
允许他人有负面情绪，但不为他人的情绪买单#智慧人生 #女生必看 #猫教授#万万想不到 #人间清醒
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
Double 70+5天前
当TA的抱怨越来越多时，如何破？！ #心理学 #心理学知识分享 #心理疗愈 #亲密关系#负能量
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
张姐聊国学3周前
零极限四句话（对不起，请原谅，谢谢你，我爱你）一键清空你的负面情绪和精神内耗！#零极限#精神内耗 #认知觉醒#修心修行 #个人成长 #经典智慧 #人生清醒
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
龙叔想当个画家1周前
改掉这个毛病，身边全是朋友 你所相处的对象不是绝对理性的动物，而是充满情绪变化、成见、自负和虚荣的东西！ #个人成长提升 #人际关系处理方法 #批评 #人性思维 #人性弱点
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
怪兽小绿瑞6天前
心软的神纠正指南，学会“关我屁事”! 高敏感的人，共情是能力，过度共情是陷阱。 #生活服务热点中心 #进化心理学 #讨好型人格 #共情能力 #高敏感人群
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
守墨逐知4天前
听懂这期，你的社交心态会强到可怕。 #社交 #沟通 #经验分享 #人生感悟 #情商
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
陪读官麦麦1周前
不要担心2小时和8公里以外的事情 “情绪急救手册”——教我们在负面情绪冒头时，及时刹车，不被情绪裹挟。#认知 #读书 #治愈
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
自说自话的江哥1周前
葱负面情绪中恢复平静的一个方法#内耗 #冥想
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
万达学姐啦4天前
54321法|30秒摆脱情绪崩溃 #情绪崩溃总在一瞬间 #情绪 #情绪管理 #疗愈 #正念
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4264
医生王昕阿姨3月前
消除内耗最好的方法，精神科医生告诉你 #内耗 #心理 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8947
刘佳导师解焦虑5月前
焦虑一定能好，但前提是把这4个毛病改掉 #焦虑 #心理学 #干货分享 #情绪认知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3870
癸酰乙醛2月前
是否总能被他人的负面言语影响情绪 想要完全不受影响可能需要超脱世俗的内心，也许可以慢慢减少这种不必要的情绪波动。 过度的在意，像反刍一样会带来结节，会破财。 #内容过于真实 #打工人 #大学生 #不要在意别人的看法@
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
晓夜集1月前
小冲突解决优化方案！夺回生活情绪掌控感！#内容太过真实 #冲突解决 #实操 #情绪 #情绪管理
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一姐心理话7月前
控制负面情绪不难，记住这5个心法 #情感心理 #负面情绪 #个人成长 #拒绝内耗 #智慧人生
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
思羽的茶3天前
三个方法，教会你怎么控制你的情绪~ #健康养生 #情绪控制
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
泽盛聊营销7月前
四招去除负面情绪1.自我隔离保护2.了解为什么3.记住8020法则，你又离成功更近一步4.换鱼塘，别怪鱼不咬钩#成交 #轻创业 #孙俪 #蛮好的人生 #大健康
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心外无物xs4天前
怎么治愈身心负面的状态，这个方法不被他们控制，不被情绪影响
00:00 / 10:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
很想问问他老人家3月前
跟他老人家学习：如何摆脱负面情绪！ #教员#伟人#毛选#逆袭#变强
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
小满的情绪释放现场4天前
圣多纳释放法也太神奇了！现场实操，负面情绪秒放～#情绪释放 #圣多纳释放法 #创业女性疗愈 #拒绝内耗 #女性成长
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冯名雨5天前
烦躁压抑全消失！
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
张酉新（享福版）5月前
离开一直惹你不开心让你争吵干架有毒消耗你的环境，去建立自己的安全区域，全面布局，让自己在一个好的环境专心发展自己好好生活#每日分享 #日常唠嗑
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5808
赵拾光呀5天前
与情绪和平共处，承认它，接受它，在此基础上理清情绪的来源，才能找到化解负面情绪的方法。#人民日报金句盘点 #情绪 #读书
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
简美4天前
你的能量，要留给值得的人 不做别人的情绪垃圾桶 朋友诉苦，你比她还义愤填膺 同事抱怨，你熬夜帮她改方案 结果对方早已翻篇，你却深陷负面能量 心理学有个“情绪虹吸”效应： 过度共情的人 会像海绵一样吸走他人的焦虑与悲伤 最终让自己不堪重负 真正的善意是点到为止 陪她走过黑暗，但不必替她承受黑夜 守住情绪的边界 你的内心才能始终明亮干净 #情绪 #人间清醒 #共情 #人生感悟 #内容过于真实
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
情绪伙伴-阿诺4天前
No.26 | 情绪反复内耗？三个方法及时止损！ #情绪 #内耗 #女性 #成长 #人生感悟
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
高教授•悟世者6月前
这三个建议，你必须全力做到。 #焦虑 #抑郁 #拒绝焦虑 #心灵疗愈 #人生感悟
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7180
正能量1683天前
情绪反复折磨你三步自救告别内耗 情绪反复折磨你三步自救告别内耗#职场生存 #思维格局 #处世智慧 #人性真相 #认知提升
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
球哥谈回避3周前
告别情绪硬撑，学会接受并回应伴侣的情绪需要#情感爱情 #回避型依恋人格 #回避#恋爱技巧
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
菲菲妈妈🍒——努力涨粉中3天前
#健康的饮食习惯 #抖加dou上热门🔥🔥🔥 #强烈推荐 当出现负面情绪时应该怎么办？接受它，战胜它！#懒人美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
胡说老王·意解3天前
为什么会焦虑？为什么会内耗？怎么才能不焦虑不内耗？#内耗 #焦虑 #幸福 #情绪 #胡说老王
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
广深（周💰转💰金）7月前
不要让你的人生装满别人的负面情绪#情绪管理 #情绪管理是我们一生的必修课 #远离负能量 #自控力
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
心理医生杨宁波1月前
轻度抑郁症3个自我干预技巧#脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #洛阳心理专家杨宁波
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小帕-原生家庭突围4天前
高敏感人格的挣扎如何摆脱焦虑内耗#高敏感 #焦虑内耗 #情绪
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小帕-原生家庭突围4天前
如何打破过度倾诉的内心循环#原生家庭 #情绪
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
董咚咚4天前
无敌的人生心态，拒绝负面情绪，消除内耗焦虑#人生感悟#认知#情感#知识分享#思维
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小帕-原生家庭突围4天前
如何驾驭情绪，真正做情绪的主人#情绪 #焦虑 #内耗 #女性成长 #自我提升
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“怎么改掉给别人带来负面情绪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: