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@杀猪北6天前
今天给孩子炖了雪梨金桔水 ，是一款非常经典的中式家常保健水，尤其在秋冬干燥季节或感觉喉咙不适时饮用，滋润效果非常好。 它结合了雪梨的润肺清燥和金桔的化痰止咳、开胃生津的功效，味道清甜，带有一丝金桔独特的清香微酸，非常好喝。 对于感冒咳嗽刚刚好或者预防，天气转变小朋友食欲不好的的时候我就会给他们炖 1. 润肺止咳：雪梨是传统的润肺佳品，能缓解因干燥或肺热引起的咳嗽、咽喉干痒。 2. 化痰生津：金桔有理气、化痰、止渴的功效，对于有痰的咳嗽有很好的辅助缓解作用。 3. 清热解毒：对于秋冬季节的温燥（如口干、咽痛）有很好的清热效果。 4. 开胃消食：金桔的酸味能刺激食欲，帮助消化。 5. 补充维生素：富含维生素C和多种微量元素，有助于提高免疫力。 材料： · 雪梨：1个 · 金桔：8-10颗 · 红枣: 给孩子喝的话加两颗去壳红枣增加甜度和营养，（家常喝也可以加冰糖） · 清水：约1-1.2升 · 枸杞：也可以加几颗枸杞（增加补益效果） 金桔去子避免苦味，雪梨用盐搓洗皮，也可以去皮，避免农药残留。 · 趁热饮用，润喉效果最佳。我们孩子八个月和三岁，这两天喝了睡觉鼻子没有那么呼啦呼啦了。 #热门 #真实生活分享计划 #万粉扶持计划 #育儿 #美食
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小卢吖（二胎孕晚期）2周前
用梨和金桔这样蒸着吃，超好吃，你们都去试试#天然食材 #分享生活小技巧 #花式新吃法 #自制甜品 #食疗小妙招
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金属漆3周前
感冒蒸着吃祛痰好良方 #感冒咳嗽 #养生健康 #蒸雪梨做法 #蒸金桔 #蒸橙子
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皮皮妈妈6天前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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悦吖6天前
1.冬天的干燥暴击？一杯金桔雪梨水直接拿捏！入口是天然果香裹着温润暖意，润喉又润燥，喝着特别舒服～ #秋冬热饮#水果茶#围炉煮茶#自制饮品#健康饮品
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有温度的孩子王1周前
❄️冬日护娃｜蒸金桔苹果雪梨上线✨ 天然润肺止咳，无添加更安心 #和佳翠园幼儿园 用细节守护宝贝冬日安康🌿
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Lavender紫雾5天前
#金桔雪梨汤 润肺止咳 • 清热润燥 • 开胃助消化 • 补维C增免疫
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果姐姐💞2周前
冬季天气干燥，嗓子不舒服可以炖点金桔雪梨汤来喝，汤汁清甜可口特别清润#金桔雪梨汤 #金桔#炖盅#食疗小妙招
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岩姐的养生局4天前
金桔雪梨水，清润香甜解燥热，冬天必喝。#养生 #润肺止咳 #冬季润燥神仙水
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歧河若童购物中心吴爽5天前
金桔雪梨汤，古有“药食同源”之说，今有止咳化痰之效。咳嗽克星，快来试试吧！🍐🍊 #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳化痰
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米丽的食养日记1周前
天然润肺水、雪梨金橘汤，喉咙不舒服就煮它。#食疗 #咳嗽小妙招 #雪梨金桔汤 #止咳 #日常生活
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法兰尼官方直播间2周前
冬天必喝的水,润肺降燥! 最近感冒的人很多,可以试试这个金桔雪梨水, 金桔有止咳化痰作用, 雪梨可以润肺生津, 适合喉咙不适,干燥上火的朋友 别看金桔个头小,它富含维C和维A,可以多吃. #金桔雪梨水 #金桔煮水 #自制神仙饮品 #冬季养生 #止咳化痰
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果先生的美食日记1周前
小雪入寒，嗓子易干痒，15分钟金桔雪梨水，清爽不腻，润喉不燥，全家爱喝！ #金桔 #雪梨 #金桔雪梨水 #润燥 #vlog十亿流量扶持计划
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小糖豆辅食记1周前
秋冬季节干燥，金桔雪梨水清甜清甜的，润肺化痰，宝宝爱喝#金桔雪梨汤 #金桔雪梨水 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #随时随地标记一下
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凡凡妈《辅食日记》1周前
一位老中医说：内热重，嗓子疼，干咳的宝宝，一定要试试金桔雪梨汤，味道清甜，清热润肺，特别是不爱喝水的宝宝，一周喝3次，好处多多#食疗小妙招 #每日分享 #清热润肺 #宝宝辅食
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喜悦的悦！🌸(辅食篇)1周前
今日辅食：金桔雪梨水 老中yi推荐的止ke水，喝个几天真的明显改善，冬天干燥一直待在暖气房的也煮上一杯润润的！ #辅食教程 #辅食打卡 #金桔雪梨汤 #润润喉
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宝宝吃不饱3周前
金桔雪梨水🍐清润香甜，润肺止咳，常喝好处多多～ #强烈推荐 #食疗小妙招 #金桔雪梨冰糖水 #日常分享 #营养美味又健康
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左权琴姐2周前
家里有孩子的一定要收藏，金桔雪梨汤，冬天到了干燥容易上火咳嗽，来一杯，具有生津润肺、理气、化痰止咳、消食#清热润肺#金桔雪梨汤 #止咳化痰 #生津润肺
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河南大参林连锁药店3周前
咳咳咳？就喝它！ 金桔雪梨水酸甜可口，比奶茶健康100倍！#金桔雪梨汤#仙女都在喝什么#润肺止咳#食疗养生
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小亮美食记2周前
入冬润喉喝这碗｜金桔雪梨水 润喉又好喝，清甜又滋养，全家都适合。#金桔雪梨水 #雪梨银耳 #喝出好气色 #秋冬热饮
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王小七（小汤圆辅食记）5天前
冬季干燥早晚温差大，一定要给宝宝试试这个金桔雪梨水，口感清甜，非常的润#食疗小妙招 #辅食教程 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #金桔雪梨汤
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໑ຼ₀₂₅幸福相随（谢绝连赞）6天前
金桔冰糖雪梨水。每天当水喝。整个冬天不怕干燥喽！🙃#清热润肺 #日常分享
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两个惜的妈1周前
这个冬天，一定要常备这个！#金桔炖雪梨 #冬天喝什么 #母婴好物
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童梦育儿舱3周前
秋冬换季宝宝咳咳不停？别急着喂药！快来试试这个金桔雪梨水，预防干燥咳嗽特别管用。当妈后学会的这些食疗小妙招，比什么都实用！#金桔 #育儿 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活小妙招 #育儿经验分享
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严料坊5天前
一碗金桔雪梨汤，润你整个冬天 #内容过于真实 #金桔雪梨汤 #吃瘦不饿瘦
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凡凡妈《辅食日记》1周前
听一位老中医说：天气干燥，宝宝嗓子干痒，干咳，有积食内热的，一定要试试这个金桔雪梨汤，清甜好喝，清热润肺，经常喝又可以去内火，一次多熬点，全家都爱喝#食疗小妙招 #每日分享 #清热润肺 #强烈推荐 #宝宝辅食
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郏县东方童悦幼儿园2周前
东方童悦冬季食谱藏着暖心小秘密👩‍🏫 精选饱满金桔搭配清甜雪梨，慢火细炖30分钟，让果香与滋润充分交融，一杯温润的金桔雪梨润肺羹🍐，驱寒润燥，给冬日添满温柔暖意#爱在东方童悦#真材实料好味道#冬季饮品
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菜先森的厨房5天前
为家人煮一壶金桔雪梨水 最近天气真的好干，很多朋友都在找润润嗓子的方法。试试这杯我家常煮的金桔雪梨水吧，喝起来很舒服！#金桔雪梨水 #自制神仙饮品 #冬季热饮 #润肺止咳 #冬季养生
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烧烧食养日记5天前
雪梨金桔饮🍊 流感季润燥必备！守护全家温润度冬～ 小雪之后，天干物燥 来杯温润饮品再合适不过 试试这杯雪梨金桔饮 清甜润燥 很适合日常饮用 收藏起来做给家人喝 #喝出好气色 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #止咳小妙招
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杪夏十四1周前
进入冬季，降温有点猛，好多宝宝包括大人受寒了，咳咳咳 不停。#宝宝辅食 #在家做美食 #咳嗽小妙招 金桔雪梨汤，能够止咳化痰，护咽润喉。
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小乔顺时而养5天前
金桔润润水 入冬后又冷又燥，喉咙很容易不舒服，这碗对喉咙很友好的金桔雪梨水，您可要收好了#喝出好气色
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张先森养生日记2周前
面对入冬后的寒冷和干燥，不要只会多喝热水了，这碗金桔雪梨羹记得安排起来，清甜润口淡淡的果香非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #金桔银耳羹#自制热饮 #美谷季有机银耳
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瑶瑶优选🍑5天前
金桔清甜配雪梨，缤果总动员炖出鲜，日常润燥超省心~#缤果总动员 #缤果总动员金桔炖雪梨 #解渴润燥 #方便携带
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)2周前
金桔➕雪梨，降燥润肺，止咳化痰🏆，老中衣推荐的好方法，非常管用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #养生壶推荐 #养生 #金桔雪梨汤 #果茶
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闹闹妈妈（带娃中）5天前
最近流感好多 可要多喝水 我今天熬的金桔雪梨水 都说好喝～家有宝宝不爱喝水可以熬这个～#日常分享 #日常vlog #全职带娃的日子
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家有老小孩1周前
今日分享给老小孩做的金桔雪梨汤，适合冬日的润肺化痰小糖水#补充维生素 #日常分享 #脑出血患者的康复之路 #脑出血恢复期
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孔龙🦕（有啥卖啥小卖部）5天前
金桔炖雪梨 #小朋友爱喝
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皮妈美食1周前
现在天气干燥又是特殊时期可以经常给家人做金桔银耳炖雪梨，这个喝喝对我们真的特别友好！#银耳 #清热润肺 #金桔银耳雪梨汤
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煲汤的牙米2月前
最适合秋季常喝的养生茶｜金桔雪梨茶，喝了好舒服~ 秋季干燥容易引起嗓子不舒服，这款养生茶最适合这个季节，滋润去燥#健康养生#养生茶 #雪梨茶 #金桔雪梨茶 #一个人的微醺时刻 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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大脸猫🐱1月前
这就是女孩子夏天蹲蹲喝水的秘密啊！多亏了这个金桔雪梨香橙茶，我现在一天也能喝八杯水。#好喝不贵 #多喝水 #精致女人必备 #喝水 #自制饮品
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高瑞4天前
宝宝干咳咔咔的？这有个小招儿！金桔配雪梨这么一煮，清甜好喝，快给娃安排上！#高瑞育儿经 #润肺止咳 #天然食疗 #宝妈必备 #育儿小妙招
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杏林草堂官方旗舰店4月前
这才是给怀孕的老婆多喝的免煮金桔#雪梨热橙汤 ，配料干净只有水果搭配，清甜甘润很好喝！#水果茶 #孕妇 #饮品
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🌼小安妮的成长日记1月前
老祖宗的养娃经验果然诚不欺我，金桔🍊和雪梨搭配，古法熬制，配料特别干净喝起来清润甘甜 #宝妈推荐 #换季必备#清清润润 #强烈推荐
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期待&梦想3月前
喝不了白开水的孕妈妈们多喝金桔雪梨热橙茶，三种水果配料干净，清甜滋润很好喝！#雪梨热橙汤 #多喝水 #水果茶
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童淼6天前
金桔理气，雪梨润燥，慢火熬煮锁住双重滋养。无多余添加，只留纯粹本味，酸甜适口不腻喉。换季干燥时、熬夜疲惫后，来一碗热乎的金桔梨汤，给身体一场温和的舒缓SPA。#咳嗽小妙招 #甜甜的味道
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朝阳市新一竹幼儿园（育儿👶）1周前
❄️入冬润喉喝这碗， 🍊金桔雪梨苹果盅～ 润喉又好喝，清甜又滋养。#金桔雪梨#新一竹幼儿园#美食制作分享 #强烈推荐
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小陈食补养生5天前
金桔和梨这么煮 润肺润喉超管用 整个冬天嗓子都舒服 #润肺润喉 #养生汤 #冬季养生 #食疗小妙招
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大漂亮的喝水日记7月前
谁懂啊，承包我整个孕期的喝水量全靠这金桔#雪梨热橙汤 ，配料干净，清甜甘润#好喝到心花怒放 #孕妇 #多喝水
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萌萌母婴3月前
精选三种鲜果搭配的免煮金桔#雪梨热橙汤 ，冷热水都能泡，清甜甘润太适合孕期的姐妹喝了！#多喝水 #孕妇 #饮品
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张先森养生日记1周前
冬天天气干燥，大人和孩子都需要润养，记得给家人煮这碗金桔雪梨银耳汤，润润的身体很舒服！#喝出好气色 #食疗养生 #自制热饮 #金桔雪梨银耳羹#冬天养生
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沫妈呀9月前
孕妈妈们不要错过这个金桔#雪梨热橙汤 ，都是搭配好的大果片，热水冲泡就能喝！让你每天#多喝水 #水果茶 #饮品
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璟琇申理想生活1月前
金桔雪梨香橙茶热橙茶水果片茶雪梨金桔茶冷泡茶养生茶花茶水果茶#水果茶 #养生茶 #金桔茶 #雪梨茶 #香橙茶
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三宝妈的早餐日记3周前
秋冬润燥就靠它！，喉咙干痒KeKe，炖碗金桔雪梨银耳羹，胶质黏糊糊糯叽叽，喝完喉咙润润的很舒服#喝出好气色#银耳#金桔雪梨银耳羹#秋冬热饮#养生食谱
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麻小姑吃吃喝喝11月前
这才是我们女生女孩子冬天干燥的清润小甜水，金桔#雪梨热橙茶 清甜甘润每天都能#多喝水 #口感特别好 #水果茶
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在深带两娃日常5天前
小孩也能喝的养生茶 以梨子和冰糖的“润”为基础，用金桔来“化痰开胃”，用红枣来“益气养血、中和寒性”，最后用枸杞来“明目”。它是一款集滋润、化痰、开胃、补气、明目于一体的全能型秋冬保健糖水。#喝出好气色 #养生茶
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青橙果缘（锦绣同升月湖警苑店）5天前
#小金桔🍊止咳润肺实力担当[强][强][强] #食疗小妙招 #健脾养胃 #懒人必备 #止咳化痰
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烟雨入画卷🌧️1月前
【原切大片】金桔雪梨热橙茶冻干金桔雪梨水果茶橙子原切大片甘润甜#水果茶 #金桔雪梨茶 #热橙茶 #好喝的茶饮 #冻干水果茶
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🛍淘淘优选小铺3月前
金桔雪梨香橙茶秋冬天热泡茶水果片干果切片泡水茶冷热泡水果茶#水果茶包 #金桔雪梨香橙茶 #水果片茶 #干果茶 #冷热泡水果茶
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自然之光代谢馆1周前
#喉咙异物感
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梅香如故6天前
#在家做美食 天干物燥，容易上火，俩小孩都在咳嗽，鼻子口腔都很干，自己在家做点冰糖雪梨银耳金桔羹，每年秋天都要做几次，愿大家都有一个好身体🌹🌹🌹
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邓佳平医生1月前
孩子咳嗽有痰，记好两杯水 #咳嗽 #咳痰 #儿童健康 #宝妈 #医学科普
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优优养气血1月前
秋冬喉咙干到冒火？6款救命茶喝出润喉感！ 宝子们！一到秋冬就咳得睡不着、咽口水像吞砂纸？ 试了10+款才选出这6杯「润喉王者」！食材在超市就能买，煮法超简单：雪梨煮20分钟润到肺里，罗汉果焖10分钟降火快，陈皮姜茶煮1小时驱寒暖身… 我连续喝3天，喉咙干痒全没了！控糖姐妹少放冰糖，现煮现喝效果翻倍～ 秋冬别再瞎喝奶茶了！收藏起来，每天换着喝，让喉咙从早润到晚～ #秋冬养生茶 #润肺止咳 #秋冬防燥 #把奶茶换成它抖音小助手上热门
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张凤飞医生1周前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，热咳寒咳都用得上。 #咳嗽 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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