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一休心理1年前
情绪的产生以及对我们的影响 #个人成长 #自我觉醒 #情绪 #脑科学
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团子奇妙屋1年前
奇妙知识小课堂-第一百零七章《情绪是怎么产生的》情绪就像是我们身体里的小小魔法师，随时准备施展魔法，让我们感受到快乐、悲伤、愤怒和惊讶。今天，我们就来揭秘这些小魔法师是如何工作的！#科普 #儿童动画 #启蒙早教 #育儿经验分享 #每天跟我涨知识
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是说邢语9月前
震惊！新研究推翻千年情绪理论：所有人的情绪都是脑补的？ #心理健康 #科学探索 #思维认知 #脑科学 #情绪管理 颠覆认知！哈佛教授最新研究发现，人类延续千年的情绪理论可能完全错误。从网球冠军的表情到婴儿的哭泣，重磅实验数据揭示：你的每个情绪，都是大脑在进行一场奇妙的'脑补'。
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生命的重建-信望爱3周前
人类的愤怒是怎么形成的？#原创视频 #情绪管理 #了解自己
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阿男心理课堂1周前
情绪宣泄：合理情绪宣泄，守护心灵健康 #火柴人#心理学#热点话题#情绪#每天学习一点点
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沁心心理乔麦3周前
情绪是如何被“制造”出来的？一个公式讲清楚身心连接 #情绪管理 #心理学#营口心理咨询#心理咨询#情绪失控
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凌川视角2周前
情绪与学习的关系：情绪被激活，理性就下线，学习模式就会换档！ #科普 #学习 #情绪与学习的关系 #情绪 #凌川视角
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内观【提升认知】7月前
生气不是无缘无故的！愤怒是人类与生俱来的警报系统，是生存的关键能力。但如何正确表达愤怒？如何避免被情绪支配？从脑科学到心理学，拆解生气的底层逻辑，教你合理释放怒火，做情绪的主人！ #愤怒的真相 为什么说生气是生存本能 #情绪管理 如何科学释放情绪而不伤人伤己？ #脑科学 你的大脑是如何控制怒火的 #原生家庭 为什么有些人更容易暴怒 #健康饮食 吃对食物也能稳定情绪
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南西心理2周前
你的怨气从何而来? 怨气来了你可以做什么？怨气真的会消失吗？ #心理咨询 #怨气 #情绪 #成长#心理学
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叙宁4月前
不要用别人的错误来惩罚自己 自己每天开开心心的最重要 #认知#心理学 #情绪#情绪的产生#积极心态
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疼痛科刘东阳5月前
孩子易怒爱发脾气情绪大，多数是父母吼出来的！ #青少年 #心理健康 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生
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老阳的奇妙电波2月前
你的脾气影响你的基因 #基因 #情绪 #热点 #自然奇境科普季 #知识分享
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鲲鹏聊成长2周前
重塑大脑 情绪是创造现实的能量 · 作者的事实与逻辑推演：Dispenza博士认为，情绪不是被动反应，而是主动塑造现实的能量。他基于内分泌学事实，如情绪如何释放荷尔蒙（如皮质醇或内啡肽），影响健康和基因表达。逻辑上，他推演：负面情绪（如恐惧）固化旧模式，而高频情绪（如爱）开启新可能；通过控制情绪，我们改变身体的化学环境，从而影响外部事件。他引用表观遗传学研究，显示环境（包括情绪）能开关基因，而不改变DNA序列。例如，压力可能激活疾病相关基因，而积极情绪促进健康。作者用这些科学证据，构建了一个因果链：情绪选择→化学变化→基因表达→现实体验，鼓励读者通过冥想培养积极情绪来“重写”人生。 #显化 #显化法则 #人生愿景 #以终为始 #反向工程
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心理师觉民6月前
坏情绪是怎么来的#坏情绪
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lwsheep2周前
焦虑是人与生俱来的情绪反应#认知 #思维 #焦虑 #个人成长 #自我提升
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半夏64月前
总控制不好情绪，情绪到底从何而来？如何科学有效的管理情情绪？ 心理建设很多年，崩溃总在一瞬间。情绪究竟从何而来？ 你可能会归咎于孩子不听话、伴侣惹你生气、老板压榨...但这些只是情绪的导火索。我更想探讨的是情绪产生的内在机制，即它如何系统性地运作。情绪绝非生活的噪音，它是我们内在世界对外部事件最真实的回应。 每一次波动都在提醒我们：什么真正重要？哪里需要关注？它是心灵的低语。因此，当情绪来袭，不必自责，而应内观：它在试图保护你什么？#每天跟我涨知识 #每日分享 #情绪 #情绪管理 #焦虑
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静静姐和老公的vlog6天前
焦虑的底层逻辑 #了解情绪 #如何不焦虑 #提高情商 #心理学科普
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量子神秘世界（上元商贸）2周前
#情绪管理 #自我成长 #潜意识 #正能量#认知
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超女妈妈Lily-亲子安全圈国际讲师2月前
从神经科学角度来看，我们的身体里有一套古老的，高效的，“自动生存预警系统”，情绪反应是一个“生理唤醒”。 从心理学角度看，情绪的产生是一个“认知解读”的过程。同样的生理唤醒，还是拿：心跳加速，作为例子。我们对“心跳加速”这个生理现象，产生原因的不同解读，会引起截然不同的情绪。 情绪是：生理唤醒+认知解读，共同作用的产物。 有时候我们以为“没事了，都搞定了”，但是心底里那些还没消化完的情绪，身体常常会替我们说出来。如果躯体化反应被长期积压，又得不到有效缓减，就会慢慢的转变成各种身体病痛，因为当身体持续处于备战状态，压力激素就开始攻击我们的各个身体器官： 所当你感到肩膀僵硬，胸口闷，头晕，呼吸急促，手心出汗时，是身体在提醒你：是时候按下“暂停键”了，请先好好的照顾自己的身体和心情。 关爱自己，倾听我们的身体，简单3步： 第一步. 觉察： 当你觉察到身体在给你发出信号时，你已经成功了一半，因为这是最难的一步。 第二步. 接受： 接受和允许所有的情绪，因为所有的情绪都是合理的。情绪是一种感受，不是真正的威胁。情绪是暂时的访客，流经我们的身体，有情绪可以永远停留。越是抵抗情绪，情绪住在我们心里的时间，就会越长。情绪不分好坏，情绪也不是我们的敌人，情绪在给我们传递信号。没有一种情绪是多余的。当我们不再与情绪对抗，才能活出更完整和丰富的自我。 第三步，也是最后一步：动起来： 记住，做什么不重要，关键是动起来。无论是出门溜达、晒太阳、做点爱吃的，还是点一个喜欢的香薰、泡个澡、看场电影，或者找闺蜜吐槽、大哭一场、做几个深呼吸……你可以选择任何能让自已感觉好一点的方式，帮助调节情绪，回到当下。 请好好的倾听和照顾自己的身体，当你照顾好自己的身体时，也是在照顾好自己的情绪。当父母学会聆听自己身体的语言，也就更能读懂孩子。尤其时孩子那些所谓“任性”的行为背后，往往是情绪在身体里发出的信号。 让我们从此刻开始，做一个差不多父母。 #躯体化焦虑 #气到胃疼 #觉察情绪
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青禾—说情绪7月前
忧郁到底是怎么来的？#情绪管理 #焦虑 #认知
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卓然(心理咨询师)3周前
#心理学 #情绪管理 #认知#个人成长 控制不了自己的情绪，是什么导致的，来看看这个视频找答案
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爱临心理PRESENT OF LOVE1月前
同源情绪——兴奋与恐惧 恐惧和兴奋其实是一对同源情绪。从生理层面来看，它们几乎是同一套反应：心跳加快、呼吸急促、手心出汗，交感神经系统被快速点燃，让身体随时做好准备。但是在大脑解释层面，它们却走向了截然不同的方向。前额叶皮层会为这股能量贴上标签，杏仁核更倾向于把它理解为威胁，于是产生恐惧；而奖赏系统则更愿意把它看作机遇，从而生发兴奋。换句话说，同样的生理反应，被赋予不同的意义，就会分化成两种截然相反的情绪体验。 #兴奋 #恐惧 #情绪管理 #爱临心理 #心理咨询
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虚静春鸣【认知变现】3月前
选伴侣/做生意/控情绪？3大愤怒诱因揭秘！​从愤怒到搞钱策略 #脑科学 #提升认知 #认知思维 #正能量 #搞钱才是王道 识别愤怒诱因（应该/想要/嫉妒）→ 管理情绪（大脑博弈+饮食调节）→ 应用场景（商业搞钱+择偶决策）→ 实现健康关系+财富增长+人生升级 控制愤怒不是压抑，而是读懂人性、优化决策的科学！ 你的情绪，就是你的人生底层代码。
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家师卫道4周前
问题根本不是 “怎么处理情绪”，而是你为什么会产生这么多负面情绪 #家卫老师 #家庭教育 #身份边界 #情绪管理 #父母课堂
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TIANYU2FM2周前
情绪来自于“自我”和外界环境的碰撞 #播客 #播客推荐 #情绪 #人生感悟 #TIANYU2FM
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翅膀爱飞翔5月前
反复出现的情绪，可能来自什么？怎么破？ #情绪 #个人成长 #疗愈 #认知 #正念
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星秘空间5月前
难闻的气味，背后竟然藏着大脑阴谋？ 你讨厌的味道，也许根本不是它本身，而是大脑在偷偷决定你的情绪。如果你想知道更多大脑如何影响你生活的秘密，记得关注我，我们一起解锁人类的神奇感官世界！#生命科学 #知识科普 #科普一下 #科普
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地瓜6天前
人皆有七情六欲，可你清楚它们具体指啥吗？七情是喜怒忧思等情绪，六欲涵盖多种生理欲望，快来看！#地瓜开讲 #知识分享#历史冷知识#睡前小故事#七情六欲@地瓜
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华博微生态1月前
你是否经常感到焦虑、低落，却找不到原因？情绪的背后，可能藏着肠道健康的秘密！ 带你揭秘肠道如何操控情绪，并分享3个实用妙招，帮你从根源改善状态！点击观看，一起用科学守护身心健康吧~#一分钟干货教学 #情绪与肠道 #肠道健康
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情绪智力张老师4月前
3分钟教你学会科学的认识情绪#情绪 #情绪管理 #职场 #职场干货 #情绪智力
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家庭教育指导修老师5天前
掀开大脑盖子，读懂孩子情绪风暴背后的科学#家庭关系 #家庭关系正能量 #家庭相处之道 #家庭感情
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北大张晴心理1周前
烦躁不安怎么办？ 很多人都会不知不觉中烦躁不安，情绪低落，敏感多疑，担心害怕，这种是怎么产生的呢？怎么应对呢？ #烦躁 #烦躁的心情 #烦躁不安的情绪 #情绪 #情绪稳定
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昆昆猎人5天前
同样一个事实，在不同的人眼里，会有不一样的情绪和感受，那显而易见的。对应的内心的困扰也是因人而异的，与自己的信念有关，而和别人无关。#察觉#信念
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懂修行的心理咨询师 倓垚4月前
改善情绪的ABC原理原来出自金刚经？#个人成长 #知识分享 #认知 #心理学 #宗庆后
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五姐橱窗5天前
控制好自己的情绪，会让人生之路更稳更遥远#我的乡村生活 #原创视频 #正能量 #抖音新农人 #情绪
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筑梦科普队2周前
脾气是由基因决定的？#知识科普 #涨知识 #科普 #百科知识 #讲解
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洪哥讲贸易丨企业孵化5天前
情绪构成了成长的底层引擎 #情感 #认知 #成长 #来自热心市民的溜达建议
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不惑新知4月前
你的身体在悄悄告诉你什么 本视频揭示情绪如何通过身体发出信号，分享一个神经科学支持的"情绪身体扫描"方法，帮你快速识别、接纳并调节情绪。学会这个技巧，你将不再被莫名情绪困扰，而是成为自己情绪的觉察者和主人。#情绪管理 #心理健康 #认知
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崇沛文化传承2周前
情绪和运势的关联 情绪和运势的关联
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心域1月前
我们人生中的纠结、委屈、焦虑等等情绪，是怎样产生的？是可以避免的吗？是需要心法还是方法？还是两者兼具？看视频给你答案！#知识分享 #心理学 #情绪管理 #抖音小助手dou上热门 #蜕变过程
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道一了了6天前
如何对待不良情绪的产生 #情绪 #认知提升 #修行
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樊哥聊情绪睡眠4月前
不仅焦虑会产生躯体化症状，其实情绪和很多疾病的发生发展都有一定的关联，听国内权威大咖解读情绪和疾病的关系。#情绪#心理#硬核健康科普行动 #情绪
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风小香1周前
我们的身体是食物喂养出来的，精神状态则是情绪喂养出来的。一定要用越来越好的情绪去喂养自己的精神状态 #知识分享 #每日分享 #创作人计划 #教你一招 #独立思考
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嘉论启思阁6月前
同样的事，不同的情绪反应？ 揭开大脑与心理的 “情绪密码” #大脑科学揭秘 #认知决定情绪 #情绪产生机制 #负面情绪破解 #心理成长必修课
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九紫易学刘师兄6天前
你的情绪是你健康的开关#情绪管理 #人间清醒 #健康人生
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levels-lee6天前
关于情绪的事实 #日常分享 #与众不同 #情绪 #认知 #心理健康
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迪姐5天前
#二胎孕妈 #怀孕后的情绪 #孕妈妈 #孕妈知识学堂 希望孕妈妈们都能被善待和理解
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超爱智慧传承3周前
#正能量 #知识分享 #涨知识 #改变命运 #正能量
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Starstaaaaars5天前
你的情绪，90%由肠道决定 你是否长期感到疲惫、情绪低落或注意力难以集中？也许，问题的根源不在你的大脑，而在你的肠道。 古希腊的医学智慧早已洞见：肠道是健康的基石。如今我们知道，肠道内数万亿的微生物构成了我们的“第二大脑”，它们默默塑造着我们的情绪、能量水平和整体健康。 参考美国国际心肺研究所负责人Steven R. Gundry博士的畅销著作《Gut Check》，提供3大肠道优化策略，重塑肠道健康，迈出逆转慢性病、提升心智活力的关键一步。 #健康科普 #饮食健康 #肠道健康身体才健康 #脑雾
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欧拉短视频2周前
情绪臻相#知识分享 #干货分享 #自我觉察 #内在力量 #原创视频
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莱克xin6天前
成长吧，少年#人生哲学 #成长 #情绪
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珍惜之间🐾1月前
情绪产生的原因#心理学 #情绪疗愈
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倪老师的父母修习所6天前
为什么懂了那么多道理，活不好人生？因为懂道理是新脑的事，而产生情绪，却是情绪脑的活儿。干活的是爬虫脑，三个分工不一样，到底听从谁很重要？情绪脑已经250万年系统，太老旧太原始了，需要更新迭代，情绪管理36计第一计，【区分理性和感性】#情绪管理 #不痛苦 #快乐就这么简单
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虞公玄天阁5天前
烦恼与情绪焦虑的真相 #烦恼 #焦虑 #胡思乱想 #心理学 #正能量
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明静读书屋1周前
#情绪#感受#读书 #爱自己#每天学习一点点 ，情绪是个好东西，我们要学会使用情绪带给我们的提醒，从而从汪洋的情绪中解脱出来，你便真正自由了，一切书中的精华总结给你了，欢迎领回去使用，欢迎点赞关注，转发给更多需要的人😍🥰
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小欢叨叨叨3周前
小欢是立秋的石榴—点子多 好情绪是可以吃出来的#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #情绪的力量
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心飞航青少年工作室6天前
青春期情绪失控真相，你的孩子正开着一辆刹不住的车！ 青春期的情绪不稳定与大脑前额叶发育不成熟相关联，它是发展心理学和神经科学中的一个核心议题。青春期的情绪不稳定，本质上是大脑内部成熟的情感驱动系统与未成熟的理性控制系统之间发育不同步所造成的。#青春期的情绪 #心理学 #学习力 #青少年成长 #父母课堂
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吕吕说6月前
情绪稳定不是忍出来的！科学揭秘大脑的成长密码！#认知提升#育儿#情绪稳定#家长教育#允许
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童言释放2月前
委屈感是如何产生的？#莱斯特释放法
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