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是盟主4月前
中医认为肝藏血，肝血不足可能导致头发滋养不够，容易长白头发、脸上长斑、眼睛发干等问题。可以通过取红枣五颗、黑豆三十克、莲子十克一起煮水三十分钟，每天喝一次，坚持喝一周来调理。#黑豆 #喝出好气色 #夏日饮品 #厚皮橙 #万物皆可种草
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阿秋的养生日记4月前
长期吃黑豆水的副作用上来了… #养生茶 #健康养生 #黑豆水
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中医慧敏4月前
黑豆是个好东西，调全身虚火 #黑豆 #中医 #抖出健康知识宝藏
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张医生讲健康4月前
#黑豆 #中医 #中医养生 #健康科普
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中医张怀楠3月前
三伏天用黑豆煮水喝，调理五脏的火，便宜又实用 #医学科普 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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不喜欢.1周前
建议申遗啊！天知道黑豆水消灭近视到底有多厉害，孩子每次一杯喝了半年，度数从 175 降到 25! 做法：黑豆洗干净（提前浸泡 3 小时），锅中加足量清水没过黑豆，先煮 30 分钟左右至黑豆软烂，关火即可。孩子说没有怪味道，每次都能喝光。 每天保证 7-9 小时睡眠时长，坚持睡前冷敷十五分钟，可帮助放松眼睛，消弭眼睛的劳累，对退轴比较有利 #学生护眼 #儿童视力 #近视改善
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美玶医生5月前
夏天浑身难受，记好黑豆煮水喝，给身体浇浇水 #虚火 #中医 #医学科普
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中医内科詹锋4月前
黑豆煮水4种搭配，自己在家就能做#中医 #黑豆 #中医养生 #虚火
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周锐博士4月前
一碗黑豆煮成水，孩子越喝越长个#科普 #中医 #黑豆 #小孩 #宝妈
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稳穆1周前
建议申遗啊！天知道黑豆水消灭近视到底有多厉害，孩子每次一杯喝了半年，度数从 175 降到 25! 做法：黑豆洗干净（提前浸泡 3 小时），锅中加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火煮 30 分钟至黑豆软烂，关火。孩子说味道也不错，很愿意配合。 每天保证 7 到 9 小时睡眠，坚持睡前冷敷十五分钟，能够帮助放松眼睛，消弭眼部劳累，对退轴比较有利 #经验分享 #学生护眼 #儿童视力保护
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大龙医生5月前
夏天浑身难受，记住黑豆煮水喝，给五脏六腑浇浇水 #中医 #医学科普 #养生
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合和内调美2周前
#黑豆水 #养肝血 #养肝护眼 #养生食疗 #熬夜必备
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赵同学在努力7月前
你知道黑豆究竟有多厉害吗？#养生 #科普 #中医 #健康 #国学文化
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停云1周前
建议申遗啊！天知道黑豆水消灭近视到底有多厉害，孩子每次一杯喝了半年，度数从 175 降到 25! 做法：黑豆洗干净，提前用清水浸泡 3 小时，锅中加足量清水，先把黑豆煮 30 分钟左右，至豆子软透关火。孩子爱喝温热的，一点不排斥。 每天保证 7-9 小时睡眠时长，坚持睡前冷敷十五分钟，可帮助放松眼睛，消弭眼睛的劳累，对退轴比较有利 #儿童视力保护 #近视改善 #学生护眼
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养生之道5月前
夏天你喝过黑豆水吗？ 你知道该怎么养什么？你知道怎么做黑豆水吗？你知道适合什么症状吗？需要多少配了，你知道吗？#养生水 #养生饮品 #黑豆水 #苹果水
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平姐5月前
我隔三差五都会煮一壶黑豆莲子水#仙女喝什么 #夏天喝什么 #养生茶 #养生知识 #黑豆莲子水
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养生了周粥6月前
夏喝黑豆水，内热自己退#健康养生 #黑豆 #喝出好气色 #食疗
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中医金医生4月前
一碗黑豆水，赛过人参汤#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #健康科普有真知
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中医李新成4月前
一杯黑豆水，赛过人参汤#中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康 #科普
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不同的同6月前
每天一碗黑豆水，睡眠好了，连白发都少了#药材 #黑豆水 #养生
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刘丽娟医生5月前
夏天黑豆煮水喝，调理身体多种火 #上火 #口苦口臭 #眼睛干涩 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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姝君吖.4月前
求求大家都去喝！真的太好了！#喝出好气色 #喝出来的健康 #变美变瘦变漂亮
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学中医的蕾lei.4月前
补津液的黄金期，三伏天，黑豆莲子水喝起来，#食疗小妙招 #三伏天 #黑豆 #养生
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是逗逗麻麻吖5月前
立夏后，我每周都会给家人煮一碗黑豆水，喝完整个人都很舒服，你们也试试吧！#好好吃饭大赛#养生 #黑豆水 #宝妈推荐 #宝妈分享
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儿科林少勇4月前
黑豆煮水 孩子越喝越长个 #长高 #长高方法 #儿科 #儿童健康 #向阳花开健康科普
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刘主任治未病4月前
三伏天来了，常喝一碗黑豆水 #三伏天 #黑豆 #生活小妙招 #养生
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中医文珊4月前
黑豆煮水喝，调理多种虚火 #中医养生科普 #中医文珊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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花花中式自救5月前
夏天喝黑豆水#夏天#中医#养生 #中医养生
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是盟主4月前
坚持喝黑豆水的第7天，果然得相信咋老一辈的，以前不懂，以为斑点是皮肤问题，原来最大的真凶是气血，脾胃，我们主打就是听话照做#黑豆 #喝出好气色 #万物皆可种草 #夏日饮品 #厚皮橙
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林先生的早餐日记7月前
春喝黑豆水，好处多多，营养又好喝#养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #生活常识
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小宇（养生版）5月前
夏天这样喝黑豆水才最靠谱！#食疗小妙招 #喝出好气色 #黑豆
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阿豪养生记5月前
黑豆水才是夏天的标配 #养生#健康养生 #中医养生 #黑豆 #黑豆水
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儿科医生陈争光4月前
夏喝黑豆水，补津液养脾胃，孩子壮实猛窜个.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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学中医的蕾lei.3月前
立秋了，黑豆莲子水喝起来#食疗小妙招 #黑豆 #养生
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磊磊聊健康4月前
黑豆夏天煮水喝，给五脏六腑“浇浇水” #五脏六腑养生 #黑豆 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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董庆鹏主任4月前
夏天多喝黑豆水，内热自己退！#健康科普 #医学科普 #养生 #中医
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美食吕姐4月前
黑豆莲子大枣水#养肝茶#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #dou上热门 @DOU+小助手
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学中医的蕾lei.5月前
黑豆是个宝！#养生茶 #食养 #黑豆#食疗小妙招
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小明中式自救5月前
夏天喝黑豆水#夏天#中医 #养生 #中医养生 #健康科普
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晓玲姐姐5月前
黑豆百合水，经常这样喝，睡眠好了，气色也红润，白发都少了#黑豆 #养生 #喝出健康 #食疗小妙招
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袁饱饱5月前
黑豆莲子红枣煮水，养肝茶#养肝 #喝出好气色 #食疗小妙招 #南食召 #好想你红枣
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中医内科詹锋3月前
黑豆煮水的3种搭配，夏天有需要的要记好#黑豆 #中医养生 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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粤姨厨房记5月前
黑豆水#广东靓汤 #食疗养生 #养生 #养生就是养健康 #学会快去试试吧🔥
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儿科医生李翠玲4月前
夏喝黑豆水，孩子补津液养脾胃 #育儿 #儿童健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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什么1周前
建议申遗!黑豆水消灭近视有多厉害，孩子每天一杯，半年度数从 175 降到了 25! 食材：绿芯黑豆 5g、雪梨、去核红枣 做法：绿芯黑豆淘洗干净，不用提前浸泡，雪梨去皮去核切小块，红枣去核剪碎，把黑豆、雪梨块、红枣一起放进煮锅，倒入清水没过所有食材；大火快速烧沸后，立刻转中小火煮 25 分钟，煮到汤水呈淡褐色、梨肉一戳就软、能闻到清甜豆香就关火；滤掉黑豆和梨渣，只留清亮的汤水，放温后倒进娃的杯子，清甜不腥，孩子捧着就能一口气喝光～ 晚上睡前冷敷眼睛15分钟，坚持之后孩子眼睛亮亮的，再也不用被厚镜片影响啦~#健康饮食#孩子护眼必备#宝妈经验#近视改善
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什么1周前
建议申遗!黑豆水消灭近视有多厉害，孩子每天一杯，半年度数从 175 降到了 25! 食材：绿芯黑豆 5g、雪梨、去核红枣 做法：绿芯黑豆淘洗干净，不用提前浸泡，雪梨去皮去核切小块，红枣去核剪碎，把黑豆、雪梨块、红枣一起放进煮锅，倒入清水没过所有食材；大火快速烧沸后，立刻转中小火煮 25 分钟，煮到汤水呈淡褐色、梨肉一戳就软、能闻到清甜豆香就关火；滤掉黑豆和梨渣，只留清亮的汤水，放温后倒进娃的杯子，清甜不腥，孩子捧着就能一口气喝光～ 晚上睡前冷敷眼睛15分钟，坚持之后孩子眼睛亮亮的，再也不用被厚镜片影响啦~#健康饮食#孩子护眼必备#宝妈经验#近视改善
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木子（养生版）1周前
养肝真不用复杂！这碗被我反复推荐的黑豆莲子水煮起来，简单有效，坚持喝素颜都能发光～ #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #养肝
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