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超级减肥王-葛玉萍7年前
减肥越减脸越大？看来看看这些原因里有没有你！下期帮你解决~#减肥 @抖音小助手
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安酱变美日记1周前
你以为你是胖❓其实是发腮❗️60秒告别假性肥胖 #好皮肤养出来 #变美 #发腮 #垮脸 #大小脸
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整形医生燕磊2月前
为什么过了30岁以后，你的脸越来越宽？甚至发腮？#面部提升 #面部年轻化 #变美 #逆龄抗衰 #医疗健康创作训练营
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八大处整形梁雪冰6月前
明明体重没有明显的变化，但就是脸变宽变胖了，这个其实是衰老导致发腮#发腮 #变美 #颜值
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琪琪分享变美日记1月前
一招教你如何解决发腮问题！#温州 #医美 #变美小技巧 #医美微整 #上热搜
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崔家姐姐3年前
明明很瘦为什么看起来胖？#脸型 #颜值 #审美 #变美 #个人ip打造
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阿壮说1月前
为什么你体重轻了，但看起来胖了？ #阿壮说 #减脂 #减肥
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郭江花高定美学丨美莱1月前
不刀刀打薄苹果肌，终于不馒化了！||#苹果肌肥大 #肉肉脸 #馒化脸 #馒化修复 #肿泡脸
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别具一格的周老师3年前
过了30岁体重没变，为何脸大了一圈？#看脸 #美学设计 #高级脸
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草莓🍓（毒辣版1月前
体重很轻，但是脸特别显宽显大？？？#脸大 #变美#do脸
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瘦韩文欧巴7月前
减肥后越来越肿？ #减肥 #变瘦变美变好看 #瘦肚子 #身材管理 #水肿
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小虎哥～💕2月前
骨相美和皮相美都有什么优势，有什么缺点呢？#骨相美 #皮相美 #美学设计 #变美 #女生变美秘籍
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宋大俊1月前
体重轻了，人更胖了！越减越肥是咋回事？ 越减越肥是咋回事。 为什么体重轻了，体型没啥变化同时体脂率还变高了。 因为你减的压根儿就不是脂肪，而是水分和肌肉。 打个比方，你体重100斤，脂肪30斤，体脂率就是30➗100，30%，有点胖。如果你通过节食或者其他脱水的方式瘦了10斤，那么你的体重就是90斤，脂肪还是30斤，那体脂率就变成了30➗90，33%，体脂率还变高了。体重是轻了，但人也更胖了。 那反过来，如果你通过健身运动加上合理饮食，减掉了5斤脂肪，同时又增加了5斤肌肉，那么你的体重还是100斤，脂肪25斤，体脂率就是25➗100，变成了25%，体重是没变，但人瘦了不少。 所以决定一个人胖瘦的，从来就不单单是体重，而是体脂率。你的脂肪重量占体重的比例。#减肥 #减脂 #减体脂率 #掉秤 #越减越肥
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Sail杨奶奶1月前
想瘦脸必看👀亲测有用的每日小脸按摩 #瘦脸操 #瘦脸方法
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有点甜.3周前
关于瘦脸 特别是体重轻但肉肉脸的 你需要的不是继续减重而是减脂和练背 这两个才能让脸达到皮贴骨以及脸又小又紧的状态(视频分享了练背的动作也适合怕累的懒人姐妹)#瘦脸 #日常唠嗑 #方圆脸 #练背 #干货分享
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武汉同济整形刘玉琨6月前
20岁和40岁体重一样为什么脸还变大了 脸变大怎么解决？#超声炮 #热玛吉 #抗衰 #法令纹 #紧致提升
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土狗改造日记5月前
同样体重，但不同体脂的面部变化有多大#减脂
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兰兰减脂科普1月前
为什么你瘦了却显老？两种减肥方式，决定你是“干瘪瘦”还是“精致瘦”#健康#减脂#减肥#饮食减肥
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刘红梅5月前
揭秘，体重管理与面部衰老的关系 国家喊你减肥，不瘦小心被“点名”！
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朱朱不馒化了1月前
不胖但是脸上肉多的看过来#原创视频 #原相机拍摄 #苹果机 #肉脸 #馒化脸怎么改善
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小李不吃🐷5月前
以前体重一直比较轻，现在胖了，怎样才能瘦回去并维持住？ #健身 #減肥 #瘦身 #减脂 #塑形
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抗肿瘤君-周医生8月前
体重轻了，肚子却异常变大，要警惕！ #周璞医生巾帼创新工作室 #医疗健康创作训练营 #卵巢癌 #医学科普
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芳疗排酸创始人—萱萱老师3周前
体重轻了肚子却大了 这是怎么一回事 久坐党注意！ 体重轻了 肚子却变大！不良体态问题会很大#肚子圆滚滚#肚子大的像怀孕#臀部#臀部塑形#久坐
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陪你自律的阿佑2周前
千万不要低估饥饿感对五官的影响#减肥 #体重管理 #变瘦变美变好看 #自律 #变瘦变瘦
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橙子健身🍊孟鹿2周前
#变瘦 #逆袭 #内容太过真实 #减脂期 #同城热点
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君鸽5月前
闺蜜比你重还看着很瘦#女生必看 #减脂
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健身房男妇女主任6月前
瘦胖子:小基数，体重轻，但是看起来没型肥肉多！ #塑型 #小基数 #健身 #健身女孩 #内容过于真实
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大田田1周前
你知道饥饿感对于五官的影响有多重要吗？#体重管理 #正能量#变美变瘦变好看
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懒人大熊（自律版）1年前
当会员问：为什么体重下降，身材没有改变#减肥 #自律 #干货分享 #减肥小知识 #减脂
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普拉提-青青（小张老师女子美学馆）2月前
为什么体重轻但体脂率高？软软糯糯没有力量？#安丘 #普拉提 #体脂率
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强薇医生讲甲状腺5月前
人家甲亢都瘦了 我怎么还胖了？ 最近门诊和我们视频的评论区有好多患者都提出了这样的问题，今天强薇医生通过一条视频给您讲清楚甲亢为什么会瘦，以及哪些情况您可能不会瘦，一起来解惑！#甲亢 #减肥 #胖瘦 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素质提升 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手
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天津减重代谢孙龙昊7月前
吃得不多 但还是减不掉肥 有可能是喝得多了 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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晶晶健身运动(力量塑形)4月前
为什么体重轻了肚子还是大？ #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
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赘肉杀手4天前
饥饿感对五官的影响很大#逆袭 #自律遇见更好的自己 #饥饿感 #减肥
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Eminem6月前
今天继续回复下粉丝私信的减脂常见问题，看看你们是不是也踩了这几个坑#减脂#减肥#干货
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是蓝色的（已-45）1年前
【记录减肥变美第101天】回复频繁，dy限制不能回消息了😂 #减肥逆袭 #妆前妆后 #体重和脸不符
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X-健身工厂🏭图图2月前
#健身知识每日分享
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烧毁一切就是美2周前
为啥Gandy比我轻8kg体重、但肌肉却更显大？ #健身 #健美 #肌肉 #减脂 #烧毁一切就是美 @Gandy__
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济南-健身课代表晓雨8月前
瘦胖子（隐形肥胖） 你是不是体重轻但穿衣显胖、体脂率高 肉松无力、缺乏运动、还很容易疲劳#运动 #女性力量 #健身
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开心最重要4周前
啥啥不好吃，啥啥不敢喝#日常分享 #增肥 #减肥 #食品安全 #记录生活
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范老师教你瘦1月前
瘦下来之后变化会很大#减肥#减肥逆袭 #体重管理 #变美变瘦变好看 #自律改变生活
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薯片宝宝～3月前
减肥小记✌️ 第9天打卡✅ 转眼9天了 感觉脸好像小了一点点🤏 分享减肥小知识： 对于小基数来说,不要总把体重这个数值一直放心上，下去一点高兴死了，体重回来了压力又变大，这样非常不好。情绪不好小基数减不了一点，压力大了，不管是空腹有氧 还是疯狂节食，越极端就越减不了！ 所以心态要放轻松！ 少食多餐 吃高蛋白的食物 鸡胸肉 鸡腿肉 鱼肉 虾肉 牛肉等…🙅不要吃撑不要吃撑不要吃撑！吃撑了非常难受！肚皮越吃越大！所以七分饱就可以！ 加油加油小伙伴们！ #运动减肥打卡 #減肥 #减肥vlog #运动减肥 #减肥小知识
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丫娅的逆袭1月前
#运动健身 #变美变瘦变好看 饥饿对五官的影响，眼睛会变大，鼻子会变立体#体重管理
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营养师栗彤3周前
#减肥健康#营养饮食#健康养生 #干货分享
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阿柠💩畅通无阻7月前
为什么会胖胖❓#科学减脂 #工作vlog #科学减肥 #轻体 #一起减肥打卡
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Woo.大山6月前
八个小常识#生活化减脂
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减重代谢外科贾犇黎医生6月前
5个减肥真相，你必须知道 #减肥 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出知识宝藏 #肥胖
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夏主任6月前
#体重管理年 #做自己体重的主理人#抖出健康知识宝藏 #肌少症 #关注健康生活
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九院曹卫刚2周前
年轻面填稳妥比饱满更重要#医学科普 #脂肪填充 #上海九院曹卫刚 #曹卫刚 #抽脂
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三角男孩讲健身5月前
今天吃了明天胖，明天不吃后天瘦，每天关注你的体重秤，殊不知都是水分在作怪。#每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 #体重管理 #减脂 #饮食管理
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飞飞子3月前
#减肥 重与肿
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路明非1月前
减脂思维误区，虽然略微有点长但耐心看完减脂快人一步，纠正你的减脂思维！下一期分享具体的减脂方法。#减脂 #健身#新手减脂
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中式甜心4月前
108-88|心动一万次 不如行动一次#自律 #小基数 #逆袭 #不瘦下来永远不知道你多美 #铁元素
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二嘴（训练、饮食计划定制）2周前
希望能帮到有需要的人#健身#涨知识
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佳佳在努力1月前
想瘦脸就练！！视觉显瘦十斤 赵露思的脸变化那么大就是瘦出来的！ #瘦脸操 #管理身材我是认真的 #减肥#瘦脸 #变美逆袭
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李同学🏃‍♂️3周前
跑步五公里一个月，脸部会有什么变化？ 眼部周围的脂肪会被减掉内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，这是真的，但记住大基数别跑。 跑步5公里可助减脂塑形，但大基数者应先控制体重再开始。 每周跑3-4次，每次30-60分钟，晨跑或夜跑依作息选择，避免空腹。配速保持可说话强度，利于持续燃脂。结合力量训练与拉伸放松，提升锻炼效率，预防损伤。科学安排运动时间，避免单一训练，才能有效瘦全身、改善体态，为马拉松等体育活动打好基础，真正实现强身健体。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #自律改变自己
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减重代谢外科贾犇黎医生1月前
一分钟帮你区分减重和减脂！ #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈行动 #医学科普
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勇哥健康课堂4月前
糖友太瘦怎么办？如何才能健康增重稳血糖？ 不想越瘦越虚？糖友健康增重的底层逻辑#健康乘风计划#控糖#抖出健康知识宝藏
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肉肉不胖🐈~2周前
赵露思古希腊掌管减肥的神🙏🏻我来亲测❗️❗️ #vlog日常 #減肥 #赵露思
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