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木鱼羊🐏4天前
✅1. 橙子+蜂蜜 - 食材：橙子 1 个、蜂蜜适量 - 做法：橙子洗净切片，放入锅中加水煮 10 分钟左右，水温稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀。 - 功效：润肺止咳、润肠通便、缓解疲劳。 - 禁忌：一岁以下儿童不宜食用蜂蜜，糖尿病患者慎用。 ✅2. 橙子+柠檬 - 食材：橙子 1 个、柠檬 1 片 - 做法：橙子洗净切片，柠檬切片，一起放入锅中加水煮 15 分钟。 - 功效：增强免疫力、美白肌肤、促进消化。 - 禁忌：胃酸过多者、胃溃疡患者不宜多喝。 ✅3. 橙子+苹果 - 食材：橙子 1 个、苹果 1 个 - 做法：橙子、苹果洗净去皮切块，放入锅中加水煮 20 分钟。 - 功效：降低胆固醇、减肥瘦身、宁神安眠。 - 禁忌：溃疡性结肠炎患者不宜食用。 ✅4. 橙子+红枣 - 食材：橙子 1 个、红枣 3 颗 - 做法：橙子洗净切片，红枣去核，一起放入锅中加水煮 15 分钟。 - 功效：健脾养血、美容养颜、提高免疫力。 - 禁忌：糖尿病患者、湿盛脘腹胀满者不宜食用。 ✅5. 橙子+雪梨 - 食材：橙子 1 个、雪梨 1 个 - 做法：橙子、雪梨洗净去皮切块，放入锅中加水煮 25 分钟。 - 功效：清热润肺、止咳化痰、生津止渴。 - 禁忌：脾胃虚寒者不宜多喝。 ✅6. 橙子+金桔 - 食材：橙子 1 个、金桔 3 个 - 做法：橙子洗净切片，金桔切开，一起放入锅中加水煮 15 分钟。 - 功效：开胃消食、理气解郁、化痰止咳。 - 禁忌：脾弱气虚者不宜多食。 ✅7. 橙子+山楂 - 食材：橙子 1 个、山楂 3 个 - 做法：橙子洗净切片，山楂去核，一起放入锅中加水煮 20 分钟。 - 功效：消食化积、降脂减肥、活血化瘀。 - 禁忌：孕妇、脾胃虚弱者慎用。 ✅8. 橙子+枸杞 - 食材：橙子 1 个、枸杞 10 粒 - 做法：橙子洗净切片，放入锅中加水煮 10 分钟，放入枸杞再煮 5 分钟。 - 功效：滋补肝肾、明目护眼、抗疲劳。 - 禁忌：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服#食疗小妙招 #养生食谱 #生活小百科 #咳嗽小妙招
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withYee2周前
一次成功版热红酒 朋友说超好喝～快来学！ 冬天怎么能少的了热红酒呢 超简单的配方～ 苹果、橙子、柠檬各半个切片 橙子另外一半插上丁香 香料先下锅 烘出香味 放入水果和一整瓶红酒 再加入30ml朗姆酒 少许蜂蜜（可以换成冰糖） 小火慢煮 注意不要煮沸 不然破坏酒香 周末和朋友在家喝一杯暖乎乎的热红酒也太幸福了吧！ #热红酒 #热红酒做法 #家庭调酒 #在家喝出仪式感 #微醺
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慢茶拾香1月前
 秋冬微甜热橙茶！橙子煮软出汁，加一勺蜂蜜或小块冰糖提甜，不齁不涩，暖饮时满是清爽果香，喝着超舒服～#热橙茶 #煮茶 #橙子
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天庆家园5天前
#五色米的功效和作用 #养生的正确方式 #橙子和蜂蜜怎么一起喝 #养生就是养健康 #爱护自己的身体和生活
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闲鱼爱美食4月前
夏日清凉橙汁🍊，甜甜的鲜鲜的酸酸的，夏天来一杯，美味可口。 橙子不甜的话可以多放点糖，我放的白糖，有蜂蜜和糖浆的也可以放。快来试试吧！#橘汁做法 #夏日特饮 #在家做美食 #自制饮品 #爱生活爱美食
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NiNi的厨房1月前
答应我！秋冬一定要试试这杯热橙汁！ 这是我在美食书里继续打捞出的沧海遗珠，非常适合上手。 秋冬，也是橙子的季节。挤汁，煮热，加一点点姜，蜂蜜，就有了捧在手心，更为治愈的温暖。 好好生活，好好吃饭。 下期见啦。#知识分享 #美食教程
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粤韵风华-新会陈皮小爱会臻5月前
小孩子不爱喝水，经常喝饮料的，可以试试用柑宝宝煮水，泡蜂蜜喝，酸酸甜甜的，比酸梅汤还好喝！#陈皮 #柑宝宝 #食疗小妙招 #养生 #硬核健康科普行动
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爱听音乐的小暖暖5天前
冬天和小朋友的下午茶 就换成这一款甜橙煮水“电解质水” 特别简单宝宝也很爱喝 不爱喝白开水的小朋友真的可以试一下#甜橙煮水 #宝宝爱喝#下午茶 #日常分享 #宝妈带娃
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北京幽兰(60）2周前
您家赣南脐橙吃完了吗？好蜂蜜热卖中，正好制作蜂蜜橙子茶。 #李圣律师 #蜂蜜
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那塔5天前
橙子煮水消食化积，宝宝不喜欢喝水那就煮小甜水，酸酸甜甜超好喝。#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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糖醋冰冰2周前
蜂蜜橙子茶这样做，酸甜可口#黑岩土蜂蜜#饮品
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8号篮球奶油小生4天前
橙子柠檬苹果蜂蜜水果茶#自制甜品 #美食教程 #日常分享 #水果茶 @抖音小助手
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宝宝开饭啦🥕5天前
秋冬季节宝宝容易生病，多给宝宝喝热饮，今天安排做法简单的橙子煮水满满维C，大人孩子都爱喝#橙子 #水果神仙吃法 #补充维生素 #咳嗽小妙招 #简单又营养
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木果的夏天3月前
家常橙子蜂蜜饮，缓解胃胀气超有效👍👍👍#健康医疗#肠胃调理#居家养生
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海椒妹辅食记🍼1周前
降温啦，健脾养血，提高免疫的甜橙煮水🍊可以做起了！#婴儿辅食教程分享#抖音美食创作者 #咳嗽小妙招 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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渔湖星光家电1周前
煮了一壶橙子苹果水，在这个干燥的季节多喝水，橙子 苹果 陈皮 龙眼，可以加点蜂蜜或者黄冰糖口感都不错!!!#水果 茶 #喝出好气色 #下午茶
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阿弋5天前
#水果茶 由于橙子皮放在冰箱除味十分有效，于是家里常备橙子🍊，用蜂蜜炒一炒，大火烧开小火慢炖，哈哈我叫它“蜜会三果君”。#治愈美食 #柠檬茶制作
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雨老师大讲堂4月前
橙子蜂蜜水减减期必喝#减脂#减肥#瘦身#刮油#瘦肚子
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可乐续杯8月前
乍暖还寒的春天喝这杯🍊🍯香橙生姜蜂蜜茶 春天忽冷忽热， 很适合来一杯暖暖的姜橙茶, 酸酸甜甜的种带着暖意, 喝一口元气满满✨🍵 —— 🧾食材 生姜|橙子|茉莉花茶|蜂蜜 —— #自制神仙饮品 #养生茶 #治愈系美食 #春日好食光 #热茶暖果温润相伴
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派派零食小店5天前
冬天橙子煮水有什么好处？#食疗小妙招 #健康 #橙子 #橙子煮水 #每天跟我涨知识
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团团辅食日常1周前
秋冬季降温天气，热饮要给宝宝安排上，甜橙煮水，提高免疫力，帮助宝宝爱上喝水#宝宝辅食达人 #健脾养胃 #辅食#辅食教程
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米乐妈咪6天前
第132集｜ 降温必备甜橙煮水🍊，天然清甜无添加，健脾养血补维C，助力宝宝增强免疫力，还能舒缓喉咙不适，简单易做的婴儿辅食，暖心又营养～#宝宝辅食 #辅食教程 #咳嗽小妙招 #补维c的果茶 #创作者中心 @DOU+小助手
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宋宋爱煮茶1月前
今天试试这个橙子甘蔗热红茶，没加糖喜欢喝甜的可以加冰糖或者蜂蜜，清润又爽口很适合这个季节喝！！！#水果茶 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #下午茶
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52岁的欣阳姐姐1月前
99%的人都不知道，橙子还能这样做 #水果的花样吃法 #养生 #橙子 #营养
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小卢吖（二胎孕晚期）4月前
孕期咳嗽 天天呆空调房里，嗓子不舒服，一定要煮这个雪梨橙子🍊水喝，口感酸酸甜甜的，我替你们试过了，真的有用#孕期知识 #中式养胎 #孕早期症状 #一个身体两个心跳
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亲爱的小孩3周前
#喝出好气色 #纯天然无添加 #补充维生素 #自制饮品 #橙子水 今日份 橙子水，橙子抹盐搓洗，切开，果皮分离，一起倒入锅中，煮5～10分钟，开锅！润肺止咳
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小付1周前
两个橙子，一斤半的水，一点点的盐，煮十来分钟，然后一天喝两回，三回的，就管事儿😁治疗嗓子有痰，白痰，很有效果😊
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有手好闲小白马1周前
今日小雪，来一杯暖乎乎的热橙水吧！经常喝，皮肤会发光哦✨橙子还能这样吃！管理期补充维Ｃ，素颜快乐水#糖水 #养颜养生 #强烈推荐 #橙子 #醪糟
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老齐讲讲讲（看主页）1月前
蜂蜜橙子这样吃#减肥 #减脂 #身材管理 #坚持减肥 #加油
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是小张吖5天前
冬天想要宝宝少生病，要做给宝宝做电解质水，今天做一个橙子水 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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十二食养6天前
橙香琉璃果子丨果橙茶🍊 #水果茶#围炉煮茶#冬天当然要吃橙子啦#润肺#果冻橙#琉璃橙子#甜品治愈一切
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用户87476765361335天前
#足底无力 #橙子和蜂蜜怎么一起喝
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元里元气11月前
嗓子干干的，有点疼，煮个苹果橙子水喝#自制饮品 #养生壶 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #秋冬热饮
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文先生的早餐日记5天前
冬藏黄金橙，酿出暖身甜！这碗橙子热酒酿太绝了，温润淌过舌尖，清甜裹着橙香，一口沦陷暖到心尖～#喝出好气色 #食疗养生#自制饮品#蜜橙暖酒酿
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食之韵味4天前
冬季喉咙不舒服就喝这水果煮茶，清甜好喝，在家自己就能轻松做 ！#美食 #水果茶 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #冬季暖胃美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心
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小院食养日记1周前
今天一分钟教会你，这个一到秋冬就很火的热橙雪梨茶，酸酸甜甜的特别好喝，自己做的也很卫生，可以放心给孩子喝#热橙茶 #秋冬热饮 #孩子的快乐很简单 #宝妈 #美食教程
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小卢吖（二胎孕晚期）1周前
孕期喝水不解渴的，都去煮这杯甘蔗橙子生津水来喝，自带水果的清甜味，口感好喝#健脾养胃 #养颜养生 #日常生活小妙招 #养生茶 #食疗小妙招
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刘三叔和他的徒3周前
天冷了，大家都照顾好自己身体，做好防护保暖。希望我们都能有健康的体魄🫶❤️#咳嗽#止咳化痰#健康#秋冬 #温暖
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章鱼圆子4天前
如果幸福是有人为你煮一杯红枣热橙茶#天冷喝点热乎的 #强烈推荐 #健康美食吃出健康
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小柒月 (孕中期）4天前
#中视频伙伴计划 上海的天气一冷一热，加上最近流感来袭，我这几天感冒了😂😂 孕期不能吃药，况且我本人也不爱吃药，趁着感冒初期，症状还不太严重，就赶紧煮了鲜橙柠檬梨汤，连续喝了好几次，嗓子确实不疼了，感冒症状确实有好转，分享给大家，有需要的也可以学起来😘😘 还是希望孕期的姐妹要照顾好自己，不要生病，太难受了😭😭#日常分享 #孕期 #鲜橙柠檬梨汤 #孕期感冒
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跟着阿星学做菜😘1月前
秋后一定要多喝的八种热饮果茶 #养生茶 #美容养颜 #热饮果茶 #在家就能做
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大漂亮家的御膳官4天前
最近的甲流太凶猛了，大朋友和小朋友都有可能中招，大家需要照顾好自己和家人#橙子苹果茶#真实生活分享计划 #食疗小妙招
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小桂说蜂蜜1周前
蜂蜜姜茶，冬天喝起来胃暖暖的哦 #仙女都在喝什么 #蜂蜜水 #茶饮 #养生 #冬天喝什么茶
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^小手很凉🧚‍♀️2周前
冬日高颜值热茶 0糖低卡简单易学的橙香暖茶🍊#vlog日常 #自制饮品教程 #健康饮品🍸#水果茶 #强烈推荐
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人生短短急个豆⁺⁶⁶⁶6天前
开播前准备🥳秋冬养生局 最近甲流太猛了 宝宝们注意防范！❤️#秋冬热饮
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Felt °C2周前
天冷了养养生呗#创作者中心 #热橙茶 #养生就是养健康 #米酒醪糟 #仙女都在喝什么
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张张包6天前
艾特你的朋友给你做冬天的第一杯暖饮，酸酸甜甜太好喝啦，很适合秋冬#神仙吃法 #自制甜品 #糖水 #强烈推荐 #宿舍小锅
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慢慢养自己6天前
暖fufu,甜滋滋~全家都夸我是养生小天才~ 求你们快去煮，不好喝来打我！#香橙热米酒 #秋冬暖饮 #秋冬养生局 #我的养生日常 #慢慢养自己 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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呵爱孕婴店1周前
入冬后 要及时给宝宝补充 免疫力# 从饮食健康做起#
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古法工艺——大壮姐4天前
自制神仙饮品 #自制神仙饮品 #香橙热米酒 #秋冬热饮推荐 #纯天然无添加 #美容养颜
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养生羊村长4天前
冬季不要喝奶茶了 这个低脂健康还暖和 自己做能喝一天 做起来 #养生小妙招 #食疗小妙招 #养生健康 #冬季热饮 #养生茶
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23.4.221周前
愿我们的每一步都通向更好的模样#痛风结束了 #我的厨房日记 #平平淡淡小日子
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80后食养记6天前
#食疗小妙招 #喝出好气色 #每日分享 #养生汤
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小橘子5天前
熬过寒冬，便是暖春。#我的厨房日记#开开心心#记录生活
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是仔仔1周前
愿我们的每一步都通向更好的模样#鼻炎结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子
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吉豆罗小1周前
愿我们的每一步都通向更好的模样#鼻炎结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子
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能量源滋补堂1周前
秋冬天气干燥，这道饮品值得大家试试#养生健康 #健康饮食 #养生小妙招 #健康饮品推荐 #食疗小妙招
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张师傅教做菜6天前
冬天一定要多喝的10种养生饮品常喝喉咙润润的#自制饮品 #冬天饮品推荐 #养生饮品 #美食分享#抖音美食推荐官
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￴ ￴￴ ￴ ￴￴￴ ￴￴1周前
愿我们的每一步都通向更好的摸样#鼻炎结束了 #厨房日记 #平平淡淡小日子
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好运来苏糖🍬5天前
#日常分享 #做饭 最近熬夜确实有点多，需要食补
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化一6天前
把未来交给时间#我的厨房日记#记录生活#控压
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洋柿子4天前
周一困意来袭？😴别怕！仙女必备的秋冬热饮来救场啦~🧚‍♀️🔥自制一杯苹果热橙茶🍎🍊，酸甜果香撞上温暖热茶，暖手又暖心🥰！维C爆棚，喝出好气色💖，一口元气值拉满💪！简单几步，厨房小白也能轻松get✅！快动手试试，让这杯神仙果茶，陪你开启元气满满的新一周吧！🎉 #热门 #仙女都在喝什么 #果茶自制 #秋冬热饮 #苹果热橙茶
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简介:

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