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小娟爱美食6月前
白萝卜和山楂一起煮，没想到这么厉害，才一天时间，解决我的大烦恼，真是高手#白萝卜山楂水#食养#生活小妙招#白萝卜#白萝卜红枣山楂水
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仲景有话讲(食养)3月前
萝卜山楂水的煮法很简单。#养生 #健康科普
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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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赛华佗（苗方）1月前
白萝卜的妙用， 你用两片白萝卜，加上三片山楂，一小块陈皮放在一起煮水喝，喝的时候呢，放一点香油，喝一次，喝几次就能把你中焦打通，能让你口气清新，#白萝卜#陈皮#喝水
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金金食疗分享5月前
#食疗小妙招 #食疗养生 #白萝卜山楂
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儿科林少勇4月前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #积食内热 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康 #咳嗽
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信州王金仁1月前
白萝卜和山楂帮你把中焦打通 #白萝卜 #养生 #健康养生 #养生健康 #养生知识
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阿丽1周前
能懂得就去做，如不想做的那我就没办法了🥲#咳嗽 #调理脾胃 #育儿知识分享 #食疗
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小辣椒De麻麻4周前
冬天随处可见的白萝卜跟焦山楂起煮水喝，妈妈们都不知道的秘密！看起来不起眼的汤水，总会给人带来惊喜，分享给你们#萝卜陈皮水#儿童汤普 #食疗小妙招
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乐平颐养堂刘杰1月前
白萝卜山楂煮水#白萝卜新吃法 #养生知识 #健康养生 #生活小妙招
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谢谢姥姥育儿4周前
取，，白萝卜15克，山楂15克，加适量的老冰糖加两碗水，两碗水煮剩半碗水，就可以喝了，
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南阳市中医院张松成1月前
咳嗽一般都是脾虚痰湿引起的，在家可以煮这碗茶喝喝 #中医 #咳嗽 #积食 #南阳 #彦胖
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"晶晶美食汤煲3周前
白萝卜山楂饮 #美食汤
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天天朗朗长肉肉1月前
#儿童健脾 #健脾消积#儿童饮食 小孩胃强脾差，老积食，幼儿园放学回来先来一杯白萝卜苹果山楂红枣水消消食
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喜乐@良药1周前
预防交叉感染#育儿知识分享 #甲流#厨房必备好物
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南阳市中医院张松成1周前
孩子咳嗽感冒反复不清根 试试这道水 预防又治疗 #咳嗽 #感冒 #中医 #食疗 #彦胖
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董庆鹏主任4月前
几毛钱的萝卜煮水，巧搭配，调三种咳嗽真管用！#涨知识 #医学科普 #生活小妙招 #中医 #养生
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桃了个桃1周前
天气变冷注意保暖，家里宝宝的做好预防#宝宝咳嗽#咳嗽#咳嗽小妙招#新生儿#降温
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皮皮妈妈7月前
白萝卜山楂水，简单好做的消食汤#山楂萝卜水 #消积食汤
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禧宝食养记3周前
#清心汤 #脾胃虚弱 #咳嗽 小朋友咳嗽，上火积食内热，几块钱的蔬果水煮着喝
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乡村梦俊3周前
萝卜搭配山楂，作用太厉害了，98岁老奶奶的做法，谁试谁捡宝#美食教程 #抖音美食教程 #生活小妙招 #植物科普小知识
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太原张老师儿推乐1周前
白萝卜山楂汤，为孩子驱散积食内热的温暖守护。👶✨ #积食内热 #育儿经验分享 #育儿知识
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奶奶讲故事学中药3周前
白萝卜：厨房里的"化痰高手" "孩子们，过年吃多了肚子胀？喉咙有痰咳不干净？快试试奶奶说的'顺气宝'——白萝卜！ 记得你爷爷年轻时吃撑了，太奶奶就用白萝卜加山楂煮水，一碗下肚立马舒坦。 现在你们聚餐多，更要记住这个宝贝。快来看视频，奶奶教你几个简单用法～" #白萝卜 #消食化积 #止咳化痰 #药食同源 #家庭养生
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Sandy🍎2周前
人生没有白走的路，坚持就会成功#肺结节结束了 #干咳 #我的厨房日记 #好好生活
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老方子中式养生1周前
萝卜山楂汤 #养生 #中式养生 #祛湿化痰
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阿婷喜洋洋2周前
白萝卜陈皮水，做法非常简单#白萝卜陈皮水#白萝卜山楂水
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萍子5月前
萝卜山楂汤#食疗小妙招 #健康生活 #养生食谱
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姜姜中式育儿2周前
孩子吃多吃杂就用它！#消食#积食#食疗水#山楂萝卜水功效与作用 #宝宝
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小栋在养生4月前
肠道堵成墙，臭臭拉不好，试试这碗萝卜山楂红枣水#喝出来的健康 #养生茶 #山楂 #通便小妙招
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万里明绪1周前
#养生 萝卜山楂汤#古人的智慧 #每日更新
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土婆婆爱养生2月前
白萝卜山楂陈皮加香油#养生 #养生知识 #中式养生茶
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君君姐（涨粉中）2周前
中医推荐的宝宝健脾消食果蔬水做法：5～6片的白萝卜，5～6片的苹果，3颗山楂，3颗红枣，加一些冰糖下去，煮个20~30分钟，每天当水喝，喝半个月看效果，适合积食，脾胃虚弱，晚上夜醒频繁的宝宝，需要的点赞收藏加关注，赶紧给宝宝做起来吧！等大家反馈 “仅为个案效果，建议线下就医” #真实生活分享计划 #养生汤 #养脾胃 #健脾消食 #宝妈必看
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小飞严选7月前
白萝卜山楂红枣冰糖组合代茶饮白萝卜红枣煮水#白萝卜 #山楂 #红枣 #美食分享 #养生茶
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小曾养生2周前
白萝卜山楂水！#健康 #健康与养生 #养生
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芬姐养生日记1周前
#上热门 有啥好滴看评论 #萝卜山楂水 #养生就是养健康
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袁超乳腺外科主任1周前
治疗咳嗽小方子 #咳嗽#健康科普
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儿科医生陈争光1周前
流感高发，反复咳嗽总不好，试试这个小方子 #甲流 #咳嗽 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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轻养食方记2周前
#山楂萝卜水 #山楂季养生#秋季食疗小技巧  #家常养生茶#跟着时令吃养生
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歌在飞1周前
冬天大人小孩容易感冒咳嗽，尤其是今年甲流来袭，大家一定注意，偏方治大病
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可儿妈的食养日记3周前
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜和山楂干搭配在一起，这种做法你见过吗 #萝卜汤 #喝出好气色 #养生 #营养 #润肠通便
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行侠好医1周前
流感又来了，中医教你一碗全家人都能喝的汤 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划
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宝钰13周前
取2片白萝卜、3片山楂，加一小块陈皮，一同下锅煮水。煮好后放少许香油调味，趁热饮用，喝个几次就能感觉到中焦通畅，消化都变顺了！
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三金〈话养生〉1周前
#涨知识 #科普 #知识分享
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ai说养生1周前
1．巧用 很古老 对身体有好处1. 白萝卜＋ 生姜＋花椒： 温胃祛寒2. 白萝卜 + 蜂蜜 ＋山梨： 润肺止咳3．白萝卜＋陈皮＋山楂： 消食化积4．白萝卜＋葱白 ＋香菜： 解表散寒5. 白萝卜＋药药＋小米： 健脾养胃6．白萝卜 + 菊花＋ 枸杞： 清热明目7．白萝卜＋冬瓜＋玉米： 祛湿消肿10．白萝卜＋生姜＋红瞳： 抽气养湿11．白萝卜＋生妻＋紫苏叶：理气止呕12．白萝卜＋红枣＋桂圆：补气养血@#养生 ##养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #养生之道
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强哥自律日记1周前
白萝卜＋山楂喝瘦不饿瘦#正能量 #自律 #身材管理 #女性 #瘦下来的你一定更好看
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橘子1月前
今日推荐白萝卜山楂水，白萝卜15克，山楂5克，适量冰糖调味，大火煮沸改小火（2碗水煮成一碗水），消积清热
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儿科林少勇3周前
孩子咳嗽、上火 积食内热重 几块钱蔬果煮水喝 #咳嗽 #上火 #积食 #内热 #儿科
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中医儿科麻宝斌1周前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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昕彤1周前
小雪节气后，适合喝白萝卜山楂水，#养生 #养生就是养健康 #白萝卜
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萌萌3周前
一到秋天火气旺盛，天气凉食欲也上来了，难免大吃大喝，积食也就随之而来，这个时候白萝卜就派上了大用场。#宝宝辅食 #健康生活
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子午养经1周前
#每日分享 #古人的智慧 #健康 #养生 萝卜山楂汤
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医药卫生报·豫上名医2周前
小孩容易得流感？中医：主要和积食内容有关，可以试试萝卜、陈皮 、山楂煮水喝！健脾开胃、消积食、预防流感#流感高发期 #流感流感快走开
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夏姐爱分享1月前
#白萝卜山楂水 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享
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周鲜生卉养生1周前
体验一下噗噗顺畅的快乐#食疗小妙招 #喝出好气色 #刮油汤 #润肠通便
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叶叶1周前
陈皮一瓣，白萝卜半个切片，山楂3-5片 隔天煮一次 中焦通了 口气没了 走路都带风 #健脾养胃 #养生 #口臭 #中焦不通 #脾胃
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苏苏的生活捷径2月前
孩子积食上火、口气重、小肚子鼓鼓的，不爱吃饭？试试这个——白萝卜山楂水！ 方法超简单： 1️⃣ 取少许白萝卜，不用去皮，切成小丁。 2️⃣ 再加3-5片干山楂。 3️⃣ 一起扔进锅里，加水煮上30分钟！ ✨ 山楂呀，是消食‘小能手’，专门针对孩子吃多的肉肉和油腻东西。 ✨ 白萝卜呢，是清热‘小卫士’，能顺气、化痰，把肚子里的积热清一清。 酸酸甜甜的，大人小孩都能喝！ 不过也要注意，如果宝宝平时就容易拉肚子，脾胃比较寒，或者正在感冒流清鼻涕，那就不太适合啦。 记得点赞收藏，分享给身边需要的朋友！ #白萝卜山楂水 #育儿 #上火 #宝妈分享 #育儿知识分享
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明妈中式育儿1周前
#吃多了 #助消化健脾胃 #食疗养生 #食养 #食疗小妙招 白萝卜苹果山楂饮 冬天吃多了消食
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静妈厨房1周前
流感过后不停咳嗽 反反复复 快来试试这碗水吧！材料和做法都非常简单 大人小孩都可以喝#咳嗽小妙招 #跟着抖音做美食 #止咳
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水煮蛋1周前
#分享生活知识 #分享生活小技巧 #山楂 #陈皮 #白萝卜
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南阳市中医院张松成1月前
积食咳凑在家煮这个汤喝喝，调理好脾胃 #中医 #积食 #咳嗽 #南阳 #彦胖
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南阳市中医院张松成1周前
孩子咳嗽积食，家长在家给他试试这道水，便宜还好做，健康也方便 #积食 #咳嗽 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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诗琪Suki2周前
#食疗 #咳嗽 比做雾化还管用的止咳水
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百万爱吃饭3月前
白萝卜是个宝 煮水喝更是宝❗️搭配苹果 红枣 山楂一起煮水喝 好处多多 家里有宝宝的一定要试试哦～#宝宝辅食 #辅食教程 #白萝卜水 #宝妈分享 #辅食
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养生专家王老师1周前
#知识分享 #正能量 养生知识#每天跟我涨知识
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