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减脂瘦身林士波1年前
你有没有发现，有的时候睡一觉后反而掉秤了？ 这些重量都去哪里了#减肥 #脂肪 #睡眠
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脱脂可可2月前
睡觉最掉秤了，我要睡一万年 #減肥 #热量差 #脂肪供能 #饥饿感
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悦齐9月前
靠睡眠减脂？靠谱吗？#减脂 #精神状态belike #嘴馋怎么控制 #睡前 #带着饥饿感睡觉会燃烧脂肪吗
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营养师谈韬4月前
体重玄学还是科学？拆解“睡一觉掉秤”真相，欢迎留言讨论 很多人早上一称瘦 1 斤就狂喜，晚上没掉秤就怀疑代谢崩了？门诊营养师告诉你：24 小时体重波动≠脂肪变化，戳视频，教你正确对标、别再被“玄学”焦虑带跑～ #代谢 #体重变化 #减肥 #谣言 #营养
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营养师李俊峰8月前
代谢低掉秤慢，10个提高夜间代谢的方法！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #提高代谢
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都市丽圆3周前
一个人能一直瘦下来，一定是掌握了无意识变瘦的习惯 #变美 #你不知道的冷知识 #女生必看 #变瘦 #青年创作者成长计划
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张涛涛、张哲健美运动员5月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
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都市丽圆2周前
一个人能一直瘦下来，一定是养成了无意识变瘦的习惯 #变美变瘦变好看 #变瘦 #减肥 #颜值 #青年创作者成长计划
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师振5月前
明天你会掉秤吗？#医学科普 #减肥 #体重
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营养师李俊峰2月前
代谢慢掉称难，提高夜间代谢，掉称效率翻倍！ 代谢慢掉称难，提高夜间代谢，掉称效率翻倍！#体重管理 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #提高代谢
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大明白李淑芬7月前
不知不觉就能掉秤的习惯，你占了几个？#人体 #饮食 #减脂 #健康 #生活干货
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长大有效减肥2月前
疯狂运动还不如好好睡一觉来得实在，睡得好躺着瘦！#减肥 #减脂 #科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥知识
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小牛_学术派健身🥧4月前
熬夜你还想掉秤❓ 想得…没问题❗️这一招，专治皮质醇🔥#皮质醇 #熬夜必备 #掉秤 #健身干货 #因为热爱所以坚持
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古力娜jia2周前
养成无意识变瘦习惯，这样减肥跟开挂没什么区别 #变美思路分享 #减肥 #今日分享 #创作灵感 #变美
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七日嗖身材管理3周前
健康减肥小知识#知识科普 #健康科普 #商丘 #商丘好生活 #涨知识
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盛云洁营养师3月前
睡一觉都在瘦？营养师揭秘6个“躺瘦”秘籍！#健康科普 #提高代谢 #科学瘦身
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普通人减肥 俯齐4周前
体重波动总结，短期不掉体重体重回升，滞后性，原理总结加实操！ #减肥#减脂#俯齐减肥 #俯齐体重波动 #俯齐
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未来№（不）用方1周前
昨天差点“翻车”！饿过劲后的暴食，让我睡前体重直接涨了0.8斤😱 但我知道，这不是失败，而是身体给我发来的“加密电报”。 果然，今天早上体重直接掉到116.8！一夜之间下降1.4斤！ 这证明了一件事：减肥成功的关键，不是你多能忍，而是你多懂你的身体。 别再为睡前涨的几两焦虑了，那可能只是你的“身体小管家”在囤积“救灾水”💧 你的身体给过你什么意想不到的信号？评论区等你分享！#体重打卡 #热点 #抖音流量扶持 #轻断食 #未来不用方
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心内科李智医生7月前
早睡能解决身体，80%以上的问题#医学科普 #早睡 #健康 #硬核健康科普行动
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中医李欣3月前
睡前一杯掉秤水，一月甩掉大肚子#涨知识 #科普一下 #减肥 #医学科普
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自律小蛙5月前
想成功瘦下来 睡眠比你想象中还要重要#饿#减肥小知识 #饥饿感 #饥饿感入睡
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村村的健康笔记7月前
#干货分享 #提高代谢养成易瘦体质 5个最影响你掉秤的原因#不掉称
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张德帅（零蛋白质减脂）1年前
睡一觉胖六斤？ 训练状态好，饮食控制的也好。为什么睡一觉胖了6斤。原因是过度训练。
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体控管理-阿飞7月前
减肥不掉秤了怎么办？#减肥 #变瘦变美变好看 #体重管理 #女生必看 #正能量
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可可今年一定瘦1周前
昨晚熬了夜，一觉醒来居然瘦了1.9斤，严重怀疑我的秤有问题。平时都是几两的，离谱！！ 正在减肥的姐妹们，我们一起努力哇！！今年必须瘦！！！漂亮的小裙裙你们等我！！！#减肥日记 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥餐 #减肥打卡
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村村的健康笔记5月前
#掉秤慢 的 2个原因#减脂干货 #平台期 #饥饿感 #胀气
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中医常旭主任5月前
气血虚黄胖子，又懒又累不掉秤，记住1碗汤#中医 #减肥 #气血不足 #医学科普 #涨知识
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邵侠留步1月前
新手女宝请听题，无意识变瘦行为，掉秤信息差 能劝一个是一个#女生必看 #减肥 #野人日记 #中式轻食 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鲁平大夫5月前
坚持不吃东西，体重仍然不掉秤，原因是什么？ #医学科普 #减重 #鲁平医生
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阿啦余3月前
少吃不掉称，是平台期还是年龄大，代谢慢？#減肥 #代谢
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中医营养减脂专家郗瑞席8月前
减肥瘦的慢，可能是因为这几点 #减肥 #瘦的慢 #减肥逆袭
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淼淼（孕晚期）4月前
92年32岁自怀一胎，末次4.19。睡醒一觉起来 居然掉秤/ 赶紧炫 吃饱饱！每天不是一会饿了 就是又想睡觉了！孕13周➕了，一斤没涨！你们涨了几斤呀。#孕中期 #孕期记录 #掉秤 #孕期日记
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小韩要变瘦（努力版）3周前
一觉醒来体重竟上涨0.5，究竟是何原因？ 体重高了就是储水了 掉秤就是掉脂肪了 体重不变就是在塑形 体重不变纬度小就是瘦了 体重不变维度大就是长肌肉了 #创作灵感 #发疯减肥 #减肥 #掉秤 #上热门 @抖音小助手
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小宇不爱掉cheng4月前
别再被晚上吃碳水等于瘦洗脑了，碳水这样吃睡眠刷脂快#減肥 #减脂 #健身#健康#饮食
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铱铱呀1周前
脾胃一旦好了，掉秤变瘦是很快的#保养秘诀#变瘦 #中焦不通 #脾胃虚弱
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猪粒娅4月前
减重期间怎么喝水掉秤快‼️#vlog日常 #减肥打卡 #液断 #果蔬汁 #掉秤快
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喜悦宝呀1月前
你睡前跟晨起的体重差是多少？#健康 #每日分享 #瘦身 #变瘦 #知识科普
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嘉哥在努力1周前
为什么不掉称了#体重管理
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好运来琳3周前
#减重 #减肥小知识
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营养师大王2周前
站在巨人的肩膀人，像成功者取经 #创作灵感 #减肥经验 #吃什么不会胖 #减肥不反弹 #知识科普
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我的减脂日记1周前
晚上吃肉会掉秤？这是什么原理#内容太过真实 #记录生活 #真实还原 #我的减脂日记
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南通大宝1周前
掉秤？ 这条视频请看完#减肥 #瘦身 #身材 #身材管理 #减肥逆袭
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婷姐2周前
橘子1天甩1斤！11.11→11.12直接从150.8斤干到149.8斤！ 从162.9斤到149.8斤，13天甩13.1斤！ 这哪是减重？是脂肪连夜跑路！ 👉想get“睡一觉掉秤”的躺平招？ 关注婷姐，不走弯路 评论扣“1”，发你橘子同款单日掉秤技巧！ #抖音二创激励计划 #抖音 #上热门🔥 #热门 #热门话题 仅供参考，如有不适请于线下就医！
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漆漆饱饱1周前
干货！找到你不掉秤的原因了。当然了，普通人需要秤给我们的信心，但是不掉秤不代表白减了！#减脂减重 记得点赞收藏，焦虑了再来看一遍#体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥
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小奶狗带你瘦(熏教版)1周前
姐妹们请坚持！#生活服务热点中心 #减脂小白必看经验 #减脂 #变瘦变美变好看
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三明老师2月前
#瘦子增重#增重#长肉#掉秤
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风湿病科赵剑锋主任1周前
减肥不掉秤可能是脾虚湿气重 #减肥 #脾虚 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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卜乐说减重1月前
想要减肥，昼夜节律千万别颠倒。#减肥 #减重 #内分泌 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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佳伦教练1周前
变瘦的现象#变瘦变美 #内容过于真实
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周大懒3周前
不掉称或掉秤慢基本就这5个原因，尤其是最后一个 #減肥 #低碳饮食
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四个拳头4年前
#饮食减肥 睡一觉就下降，的注意一些生活的细节。
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中医减重抗衰马医生2月前
减肥期间一定要早睡早起更快掉秤，#医学科普 #淮安马千里医生#淮安埋线减肥#抖音健康
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李老师懂减肥1周前
减肥要有技巧 #減肥 #减肥知识 #科学减肥
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郑了凡3月前
#代谢 #夜间代谢 #减肥
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晓川老师2月前
#瘦子#增重#长胖#长肉#健康
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大师兄DSX2月前
分享几个减肥路上容易忽略的细节 当你忽略这些的时候是很难瘦下来，@OD二狗 这是大家需要的#快速瘦#减脂邪修 #减肥路上的绊脚石 #大师兄减肥分享 #减肥
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不帅的哥家的生活1周前
你们大多数的问题这里都会告诉你！
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阿狸的狸1月前
如果正确健康的变瘦？#知识分享 #减肥知识 #科学减肥 #减重 #減肥
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琴姐很努力3月前
想要瘦！先睡够！吃的少还不掉秤，你有没有考虑过可能是你的睡眠时间不足？#减肥#不掉秤的原因 #睡眠对减肥的影响
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减重医生王海波（减重007）1周前
减肥人必看。减重医生才知道的三个减肥真相！ #减肥 #真相来了 #减肥误区 #科普 #体重管理
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小小豆花（减肥30斤版🌷）1周前
谁还在追求天天掉秤，清醒点，波浪式掉秤才是减肥的真相！！！减肥总是卡平台，原来这不是胖了，是要瘦了！！#减肥 #身材管理 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #平台期
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减重代谢医生宋建1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减肥干货 #做自己体重主理人
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邓老师说教育1月前
#健康 #养生 #减肥
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