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消化医生-瑛子1月前
久坐久站党护肛指南：这样调姿势，痔疮不找上门 #痔疮
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浙一结直肠外科盛勤松4月前
你知道肛肠科医生最讨厌的动作是什么吗？#医学科普 #肛肠科 #痔疮 #肛周脓肿 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿5月前
怎么坐能变美还舒服呢？ #坐姿 #抖出健康知识宝藏 #变美 #体态
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肠道健康肖洋洋医生7月前
打工人久坐必看！5分钟缓解痔疮疼痛 #痔疮 #提肛运动 #提肛运动的正确做法 #医学科普
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肛肠科医生--钱中华1周前
肛肠科冷知识:痔疮是坐出来的？#医学科普 #科普知识
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肛肠科张跃主任5月前
肛肠科医生最讨厌的动作是什么？ #肛肠科医生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科张跃 #济宁市第三人民肛肠科
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肛肠科金磊医生4年前
#涨知识 #久坐 久坐和痔疮之间，有什么故事吗？
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程一乘7月前
久坐的人必看！三招教你预防肛肠疾病 #肛肠疾病 #肛肠科 #肛肠健康 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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宁波肛肠外科曹跃鹏医生2年前
久坐上班族如何避免痔疮？#医学科普 #肛肠科 #久坐不动 #痔疮
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嘉陵刀影2月前
聊聊痔疮(上)#医学科普 #医生日常 #痔疮#肛肠健康
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李传云3月前
还在为预防痔疮发愁？ 憋便、久坐、饮食重口都是 “雷区”！别慌，我整理了 3 个简单预防方法，从日常习惯到饮食调整全讲清，学生党、上班族都能学，照着做再也不怕痔疮来捣乱！#久坐 #饮食 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肛肠科主任 高献明5月前
滴滴司机们要注意了！#痔疮 #肛肠科 #医学科普 #滴滴司机 #医生
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结直肠外科 王晋喜3月前
肛肠科医生不会做的一件事 #肛肠#医学科普#医生#久坐 #痔疮
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姓张的熊医生4月前
蹲和坐哪种排便姿势更容易患痔疮#痔疮 #蹲厕所 #坐厕 #肛肠科 #厕所玩手机
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肛肠外科朱哲医生1月前
你的痔疮可能是蹲出来的 #痔疮 #便秘 #医学科普 #肛肠外科朱哲医生
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肛肠外科陆森医生1周前
蹲便和坐便，哪个容易加重痔疮？ #蹲便 #坐便 #痔疮 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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芒果冰1年前
快来看看你是不是坐错了：这样「上厕所」，难怪痔疮、便秘找上门！ 当我们站立的时候，直肠的出口与肛门会形成一个接近直角的角度，以避免大便不小心排出体外。不过，肛门及直肠之间的角度（一般称为直肠肛门角），会因为人种的不同而有所差异，甚至每个人之间都有所不同，跟欧美国家的人比起来，亚洲人的直肠肛门角一般都偏小。 直肠肛门角的角度过小，使用坐式🚽，光是坐著并没有办法顺畅排便，因此每当角度不妥排不出来，很多人就会胡乱使用腹部的力量，只为了把大便挤出来，这其实根本沒有必要。有便秘问题的人多多少少也会像这样用腹部出蛮力硬挤，结果造成肛门撕裂伤、痔疮等问题，让自己陷入更麻烦的窘境。#便秘 #痔疮 #医学科普 #排便 #健康科普
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广州外科医生王纯忠10月前
长期坐办公室的人，是不是容易患痔疮 #硬核健康科普行动 #医学科普 #痔疮 #长期久坐 #广州外科医生王纯忠
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肛肠科医生阿布1月前
久坐为什么不好？ #科普一下 #身体 #久坐危害 #维语解说 #亿点零壹文化科技
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刘伟玲医生1周前
痔疮患者不要做这四类运动 #医疗健康创作训练营 #痔疮 #痔疮问题 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划@DOU+上热门
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淡定河流1月前
与痔疮有关的职业 #痔疮 #便秘 #痔疮问题
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肛肠科金炜医生3年前
长期久坐会得#痔疮 吗？听听#医生 怎么说？#科普 #健康 #涨知识 #肛肠健康保卫战 @抖音小助手
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胃肠肛肠科刘维庚3月前
你以为的肛肠知识其实80%都是错的! #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #刘维庚医生 #肛肠科 #辟谣
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痔瘘专业 许涛1年前
痔疮术后切忌不要久坐，三十秒了解前因后果。#痔疮 #医学科普
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熊孩子的ma3年前
#暴躁爸爸 痔疮还没好，做都不能正常坐姿，这又没忍住暴躁，我都怕他痔疮别加重。哎，辅导孩子不易呀！#唉呀妈呀脑瓜疼 #辅导作业被逼疯的家长
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肛肠胃肠肝胆外科马金光1月前
预防痔疮复发，核心是改变生活习惯！！！#医学科普 #医生日常 #痔疮 #术后恢复 #原创视频
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骨科运动医学陈志超医生2月前
久坐？抖腿？#久坐危害 #抖腿 #骨科 #心肺功能 #痔疮
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正春行2周前
倪海厦：善蹲同时强健脾肝胃经，有益筋肉和气血，妇女生产的正确姿势是蹲着生，这样#中医养生 #健康 #中医养生知识 #健康管理 #健康观念 可少得痔疮。蹲着生孩子的宝妈有得痔疮的吗？你愿意并勇敢蹲着生孩子吗？
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孤溪涧1月前
痔疮真是坐立难安#创作灵感 #吐槽#搞笑
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珍珍说药1月前
国庆长假结束啦！痔疮犯了，疼得坐不住！上不了班？！马应龙痔疮膏vs肛泰栓，选哪个？怎么用？孕妇如何预防痔疮#涨知识 #痔疮 #孕期#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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肛肠科医生熊伟7月前
每天必做的事，90%的人却做错了。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #肛肠科熊伟 #排便困难
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肛肠科医生李俊4月前
打工人3招预防痔疮#打工人 #预防痔疮 #江西省中医院肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @抖音健康
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胃肠外科王华曦4月前
久坐办公室如何预防痔疮？可以从3方面入手 #上班族 #痔疮 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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胃肠肛肠医生杨志忠9月前
痔疮术后久坐不动？禁止！中空坐垫也不行！ #痔疮 #痔疮手术 #肛肠科 #肛肠健康 #抖出健康知识宝藏
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肛肠科张士铭主任5月前
痔疮术后一个不良动作，伤口恢复比别人慢一倍 #痔疮 #无痛痔疮手术 #痔疮术后 #痔疮患者 #张士铭
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肛铁侠1月前
得了痔疮坐立难安，大蒜真能治痔疮吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#痔疮
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398191537753年前
#医学科普 #涨知识 #健康科普
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坚定健康6月前
坐有坐相 坐骨能均衡承重重心转移 骨盆老化也没那么快 坐着就能稳腚 腰部肌肉自然也能放松下来 凡是坐着腰僵的 骨盆都是散开的 坐骨不能受重 全压在尾椎上与脊柱上 #葛优躺#久坐伤腰底层逻辑#久坐痔疮便秘#尾椎的重要性#坐有坐相
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肛肠科医生熊伟4月前
教你区别痔疮和肛裂。肛裂疼痛+出血，痔疮出血+脱出。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #肛肠科医生熊伟
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肛肠科刘世举3天前
#痔疮 #痔疮手术 #痔疮问题 #肛肠科刘世举 #抖出健康知识宝藏
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肛好遇见你1月前
#健康 #科普知识 #健康与养生 #知识科普
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亦是7月前
糖糖：真bt啊这群人 #光遇#光遇追光计划 #光遇青鸟季 #谁是卧底 #光遇日常 f 陌贰柒 yc 牛小豪
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重庆肛肠专家王永多7月前
#医学科普 #知识科普 #健康科普 #痔疮 手术后能不能坐中空坐垫
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泓林运道3月前
#痔疮 #中医调理 #知识分享
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热苏打4月前
你有没有这个习惯～#身材管理 #体态矫正
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广西医科大学第一附属医院1周前
孕期防痔指南：让“难言之隐”远离准妈妈。#广西医科大学第一附属医院 #结直肠肛门外科 #痔疮 #护理
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城灵1月前
知识#学习#亲子#生活
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中医痔疮专家唐平主任1年前
季节变换 痔疮女子肛门瘙痒 #医学科普 #硬核健康科普行动 #热点 #痔疮 #肠道健康
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大乐中考体育指南3年前
坐位体前屈不及格，真的是因为筋短腿长嘛！#坐位体前屈 #中考体育 #坐位体前屈训练方法#干货教学 #体育#田径 #中考加油 #体育生
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无敌幸运星不是一般神儿1年前
痔疮术后86天，哎，见不得人呀#肛肠科 #经验分享 #康复路上很艰苦 #住院的日子 #合理膳食科普
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良物町2周前
良物町人体工学坐垫，帮您应对久坐不适烦恼 长期坐在办公室，很容易造成腰椎不适，痔疮等情况，Akolii这款坐垫专为解决久坐问题而生。贴合臀部曲线，尾部保护特殊部位，分散久坐压力，在办公室怎么坐都不怕了。​​​#办公室​ ​​#上班​ ​​#坐垫​
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皮肤科教授 王福喜1周前
各科医生绝不会做这几个事，你做了几个？#痘痘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #挤痘
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长治市人民医院2周前
浑身难受又查不出问题？别慌，听听中医专家怎么说。#医学科普 #调理身体 #中医 #体态调整
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上海九院康复科 徐丽丽4月前
👩‍⚕️我在门诊看“牛马病”？！结果发现我自己也是病友…#牛马 #长期久坐对身体的危害有多大 上周门诊来了位超好看的小姐姐，说脖子连着肩膀不舒服，紧张得很。我正写病历呢，没来得及回答，她突然抬头问：“医生，我这个是不是牛马病啊？”😂 我当场笑出声！毕竟，每天对着电脑打工的我们，谁还不是个“牛马”呢？🐴（握爪）#坐姿 所谓“牛马病”，其实就是咱打工人最常见的——长时间伏案、低头、看电脑导致的肩颈紧张疼痛！ 想想也是，咱们天天做低头族，颈椎肩膀能舒服嘛！ 今天不仅分享这个门诊趣事，更要分享一个我日常也在做的、巨巨巨简单的动作，专门用来放松紧张的颈肩！超级容易上手，随时随地都能做~👉 [点进主页看动作示范哦]#跟练 #医学科普
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阿欢的工位轻养4月前
快来解锁正确的办公坐姿#久坐 #正确坐姿 #坐姿纠正
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肠胜将军 司荣祥医生4年前
#医学科普 @肛肠科张勇医生 @肛好有我
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周医生说中医2月前
家里有一个中医才会告诉你的事情 #医学科普 #中医 #养生 #科普
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杨威医生3月前
大部分的慢性疼痛，可能是这个原因！做好3点远离疼痛#疼痛 #腰疼 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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懂营养的建筑师1周前
#大健康#健康知识#养生#健康知识
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验光师 冷昊桐1周前
#创作者中心 #创作灵感 #同城热点 #知识分享 #强烈推荐 视光科普 非医疗 坐姿不正 得影响！！！
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烧伤整形外科陶凯主任1周前
腰肌劳损盯上年轻人，这三个坏习惯需改正！ #久坐 #职场 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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