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文太3月前
一个月眼部训练的变化 #眼部训练 #大小眼 #眼睛变大 #逆袭 #变好看
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谢旭超7月前
每天2分钟！改变大小眼高低眉👀养成上镜脸 #眼神训练#大小眼#星星眼#高低眉#令人心动的OFFER
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塑形老黄的体态美学4月前
眼睛变小、颧骨外扩、太阳穴凹陷，多做这套眼睛特训操#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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知视分子1月前
眼球操转动眼珠，到底能不能治近视#眼球操 #护眼避坑 #爱眼
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机智敏4月前
5个你以为奇怪！但能改善大小眼的动作？？我来试试！！！#变美小技巧 #眼睛变好看 #大小眼 #护肤vlog #改善眼睛无神
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成都双眼皮傅荣5月前
这四个动作，不手术也许也可以帮你解决大小眼 #医学科普 #变美小技巧 #成都双眼皮 #傅荣
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小5的正念生活5月前
10年甲亢眼睛不凸 这些方法让我保住了眼睛 #甲亢 #甲亢突眼 #愿所有人都平平安安健健康康 #甲亢不可怕
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浙江省眼科医院叶宇峰主任7月前
网上的转眼球操和视力恢复操，真的有用吗？#近视手术 #杭州近视手术 #浙江省眼科医院
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马雅面部肌肉训练3月前
“ 眼”技不够？这套动作让眼睛会说话！ #面部瑜伽 #面部提升 #大眼睛美女 #眼睛提升 #眼睛会说话
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爽男兄8月前
眼睛小怎么办？ 早晚坚持这两步！让你小眼变大眼拥有卡姿兰大眼睛！#大眼睛 #卡姿兰大眼睛 #变美小技巧 #小眼睛怎么变成大眼睛 #变美攻略
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眼科何霆医生4月前
多练这四个护眼动作 #何霆 #四川省第二中医医院 #医学科普 #成都眼科 #儿童近视
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塑形老黄的体态美学6月前
每天坚持这些训练，面部问题会有更好的改善#体态改善 #面部提升 #体态纠正
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
视疲劳有救了！快来跟同仁眼科医生学做护眼操～ 长时间伏案工作、看书学习，经常感到眼干、视觉疲劳怎么办？同仁医院眼科医生孙璐做客#央视频大医生说 时在线分享了一套简单又方便的护眼操：“眨眼、看手指、转眼”，三招拯救你疲惫的双眼。戳视频，赶快学起来吧！权威健康知识，尽在#央视频健康 #央视频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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整形美容医生李瑞2月前
#李瑞双眼皮 网络上流传的眼睛提肌训练真的有效吗？#提肌 #双眼皮蜕变记 #医学知识科普 #合肥双眼皮
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体能大教主Bowie1月前
为什么顶尖运动员都在练眼球？ 眼球在运动表现中的功能不可忽略 #运动表现 #视觉训练 #网球训练 #天津Giants #专项训练
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整形博士李晶晶4月前
你觉得奇怪，其实能改善大小眼的动作 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医学科普 #体态管理 #身材管理
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小杨聊近视2周前
娃眼轴疯长？“眼轴刹车法” 让近视慢下来！ 上下左右慢慢转，顺时针逆时针各 5 圈， 每天 10 分钟，缓解眼疲劳、锻炼眼肌！ 简单好操作，在家就能练～#近视防控 #眼轴 #儿童远视储备 #近视 #宝妈必看
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小儿眼科刘宁宁医生5天前
当你在户外活动时，你的眼睛……#运动 #视力 #眼睛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
宝贝们，护眼操也不是人人都能做哟～ 护眼操可以让我们的眼睛得到放松，但高度近视的朋友们一定谨慎做护眼操哈～#护眼操 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #近视 #高度近视
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走进脑科学（Amber）3月前
眼球训练为什么可以训练到大脑🧠 #眼球 #脑科学 #脑科学康复 #专注力 #神经可塑性
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无极姑姑养生（时代华博）4月前
人老眼睛没有精气神一招还你灵动大眼睛 #冻龄#保养秘诀#养眼#道家养生#抗衰老
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眼科医生周欣荣6月前
眼睛恢复操 爱眼日，一起来做眼睛恢复操吧，既能延缓老花，又能缓解眼疲劳#全国爱眼日 #眼睛锻炼操 #医生科普 #眼科 #近视
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刘唐辉（重生版）3月前
女明星都在练的4个动作！0成本改善大小眼 #变美小技巧 #眼神管理 #大小眼 #高低眉#面部瑜伽
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眼科徐卫主任4月前
护眼操变"伤眼操"？这类人做转眼运动很危险 #硬核健康科普行动 #眼科 #护眼操 #护眼爱眼 #高度近视
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¥@💄4月前
家长带娃每天练10分钟，锻炼孩子专注力和手眼协调能力#斜视#弱视#视力#锻炼专注力#家长收藏孩子受益
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羊城一手4周前
眼球运动#大小脸 #内容过于真实
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爽男兄7月前
一招改善眼突！ 早晚坚持一分钟，再也不用担心眼凸！#眼凸 #眼突 #眼肌训练 #眼肌运动
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脑躯共健Chen6月前
体态好，眼睛少不了#健身 #脑神经#运动康复 #体态纠正
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眼科小姐姐刘嫣5月前
眼科医生大揭秘，眼睛最喜欢的4个动作！ #护眼爱眼 #视觉训练 #近视防控 #北医三院刘嫣 #北医三院全飞秒
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还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)6天前
这套眼部瑜伽操，你跟练14天一定有变化#眼皮下垂 #眼周凹陷 #眼袋 #泪沟 #黑眼圈
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张澜面部瑜伽1年前
每天锻炼一分钟，转动眼球，训练出迷人的眼神 #面部瑜伽 #让我们一起变美 #变美小技巧 #眼部护理 #眼睛
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伍点壹护眼4S店@欣6月前
第05节 | #伍点壹视力小课堂 咱们一起来做眼球运动吧 #视力科普
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休养生息3月前
脖子出了问题，其实问题的起点可能在眼睛。 长时间盯着屏幕，眼球逐渐失去了灵活移动的能力。 但为了继续“看清”，身体会不自觉地用脖子去代偿， 向前伸、侧着头、固定一个角度不动…… 这种代偿久了，肩颈紧张、头晕眼花、注意力下降就会接踵而来。 眼颈协同，才是舒缓身体紧绷状态的根本。#体态纠正 #颈椎#干眼症 #眼颈协同#经验分享
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余建文1月前
你相信吗，动动眼珠子就能提升你的运动表现 眼睛🟰前庭🟰运动表现 #眼睛运动 #前庭训练 #前庭眼反射 师傅@田径匠人张初一 @张初一运动康复
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魔都哈哈姐【重返二十岁】3周前
别让眼睛眼神透露你的年龄，眼睛力量训练一样至关重要 #逆龄抗衰 #眼睛#眼神#面部力量训练#魔都哈哈姐
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真真 戴蕴慧2月前
常帮眼球做运动，目光呆滞的情况不再出现，想拥有明亮的眼眸，眼睛和我一起动起来 #明亮眼睛 #眼睛护理
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眼科杨雯医生4月前
眼球健身房：让孩子的眼睛爱上运动 #医学科普 #眼科 #视力训练 #视力养护
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中医李晓强博士4月前
你以为奇怪，但可能变美的动作，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗科普传作训练营 #变美动作 #中医科普 #中医健康
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大喵说干货1月前
视觉的小范围锁定也会引起体态的变化，这个因素其实在现代人的生活方式当中并不少见。眼球的训练在日常的体态调整中会起到不错的辅助作用#体态纠正 #面部瑜伽 #健身#健康科普 #运动
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曼曼美啦美啦2月前
每天两分钟眼部八段锦，眼睛大了有神了 #眼睛 #眼睛保养 #护眼 #眼纹 #黑眼圈
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少儿验光师阿敏6月前
要想小孩视力好， 两种运动不可少。 #视力 #退轴 #广烁眼视光
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觅光里健康管理馆官方号6天前
如果你能每天像这样去锻炼眼睛#眼部训练 #眼部养护 #眼疲劳 #眼疲劳的缓解方法
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阿博（脊然有序）4周前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #变瘦变美变好看 #面部瑜伽#瘦脸#减肥 #干货分享
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宝宝教练爱健身-向春山健身5天前
🔥 100次“亮眼操”，双眸悄悄变有神！ ✨ 简单小习惯，眼周更显年轻态～ 💆‍♀️ 坚持做，疲惫感自然“溜走”！ #眼部护理 #自然养护 #好状态养成
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚20:40）4月前
六个动作带你快速变美#脸颊凹陷 #眼角下垂 #眼袋泪沟
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大吉大利✨2月前
每天2min视力逆袭，养成星星眼！ #爱眼护眼 #视力训练 #干货分享
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烁老师讲康复3月前
六个动作 教你快速变美～快学起来#科普健康知识 #变美 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 #万万没想到
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林麻麻4月前
4岁娃每天3分钟米字操放松防控 自从知道孩子近视后，视功能又不好，训练师教了我们一个超简单的‘眼睛瑜伽’——米字操，最早我们连左右运动都有点困难，都会跟不住，现在整套都完成的很丝滑，每天就花3分钟，像玩游戏一样。 孩子的眼睛就像橡皮筋，老盯着近处会变僵！米字操就是帮眼睛‘松松劲’，防度数蹭蹭涨！ 跟着视频练每一步4个节拍，年龄小的需要那个训练棒或有标识的笔跟着练，让孩子眼睛跟着我们手指慢慢转，别偷懒！ 对于调节放松，防控真的有效 注意别让孩子头跟着动，只动眼珠才有效！ 你家娃能做对几个方向？评论区拍视频在线批作业。#户外防控近视的方法 #大户外预防近视 #斜视 #眼球运动 #米字操
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景腾聊筋膜睡眠4月前
关 🎗受限，每天把眼睛练一练!#关节受限#眼球运动#居家小妙招#景腾#提高柔韧性
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刘老师在护眼5月前
眼球转一转，老花别小看 #养生 #老花眼 #眼睛 #护眼
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范范*7月前
近视防控两年涨25度，三点半放学阳光下运动，眼睛和头脑都得到放松#近视防控 #护眼爱眼 #近视防控方法 #眼睛调节力 #缓解眼睛疲劳的方法
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阿恺说镜4月前
暑假做这几个动作，度数实现0增长！ #眼睛 #护眼 #近视
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运动养生姜老师2周前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #变瘦变美变好看 #面部瑜伽#瘦脸#减肥 #干货分享
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瞳丽康眼视光（山禾源店）原大光明眼镜升级1周前
#日常分享 #近视防控小知识
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睛芯护眼1周前
第68集 视觉训练能提升眼睛和大脑的协调能力#爱护眼睛保护视力 #关注视力健康#创作灵感
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瞳真视光～XIA4月前
#眼球运动 #近视防控 #眼轴 #视觉训练 #儿童动画
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）1月前
五个动作，秒变星星眼 #星星眼 #眼周 #年轻态 #眼睛有神 #面部瑜伽
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明视野眼镜（原阳）张淑娟4天前
当人在不良姿势下反复进行近距离工作时，近视 散光以及眼球运动障碍就可能发展出来。 最佳近距离工作姿势可以最大程度减少紧张感，让眼睛轻松舒适不少#近视防控
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李老师谈康复3月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸#减肥 #干货分享
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00老师 ｜ 新中式骨相美1周前
6个动作坚持就能变美，随时随地就能开练！#变美变瘦变好看 #瘦脸#干货分享
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