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中研小兰4月前
中医研究生|我发现很多人在乱喝姜枣茶… 姜枣茶主要是温通散寒的，坚持喝能排寒暖身，但是也不是所有人都需要喝，都可以喝，喝了之后上火，相反体质的人喝了会更严重，还有很多人喜欢姜枣茶各种搭配，搭配不好就很严重的上火，所以想跟大家聊聊怎么正确去喝姜枣茶，怎么解决上火问题。 姜枣茶的组成、性味、功效、起作用的原理，什么身体条件可以吃，什么时候不吃，1个非常简单的判断方法，这条视频很全，希望可以帮助到大家！ 视频有点长，也讲了一些我的养生理念，精简，专注，易操作，虽然很想戒掉啰嗦的毛病，但是还是很想把原理以及一些理念讲清楚，太长了大家就跳着看。#中医养生 #姜枣茶 #年轻人养生方式 #错误养生 #三伏天养生
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减重代谢外科沈医生7月前
这4种食物千万不要和药一起吃！ #热点宝 #医学科普 #生活常识 #健康 #用药安全
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中医王永林2年前
#健康科普 #中医 #姜枣茶 #涨知识
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一帆说肾5月前
中医眼里姜枣茶等级#姜枣茶 #驱寒排湿 #补气血 #气血不足 #气血亏虚
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FangFang方6月前
不是所有人都适合喝姜枣茶，不同体质的表现和原因#姜枣茶 #分享干货知识#关注我持续更新
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脾胃医生石倩玮6月前
姜枣茶养胃还是伤胃？医生告诉你真相 #脾胃 #养胃 #中医 #姜枣茶 #养生
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赵赵清晨去养生6月前
姜枣茶喝不对等于短ming茶#姜枣茶 #姜茶 #上热下寒 #红枣 #生姜
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小杨的日常美食记5月前
夏天来了，尤其是在三伏天一定要熬些姜枣膏喝…兑水喝一杯，舒服一整天，夏季养生必备呀#姜枣膏#三伏天养生#喝出好气色 #养颜养生
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大潘6月前
姜枣茶这样搭配，排寒湿真的很厉害 姜枣茶这样搭配，排寒湿真的很厉害
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中医博导潘毅1年前
夏天喝姜枣茶最好？很多人都理解错了！ #夏天 #姜枣茶 #抖音 #dou #科普
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中医刘晓玲主任5月前
流感后#寒咳 白痰多，#陈皮姜枣 煮一锅！#中医刘晓玲 #健康 #中医
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周医生说中医4月前
夏天常喝的姜枣茶，生姜干姜有讲究 #中医 #姜枣茶 #食疗 #脾胃
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中医学博士刘彪4月前
姜枣茶怎么喝？哪些人合适？谁不合适？ #医疗健康创作训练营
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青姐（新号）4月前
姜枣茶，健脾去湿，养气血
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媛媛食养日记6月前
端午到三伏，爱美的人都在喝的姜米茶，喝过一个夏天，第二年还会再喝#食养 #姜枣茶#姜米茶#夏天该有的样子
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常德控糖减重曾医生4月前
三伏天--生姜茶的喝法 #三伏天 #姜枣茶 #中医养生 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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筱瑜的食养日记4月前
三伏天怎么能不喝姜枣茶，特别是我们这个大剂量姜枣茶，一天的量哦！#食疗小妙招 #养生汤 #强烈推荐 #食养日记 #养生就是养健康
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中研小兰4月前
喝姜枣茶上火？3个问题自测你的体质适不适 你是不是也跟风喝姜枣茶养生，结果越喝越燥、长痘、睡不好？ 其实姜枣茶不是人人适合！问自己这3个问题，没有这些情况的不需要喝。 这是精简版，我录了一个详细版，对原理感兴趣的姐妹欢迎去看看哦~#中医养生 #姜枣茶 #手脚冰凉 #中医 #错误养生
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央视频1年前
末伏来啦，试试这两个养生小妙招，缓解咳嗽气喘~#CCTV1生活圈（央视频号：央视一套）
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人法自然5月前
立夏之后的姜枣茶您还在坚持喝吗？#健康 #涨知识 #养生 #健康科普 #二十四节气 节气
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重症守夜人黎哥5月前
紧急提示，这些水果饮料，不能和药一起吃，很危险！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #感冒药别乱吃 #药物副作用 #大数据推荐给有需要的人
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杰小厨爱做饭4月前
红枣姜米茶 每年从立夏到三伏，经常吹空调，身体特别容易受凉，还没精神。那你一定要学会这个红枣姜米茶#红枣姜米茶 #姜米茶 #传统美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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施老师科学站桩3月前
上热下寒体质的！这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #手脚冰凉 #失眠
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小渔会养生6月前
每年立夏到三伏我都会煮姜枣茶，快和家人一起喝起来吧～ #姜枣茶 #夏季养生 #立夏 #食疗小妙招 #喝出好气色
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张西洁9月前
小孩鼻炎流涕 药吃一堆没起色 张大夫：别吃药喝姜枣茶试试 #中医 #儿童鼻炎 #姜枣茶
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吴晓桥4月前
电饭锅版姜枣膏，寒性体质，常年手脚冰冷，摸着肚子凉凉的，一定不要错过这个姜枣膏，冬吃萝卜夏吃姜，坚持吃姜会有很明显的改变#夏季养生 #姜枣膏#红枣姜枣茶 #食疗养生#在家做美食
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王健中医4月前
三伏天到了，分享一杯姜枣茶#三伏天养生 #冬病夏治 #食欲不振 #爱生气 #抖出健康知识宝藏
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吱吱食养记。3月前
没想到红糖姜枣茶还可以这么做，既省时又省力。真心建议女孩子将奶茶换成它，暖暖的，很养人，喝出看得见的美丽。@DOU+上热门 @抖音创作小助手 #姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #喝出好气色 #自制饮品 #美食教程
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梁老师体质管理6月前
夏天不能吃雪糕，必须喝姜枣茶 #夏季养生 #健康 #健康科普
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昭昭卍5月前
姜枣茶不能乱喝！#中医养生 #姜枣茶 #避坑指南
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栾小满4月前
浓缩纯姜汁，别人吃冰贪凉，中医用姜护阳气。 超多不同搭配吃法待解锁！ ⚠️例如： 🫚姜枣茶：几颗去核红枣、枸杞、再来点红糖或蜂蜜，加上姜汁和温热水。 🥚姜汁黄芪冲蛋：三片黄芪、怕上火的再加几粒麦冬、两三颗去核红枣、加上姜汁和一杯水，煮10分钟左右。一颗鸡蛋打散，用煮过的黄芪水冲熟。在加点红糖黑胡椒和几滴香油。真的很香。也是老一辈们吃的朱雀汤。 🍵红糖姜水：一勺红糖加上姜汁用热水一冲就是最简单的一杯红糖姜水。 🍣🦀，或者平时吃日料或者吃螃蟹的时候也可以在酱汁里面兑一些姜汁，这样可以驱散他们的寒凉。 另外要注意可以不用每天都喝，怕上火的姐妹可以喝几天停几天。
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颖姐养生手记5月前
要想年轻好状态，每天一杯姜枣茶 #夏季养生 #养生就是养健康 #补气养血 #姨妈痛 #肝气郁结百病生
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王成远医生4月前
生姜煮水赛人参，夏天姜枣茶的搭配来了 #抖出健康知识宝藏#生姜#姜枣茶#红枣#三伏天
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曹金凤医生4月前
从今天开始，每天一杯姜枣茶，到了三伏天你会感谢自己 #医学科普 #姜枣茶 #三伏 #抖出健康知识宝藏 #养生
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站桩冥想施老师5月前
上热下寒体质！这杯茶饮要多喝 #上热下寒 #姜枣茶 #心肾相交 #健康养生
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泌尿博导金讯波4月前
三伏天喝点姜枣茶 #中医 #三伏天 #金讯波 #姜枣茶 #小方子
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潇雅6月前
立夏了，姜枣茶记得要喝起来#养生 #姜枣茶 #王源吉 #小妙招大作用 #亲测分享
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余生快乐4月前
#食疗小妙招 #小米姜枣茶 #健脾养胃 #自制 #去寒湿
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静静在农村4月前
今年三伏天不一般，堪称百年一遇，注意了！#三伏姜枣茶 #养生 #养生知识
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庄文三姐 美食日记6月前
又到了一年一度喝姜枣茶的黄金期，姐妹们行动起来！#喝出好气色 #女生必备 #姜枣茶 #养生 #变美
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荭姐的早餐日记4月前
天气一热，就离不开空调房，身体也特别容易受凉，没劲儿，那就试试这个红枣姜米茶，口留余香，真的很不错#姜枣茶#姜米茶#传统美食#上热门
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可乐姐食养日记5月前
自制陈皮姜枣茶，如果你天天空调房待着，冷饮喝着，尤其女生，这款茶一定要备起来。 #陈皮姜枣茶 #食疗小妙招 #食养 #食疗小妙招
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中医徐博士6月前
立夏过后，生姜茶这样喝，驱寒暖胃，补气养阳 #胃寒 #中医养生 #中医 #医学科普 #姜枣茶
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小豆子🫘（备孕中）4月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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大刘医生4月前
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方#夏季养生#中医调理#燥湿散寒#脾胃虚寒#抖出健康知识宝藏
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蒋大猫啊6月前
孩子睡觉受凉，赶紧煮点姜枣茶或者吹风机吹后背 #育儿 #育儿经验分享
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大飞医生4月前
三伏天祛寒湿，记好一杯姜枣茶，帮你调全身阳气 #三伏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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豆豆养生记6月前
空调吹多了浑身难受的，一杯陈皮小米姜枣茶拯救你！#食疗养生 #健康养生 #老祖宗的智慧
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图图妈4月前
三伏天是冬病夏治的黄金时期，在家用红枣、小米、生姜就能做出健康养生茶-红枣姜米茶，赶走寒湿、健脾益胃、补气养血，坚持喝效果绝对让你惊喜，快去安排吧#食疗养生开启三伏天 #三伏天快来喝健康养生姜枣茶 #冬病夏治 #健脾养胃 #喝出好气色 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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梅姐喜欢中式食养4月前
三伏天喝姜枣茶驱寒又补阳气？喝姜枣茶上火怎么办#三伏天养生 #三伏天吃什么 #中医养生
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颖子中式养生4月前
今天正式进入三伏天，喝了3天的生姜，今天开始用干姜做姜枣茶。自己用砂锅，熬出来的才是有气的姜枣茶。#日常生活小常识 #养生茶 #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #干姜
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随乡人蓉蓉4月前
怕冷星人三伏天续命茶！炒一次喝整夏，冷气再猛也不虚！姜枣茶+黄金小米=三伏天神仙饮！喝过的都说回不去了！#姜枣茶驱寒暖胃 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #三伏天冬病夏治 #各地凉快美食申请出战
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楠楠美食记6月前
夏天吹空调吃冷饮比较多、湿气寒气比较重、姨妈期痛经的赶紧喝起来，这个小米陈皮姜枣茶让你这个夏天暖暖的，做法简单好处却是大大的#姜枣茶 #小米陈皮姜枣茶 #食疗小妙招 #抖音美食推荐官
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王小骞家居生活馆4年前
姑娘们，养生这件事可不要放松，姜枣茶现在喝也来得及哦~~ #健康 #养生 #喝出好气色
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王娟护肤4月前
67岁的我，坚持了十几年的喝姜枣茶晒太阳 晒跑了很多问题 #三伏天如何科学养生 #姜枣茶#创作灵感 #晒太阳
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婉君lucy4月前
三伏天养生好季节#养生#三伏天#共鸣
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健生堂连锁市医院18店4月前
#那些不能一起吃的药和食物 #日常吃药的隐藏禁忌 #药店日常 #健生堂流量挑战赛 #枢颜流量挑战赛
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画膳凝香5月前
每年从夏至到三伏，这杯老祖宗传下来的姜枣茶，能解决不少人的烦恼，效果真的让人惊喜！#红枣姜茶#养生#喝出好气色#夏日饮品@抖音小助手
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@谭谭食养记4月前
女生要好好爱自己！姜枣茶这样煮，好喝还养生。 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生 #养生茶
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孜燃姐姐6月前
什么人适合喝姜枣茶？有哪些禁忌。#姜枣茶 #养生 #茶汤
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食养煮妇4月前
孩子吃完西瓜后，来上一杯姜枣茶，好处多多#记录生活 #vlog日常 #日常生活
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王老师护肤学4月前
姜枣茶做法及注意事项，千万不要乱喝！ #姜枣茶 #科普一下 #姜枣茶驱寒暖胃 #涨知识 #健康科普
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牛爸爸早餐日记6月前
从立夏到三伏又是一年一度喝姜米茶的好时候，特别适合夏天吹空调、爱吃进行的，做法简单自己在家就能做#陈皮姜枣茶#省饭课代表#夏季饮食
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宇养5月前
风热感冒在家怎么调理？ #风热感冒 #风热感冒与风寒感冒的区别 #感冒感冒感冒快走开
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武汉帽子围巾黄姐3月前
#今天立秋 #如果平时手脚冰凉，畏寒，立秋后喝姜枣茶#万万没想到 依然能温中散寒#补脾暖胃、尤其适合进入秋后容易受凉的人群
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