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小璐的鹿🦌1月前
你是不是也有分离焦虑#分离焦虑 #每日分享 #正能量分享 #女性成长
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榛果拿钛5月前
应届生马上要入职了，非常焦虑怎么办？其实新人焦虑的原因就这几个，本期给大家说下应对方法，帮你舒缓心情，开开心心去入职新公司～ #应届生找工作 #入职第一天 #职场新人 #入职焦虑 #25应届生
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宋涛1月前
第54集 你是否在陌生人面前感到紧张、害怕眼神接触？社交焦虑背后隐藏着童年被指责的创伤和长期的自我贬低。#社交焦虑 #社恐 #心理健康 #自我成长 #情绪调节 @成都中医药大学 @四川大学华西医院 @北京协和医院 @四川大学 感谢今天在市区遇见的每一位支持我的朋友，真的很感动！尤其是刚刚的同学们！ 感谢大家的鼓励信任，对我说走出校园，去尝试直播，成都线下世界有上百万人支持我新任务。说学校辛苦 你们每一个人都那么漂亮、帅气、优雅且充满素质和能力， 但由于我现在庞大的公信力名气热度，辨识度，影响力与日俱增，也带来了嫉妒，大家被一些谣言所误导，而有一些人是在恶意蹭能量，满足他们的虚荣心 一年多来的线下世界陪伴与支持，我深知你们还不知道我的名字，但我线下真实的经历一次次火出圈，赢得了大家的认可与信任。 这个账号是我记录诉讼时间线的“书证”，虽然因为种种原因受限流所有内容不垂直，也许缺乏系统性很差，不能被系统识别，也没有告诉其他人，但每一次记录都是对未来的承诺。 今天见到的学生、家长以及各行各业的朋友们，尤其是那些条件优越、渴望更好未来的年轻人，建议申请博士，得到更好的环境人脉，成为更好的自己，创造更好的环境与未来。 再次感谢每一位信任我的你们。祝大家身体健康，虽然大家看不到，
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般若小舍长4月前
破解恐惧和焦虑 #恐惧 #焦虑 #内耗
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鸡米慢慢来1月前
焦虑的隐藏症状：不真实感 揭秘焦虑症中的“不真实感”：为什么你会觉得世界隔着一层纱？#不真实感 #人格解体 #焦虑症 #焦虑 #躯体化
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小叮铛托育早教中心1月前
刚入托的宝贝为什么会分离焦虑？#早教 #育儿 #托育
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宣萱心伴-冥想花园4月前
如果你此刻有点烦，有点累，有些事情在脑子里转个不停，不受控地不断想、不停地问自己——那么，这段练习正是为你准备的。 #正念冥想 #停止内耗 #情绪疗愈 #当下力量
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胡子叔缘来一家人2周前
人，为什么会焦虑？怎样才能让自己不焦虑？如何走出焦虑？其实生活中所有的事情，只要你了解了，熟悉了，慢慢的就不会害怕，就不会焦虑了，
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南京森知心理咨询中心2周前
焦虑：家族的恐惧，一代一代的传递 你要不怎么样，就会怎么样……这样的声音熟悉吗？焦虑就是如此而来，一代一代的传递##
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张张不嚣张（男勿关）4月前
不见面的时候会有很多情绪，见一面之后才发现原来所有的情绪都是因为太想念#异地恋#分离焦虑 #亲密关系#女性成长
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曹学玲讲焦虑睡眠4月前
#知识分享 #正能量 焦虑
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精神医学科普 孙菲菲医生4月前
焦虑的核心原因就是一个字：怕 #焦虑情绪 #不要焦虑做好自己 #科普一下
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生活心理学1周前
社交前的忐忑，不是你的错：读懂初显焦虑的心理密码 #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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成安英皇幼儿园4月前
#哭闹#入园焦虑#成安@DOU+上热门
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hello书书3周前
你不是疯子只是陷入了焦虑循环#情感 #女性成长 #焦虑型依恋人格 #焦虑 #心理学
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越扬谈口吃3周前
陌生场合紧张？其实没人真正在意你说得好不好 很多口吃的朋友，一到陌生场合就紧张，总担心“别人会不会听出来我口吃”。可其实，那些人根本不认识你，他们忙着关注自己，谁会记得你卡没卡？#口吃 #口吃矫正 #陌生场合紧张 #社交焦虑 #表达焦虑
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蒙面成长说1周前
一分开就焦虑？原来这就是分离焦虑症！ #热点 #分离焦虑症 #情感
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文字的温度1周前
为什么一离开他，你就开始慌？你可能正在经历“分离焦虑”？ #情感共鸣 #分离焦虑 #女性性格 #亲密关系 #心理学科普 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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心灵显化研究所1月前
一焦虑就内耗？一紧张就大脑空白？别再硬扛了！ 试试这个哈佛博士都在推荐的【4-7-8呼吸法】！ 它是我用过最牛的“随身暂停键”，每次只要90秒，就能瞬间重启你的情绪和状态！ 👇赶紧跟练，找回内在的平静和力量。 #情绪管理 #解压 #478呼吸法 #冥想 #个人成长 #478呼吸法
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瑾钰说·清醒3周前
我发现很多焦虑的人，其实就卡在这三件事上：怕在别人眼里出丑、怕离开熟悉的环境、怕迈出的第一步就错了。 🫘 #怕出丑怎么克服 #女性内耗自救法 #摆脱假安稳焦虑 #试错成长心法 #自我突破指南
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小苔补给站2月前
90%的人不知道：焦虑的根源，竟然是这个 #成长 #人生感悟 #改变 #焦虑 #幸福
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Luna知心1周前
恐惧焦虑袭来怎么办？别怕，面对它们。#心理学 #知识分享 #恐惧 #焦虑 #知识科普
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许妍脑科学🐠1月前
焦虑的根源，可能不在大脑，而在你的耳朵里。#焦虑#知识分享 #社恐#广场恐惧症
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心理治疗师大韩5月前
你的抑郁焦虑可能是五羟色胺在作怪#心理健康 #抑郁焦虑 #医学健康知识科普
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狐姐4天前
找到焦虑原因，治愈焦虑
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潍坊经济开发区香岸幼儿园2月前
孩子入园分离焦虑？4 招！缓解分离焦虑～ #入园适应小技巧 #家长育儿指南 #幼儿园新生攻略 #幼儿园开学第一天 #幼儿园
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精神科娜娜医生8月前
什么是双相情感障碍？有哪些常见表现？#双相情感障碍 #焦虑抑郁 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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金澜心理5月前
客体恒常性缺失的人非常容易陷入焦虑！#心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #缺乏安全感 #性感敏感
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佳驿✨心理成长7月前
什么样的人越来越迟钝，长期宅家的人 #宅家心理危机#居家倦怠综合征#情绪治愈#情绪调节#心理学
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西安康宁心理3周前
社交焦虑不是内向这样应对更轻松 社交焦虑不是内向这样应对更轻松
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吕叨叨1周前
送给所有为独处焦虑的朋友： 正如哲学家叔本华所说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。” 起初，你可能会感到一丝不安，这很正常。请像对待一位新朋友一样，慢慢接触它、了解它。可以从每天留15分钟不碰手机开始，只是单纯地和自己待在一起。 你会发现，当你能泰然自若地陪伴自己时，你便拥有了对抗世界所有喧嚣与浮华的底气和宁静。 #创作人计划 #拒绝焦虑 #拒绝无效社交 #享受独处 #自我提升
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悟先生说焦虑6月前
痊愈四年还会惊恐发作？ #焦虑#抑郁 #焦虑症 #躯体反应 #心理学
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生活心理学2周前
离别时的眼泪，不是脆弱：读懂分离焦虑背后的心理学 #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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幸福钥匙心理·情感咨询朱桂莹5月前
为什么不能独处？自己待不了#情感 #心理学 #心理 #情感共鸣
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侯小姐修仙儿之路9月前
习惯性放弃 #认知觉醒 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性觉醒 #焦虑 是没结果不成功还是自己惯性放弃
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树声易心7月前
伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？ 伴侣不在就胡思乱想，分离焦虑如何解决？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #分离焦虑
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林尘回避talk4月前
只有真的不爱了 回避才能 做出这些举动 #回避型 #回避型和焦虑型 #回避型人格 #回避型依恋
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李胖抗焦日记3周前
心理医生告诉我一个扎心真相：焦虑其实是一种落差病！如果你也发现自己被困在了原地，这四大心法帮你脱困！#内容太过真实 #焦虑症自救 #个人成长 #把自己重新养一遍
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宜聊心理话1周前
人为什么会焦虑？简单来说就是对自己的不接纳。#每日分享 #心理学 #心理咨询
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王学超心理科4月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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懂口吃的南山鹤2周前
一想到年底回到熟悉的圈子 焦虑感就指数型增长 #口吃矫正#口吃
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心内科邹景霞医生6天前
总是心慌心悸，其实和心脏没关系 #高血压#健康科普 #抖出健康知识宝藏#心脏 #心内科邹景霞医生
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衚珈鸣8月前
焦虑型依恋是我最熟悉的人格#焦虑症依恋#人格#心理#情感
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樊登读书官方旗舰店1年前
面对不熟悉的工作，焦虑炸了怎么办？ #工作 #职场 #焦虑 #情绪 #人生
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书途有约（六年版）1周前
你是否有发现你的焦虑？在学生时代以及在参加工作 以后会不会像我朋友这样产生焦虑勒？#焦虑 #学习 #提升 #阅读 #创作灵感
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元气激活-无忌1月前
为啥你总焦虑心在不在当下#修心#练气#元气激活#焦虑
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毛毛讲关系真相1月前
一遇到小事就焦虑是一种童年创伤反映 #心理学 #原生家庭 #童年创伤 #个人成长 #焦虑
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升斗音3天前
人只要离开熟悉的环境，然后那些把你困在原地，让在夜里焦虑到睡不着的情绪突然就消失。幸福其实它不需要很高的门槛。早上的一碗粥，或朋友一句随口问候，也或者晚上亮起的一盏灯。用宏大的世界稀释痛苦：用微小的事情感知幸福。大处看风景小处过生活
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奶黄 包3周前
精神状态不稳还焦虑怎么办~？#道家文化 #传统文化 #尘小墨 #尘小墨的日常 #尘小墨直播
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职场超能妈妈的日常4天前
#创作者中心 #创作灵感 #家乡 #亲子互动 #自媒体 为什么回老家内心会特别的平静，是因为这里藏着最熟悉的安全感——熟悉的环境、亲人的陪伴，能让人卸下外界的防备与焦虑，回归最本真的状态。同时，老家的慢节奏生活远离了都市的喧嚣，能让人从忙碌的状态中抽离，身心自然得到放松。
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小刘先生的心流笔记2周前
《焦虑的真面目：是习惯，不是情绪》 #焦虑 #高压 #正念 #个人提升 #习惯
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糖粒子园长妈妈1月前
孩子第一次离开熟悉的家，踏入幼儿园这个新环境，产生焦虑是很正常的。别担心，我们可以通过提前带孩子熟悉幼儿园环境、在家模拟幼儿园生活场景等方法，帮助孩子慢慢适应，缓解入园焦虑。#岳阳同城#城陵矶幼儿园#招生正在进行中#这样的园长你喜欢吗
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心静阅读3天前
接纳不是懦弱，是内心的强大。 当你直面并接纳恐惧，焦虑真的会慢慢散掉~你有过因恐惧而内耗的时刻吗?评论区聊聊~#书籍推荐#接纳自己#告别内耗#治愈系书籍
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四十序章2周前
焦虑，好像成了我们这代人的“背景音”。 二十多岁焦虑前途，三十多岁焦虑婚姻，四十多岁焦虑家庭…它无处不在，但我们真的了解它吗？ 有人说，焦虑来自环境。但我越发觉得，焦虑，是我们成长自带的“信号”。它提醒我们，是时候更新能力、拓宽认知了。 焦虑不会消失，但我们能学会消化它。 这支视频，想和你分享两个亲测有效的方法： 1️⃣ “回归具体”：当被巨大的焦虑淹没时，如何靠一件小事让自己安定下来。 2️⃣ “分清界限”：如何把别人的事还回去，瞬间为自己减负。 我们不是在寻找一条没有焦虑的路，而是在修炼一个能与焦虑并肩同行的自己。 #焦虑 #心理 #个人成长 #情绪管理 #生活感悟
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印象心理1周前
那种一分开就心慌的感觉，像灰色的雾。 #心理 #心理学 #分离焦虑 #情感 #情感共鸣
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猫万个为什么——蒋宏老师的猫科普3周前
猫出门的不安与焦躁源于猫对不熟悉环境及动物（包括人类）的警惕。如何让猫逐渐适应外出？我的建议是“小步慢走”。把各个环节拆分开，逐步让猫熟悉。当然，性格害羞的除外。#猫咪外出#猫咪航空箱#成都宠物医生 #成都宠物医院 #蒋宏老师
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墨尔心理咨询2月前
焦虑型依恋源于与母亲的互动，却在亲密关系里重复！#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #原生家庭 #壹加心理
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欧大大3天前
#欧大大自由潜 #自由潜水课程 #潜水焦虑症 #恐水症 #潜水 海底世界比任何电影都精彩。
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白度的宇宙1周前
别再“想开点”了，你的“没劲和瞎忙”，其实是“死亡焦虑” #心理学 #治愈 #死亡焦虑
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中医王建伟医生1月前
怎么判断你是正常焦虑，还是过度焦虑？ #医学科普 #焦虑 #上班人的精神状态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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守拙心理廖贻农2月前
今天跟大家聊聊：孩子出现分离焦虑的时间特点，其实分离焦虑的现象有其发生发展的规律可循。#分离焦虑 #儿童心理#心理学 #鑫瑞健康
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果宝3周前
#焦虑是怎么产生的？
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简介:

您在查找“不在熟悉的地方就焦虑是什么原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-03 05:55

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