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恩贝美食记11月前
牛肉在空气炸锅里烤一下，比外面烧烤店里的好吃多了，操作简单#在家烤肉 #空气炸锅美食 #烤肉真香 #牛肉 #舌尖上的抖音
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泡泡侠3周前
巨好吃的孜然牛肉，空气炸锅就可以做 #孜然牛肉 #空气炸锅美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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北纬47和牛9月前
空气炸锅烤万能的小肉！ 在家实现和牛自由！#和牛 #雪花牛肉 #国产和牛 #牛肉 #齐齐哈尔
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铃铃铃的美食小食谱4月前
超简单的手撕低脂牛肉干做法，只需空气炸锅就能搞定！#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #太香啦 #空气炸锅美食
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章鱼小丸犊1月前
空气炸锅居然还能做……风干牛肉？！#在家做美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #烧烤 #空气炸锅美食
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开心小丽3月前
上个视频有70万浏览，大家好奇的空气炸锅版来了，放进空气炸锅十分钟就得到一大片牛脆脆，再也不用去外面买零食了#美食 #邪修 #牛脆脆 #简单易学 #简单美食
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主厨广坦7月前
用空气炸锅自制健康牛肉干竟然这么简单！ 中式五香味or法式红酒味随意切换，真材实料的美味减脂零食 #空气炸锅牛肉干#自制牛肉干 #五香牛肉干 #烤箱牛肉干 #五香牛肉干
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运营今天吃什么1月前
邪修版俄式罐焖牛肉！酥酥脆脆的酥皮配上软烂入味的牛肉！ #在家做美食 #懒人必备 #空气炸锅美食 #罐焖牛肉 #电饭煲美食
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美丽小厨房9月前
#假如你有空气炸锅 在家做的烤牛肉不输外面的味道，做法简单又美味#空气炸锅美食 #用空气炸锅做孜然牛肉 #空气炸锅烤牛肉
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小丸子🍡超爱吃8月前
#如果你有一个空气炸锅 空气炸锅烤时蔬牛肉粒，低脂低卡又美味～减脂期吃满足感爆棚！真的巨巨巨好吃～#美食 #新鲜出炉 #巴适得很 #减脂
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董董炊烟2月前
空气炸锅自制牛肉干 无添加，做法简单又好吃的牛肉干谁不爱。#在家做美食 #牛肉干老板的日常生活 #牛肉干 #无添加剂 #简单易学
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祖华美食记1月前
家里有空气炸锅、爱吃牛肉的，一定要试这道孜然牛肉！简单好做，关键是香到停不下来！#孜然牛肉 #烤肉真香 #空气炸锅美食
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黄胖子的减脂厨房4月前
广州厨二代教你空气炸锅蒸牛肉！有手就会！超级香！#减脂餐 也可以很好吃啊！#空气炸锅美食 #美食 #减脂 #减脂期
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摇滚主厨是条鱼🐟7月前
谁会拒绝孜然土豆烤牛肉呢！空气炸锅少油做法，解馋又没什么负担#省饭课代表 #孜然土豆牛肉 #空气炸锅美食
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圆圆的小日子5月前
不开火就能煎出美味牛排
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余多多1月前
减脂也可以吃的哈，超级香#牛肉土豆碗 #美食教程 #空气炸锅美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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小胡尽量不炸厨房3天前
我的空气炸锅开挂了！！！ 空气炸锅菠萝牛肉粒 #在家做美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅食谱
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MADMEAT疯肉商店3天前
空气炸锅巨简单 巨好吃的和牛牛排骨！#和牛 #排骨 #空气炸锅美食 #牛肉 #居家美食
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红一来了2月前
揭秘空气炸锅版牛肉干 非油炸 不风干做法 在家自制牛肉干 除去腌制 只需30分钟、全程不加一滴油的基础食材基本做法； 空气炸锅牛肉干 空气炸锅做牛肉干 牛肉干的家庭制作方法 自制麻辣牛肉干 内蒙古牛肉干 牛肉干制作方法 #牛肉干 #风干牛肉干 #自制牛肉干 #家庭版牛肉干 #空气炸锅牛肉干
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差生想吃回锅肉1月前
给这个广东人上点辣度… #辣椒酱牛肉 #杏鲍菇虾滑 #空气炸锅 #家常便饭
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深夜灶台2周前
空气炸锅5道牛肉做法，肉嫩多汁，焦香入味 #烤肉 #烤牛肉 #空气炸锅美食 #牛肉
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奕源麻麻3月前
跟主母学邪修，就得学会举一反三，空气炸锅一键搞定空气炸锅煮牛肉。全程无油烟，没一点技术含量。做饭就得靠邪修，邪修“修”饭就是快！#懒人快手菜 #懒人美食 #邪修#主母#空气炸锅美食 我不是做饭天才吗
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破特头3周前
减脂餐也可以好吃，空气炸锅用起来哈哈哈 #一人食 #减脂食谱 #空气炸锅美食 #快手菜 #牛肋条
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是黄蓉啦！1月前
最近学到不用开火就能做菜的方法简直太适合懒人了，每天早上都可以多睡一会了，今天的空气炸锅辣椒牛肉虽然不是很成功，但微波炉加了两分钟味道特别好，少油少盐少油烟对宝妈太友好了#简餐 #快手菜 #好好吃饭就能瘦 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥
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范范的小厨房7月前
有空气炸锅就可以做的牛肉做法！！#空气炸锅#空气炸锅美食#牛肉#美食教程 #大人小孩都爱吃
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太谷妮子2周前
家庭版麻辣牛肉香锅，鲜香麻辣，超级下饭。空气炸锅炸点花生米。#麻辣牛肉香锅#空气炸锅花生米#我的厨房日记 #日常生活 #烹饪 #做饭
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二人食记4月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -清炖牛肋条 -水油焖牛肉 -烤菌菇 #治愈自己#好好吃饭#会做饭的男人最帅#爱就是一起吃好多好多顿饭#妈呀太香了
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Fish吃了没4月前
7月29日 (1) 空气炸锅9分钟，做出了粤菜厨师十年的功底，只能说邪修越来越权威了#空气炸锅美食 #干炒牛河 #美食 #美食教程
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77🥕2周前
🥔0失败！干饭人必学！空气炸锅土豆牛肉粒！！！#美食 #晚餐吃什么 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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空气炸锅锋味美食4月前
#如果你有一个空气炸锅 教你做大人小孩都爱吃的烤牛肉，太好吃了吧！#空气炸锅美食 #烤牛肉 #蒜香牛肉
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空炸食记4月前
用空气炸锅做的八种花样美食做法，最后一道好吃到跺脚#美食教程 #空气炸锅美食 #在家做美食 #舌尖上的味道 #我的厨房日记
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Miko宝记3月前
🔥这邪修空气炸锅炒牛河？居然比大排档还香！#美食教程#懒人美食 #空气炸锅美食 #空气炸锅炒牛河#干炒牛河
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晨曦微光3天前
牛肉这样做真的巨好吃！牛肉嫩滑多汁搭配香喷喷的蒜粒！！吃过一次就会爱上#美食 #家庭烤肉 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者
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阿顾减脂便当2月前
#空气炸锅美食 #牛排的家常做法 #减脂餐 #盒界板腱牛排 #谁懂这一口的好吃程度
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星星厨房日记6月前
有空气炸锅就能做的八种烤肉做法#空气炸锅美食 #烤肉
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老三教做菜2周前
在家有空气炸锅就能轻松做的牛肉干 麻辣鲜香 特别有嚼劲#牛肉干 #手撕牛肉干 #美食 #自制牛肉干 #冷吃牛肉
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🌈斜阳晚照5月前
简易版手撕牛肉干，好吃到舔手指，越嚼越香，做法简单，家里有空气炸锅就能做。 🌈做法： 准备牛里脊，顺着纹路切成条（懒人版：让老板用绞肉机直接绞成肉片）①清水洗净，加入料酒、姜片泡1小时，冷水下锅撇去浮沫，加2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺蚝油 、一丢丢盐、1勺孜然粉、1勺白糖 、1包烧烤料，抓匀腌制半小时。 ②腌制好后放入空气炸锅铺平，喷油，先170度烤6分钟，再翻面喷油，170 度烤7分钟，这个时候已经熟了并且有嚼劲，如果想要干一些，可以再多烤几分钟。 这款手撕牛肉真的低卡又好吃，姐妹们可以试试哦#宅家美食日记 #自制牛肉干 #空气炸锅牛肉干 @图文小助手
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鑫禧禾 老七郭二1周前
今天做个#邪修 冷吃牛肉，既不用费油去炸，也不用费力气去干煸，一个空气炸锅就解决！#鑫禧禾 #鑫禧禾老七郭二
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小亮开烤！8月前
比烧烤摊还要好吃的牛肉串！香到家啦！赶紧艾特你家宝宝来给你做这个空气炸锅29分钟快速搞定！健康卫生#空气炸锅烤肉做法 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #空气炸锅烤牛肉 #在家烤串 #空气炸锅的100种用法
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锅包又又7月前
我的空气炸锅快累趴了！！#美食教程#烤肉#如果你有空气炸锅#空气炸锅美食#空气炸锅食谱
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宁一小只💫（减脂版）4月前
我的天 做了好多次麻辣牛肉粒 这个版本太绝！简单好做，嘎嘎好吃！#太好吃了 #麻辣牛肉粒 #减脂期 #空气炸锅美食
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观百福食研社1月前
空气炸锅牛仔骨 精选级仔骨，操作简单，宅家菜谱可以试一试 #牛仔骨做法 #空气炸锅美食 #澳洲牛肉
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流心奶黄包6月前
空气炸锅做牛肉河粉好吃，后锅气#美食 #懒人食谱 #空气炸锅美食
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初微5月前
#抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法 鸡肉牛肉减脂期放心吃 怎么做也都好吃 空气炸锅烤鸡扒 皮脆肉嫩还多汁 拌饭绝配 今天解锁了#咖喱粉 做咖喱牛肉饭一点也不苦 味道和咖喱块一样 以后就用它了 配料还干净#好好吃饭大赛#万物皆可种草搜
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想想雨🌧️5天前
今天用空气炸锅做牛肉烤时蔬，具有营养的减脂餐！#想想雨 #牛肉烤时蔬 #做饭分享#美食教程#空气炸锅
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婷婷爱美食4天前
孩子要吃牛肉干，自己在家做，麻辣鲜香，越吃越上头#牛肉 #自制牛肉干 #牛肉干 #空气炸锅美食
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王小厨有话说1月前
为什么牛肉不能煮着吃？#美食制作分享 #美食教程 #美食制作 #美食#空气炸锅美食
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米西爱吃饭1周前
#美食教程 #空气炸锅美食 #烧烤料#牙签牛肉 香辣美味的牙签牛肉，简单易学
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甜甜老师3周前
牛肉这样做好吃到停不下来#美食 #孜然牛肉家常做法 #孜然牛肉 #孜然牛肉空气炸锅 #牛肉的神仙吃法
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@华姐好物分享3天前
天海藏安格斯牛肉串 空气炸锅露营简单易做 ZB
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我不饿啊2天前
空气炸锅牛肉太香了！1.牛肉洗干净切小块，用厨房纸吸干水分，加入一勺生抽 一勺老抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺胡椒粉，麻辣鲜，一勺玉米淀粉，一勺小苏打粉，一个鸡蛋腌制20分钟以上 2.锡箔纸上刷油，铺上蒜头，牛肉粒平铺，牛肉喷油 3，空气炸锅温度180度，烤8分钟，翻面在烤4分钟，两面撒上辣椒粉，孜然粉各烤两分钟（牛肉建议买牛里脊肉，牛肉粒不要切太大）#空气炸锅美食 #烤牛肉
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双双的小厨房3天前
孩子想吃牛肉干，自己在家一小时就能做出比买的还好吃的牛肉干#牛肉干 #自制牛肉干#牛肉干空气炸锅做法
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韩小欠食品旗舰店3天前
简易版手撕牛肉干，好吃到舔手指，越嚼越香，做法简单，家里有空气炸锅就能做#自制牛肉干 #牛肉干腌料 #牛肉干家常做法
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一顿两大碗3天前
青红椒牛肉恰巴塔，10分钟搞定午餐 #减脂餐 #懒人美食 #减脂期 #一人食记
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孙同学开饭啦2天前
孜然牛肉串 空气炸锅就可以轻松做出美味的#孜然牛肉#牛肉的神仙吃法 #抖音美食 #空气炸锅美食 #夜宵吃什么
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风（私房面点美食）8月前
#空气炸锅版手撕牛肉干#美食分享
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在努力的飞飞6天前
分享一个巨简单的牛肉干做法、麻辣鲜香，越嚼越香，我都忍不住偷吃好几个#牛肉干自制 #在家做美食 #空气炸锅美食
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慧慧籽1月前
#如果你有一个空气炸锅 不用油炸，在家用空气炸锅也能做麻辣鲜香的牙签牛肉，好香好好吃😋#烤肉 #美食教程 #美食分享 #牙签牛肉
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梦妮的小厨房1周前
这做法够邪修吧！网上是能学到东西的 #风干牛肉#牛肉干#空气炸锅美食
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生活能人驾到5天前
朋友推荐买的，味道真不错！不会还有人不知道鸿亮有活动了吧？#牛仔骨 #听说他家的肉肉很好吃 #牛肉 #美食 #好吃到停不下来
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小满养生5天前
#牛肉干 #空气炸锅美食 #美食 #美食教程
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馋虫寻味1月前
空气炸锅轻松做牛肉，简单又美味 牛肉最好吃的懒人做法，不用卤不用炒，出锅上桌全家人都抢着吃！#牛肉 #美食教程 #下饭神器 #牛肉最好吃的做法 #减脂食谱
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美吃饱2天前
轻松复刻山姆牛肉卷！味道真的很绝！拉丝爆浆好吃到哭！强烈推荐你试试！#山姆牛肉卷 #如果你有一个空气炸锅 #强烈推荐 #空气炸锅美食 #懒人美食
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