您是不是在找：

菊桑8月前
备餐周记39|预制菜从制作到储存复热超详细过程~ #我的厨房日记 #一周备餐 #自制预制菜
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3790
阿飞姐姐的小蝴蝶🦋4月前
小狗预制菜 #自制狗饭 #宠物配餐 #宠物鲜食 #宠物vlog
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3628
油炸香菜Celestial5月前
周末花两小时做一周盲盒预制菜 每天都在愁吃啥 下定决心周末花了两小时做了八个菜 刚好装五天的盒饭！ 冷冻即永存 #拒绝外卖自己做饭 #盒饭便当菜谱 #做饭灵感 #做饭 #今天吃啥
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
玲玲漆2月前
沉浸式做猫饭｜给咪的预制菜来了 #自制猫饭 #沉浸式解压 #asmr #asmr助眠视频 #抖加小助手
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
细说工艺6月前
疯狂的食品加工厂，每天加工10万只鸡，肚子里塞满各种调味料 #食品 #制作过程 #加工厂
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
我不想吃饭2年前
挑战300元吃30道菜！不过是预制菜！#饭式vlog #干饭公司 #美食vlog #美食测评 #老板和员工的日常
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘嬷嬷Foodtrip2月前
这个女人把饭全都做成了预制菜！ #日常生活小妙招 #预制菜 #预制菜制作
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大食6月前
日本小学生午餐制作，严格执行营养均衡和卫生干净，每一步都苛刻 #美食 #预制菜
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张言一（预制菜大神）3周前
200块钱的外卖订单制作需要多久，是怎么做出来的呢#外卖 #记录真实生活 #万万没想到外卖是这样制作的？#种草激励计划 #预制菜
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5219
满满2月前
吨吨的自制鲜食全过程～沉浸式#预制菜 #自制狗饭 #vlog日常 #日常分享 #狗粮
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
月酱睡不醒6月前
沉浸式备餐｜省钱人花84元预制一周便当🍱 自制预制菜是真香！用一次性饭盒分配装好，一顿一盒吃完就丢掉太爽了，反正都是预制菜还不如吃自己做的，干净卫生用料足。 #高效备菜#家常菜 #一周备餐#一周预制菜#备餐vlog
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
栩栩4月前
花费56¥｜打工人自制一周预制菜｜午餐平均成本9.5 #一周备餐 #便当 #自制预制菜 #打工人带饭 #vlog日常
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
贝贝的备菜日记🥕4月前
快速吃上饭的底层逻辑🧆#备菜 #日常分享 #沉浸式 #自己做预制菜 #下班后如何快速吃上饭
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
张言一（预制菜大神）4月前
你们吃的饭菜可能是怎么做出来的呢，跟你想象的有什么不一样吗？#预制菜 #万万没想到外卖是这样制作的 #记录真实生活 #种草激励计划 #外卖 @张言一（外卖大神）
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8366
SuperLucy6月前
给自己预制预制菜的一天～这样就不需要在“吃什么”这个问题上动太多的脑子了～吃的时候拿出来热一下一拌就ok，虽然味道确实一般般～但是也够健康～#沉浸式备餐 #备餐攻略 #牛马的一天
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
莽子干蒸菜高老板2月前
沉浸式感受下，莽子干蒸菜的出品流程#干蒸菜 莽子干蒸菜#预制菜 #预制菜工厂 #罗永浩 #西贝
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
BADTZ-MARU3周前
一周预制菜第二弹，看看本周的新鲜菜品吧#留学生 #圣彼得堡 #备菜 #留学生做饭糊弄学
00:00 / 17:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
一笑且倾城2周前
沉浸式做饭 沉浸式做饭，番茄炒蛋 #沉浸式 #沉浸式打包 #番茄炒蛋 #分装
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
玲玲漆3月前
沉浸式做猫饭｜猫弟的预制饭 #自制猫饭 #沉浸式解压 #asmr #asmr助眠视频 #抖加小助手
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
走近嗑学8月前
用第一视角看韩国主妇沉浸式做饭，凌晨5点的预制菜 #韩国 #韩国美食 #搞笑
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7285
Yc家有招财进宝🐶🐈3周前
6分34秒沉浸式记录给小狗备餐30盒预制菜🥩 剪了咋就发 ，随缘刷到您就看完，看完您就点赞👍，赞后您就评论✍️，然后随带点个关注➕#自制狗饭 #沉浸式 #狗狗 #记录真实生活 #家有萌宠
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
乐乐在南通INSHAPPY1周前
沉浸式体验快乐食堂后厨高效出餐的vlog#南通美食 #南通漂亮饭 #inshappy #抖音美食推荐官 #上热门🔥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
极简家电陈大大5月前
健康营养的早餐我帮你解决！周末40分钟=14天营养早餐！ 早餐想吃的健康又没时间？厌倦了早起打仗？跟我学做《超省心“健康版预制菜”》 有计划的人才会做得一件事，有计划的人才是聪明人，计划之40分钟备好半个月的早餐。 在外面吃早餐不一定健康而且还贵，更别说轻食的健康餐了。 今天给大家分享个小妙招——提前备餐。 #家居生活用品 #生活小妙招 #我的厨房生活 #早餐 #健康 @抖音小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
灰灰的减脂餐1周前
预制菜怎么做才能健康又好吃 #下饭菜 #预制菜#减脂#减脂餐#健身餐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5524
一分饱8月前
沉浸式做预制菜#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #日常vlog #美食
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
张言一（预制菜大神）3月前
你们吃的饭菜是怎样做出来的呢，做法跟你想象的有什么不一样吗？#预制菜 #万万没想到外卖是这样制作的 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伎仙日常6月前
今天是“预制菜”制作视频，分了两三天才拍完。拍完也快一个月了，现在混剪一下。整理菜品用了两个晚上，白天浑身疼，基本都在躺着不想动。所以菜心都放开花了，西兰花也发黄了。终于等到第三天下午，难得晴天，开始集中精神制作。先煮一壶养生茶续命。桂圆肉，鹿茸，石斛，桑葚，红枣，枸杞，生姜，人参，整个冬天，我就靠这“茶饮”暖身续命过来的，否则气都喘不上。这不是药方，是以我个人体质搭配的。我还会配一些奶粉，做成风味独特的“奶茶”，味道棒极了。“饮食”自古以来都是件奢侈的事，以前没东西吃，现在没时间吃。自己做饭相对来说更便宜，更健康，但时间……太奢侈了。之前我有些轻微厌食，总是应付了事。一来没食欲，不感兴趣；二来觉得实在浪费时间。有大把大量的事要做，要学习，要工作，要思考，还要琴棋书画……有时候饿得不行了，就吃些泡面，速食和外卖、零食。如今才渐渐发现，饮食的重要和乐趣。 人生那么多事要做，总归是做不完的，哪怕是不吃不喝。我也终于开始放过自己，放下孳孳汲汲，战战兢兢。放下自律自虐，勉强逞强。我学着放过自己，允许自己是个普通人，废柴，一事无成的人。允许自己承担不了责任，负担不了使命，做不了完美完备。我开始真正学着爱惜自己，修养身体。而不再是每次把自己累到卧床不起，气力消耗殆尽……但又或许，如今想这般逞强，也是不能了。我庆幸自己开始有了“知觉”，能感觉到自己“不行”“不适”，及时休息，躺平。终归，躺是躺了，就不至于落到“大病”的程度。但即便如此，每餐都吃现做的依然是幻想。买菜，洗菜，切菜，炖煮，洗碗……呃，不行，单单是体能都跟不上。“预制菜”已经是最符合我的方式了，尤其经常卧床无力时，有一口荤素搭配的饭菜，随时能吃，无比幸福。累的时候，锅碗也会堆起来，两天洗一次。 收拾完一切，一身味道和疲惫，幸好还有些气力，可以洗澡，洗头。打扫卫生和清洁自己，都是最快恢复体能和舒适的方式。每当此时，我最喜欢发呆，伸懒腰，放空，无所事事……去感受清洁清爽之后带来的，空气中丝丝的水汽和清甜，也让马不停蹄的脑子暂时放松下来。是的，曾经的我是个“体脑并用”的“狂人”，人生大半用来生病，所以把剩下的时间，恨不得一份当三份用。怕短命，什么时候死了，太多事未完成。如今，身体闲下来了，但脑子……难。呵呵，执念总归如此，生命注定是要消耗消磨的，慢慢来吧，一点点放下，我还需要继续清空，还不够放松。伎仙呓语 2025.5.5
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
敏儿好（hào）吃8月前
打工人如何快速吃上饭！自制预制菜体验get！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一只bo仔糕3周前
🎧沉浸式混粮｜制作小狗一周预制菜🥗#混粮#狗粮推荐 #沉浸式 #asmr #柯基狗粮推荐
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
预制菜仙人徐2天前
嘎嘎今天这个预制菜还行，王小余的酸豆角肉沫，味道顶级！#宿舍美食#预制菜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
00后智厨机小当家🍽️1周前
今天让老板常常机器人做预制菜的厉害吧！#创作灵感 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #抖音美食教程 #预制菜制作过程
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
FOOD DOG2月前
美食看世界 日式拉面 #预制菜 #美食vlog #沉浸式 #日式拉面 #烹饪美食
00:00 / 07:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
吃一口5月前
花费62.55自制打工人一周预制菜#工作餐 #上班族的便当做法 #沉浸式做饭 #备餐 #上班族一周食谱备菜
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一颗怦怦4月前
谁的预制人生：一个人在家库库叮预制菜（懒人版） #美食 #自制预制菜 #冻门永存 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
圆圆的预制餐6天前
【沉浸式做牛肉丸】别人做的我不放心#美食 #牛肉丸 #美食制作过程 #火锅丸子
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
冒饭了柚子8月前
00年杭漂冻门人周末沉浸式装饭盒！今天没有配乐，追求就是一个沉浸式！#记录生活 #杭漂 #带饭上班 #饭盒
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
麻辣小孙🍚3天前
第一手预制菜《村驴版烤肠》，哈哈拿捏#烤肠 #美食 #灌香肠 #脆皮肠 #预制菜
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
紫色海兔2月前
#在家做美食 #vlog日常 #沉浸式做饭vlog 周日健完身没事干沉浸式做个预制菜，视频突发奇想随便录的，不完整但想发🤗
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
lucky&amber&pupu1月前
沉浸式备餐｜预制小狗盒饭 #vlog日常 #自制狗饭 #asmr #沉浸式备餐 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
玲玲漆3月前
沉浸式做猫饭｜小猪咪的预制饭已送达 #自制猫饭 #沉浸式解压 #asmr #asmr助眠视频 #抖加小助手
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4161
花花鱼1周前
vlog.34岁全职妈妈｜卤肉饭 家庭预制菜 沉浸式洗锅 #vlog日常 #做饭 #厨房 #卤肉饭 #洗锅
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
不怠工2月前
打工人备餐～本周主题“玫瑰”🌹 #烘焙日记#备餐 #预制菜 #家庭预制菜 #沉浸式备餐vlog
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
好运阿喵2周前
沉浸式vlog. 打工人的预制菜 在周末的傍晚🌆，为我的一周储备能量与安心。镜头记录下食材变成便当的治愈过程，切菜的沙沙声，热锅中的香气，是独属于周末的仪式感。#沉浸式 #预制菜 #打工人 #厨房日记 #vlog
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王花花的厨房历险记2周前
你们猜猜在家一个人独立完成一场omakase需要做多少准备工作？#在家自制omakase #沉浸式备菜
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
五木吃啥呢2天前
预制麻辣烫｜一代人有一代人的预制菜/附赠正宗东北黏糊麻辣烫配方 懒人下班快手五分钟吃上东北黏糊麻辣烫！清理冰箱库存首选美食！ #麻辣烫 #懒人美食 #一人食记 #治愈系美食 #vlog日常 @DOU+上热门
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
晴子就是爱吃呀8月前
沉浸式减脂备餐 | 高效又便捷，上班族必看❗️ 减脂备餐攻略来啦，上班族自制预制菜，总比外卖强吧！ 周末忙碌几小时，工作日轻松吃上饭，太快乐了吧 #减脂期吃什么 #沉浸式做饭#一周备餐#减脂餐 #上班族带饭
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
豆狸的生活日记3月前
给猫咪做个预制菜#喂猫 #沉浸式 #沉浸式配餐 #猫咪配餐 #宠物配餐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
FOOD DOG2月前
美食看世界 日式拉面 #沉浸式解压#日式拉面 #预制菜 #解压 #美食vlog
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
怼怼吖5月前
🤩欢迎来我的预制菜厨房做客 | 迷你厨房 俺们预制菜也是很讲究的～#手工 #diy #大人也要玩玩具 #迷你厨房
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
一个达不溜1月前
沉浸式分装五花肉排骨 #预制菜 #美食 #在家做美食
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
无厨｜粉面浇头2周前
预制浇头预制菜居然是这样生产的 #工厂实拍视频 #粉面浇头 #预制菜
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
粥3周前
沉浸式带大家体验“预制菜”披萨。看看结果怎么样#预制菜 #披萨🍕 #烤箱美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
万象视界4天前
每天卖10万份的韩国预制牛肋排，到底安不安全？实拍工厂揭秘 #牛肋排 #预制菜 #料理包 #韩国美食
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
张言一（预制菜大神）5月前
你们吃的米饭是这样做出来的#外卖##vlog十亿流量扶持计划 #种草计划#预制菜#外卖制作过程@张言一（外卖大神）
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
阿甘鲍汁专门店1周前
西华路80后老板娘带你体验沉浸式备菜日常！真材实料有眼见，口碑唔系靠吹！#广州 #西华路#鲍汁 #牛腩 #美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
四川佳祺食材批发3天前
挑战花十分钟给丈母娘坐一桌预制菜 做预制菜大餐招待客人，看看他们什么反应#预制菜 #料理包 #做饭 #招待客人的正确方式 #招待亲戚
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
wyanni1月前
#熟自制 #预制菜 分肉日记｜60斤小狗减脂预制菜 预制两周的狗饭～ #狗饭 #狗饭自制 #狗狗沉浸式吃饭
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
乐乐在南通INSHAPPY6天前
沉浸式体验快乐食堂高效出餐的vlog#南通美食 #南通漂亮饭 #inshappy #抖音美食推荐官 #上热门🔥 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叮当同学2天前
预制麻辣烫，想吃麻辣烫再也不用准备一大堆食材吃不完又浪费了#懒人美食 #麻辣烫 #预制麻辣烫 #懒人版麻辣烫 #天儿冷吃点啥
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一顿饱饭2天前
看完这个4分53秒视频，你学会了几道菜，沉浸式体验在家做菜的快乐成年男人的解压方式#创作灵感 #美食 #上热门 #在家做菜 #美食创作人计划
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
今天吃什么5月前
给同事带饭，不吃预制菜是我最后的倔强！#好好吃饭 #美食教程 #带饭上班 #便当 #沉浸式做饭
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
狗蛋2天前
好久没出去吃了 昨天晚上吃外面的饭给自己吃拉了 今天一天没课，早上睡到自然醒 然后给自己整点预制菜 对自己好点吧，别拉瘦了🙊 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #vlog日常 #懒人美食
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小北的日常2天前
99年失业回家的一天，沉浸式解锁菜豆腐，从泡豆到出锅的治愈一天#我的农村生活 #老手艺 #农村日常生活
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞85

简介:

您在查找“沉浸式预制菜的制作过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-03 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: