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欣鲜良果1年前
#上热门 孕期吃的太油腻，不喜欢大鱼大肉的偶尔可以来道凉拌菜#让孕妇有食欲的菜 解腻又爽口，虽然吃着爽，但是也不要贪吃哦#凉拌黄瓜家常做法
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孙阿姨美食教程7月前
凉拌黄瓜 天热了，今天给大家分享“凉拌黄瓜”的做法，吃起来清脆爽口，家里孩子老人都爱吃#黄瓜#凉拌黄瓜#凉拌黄瓜家常做法 #美食 #家常菜
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萱萱的小厨房日记5月前
今天拌了凉拌黄瓜，餐桌上必不可少的小凉菜，特别清脆爽口，还很入味#凉拌菜 #凉拌黄瓜家常做法
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🌈番茄炒蛋我可以7月前
脆脆的酸黄瓜，胃口马上打开。#孕妇零食 #孕反吃什么
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晴晴月子餐3月前
#美食 #凉拌菜#月子餐
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桐桐今天吃什么1周前
酸辣脆爽，带点儿麻的凉拌黄瓜！！ @石头妈妈 交作业啦！！#凉拌菜 #下饭神器 #美食教程 #黄瓜 #凉菜
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欣妈家常菜6月前
清新滑嫩的凉拌黄瓜片，像在吃凉皮一样即入味又爽口#凉拌黄瓜#黄瓜的神仙吃法 #凉拌黄瓜家常做法 #凉拌菜#家常菜
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农村莲超7月前
饭店拍黄瓜的做法 调料很家常，只需要做对这一步#拍黄瓜 #凉拌黄瓜 #乡村美食 #新农人计划2025 #农村生活主打一个就地取材
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月月在做饭3月前
我家夏天餐桌上频道出现的家常大拌菜，酸辣开胃，做法超级简单，里面的黄瓜木耳腐竹都挂满了汤汁，巨好吃#家常菜 #凉拌黄瓜 #凉拌菜 #大拌菜 #酸辣开胃
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倩倩爱美食3周前
凉拌黄瓜做法简单，喝酒必备的一道菜。#好吃到停不下来 #美食 #每日美食分享
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开心爱做菜7月前
凉拌黄瓜#谁懂这一口的好吃程度#凉拌黄瓜家常做法 #下饭菜#抖音美食创作人
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@牛妈当家5月前
娃爹抱怨我不吃肉，怕孩子营养不够，问题我是一点也不想沾啊#二胎 #我的乡村生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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爱做美食的毛毛8月前
天气热了，没有胃口的可以试试这个拍黄瓜，清脆爽口，开胃下饭，做法超简单#拍黄瓜 #拍黄瓜家常做法 #好吃到停不下来 #开胃爽口脆黄瓜 #拍黄瓜凉拌做法
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杨小厨烟火记4月前
凉拌黄瓜，大鱼大肉吃多了，刚好解解腻！#在家做美食 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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大唐锅锅3周前
一招学会做这个凉拌黄瓜，百分之九十九的人吃了都夸好吃😋😋你就只有喝汤的份儿了😝😝#大唐锅锅凉拌黄瓜#大唐锅锅
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小福戴💰（孕晚期）4月前
现在孕中期感觉做一顿饭就是我一天的运动量了，实在是不想动啊～ #怀孕#孕中期#孕反结束#家常饭菜 #凉拌菜
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浅夏吟风美食日记6天前
凉拌黄瓜#家常菜 #在家做美食 #自己动手做美食 #爱美食爱生活 #凉拌黄瓜
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爱第1周前
黄瓜的两种吃法，你更喜欢哪一种？#下饭菜 #家常菜 #大人孩子都爱吃的美食 #凉拌菜 #凉拌黄瓜家常做法
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雯砚麻麻2周前
没胃口？试试这道酸甜凉拌黄瓜！脆嫩爽口超开胃，解腻又下饭，一口唤醒味蕾～#抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜#治愈美食#凉拌黄瓜#下饭神器 #记录真实日常生活
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萌娜丽莎（带娃日常）6月前
#孕晚期 #孕期记录 #孕期饮食#酸辣鸭胗#凉拌黄瓜荆芥
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冉智妈5月前
凉拌黄瓜，跟大厨学的少盐又美味的做法，5分钟搞定，开胃解腻#凉拌黄瓜 #快乐减脂餐 #下饭神器
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ozhan讲美食3周前
#创作灵感#美食教程#凉拌黄瓜家常做法 @DOU+小助手 @
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冬情呐4月前
夏日必备开胃凉菜拌黄瓜，简单好操作，有手就会#减肥 #家常饭菜 #凉拌黄瓜 #vlog日常
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李乖乖不乖8月前
幸福就是有人给你做凉拌黄瓜，太太太好吃了#凉拌菜是中国人的沙拉 #酸甜黄瓜凉拌做法 #把生活调回春天频道 #爽口黄瓜做法 #内容启发搜索
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库米拉1周前
凉拌黄瓜鸡蛋#美食制作分享 #美食 #每日分享 #美食教程
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惠惠美食记6天前
#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #美食 #抖音美食教程 解腻凉拌黄瓜
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小小李（孕期）4周前
孕29周的孕妇早餐来，黄瓜厚蛋烧，凉拌海带丝，在搭配一杯热乎乎的花生核桃小米米糊，又是美好的一天#孕期早餐吃什么#孕期饮食#孕期食谱#记录真实生活
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柳儿家的厨房5月前
#美食教程 #厨房里的江湖 凉拌黄瓜的做法
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老货颠锅3周前
救命！这道凉拌黄瓜香到舔盘🤤 5 分钟搞定，配酒下饭都绝绝 🥒 酸辣脆爽的凉拌黄瓜教程来啦！5 分钟搞定，解腻开胃，夏天必备～ 步骤超简单，厨房小白也能一次成功！关注我，每天解锁 1 道家常快手菜～ #美食教程 #凉拌黄瓜做法 #解腻神器
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鹏哥麻麻8月前
#上热门🔥 清明吃腻了，一定要来份凉拌黄瓜，清脆爽口，家人都爱吃#凉拌黄瓜 #太好吃了 #家常菜
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爱动的铃铛🔔5月前
炎炎夏日吃上这么一看凉拌黄瓜，暑意全部消散！ #新农人计划2025 #凉拌黄瓜家常做法 #我的乡村生活 #抖音小助手dou上热门
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好食简做1周前
黄瓜这样做，我家一周吃8次！酸甜嘎嘣脆，上桌秒光#美食制作分享 #凉拌菜 #美食教程
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爱心6天前
#在家做美食 凉拌黄瓜
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牛炖1周前
黄瓜的新吃法，下酒，下饭，都可以，简单好做，也好吃，大家可以做一下，#凉拌菜 #黄瓜三丝 #黄瓜的做法 #黄瓜的神仙吃法 #美食制作分享
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燕妮美食厨房3周前
把黄瓜放进开水里烫一下，这个凉拌黄瓜的做法估计99%的人没见过，更没吃过，清爽好吃，越吃越想吃#凉拌黄瓜 #凉拌菜 #在家做美食
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迪娜的小屋1周前
#上热门 #美食 #美食教程 #下饭菜 #孩子都爱吃
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厨房仓纸-碗盘子筷子烧水壶抹布饭盒水果刀1周前
自己拌两个美味小凉菜，配上8+1，别提有多美#家常凉菜 #美食 #下酒菜 #家常美食 #我的美食日记
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美食新手村6月前
今天做清淡一点，就放8勺糖吧😋 #凉拌黄瓜 #我的厨房日记 #美食教程
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小白摘青菜5月前
【夏日限定】嘎嘣脆，这道凉拌黄瓜，鲜嫩多汁，清爽解腻！#凉拌黄瓜 #凉拌黄瓜家常做法 大家好，欢迎来到小白摘青菜频道，我是小白。夏日炎炎，这道清爽鲜嫩的凉拌黄瓜就是我的“续命菜”！你最喜欢哪种凉拌菜呢？留言告诉我吧！喜欢这期视频的朋友记得点赞、关注、收藏哦！我们下期再见！
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小沐沐崽4月前
黄瓜有点意外 这次怪我指挥不对#vlog日常 #教老公做饭 #孕期记录 #记录生活
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兔子爱吃胡萝卜4周前
凉拌黄瓜#美食教程 #家常菜教程 #美食 #家常饭菜
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娟姐爱美食1周前
做法简单零失败的凉拌黄瓜，清脆爽口又解腻，一上桌就抢光了。#腌黄瓜 #爽脆黄瓜 #下饭菜 #好好吃饭大赛 #跟着抖音学做菜 @抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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图妈吖1周前
这也太好吃了-分享一个我家经常吃的爽口小凉菜，呛腌黄瓜，吃起来的口感脆脆的、配粥配面条馒头超下饭老香了#下饭菜 #凉拌菜 #下饭神器 #腌咸菜 #腌黄瓜
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小茶妹妹的碎碎念（带娃中）5月前
你们怀孕忌口吗？#孕妇 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期 #孕妇日常 #小孕妇日常 @抖音 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作者
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花花日常美食6天前
凉拌菜最好吃的十种花样做法#在家做美食 #凉拌菜做法#爽口凉菜#家常菜做法
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拾好物精选1周前
凉拌黄瓜：清爽可口，夏日必备小菜 这个夏天，你不能错过的美味凉拌小菜——凉拌黄瓜。 脆嫩爽口的黄瓜，搭配上香醋、生抽、蒜泥、小米辣等调味料的加持，清清凉凉，酸辣开胃，是炎热夏季不可多得的一道解馋下饭菜。 如果你还不知道怎么做凉拌黄瓜，今天这期视频教你用最简单的方法做出最地道的风味。快点点赞收藏起来吧！ 准备一根黄瓜，清洗干净后对半切开，再切成细条。然后加入一勺食盐，抓匀腌制出水。 趁着腌黄瓜的时间，我们来调个料汁。碗中放入两瓣大蒜，加一勺干辣椒面，淋入热油激发出香味，再依次加入生抽、陈醋、白糖、鸡精，搅拌均匀备用。 最后将腌好的黄瓜挤去水分，放在盘中，倒入提前调好的料汁，再次搅拌均匀即可装盘。 这样做的凉拌黄瓜，清脆爽口，酸辣适中，特别开胃下饭，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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邹家人创业6天前
凉拌黄瓜，千万不要直接拌，教你一招，比饭店做的还好吃，收藏了
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今天吃点啥(孕期)5月前
🤰🔥【孕妈必看！这样吃宝宝更聪明💡】💯 👩🍳今日份孕妈神仙晚餐✨✅胡萝卜木耳青瓜炒鸡蛋👉β-胡萝卜素+铁王炸组合👑✅凉拌黄瓜👉清爽控糖💧水肿拜拜👋✅糙米饭👉膳食纤维TOP1🍚血糖稳稳哒📉✅虾仁裙带汤👉高蛋白+高碘CP💥智力发育加BUFF🧠 🌟营养密码大揭秘：1️⃣木耳=天然补铁剂💊预防贫血红润气色2️⃣裙带菜=海底燕窝🌊DHA含量吊打核桃3️⃣糙米=抗糖神器⚡️长胎不长肉yyds#孕妇餐#孕妇健康饮食 #孕期食谱#孕期控糖饮食 #长胎不长肉的孕期食谱
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食分碗美1周前
这道芝麻盐黄瓜巨香，嘎嘎好吃！黄瓜清脆可口、芝麻味浓郁，做法简单大家快试试呦～#超级下饭的家常菜 #凉拌菜 #黄瓜 #凉拌黄瓜 #美食日常
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泡芙麻麻（孕期）5月前
怀孕5周开始#孕反 天天靠这水果黄瓜🥒续命，清脆爽口 满嘴爆汁儿 是小时候吃的黄瓜味儿#孕妇适合吃的水果#孕吐多久会消失#缓解孕反#孕早期
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鑫*2月前
孕期狂炫玉女黄瓜，控糖控重仅长12斤，清甜解腻超赞#孕期控重 #玉女黄瓜 #健康代餐
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天天妈妈（三胎孕期）1周前
#孕期 #管理期 馋水果快试试这个清脆爽口的「水果小黄瓜」，又甜又嫩又多汁好好吃！关键还是低糖低卡高维C，富含丰富叶酸，#控糖孕妇 放心炫！好吃营养没负担#应季水果 #孕期饮食
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小辉的厨房家常菜🍒3周前
今天教大家做一道凉拌菜，凉拌黄瓜银耳，做法简单易学，这小凉菜儿吃着还爽口解腻，如果你吃够了大鱼大肉，不妨试着做一下这道凉拌菜吧 #美食分享 #美食
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程厨·粤味5月前
以后想吃凉拌黄瓜就像我这样做，清脆爽口，好吃又下饭#凉拌黄瓜 #抖音美食推荐官 #拍黄瓜 #美食教程 #家常美食
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莱滋味每日一道菜1月前
#特产美食推荐官 #速食推荐官 #凉拌黄瓜
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诺爸不当家2月前
Day79｜孕期没胃口，给老婆试试这道凉拌秋葵 #孕期吃什么 #家常菜教程 #孕期饮食 #孕妇吃什么 #给孕妇做饭
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好吃好食分享2周前
#白玉水果黄瓜 #白玉水果黄瓜推荐 #水果黄瓜 白玉黄瓜水果黄瓜孕妇 生吃脆爽口凉拌#水果黄瓜推荐 #白玉黄瓜
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z如梦1周前
最近天气好好，迷上了拌凉菜，基本上中午都会加一个凉菜爽口#凉拌黄瓜 #皮蛋 #凉菜系列 #简单家常
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凤姐爱美食1周前
#开胃菜#凉拌菜 #腌黄瓜
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会做干净饮食的王姐6天前
#创作灵感 5分钟搞定！清爽凉拌双鲜（黄瓜+口蘑），解腻又开胃#低卡低脂餐 #凉拌菜#快手菜#低卡食谱@DOU+小助手
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