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我是小魔5年前
吃核桃真的能补脑吗？#美食趣胃计划 #轻漫计划 #充能计划 #涨知识 #天儿冷吃啥 #美食
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神外脑血管病刘鹏教授1年前
老话常说，吃点核桃能补脑，这个说法可信吗？#核桃 #补脑 #脑血管 #北医三院脑血管病刘鹏教授 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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黄爸爸科学育儿4月前
怎么样给孩子吃核桃最补脑？在什么时间段吃最好？ #孩子教育#智慧父母#脑科学育儿
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老王说干货3月前
核桃补脑的真相，你肯定不知道！#核桃 #补脑核桃 #涨知识 #快来看看 #良好记
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神经外科郭燕舞9月前
每天吃6个核桃真能补脑吗？ #核桃补脑 #育儿指南 #医学科普
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外科教授李惠东7月前
吃核桃能补脑吗？多吃核桃，对身体有哪些好处？ #医学科普 #知识科普 #核桃 #抖音小助手 #健康科普
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科普小唐3月前
有趣的科普知识一吃核桃变聪明？ #知识科普 #脑洞大开 #强烈推荐 #科普 #普及知识
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老爸评测5年前
听说多吃核桃能补脑？真相是…… #高考结束祝大家金榜题名！
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薄世宁医生8月前
每天吃点核桃，居然真的“补脑” #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #抖出健康知识宝藏 #吃核桃补脑吗
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清北得不到的男人1月前
以形补形，吃核桃当然能补脑？ #核桃 #补脑 #孩子发育 #博士 #知识科普
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富恩山@脂肪酸营养学3月前
吃核桃能补脑吗？补脑的内核逻辑是什么？#DHA #补脑核桃 #营养学#营养学科普 #omega-3
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神经内科何金婷医生7月前
核桃补脑真有其事？ #抖出健康知识宝藏 #核桃补脑 #医学科普 @抖音健康使用计划
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老刘喜欢用美食来养生1年前
核桃真正健脑的原因#我要上热门 #养生 #科普 #营养 #科普一下
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肖梅医师(做自己的医生)7月前
吃核桃能补脑你信吗 #在抖音pick你的健康搭子 、#抖出健康知识宝藏 、#解锁春日健康清单 #核桃的营养价值 #补脑食物
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西部时报大有医网4月前
研究证明，吃核桃真的能补脑！脑科学博士黄翔教你如何科学吃核桃，建议拿小本本记下来！
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鹏哥开脑洞3周前
每天吃点核桃，居然真的“补脑” 每天吃点核桃，居然真的“补脑” #曾鹏 #神经外科 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #补脑
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知方科普2周前
核桃补脑是骗局？关键藏在“长期吃”里 本文围绕 “核桃能否补脑” 展开，核心结论源自《The Lancet》子刊《EClinicalMedicine》的多学校随机对照试验。研究纳入 771 名 11-16 岁青少年，经 6 个月干预发现，每日摄入 30 克核桃且长期坚持的参与者，在注意力、推理能力上有显著提升，ADHD 症状也得到缓解。 核桃含有的 ALA（植物性 Omega-3 脂肪酸），对青少年大脑发育或有积极作用，但效果依赖长期规律摄入。 免责声明：本文仅分享研究成果，不构成营养或医疗建议，青少年饮食调整需结合个体情况，在专业人士指导下进行。#核桃 #零食推荐 #核桃补脑吗 #青少年补脑 #补脑 @丁香医生 @抖音健康 @抖音科普
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郭医生聊健康5月前
核桃真的能补脑吗？不如吃这5类食物 #饮食健康 #医学科普 #核桃的功效
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肖医生讲健康1月前
经常吃核桃对身体有什么好处 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #核桃
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大潘8月前
核桃，最厉害的不是补脑 核桃，最厉害的不是补脑#养生 #食疗养生 #干货分享 #科普一下 #饮食
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银龄守护官6月前
“吃核桃补脑是否是智商税”？核桃富含欧米伽3脂肪酸，可改善记忆力、降低老年痴呆等风险，保护心脑血管（降坏胆固醇），膳食纤维有益肠道菌群、提升免疫力。#核桃补脑 #健康冷知识 #避坑指南 #家庭健康 #科学饮食
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王祥新2月前
吃核桃补脑对不对？ #核桃补脑 #王祥新 #伯未集 #重塑生命力 #身心灵疗愈
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张博士健康说5月前
吃核桃真的能补脑吗？#抖出健康知识宝藏 #核桃 #补脑 #医学科普 #张博士健康说
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仙绎说5月前
吃核桃的最大作用是什么？#中医智慧 #科普一下 #自学中医 #吃核桃补脑吗 #健康养生
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易文育儿脑科学1月前
给孩子吃核桃喝牛奶补脑，其实你这么多年都补错了！ #育儿经验 #智慧父母 #脑科学 #认知思维 #孩子学习
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五十而熠3周前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #吃核桃能补脑吗 #健康小知识 井
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纯净生活抗炎自救2周前
吃核桃到底能不能起到以形补形营养大脑的作用呢？#核桃补脑#蛋白粉精力汤 #营养大脑的食物 #@DOU+小助手
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体冲-道家养生1周前
冬天吃什么，才能补脑又暖肾#国学 #传统文化 #道家文化
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张博士的抗衰笔记6月前
十种大脑防宕机食物，核桃只能排第三
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心内科姜雅秋教授4月前
聊聊坚果中的营养王—核桃（原味）！食品不能代替药物！ #视频仅供参考 #坚果 #核桃 #营养 #药物
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大博说营养3月前
坚果高手核桃：不饱和脂肪+必需氨基酸#核桃的神仙功效#坚果里的营养王者#上班族健康加餐推荐#老人孩子的滋补好物#吃核桃真的能补脑吗
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农村小池1周前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251129#3340#天天学20251129
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郭医生聊健康5月前
核桃可以补脑吗？ #科学的真相 #医学科普 #补脑的食物
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心外科张玉海医生4周前
爱吃核桃，心脑血管更年轻 #核桃 #心脑血管 #医学科普 #健康科普破圈计划
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张叔有片海2周前
吃核桃补脑以形补形吗？ #减脂
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彦叔食养日记5月前
补脑真相八种日常食物重塑认知力#健康饮食 #营养 #食养 #补脑
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脊柱骨科医生胡炜1周前
每天一把核桃，真能补脑？#医学科普 #涨知识 #核桃补脑 #核桃 #抖出健康知识宝藏
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道家古方@刘畅1月前
核桃不光补脑，本草纲目记载核桃烤一烤辅助升肾阳#男人#肾#健康#古法#中医
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芸草灵芝梦 拒电话私聊3月前
核桃的好处#饮食养生 #健康饮食 #吃出健康 #普及知识
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营养方医生1周前
吃核桃还有这么多好处？ #医学科普 #饮食 #营养 #核桃 #健康科普
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长江水6天前
核桃的功效有哪些？ #吃出健康 #原创视频 #每日分享
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铁西颐正堂10月前
吃核桃真能补脑吗#中医 #医学科普 #吃核桃对大脑的好处
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王旭峰食验室5月前
吃核桃补脑？错！真正有效的“聪明食物”是它 #补脑吃什么 #孩子 #饮食健康小常识 #改善亚健康
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亲情记忆守护计划2月前
吃核桃真能补脑？专家们吵翻了！#食补 #以形补形 #核桃
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锋瑞控糖营养新模式2周前
吃核桃补脑是玄学吗？ #核桃 #补脑 #健脑益智
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营养加油站9月前
吃核桃真能补脑？“以形补形” 的真相！ 吃核桃真能补脑？“以形补形” 的真相！ #核桃 #吃核桃补脑吗
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三文精准营养6天前
核桃你忽略的好处 #营养食品#核桃 #健康科普
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北欧东嫂营养分享9月前
核桃是大脑最爱的食物吗？#核桃 #食物 #健康 #营养
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张博士的抗衰笔记5月前
补脑真相，四类食物重塑认知力
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消化内科何医生3月前
常吃一个坚果，健肾又补脑#健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #坚果
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心血管李红梅医生1月前
“以形补形”靠谱吗？吃核桃真能补脑？ #抖出健康知识宝藏 #以形补形 #核桃补脑
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博雅短视频2周前
核桃，长期吃，才能见效果。
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Alice和你聊5月前
#趣味科普#嫩核桃 对于水水嫩嫩的核桃，尽情享受它的美味就好啦，别想太多～～
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新疆回新食品2周前
#核桃#上热门
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核桃小丸子2周前
#文玩核桃 #盘核桃 #文玩核桃新手#文玩核桃知识
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养生的秘秘3年前
妈妈们都让学生多吃核桃，能补脑健脑，真的是直接补脑吗？#科普 #健康 #涨知识
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欣逸说营养4月前
#上热门 #补脑 #核桃 #营养 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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厚朴心语1月前
补脑的真相是什么？四类食物重塑大脑。#大健康#养生#食物营养#大脑健康#
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探源先生1周前
核桃，不只是补脑 核桃的“温阳纳气”之功#养生探源人 #冬季养生 #核桃新吃法 #食疗养生 #小雪节气
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中医骨伤徐医生5月前
中医“以形补形”是科学吗？核桃补脑、腰子补肾靠谱吗？#补脑 #补肾 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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🌈星星拾光✨2周前
11月23日 #养生 #健康 小小的核桃有这么多学问
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养颐合大医精诚6天前
吃核桃的好处#知识科普 #健康 #核桃
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