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通宵几天不睡觉
张美燕
1月前
昨天晚上早早陪小孩睡着了,睡到半夜醒来一直熬到凌晨6点才睡得着,早上七点钟就带师傅过来开工,一个早上都是睡不醒的状态😯
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周红
2月前
晚上睡不好,白天直犯困!你的睡眠烦恼有多少?#中医 #失眠 #犯困 #健康 #养生
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不期而遇
5天前
#每天晚上凌晨两三点睡,早上起得比打工还早呢小家伙
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小琴和欣怡
3月前
都说大了能听话了好带到了就是反骨,叫睡觉不睡,哄她睡硬哄她要哭,晚上一两点才睡,早上12:00才起完全都睡反了 #去黑头 #记录生活 #爱熬夜的宝宝
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凤凰WEEKLY
2月前
凌晨1点睡早上懒床反而消耗气血,最好的睡眠时间应在晚上11点前。#四海中医 #媒体精选计划
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有时力官方旗舰店
1月前
睡不着、易醒、睡不沉?试试夜宁合剂。 刷手机到凌晨,脑子越刷越清醒?来一下夜宁合剂把“躺1小时难入睡”变成“10分钟沉眠”,熬夜党终于能睡个囫囵觉。
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萌萌妈 贾小姐🔥
3周前
上高中后孩子天天都是在1点左右才睡觉,唉真的孩子累家长也心疼,而且记忆越来越差,问他看过的书什么内容,他就是说不上来,晚睡睡不够影响真的很严重,,让他贴了3个星期睡眠贴,挺有用让他背书问他问题反应都快了很多,写作业速度也快了#高中生#高中孩子辛苦#睡眠密码 #孩子睡不够怎么办#高中孩子学习累
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健康总裁Open哥
7月前
每天凌晨睡,下午起床,到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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陈姐自救日记
1周前
从半夜醒来睁眼到天亮,到现在一觉睡足10小时!我靠的不是药💊,是这4个不起眼的小方法,分享给姐妹们,特别简单,但很有效!#更年期失眠#更年期失眠怎么调理 #失眠#女性健康#记录真实生活
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我是糖果妈
5月前
晚上失眠睡不着,凌晨三多才睡,早上孩子上学差点迟到#记录真实生活 #生活vlog
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智享家韩老板
5天前
睡不着?凌晨还在翻来覆去?赶紧试试它#熬夜#迷走神经#睡眠#温致VNS安睡仪
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是安儿呀~
1周前
频繁夜醒的术与道-摊上睡渣的娃,谁都没有办法,开始分享真金白银真睡眠得来的频繁夜醒调整经验!#频繁夜醒 #频繁夜醒的宝宝 #频繁夜醒怎么办 #频繁夜醒的原因
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内分泌索琳娜医生
11月前
凌晨两点睡 早上九点起 算熬夜吗?#熬夜 #晚睡 #医学科普 #硬核健康科普行动
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我叫小易
6天前
宝妈救🌟终于不用熬夜哄娃了~ 以前经常凌晨2点还在抱着哼唧的小易,试过无数方法都没用…直到被闺蜜按头安利衍生七星茶,我家娃终于能睡整觉了! 之前宝宝一到晚上就翻来覆去,嘴巴里还有点小味道,喂水也不喝,我跟着熬得也没精神。 衍生七星茶是老牌子了,我一般会在饭后冲半杯给宝宝喝,甜甜的口感娃不抗拒,喝了两天就明显感觉他不怎么闹了。 现在七星茶已经成了我家的刚需品,家里有睡不香、口气不清新的宝宝,可以试试~ #香港衍生#七星茶#育儿分享 #育儿经验分享 #新手宝妈
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小丽同学
4月前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法#涨知识 #科普 #街头采访 #小丽同学
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可颜读书
1周前
你每一次瘫在沙发刷手机到凌晨,每一回躺着发呆却满脑子焦虑,都是在悄悄透支你的专注力与生产力。《高效休息法》精读:这从来不是教你偷懒躺平,而是帮你给疲惫的大脑做一次深度“清理缓存”,清空堆积的情绪垃圾,剥离无用的思维负担#读书 #高效休息法 #好书分享 #高质量睡眠#提高工作效率
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戴老师科学睡眠
5月前
凌晨4-5点总是早醒,可以试试这个方法 夏天早醒是普遍存在的问题,可以利用夜奶时间来改善早醒,一次夜奶可以保留时间长一点,这样没准能睡的更久一点#宝宝睡眠 #睡眠训练 #断夜奶 #夜醒频繁
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大马晨晨
2周前
太爱今天的状态了! #原相机 #素颜
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睡眠界的扫地僧
1周前
教你如何3小时睡出8小时睡眠质量 #熬夜 #失眠 #睡眠#睡觉质量
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布洛芬56
1月前
高能量的一天#vlog日常
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邵金宝
5天前
#邵金宝好物分享 #好物分享🔥 仁和足贴
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邵金宝
5天前
#邵金宝好物分享 #好物分享🔥 仁和足贴
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Molly 茉莉吖
3月前
每桃你真的太懂女生了!燕窝+五红+阿胶,早餐养好自己就靠你啦!#燕窝#五红#每桃五红燕窝粥#阿胶#养好自己
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向氏养生道
2月前
晚上不睡觉,早上不起来 #熬夜#晚睡#早起#睡懒觉#早睡早起
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驭风(心理咨询)
3周前
心理咨询师关于熬夜的自我觉察,三种心理机制,你属于哪种类型? #熬夜 #心理咨询 #焦虑 #晚睡 #自虐式自律
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丹道程老师
1月前
晚上睡不着,早上起不来?你在无效睡眠 晚上睡不着,早上起不来?你在无效睡眠;道家睡功#道家打坐 #睡功
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小竹
5天前
我的疾病是生活习惯所造成的#健康 #日常
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椰子大叔(瘦身砖家)
3周前
晚餐不是不吃也不要怕吃,吃对了会对你减肥更有帮助!这个视频教会你吃得健康又能瘦#健身#运动#女性健康#减肥
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倔强的驴
2月前
出游必备~今天是端庄温柔的千金风#分享妆容#女大学生#潮妆研究所#国庆#HBN万人抗老挑战
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喻苗
1月前
#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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小杨姐
1月前
#记录这是生活#打工妹的日常
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椰丝yes
1周前
Vlog|沉浸式带你体验女大学生半工半读的一天 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #女大学生日常生活
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连云港汪海荣
6月前
睡觉也有门道~#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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心灵捕手
3周前
#人性认知 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #选择大于努力 #销售的本质是信任
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黄裳三和山人
6月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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精神心理小课堂
1月前
经常压力大睡不好,记住这3招 #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
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戴老师科学睡眠
2月前
凌晨2-3点频繁夜醒#夜醒频繁 #宝宝睡眠
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中医李欣
5天前
失眠睡不着 中医教你在家调理#中医养生 #失眠 #涨知识 #科普一下
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我是花开你是谁
2周前
失眠、失眠、还是失眠!#焦虑#抑郁#躯体化#睡眠障碍
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小王记录日常vlog📝
5天前
#vlog十亿流量扶持计划
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︉︋馨︋︉︋︍︋子︍︋︋
4月前
#日常vlog #生活碎片记录
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小小小小丽
5月前
牛马打工人坚决不做“特困生”!一起来睡个好觉吧!#EGUOO #EGUOO睡眠片
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极限觉醒的艾琳
2周前
@极限觉醒的艾琳 熬夜之后,第二天快速补救的8个方法#认知#成长#人生感悟#今日分享 ##讨论
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王憨憨(Biao哥)
2周前
#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #在路上在路上 #vlog日常 #一定要看到最后 上班啦家人们
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三位真火
8月前
有些人当自己说话是圣旨吗?! #当代大学生精神状态 #内容过于真实 #剧情演绎 #真实还原 #宿舍日常
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琳婷🧏🏻♀️
1月前
女教官军训带娃的一天话题你们看加什么#酷态科CP12磁吸电能块#军训#女教官
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小愈
5天前
提高睡眠质量,财富自然来 #睡眠质量太差 #睡眠 #养生 #健康 #科普
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張萬霖(别看我橱窗
5月前
暑假十大作s行为,说中了几条.
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于澈
1月前
如何让昼夜节律回到正轨 #EGUOO白加黑睡眠营养包 #EGUOO #白加黑
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九九的打工日记
4周前
普通人的一天打工日记,离家千里请务必争气争气再争气!#普通人的一天 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #互联网 @抖音创作小助手
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李老师动手养生
1周前
按压手法 凌晨3到5点,容易醒,3个区域为重点#睡眠 #手指操作用大 #中医养生
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果子和肉GOODROOT官方旗舰店
1周前
如何十分钟做好一家人的营养早餐?#果子和肉
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倾颜官方旗舰店桃子
4周前
爆改素颜!#倾颜硫磺控油洗面奶,早八人必备!素颜气质直接拉满,懒人必备。这谁还能分得清我和大甜妹儿?#美丽风向标
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系王多肉同学呀!
1月前
《碎碎念》 赶走焦虑的最佳办法,亲测有效😆
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阿维塔12日记
5月前
yu7凭什么啊 太离谱了#小米yu7 #阿维塔12日记
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NaN
小七妈在努力10号9点歌拉丝歌洗发水专场
4周前
孩子自己在家早读,妈妈出去买早餐,有用空气炸锅做了好吃的#vlog日常 #亲子 #亲子成长
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三十三.
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幻觉吗?栓十栓竟然开始调作息了?!!#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #化妆
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小博成长记
6天前
好的睡眠是最低成本的变美手段#枕头 #好睡眠#三利 #提升幸福感好物
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最新发布时间:2025-12-04 05:43
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