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阿健有氧健身操4月前
熬夜后是不是感觉自己头晕乏力而且眼睛还不舒服的，这个视频告诉你怎么解决#养生小常识#居家锻炼#三伏天养生#锻炼身体增强体质#强身健体增强免疫力
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余斯年养生说6月前
身弱之人自救指南-气血篇 #养生#身弱 #气血
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中医孙洋洋2月前
抵抗力差、容易生病？快记住三味中药 #关注我每天分享更多知识 #抵抗力差 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊3月前
细胳膊细腿体质差，练肌肉燃脂又健康#锻炼身体增强体质 #骨关节炎 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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魏老师教注意力4月前
如何提升孩子的体质？超长5分钟干货 如何提升孩子的体质？超长5分钟干货 #魏老师教注意力 #小学生注意力训练
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练气通周天8月前
怎么增强体质#修身养性 #养生#练气#任督二脉#大小周天
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健身健美孙教练4天前
身体平衡差，居家多练这个动作，快来和孙老师一起练起来 #锻炼 #增强体魄 #锻炼腿部 #腿部训练
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🍎果子的养生生活1月前
身弱体质如何养气血？（亲身实践版）📖 #养生#中式养生#补气血#身弱体质#干货都在这
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施老师导引养元1月前
你的脾胃，最喜欢你做这个动作！#脾胃虚弱 #中焦不通 #养生运动 #居家锻炼 #我的健康生活
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静坐通周天1月前
练气通周天 增强体质#体质#任督二脉#小周天#养生#练气
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形气神静修1年前
坚持练导引术，增强体质，气血也足了#导引#导引术#气血不足 #体质差#居家锻炼
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發財月5天前
跟着央妈学养生一黄芪山药粥，免疫力低下的可以试试这个粥，有助于强壮体质，简单好做～（素材来源：央视频）#日常养生 #营养粥 #中式养生
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碳水阿辉5月前
居家造神计划 #凯格尔运动 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律 #锻炼身体增强体质
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注册营养师雷玉秀11月前
体质差女生提高免疫力，做到6点少生病 有些女生体质很差，动不动感冒生病，冬天还容易手脚冰凉，这是免疫力低下的表现。听我的，按以下6个方法好好吃饭，就能增强体质，少生病哦。 1、不要节食 2、保证蛋白质充足 3、多吃新鲜蔬果 4、做到食物多样化 5、主食一定要吃 6、少吃促炎食物 #养生日常 #女性健康 #女生必看 #好好吃饭 #免疫力差
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中医于卓教授7月前
体质差的人就练太极拳好处太多了 #医学科普 #体质差 #太极拳
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施老师导引养元4周前
体质差的人，多这么站，轻松见效还快 #站桩 #站桩教学 #补元气 #气血不足 #体质差
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站桩导引施老师2月前
体寒的人注意了！一个动作逼出寒气增强体质#体寒 #肩颈大作战 #宫寒 #排湿排寒 #空调病
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天元丹法-初一4月前
怎么炼炁#炼炁#天元丹法#道家文化#养生
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脊王有方老李1月前
起床运动了 早上起床跟着老李一起练五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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黄昱安康5月前
#战胜病魔 #知识分享 #健康生活 #每日分享
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汇泉3天前
养生篇（十七）#极简养生
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施老师站桩养生5月前
脾胄虚弱体质差，多练这个动作！#脾胃虚弱 #健脾胃 #脾胃 #居家锻炼 #养生运动
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吉小星🌟6月前
原来我不是懒，而是虚 随地大小蹲、站起晕、动不动就累，试试这四个动作，就会变得元气满满#中医养生 #中医 #锻炼身体增强体质 #养生操健身 #养生就是养健康
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科学站桩施老师2月前
体质差，气血弱的人，多站抱元桩培元补气！ #体质差#气血不足#养生
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人性狼牙站（李老师）3年前
体质差的人，怎么变健壮？记住三点就可以了！ #健康 #涨知识 #健康养生 #体质差
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中道站桩施元之5月前
久备不孕 体质差，这个动作每天要多坚持 #久备不孕 #备孕 #科学备孕 #居家锻炼
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健身健美国家队教练孙老师3周前
胜过虫草动作国家队教练带你练 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #锻炼身体增强体质
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南山青舍 （王老师）1月前
体质差怎么保养？#古法养生 #养生知识
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施老师站桩养生3月前
体质差气血弱的人，多站抱元桩培元补气！#体质差 #气血不足 #养生
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亚难善3天前
#锻炼身体增强体质 #原创视频 愿所有人快乐平安健康
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猫 meme 团子3月前
吃的东西不消化、容易胀肚子、大便稀、面色发黄，总是觉得很累。快来试试四君子汤吧。#四君子汤#猫meme#科普#养生
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骨科张东升医生4月前
三个不花钱就能增强免疫力的好方法！ #免疫力 #免疫力增强 #抖出健康知识宝藏 #健康 #医学科普
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徐威说健康7月前
免疫力低下？5种家常食材养回好身体 #免疫力低下 #免疫力自救 #营养食谱
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健身健美国家队教练孙老师7月前
国家队教练教你八段锦健身操 #体态改善姿态 #拉伸动作  #居家运动打卡 #锻炼身体增强体质 #健身操简单易学
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阿勇教锻炼4天前
#一起来锻炼 #锻炼 #户外运动 #运动健康 #增强体质
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刘照旭医生5天前
男生下肢锻炼.#男性健康 #锻炼身体增强体质 #身体健康最重要
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施元之正门站桩1周前
看似简单的桩，实则很养气血！#气血不足#体质差#站桩#站桩教学#居家锻炼
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爱研究锻炼的砖家3天前
百练不如一站，百站不如一颠！ 每天颠一分钟，让身体重新激活复位。 #锻炼全身 #居家锻炼 #腰痛 #脚踝力量训练 #锻炼身体增强体质
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元气导引站桩施元之6天前
元朴中和授人以渔，学会功法自我调理#体质差#气血不足#健康养生
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灵浮师傅站桩1月前
每天轻松练一练，精神饱满身体健 #站桩教学#站桩学习#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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你们的姐夫6月前
怎么养成好运体质？ 福报是种种善行在生命中的自然回响，而好运也并非偶然，而是善行的积累与沉淀。#好运连连 #福气 #思维认知 #人生感悟 #人生智慧
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暮色归海3天前
痰湿体质试试这样泡，#涨知识 #知识分享 #正能量 #健康 #倪海厦
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斯人若彩虹哇2月前
古法健身操，五个动作，开启活力满满的一天#八段锦 #古法养生 #增强体质 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手
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大力姚说健身3天前
所有人早上都可以练的动作#居家健身有新招 #锻炼身体增强体质 #自律改变生活
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形气神静修5天前
滋补不如，启动人体自带的大薬#体质差#补不进#气血#健康养生##中式养生
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静静3月前
#第五套广播体操#全民健身增强体质#健康运动#8个基本动作（1上肢2冲拳3扩胸4踢腿5体侧6体转7俯背8跳跃）
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泥好聪明蛋3天前
如果娃动不动就🤧，体质差，工字搓背宝妈们一定要给孩子安排起来#创作灵感 #小儿推拿手法 #儿童工字搓背 @DOU+小助手
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重庆刘医生教长高5月前
孩子脾胃虚弱怎么调理，记好这三点 #重庆 #刘娅医生 #生长发育 #脾胃 #长高
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谢全丽(大理祥云)3天前
#体弱多病体值差的看过来，今天保健花一分，以后医院里省几千，保健胜于治疗。选择大于努力。
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辰💕3天前
#创作灵感 翘臀直接冲#健身日常 #锻炼身体增强体质 #居家健身有新招 #运动健身
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传统养生锻炼1周前
晚上养生秘诀#养生 #锻炼身体增强体质
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元气导引站桩施元之6月前
年度导引改善体质差！只需跟着老师练习#体质差#气血不足#导引术#养生#居家锻炼
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健康运动塑形4天前
坚持腿部锻炼 #热门话题 #健康运动 #科学锻炼 #增强体质 #腿部锻炼
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脊王有方老李4天前
起床锻炼了 早上起床练一练 #强身健体增强体质 #健身打卡 #居家运动 #居家锻炼好方法
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阿毅谈消化6月前
当代年轻人体质太差？三甲医生教你上班这样养生！ #腰疼 #养生 #抖出健康知识宝藏
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無极9月前
#运动 #健身 #有氧运动 #无氧运动 体质差，别慌，跟我说说你是怎么来锻炼的？#锻炼
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阳光小松1周前
简单又易上手的养生小运动来喽！！！ #阳光小松 #中医养生知识#八段锦#怎么舒服怎么来 #自然呼吸
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国家队孙教练4天前
膝盖的润滑液三个动作锻炼#膝盖 #养护 #锻炼身体增强体质 #腿部锻炼
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静静3天前
#第五套广播体操#全民健身增强体质#每天坚持5分钟
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赶紧起床运动了 早上起床跟着老李一起练这五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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施老师站桩养生1周前
体质差气血弱的，多站抱元桩！#体质差 #气血 #气血虚 #站桩 #养生运动
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