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此在呆毛5月前
【精神分析】"本我、自我、超我"理论介绍与批判 #哲学 #精神分析 #弗洛伊德 #拉康 #心理学
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何解心忧．心理急诊室9月前
人的抗压能力有三个支柱 积极的应对方式释放情绪#抗压#情绪管理 #心理学 #硬核健康科普行动 #精神科医生何书平
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阿杰不坐轮椅（成长版）1月前
人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人#精神支柱 #精神寄托 #个人成长 #认知提升 #独立思考
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梁思绪1年前
精神支柱是人活下去的勇气和理由，你的精神支柱是什么？#情感 #情感共鸣 #你的精神支柱是什么
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孙学章讲幸福密码1周前
#幸福 ..幸福能力是一种认知和心理素养，是你应对压力、提升幸福的力量。幸福能力有四大支柱也是四大法宝：第一，心态调整能力，权重占比 40%；第二，人际关系能力，占比25%；第三，意义建构能力，占比15%；第四，快乐体验能力，占比10%。掌握了这四大法宝，你的幸福才能自己说了算！幸福能力完全可以通过学习、修炼得到提升！如果你也想提高幸福能力，到我的主页，有更多的幸福方法视频干货！#生活#治愈#人生感悟#读书@彭凯平教授 @DOU+小助手
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李惠家庭教育&心理3周前
#家庭教育 #做智慧父母 #亲子关系 #心理健康 #父母课堂
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任晋心力觉醒2年前
谁是你的精神支柱？#亲密关系 #原生家庭 #心理咨询 #心灵成长
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申世伦2年前
所以你的精神支柱是？#内容过于真实 #精神支柱
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夹心小饼干🍪1周前
支撑内心强大的两大支柱：2️⃣人一定要知足且自信 知足让你更有底气，自信让你更有勇气。#内心强大 #自我提升 #语言的力量
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柒月智慧1月前
你需要自己支撑自己，自己强大比什么都重要。#青少年心理健康与问题干预 #心理疏导 #情感 #心理学 #内驱力
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自律的小孩（代剪）1年前
你在学校的精神支柱是什么?#精神支柱 #情感 #挚爱
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南风沐白3周前
孩子心理韧性靠四支柱 #选择权 #被需要 #懂夸奖 #守底线 #情绪管理
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YJ·枫间屿🎹2周前
你现在的精神支柱是什么？#钢琴 #精神支柱
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心理无忧1周前
人生幸福三大标准，物质富足，情感圆满，精神自由解脱。少一个都不行，少一个都是假。幸福全都得有集于一身，天地人合一。#幸福感 #传递正能量 #涨知识 #哲学人生 #圣贤文化
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喆馨慢聊3周前
没感受过父爱如山？3个方法，做自己的精神支柱! #这就是被温柔以待的最佳做法 #创作者中心 #创作灵感 #心理 #热点 @抖音小助手
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杨老师讲管理思维1月前
为什么有的人能指点江山，有的人却一辈子在执行？ 3个支柱，送给所有想变强的你！ 🧱 第一支柱：心理支柱 这是你的“定海神针”。 热爱，让你在收入不及他人时，依然能享受解决问题的乐趣。 远见，让你相信自己的知识会“越老越值钱”，并能用认知撬动资本。 没有这个，一切都是空谈。 🧠 第二支柱：知识支柱 这是你的“武器库”。 输入：用“麦肯锡三部曲”搭骨架，用“两史一传记”拓视野，用“大师经典”固根基。 输出：在“行万里路”中实践，在“阅人无数”中洞察。 知行合一，才能形成真正的商业直觉。 🎯 第三支柱：选择支柱 这是你的“放大器”。 你的才华很贵，要留给对的人。 远离“小老树”：那些格局有限、固步自封的老板。 追随“企业家”：那些有远见、愿投资未来、能成就你的平台。 所以，管理咨询的本质是什么？ 它不只是一份工作，更是一条“见自己、见天地、见众生”的道路。 见自己，靠的是心理支柱，找到内心的热爱与笃定。 见天地，靠的是知识支柱，用框架看懂商业世界的运行规律。 见众生，靠的是选择支柱，与优秀的人同行，创造更大的价值。 这套框架，不仅适用于咨询师，更适用于每一个渴望成长的你。 💬 互动：这个系列，对你触动最大的是哪个点？在评论区写下你的感悟！ #管理咨询 #认知框架 #职场智慧 #终身学习
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董小姐の解忧杂货铺2周前
人到中年的安全感，不是靠一句“别担心”就能建立的。 它需要一套实实在在的“人生系统”来支撑。今天我梳理了支撑我自己的四大支柱：财务、健康、关系、心理。 你在哪一根柱子上花了最多精力？又在哪一根上感到最无力？欢迎在评论区聊聊。 周末愉快，愿我们内心都能更安定。 #安全感 #中年危机 #心理疏导 #社保 #创作灵感
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小彤1周前
安全感，价值感，边界感是家庭中茁壮成长的三大支柱。先来说说安全感~ #安全感 #育儿 #心理 #家庭教育
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YJ·枫间屿🎹6天前
你现在的精神支柱是什么？#钢琴 #贝琪电钢琴 #贝琪b351 #精神支柱
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@池婳帘3天前
所以 你的精神支柱是什么
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🌈如烟2周前
别掐灭别人生命的精神支柱。#情感 #内容过于真实 @郭延娇（你好，郭老师！）
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鹿语心理 赵老师3周前
寻找意义是情绪健康的核心支柱！》鹿语心理宁波心理咨询中心 心理健康的核心不是每天开心，而是拥有调节情绪的能力和面对困难的心理韧性。比如很多人看似生活富足，但内心却因情绪被压抑而陷入低谷，这正是“情绪负债”的表现。失眠、焦虑其实是身体在提醒你关注内心问题，它们就像信使，让你重新审视情绪的根源。通过自我觉察、培养心理韧性，以及寻找生命的意义，你会发现，心理健康不是逃避困境，而是学会与情绪和平共处，找到支撑自己前行的力量。 #心理健康 #情绪健康 #心理弹性 #自我觉察 #情绪调节 #生命意义 #情绪负债 #潜意识 #失眠 #潜意识释放
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彭春花本人1月前
25-35岁，大城市女性如何搭建社交支持系统，回报率最高？ 朋友们，如果某天深夜你很难过，想要给一个人打电话，你会给谁打？你觉得，阻碍自己扩充社交关系网的障碍是什么？来到大城市后我才意识到，有一个健康的关系网，能提高我的抗风险能力和发展上限。今天想从社会学角度一起聊聊，怎么搭建社交支持系统。#社交 #女性 #孤独 #心理 #她研社菌衡力
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杨老师讲管理思维1月前
很多管理咨询师，收入却不如一些热门行业职业经理人？ 这个行业，前期需要强大的心理支柱！否则你根本走不下去。 你的心理层面支柱是什么？主要有两个： 🧠 精神：热爱大于收益 你必须真心热爱这个行业，享受解决复杂问题的乐趣，这种成就感要大于对短期收益的渴望。 💰 物质：长期价值杠杆 越老越值钱：你的经验和知识会不断沉淀，成为稀缺资产。 认知变现：你能洞察风口，通过1级/2级市场，将认知转化为资本收益。 没有这两个心理支柱，你很难在咨询这条路上坚持下去。 💬 互动：你觉得，工作的“热爱”和“高薪”，哪个更重要？ 有了心理支柱，那具体该如何成长？下期分享咨询师的“学习圣经”，让你快速入门！ #管理咨询 #职业选择 #精神支柱是什么
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youdu1周前
#心理韧性 #内在力量 #个人成长 为什么有些人总能遇事不慌、逆境不崩？ 因为他们早就练就了稳固的精神内核，有着四大支柱的支撑： 1. 守心：守护内心的秩序感 在诱惑与浮躁中，守住良知和原则的底线。 像定海神针般，不为外界评价摇摆，不为短期利益迷失。 守心的人，早已为自己筑起精神的护城河。 2. 信念：给灵魂装上导航仪 内心强大的人，必有坚定的价值坐标。 他们清楚“为何而活”，因此能扛住风雨、瞄准长远。 信念不是口号，是危机中托住你的底盘。 3. 共情：连接世界的柔软力 强大不等于坚硬—— 能理解他人处境，才能跳出“小我”格局； 能接纳不同声音，才能在碰撞中拓宽认知边界。 共情，让强大有了温度与韧性。 4. 行动：把能量转化为成果 自信+行动=无畏！ 内核不是空想，是通过实践不断验证的闭环： 设定目标→执行→复盘→迭代。 用成绩喂养自信，让内在力量长成肌肉。 真正的内核稳定，是既有岩石的坚定，又有流水的灵活。 它让你： • 迷茫时能自我锚定 • 挫折后能快速重启 • 喧嚣中能听见内心 内核不是天生的铠甲，而是日复一日的内心建设，是一场向内的远征。它让你在无常中保有稳定感，在孤独中生长出根系。 当你成为自己的灯塔，风浪便只是背景音。 #个人成长
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心理学硕士Kai1周前
绿老头谈恋爱不是在找对象，而是在找一个精神支点。 #infj #infj型人格
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心心翔大林老师聊青春期3周前
人的精神寄托#精神寄托 #支柱 #南宁心翔心理 #别划走 #内容过于真实
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心理师王宇 🐋1月前
#上热门 没有主体性的人生，其实是在行尸走肉的白活，拿回自己内心的主导权和力量感。 #心理学 #主体性 #强者思维 #自我成长
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标点食品•坤哥4天前
在你最困难无助的时候，你的精神支柱是什么？
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美玉说心理（心理梳理）3周前
向内求，成为自己的精神支柱#高敏感人
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毕节心理合作社邹邹4月前
深层次的心安支柱是什么？ 这也是维克多·弗兰克尔的意义疗法～#毕节心理合作社 #乾羲瑜诚毕节心理合作社 #贵州省乾羲瑜诚健康咨询服务有限责任公司 #家庭教育100讲
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慕沐小白4天前
#热门 萧焕是杜听馨的救赎和精神支柱～ 杜听馨是为萧焕而活的，如果在得知自己身世的那一刻，萧焕告诉她不知情，没有利用！那她一定不会黑化的！造化弄人！ @陈意涵Estelle#凤凰台上 #凤凰台上杜听馨 #陈意涵凤凰台上
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王辉心理2周前
人生三大支柱你知道都是什么吗？你达到了吗？#三大支柱 #情感 #事业 #个人成长 #王辉心理
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小天天1月前
精神支柱不应该是人，而是其他@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总语录
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🐾️閒話.1月前
你的精神支柱是什么？#抖音推广 #剪映
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李子光6天前
家是心灵的避风港和精神支柱 承载着对生活的所有想象！
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欢乐豆²⁷⁷²3天前
你的精神支柱是什么？#讨论
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爱琴海大王5月前
来自一名学分的独白 短短的两分钟视频其实表现不出我自己内心的绝望 对于我自己而言学院就是家就是精神支柱 现在学院在消失我自己的心理防线似乎在崩塌 因为声入喜欢上黄子和凯凯 看了明侦喜欢上了阿蒲 因为阿蒲入的院 虽然正式入院是在名学6 但是对于他们这一群有趣的灵魂似乎在20年的冬天已经扎根在了我的心底 我真的很爱他们每一个人(虽然我是院偏蒲黄) 他们就是像大卡车一样撞进了我的生活 我一开始对我的人生就是很迷茫 但是他们说不要因结局难猜让时针停止 我开始坚定我的目标(我想成为一名律师) 我还记得我初三的第一个学期那是我第一次追线下我去了黄子的南京江豚音乐节，我很喜欢那一场，那一场音乐节是瞒着父母去的，和姑姑串通好后自己连夜坐车去到南京，那天差点中暑了，也没有抢到前排，但是很开心可以看见你，手机后面坏了照片视频什么的也不见了，但是我觉得回忆是丢不掉的。 也发生了很多事情吧院里，争吵谩骂造谣针对避嫌都是家常便饭了，很复杂的情绪，曾经的小破综火了，但是回不到过去了，现在似乎就真的是在工作了，之前是有家的味道的。 名学在我这里就是一个很美好的乌托邦，我不允许有人说这是假的，尽管我知道他们或许不会在荧幕面前团聚，但是聚是满天星，散是一团火，大家也都在为自己的人生奔跑，不管是学长还是我们。 学长们的友谊只会一直走下去 名侦探学院 要做就做南波万！ (尽管我想说的不止这些，但是多说无益，就让这些话随时间消散吧) #名侦探学院 #学分 #学长 #院人 #南波万
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名月～能量提升吉盛生态园4月前
子宫切除后多久可以上班………#正能量#记录自己真实生活#
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-郭延娇严选-1周前
要想日子过得好，别灭了对象的精神支柱呀#郭延娇 #婚姻家庭
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心理治疗师梁医生4月前
心理医生说：会“玩”非常非常非常重要！ 生活中，有人教给大家怎么去玩吗？#独立思考 #情感心理 #心理健康
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你的宝藏1年前
你的新学期心理支柱是什么
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郭老师故事会1周前
每个男人都有精神支柱#婚姻 #择偶 #郭老师故事会 #郭延娇 #郭延娇律师
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小杜5月前
什么是爱人 是靠山 是精神支柱 是坏情绪的疏导者 是我的避风港 是站在我身边听我说 替我撑腰的人 是你无条件站我这边 永远坚定的告诉我 我们是一伙的#护短的老公 #情感共鸣#婚后vlog #偏爱和例外 #替我撑腰的人
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年小鱼🐟2月前
你的精神支柱是什么 是烟 是酒 是朋友 还是一个懂你的人 #情感 #情感共鸣 #正能量
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自在量化4天前
避开三个致命交易心理陷阱 转换思维走向稳定盈利 利用三大支柱成为最终赢家. #交易干货 #交易心理学 #交易
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懒猪猪4天前
今日话题：“你的精神支柱是什么”#治愈 #每日分享 #抖音推广 #上热搜 #说出你的故事
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红云阅读分享1周前
如果你没空读书，就和我一起读书，每日一听，让自己成为自己的精神支柱，打理好自己的心情，开始改变吧！
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肝胆外科孙春权1周前
提升肝癌患者生存质量需四管齐下：医疗、营养、运动、心理四大支柱，缺一不可#肝癌 #肝癌康复期 #肝胆外科孙春权 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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云訫呀。4天前
你的精神支柱是什么？ #新天龙八部端游 #游戏日常
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马智勇3周前
友谊是群居生活的精神支柱，如何让友谊保鲜，也就让我们的生活更加精彩丰富多姿！#心理 #情感 #友谊
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颖子咨询2月前
Day2|长期持续的快乐到底是什么样的？ 高敏人（容易emo但恢复快）的快乐秘诀：4个支柱撑起情绪韧性—— 1️⃣ 智力：学点新东西（比如看完这篇笔记） 2️⃣ 心理：坏事别想成"永远完了"（被拒=暂时没缘分） 3️⃣ 社交：找朋友瞎聊/组黑暗料理局 4️⃣ 身体：散步5分钟也算运动！ 关键思维： 悲观人："我完了！" ➡️ 乐观人："这次没发挥好，下次稳了！" 今日作业： 📝 记1件好事（例：今天爬楼梯上楼→选择锻炼身体） #抑郁焦虑 #高敏感 #保持好心态 #心理学知识 #女性成长
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YJ·枫间屿🎹3月前
“你现在的精神支柱是什么”#钢琴🎹
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为梦而战3天前
你现在的精神支柱是什么？ #钢琴 #日落🌄 #精神支柱 #音乐生
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@郭.晓1月前
家驹的歌是心理支柱，每当低落彷徨听到他的歌总能让我鼓起勇气面对生活🙏🙏#家驹beyond #家驹精神永存
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Lanka3天前
我的精神支柱是抽象#抽象#你的精神支柱是什么
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懂🧚5天前
问你个问题，你的精神支柱是什么？#今日分享 #情绪 #治愈系
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音乐无极限2周前
#创作人计划 #原创视频 #抖音推广 #情感心理 #人物故事 爱情事业健康人生的三大支柱，有的人一出生就有已经铺好的路，有的人一出生事事都要自己去拼，拼命挣钱可有些人没活到养老时已经走完了一生，拼命追求爱情可是最后能陪到暮年又有几人，人生各有渡口各有各舟
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翁文采2月前
心理支持是术后康复的重要性#介入手术 #术后恢复 #肿瘤 #肿瘤科普 #医学知识科普
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一姐心理话2周前
害怕他离开？因为你的生活，还没有这3个支柱 #情感心理 #亲密关系 #分手 #个人成长 #人生感悟
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闺女立正跟娘走3天前
你的精神支柱是什么#今日话题讨论
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卯叔龙门阵3天前
《家庭支柱》 #情感共鸣 #80后 #生活的真相 #人性的本质
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我3天前
#存在的意义 #精神支柱是什么 人生的酸甜苦辣我才浅尝到三分之一，但不影响我继续去品尝这酸甜苦辣的人生！
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