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韩国欧尼昭昭 잉윤
4月前
168cm 47kg 33岁韩国宝妈🇰🇷 一天吃什么 30岁以后,只要稍微不注意饮食,体重就会立刻上升。 所以最近我对每一口吃的东西都更加慎重了。 无论是皮肤还是减肥,最基本的都是从“吃”开始的。 虽然很难做到完美,但我觉得努力总是会有回报的。 今天也要好好吃饭,好好生活! #vlog日常 #一天吃什么 #健康科普 #韩国人 #体重管理
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韩国欧尼昭昭 잉윤
4月前
168cm 47kg 33岁韩国宝妈🇰🇷 一天吃什么 去皮肤科做护理当然重要,但我觉得从30岁开始,吃进去的东西才是最根本的。 我们不可能每一顿饭都吃得特别健康,但如果心里有“我要吃得健康”的意识,其实会更容易控制饮食。 顺便说一句,我姐姐今年37岁,从来不去做皮肤管理,但因为她一直坚持健康饮食,皮肤反而比我还好。 所以我们一起保持健康的心态,吃得干净、吃得健康,一起变美吧🩵 #体重管理 #韩国人#一天吃什么 #日常vlog #韩国人
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贤俊妈在釜山
5年前
韩国🇰🇷家庭保健品大公开#韩国真的都吃保健品吗 #韩国保健品
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玉米子🌽
3周前
25➕外企上班韩女内附好物大公开 #分享爱用物 #好物测评 #韩女 #内服 #内服好物
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韩国爱吃哥哥载荣
6月前
震惊!韩国人早餐居然吃这个! #谓乳#有谓乳无所畏惧#喝谓乳早安胃 #早餐搭子 #养胃日常
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曹璐LuLu
7月前
韩女的内服好物分享~ 内服和外部护理一样重要.内外兼修养成好皮肤❤️#内可美视黄醇 #内可美绿茶片 #内服好物 #吃出好皮肤 #保养
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娜娜在韩国
3月前
吃嘛嘛香的韩国婆婆#韩国婆婆#红参#韩国特产
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韩国媳妇空空(32岁版)
1年前
30➕韩国女生吃什么营养品?#韩国人 #好物安利 #日常保养
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冰齐欧尼
4月前
IDOL高能量的㊙️密!100%精神力你也可以 女团学➡️精力充沛的秘密!#变美逆袭 #高能量
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瘦韩文欧巴
3月前
✅jyp抗衰秘诀! #抗衰 #健康 #jyp #瘦韩文欧巴
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银珠呀
4月前
比绝食更猛的韩国爆🔥细腰姐鱿鱼刷脂食谱! 怎么能比鸡胸肉还🐮!都去试试!#自律减脂健康餐 #强烈推荐 #韩国 #海外生活 #银珠呀 @银珠在韩国(读博版) @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梦露的十年韩国生活
4月前
这八种食品被称为身体的“大扫除” #健康知识分享 #养生小知识 #吃出来的健康
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花间充电站-吕明安利君🔥👑
2周前
每天起床第一件事就是营养早餐#在韩生活#韩国安利 #在韩生活
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🇩🇪PM-은혜맘
6月前
演员李诗英的健康早餐 空腹先喝德国PM营养素👍 배우 이시영님이 내돈내산으로 마신다는 독일피엠쥬스! #德国pm #德国pm细胞营养素 #韩国演员李诗英
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梦露的十年韩国生活
5月前
女性40岁以后常吃的四种维生素 #变瘦变美变好看 #保养秘诀 #抗衰老 #年轻态 #焕龄女神
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梦露的十年韩国生活
5月前
人人不能缺的5种营养素,你有补充吗? #精准营养 #大健康 #科学营养 #营养素 #营养第四餐
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UUS饰品 集合店
4天前
超好吃的韩国红参切片 入了这个红参切片,一天吃个吃个两三片,感觉月经量变多,不会那么累感觉人都比以前有精神头了,爱了爱了#韩国红参
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蔬食生活
6月前
韩国女维片,女性多种维生素,营养素,发肤甲呵护#维生素 #Glife #玛哈念
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Oni叮
4月前
第一次去韩国不知道怎么玩怎么住吃什么准备啥?看我这条全部帮你搞定🤝#韩国攻略 #韩国旅游 #旅游扶持计划 #首尔
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玮宝欧尼在韩国(NK品牌方)
4天前
『早安』 愿你不甘于年龄 不困于身材 一切美好属于你 #德国pm细胞营养素 #韩国生活#早餐打卡#韩国 #蛋白粉
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乐蓝蓝PM优品小铺
1周前
韩国美女讲的是什么?听不懂!只知道他在用pm营养素#德国pm #德国pm细胞营养素 #德国pm营养果汁
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吴所谓懂营养
1月前
明星都在吃的5种冻龄补剂,快来抄作业! 很多人觉得 “抗老是明星富豪的事”,其实比起他们动辄几百万的抗老项目,科学家们公开的补剂清单反而更适合普通人。 像斯坦福的安德鲁教授、哈佛的大卫・辛克莱,还有常被提的硅谷富豪布莱恩・约翰逊,都分享过自己的补剂方案 我之前在跨境保健品公司做选品时,分析过上百份名人清单,最后总结出这 5 种 “普通人也能轻松入手” 的核心补剂,快来抄作业吧 #内调抗衰老 #冻龄 #营养素 #保养 #健康新星创作营
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你有喜啦(2025发财版
3月前
当中国人进入韩国职场 #职场 #文化差异 #内容太过真实 #护肤 #城野医生vc100高光水
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归去归来
2周前
《营养素2025》:女生喝黑咖啡抗糖,男生喝了对血糖没影响? 韩国 7453 人研究揭露咖啡性别差异!女性每天 2 杯及以上黑咖啡,胰岛素抵抗最高降 34%,空腹胰岛素水平直降 36%,抗糖效果显著。男性无论喝哪种咖啡、喝多少,对血糖代谢都无明显调节作用。但要注意,加糖 / 奶油的调味咖啡会抵消健康益处,男女都不推荐。糖尿病高危女性可尝试黑咖啡辅助改善,却不能替代药物和饮食控制。65 岁以上老人、孕期哺乳期女性需遵医嘱饮用。科学喝咖啡,性别差异要分清~ #咖啡性别差异 #黑咖啡抗糖 #科普健康知识 #血糖代谢研究 #Nutrients2025 @抖音科普 @医学科普达人 @健康生活指南 @营养师日常 @科研前沿速递
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张博士的抗衰笔记
1月前
营养素吃错等于白吃,8组补剂组合让效率直接翻倍!
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在石250G.E.D老白不喝酒-在石文化
1月前
跟里辣逛首尔!探秘她从小吃的韩料! 见韩国女生里辣前,先喝黑枸杞黄精原浆!元气拉满,首尔约会状态满分!这玩意我3年喝了3万,你敢信? 黑枸杞黄精原浆适合熬夜,体虚,精力体力不足,经常喝酒的人,重要活动前也可以喝一瓶提升一下状态 #老白不喝酒 #熬夜 #体虚 #喝酒#爱情
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叮叮赛高
4月前
进度条警告 #vlog日常 #韩国 #pfk #好物分享
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李好健身(线上指导)
5月前
第15集:三大营养素碳水蛋白质脂肪#低碳 #减肥怎么吃 #蛋白质的重要性 #脂肪摄入
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德国健康馆
3周前
维他命中的爱马仕,当然奥适宝! 很多韩国艺人在喝的奥适宝,如今VF能量瓶,也是重磅出场,每天一瓶提升基础能量营养,让每位女宝都可以调节自身能量~#奥适宝 #德国健康馆 #vf女士能量瓶 #女性内服 #京东
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周哥说营养
4月前
不要再看那些单一的营养素了 #营养素 #GNC #gnc每日营养包 #补充营养吃什么
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李总说营养
4月前
食补Omega3,高性价比之选! 吃不惯鱼油的看过来,食补攻略来了 #Omega3 #鱼油 #李总说营养 #食补
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是一一呀
1周前
韩国便利店爆火的乳酸菌,酸甜清爽,简直就是低卡版的养乐多#仙女都在喝什么 #乳酸菌 #乳酸菌饮品 #韩国进口 #maeil
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咕噜润珠🫧
6天前
最近胖了8斤…😭 #吃货 #日常vlog #女大学生 #热门 #韩国人
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李珈贤营养生活-星梦缘
2月前
如何高效补充Omega3?#健康饮食 #健康 #Omega3 #紫苏籽油
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梦露的十年韩国生活
6月前
七种可以吃一辈子的基础营养素#变年轻的秘诀 #抗衰 #健康养生 #营养素
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妇产科杨苏安
6月前
饮食长寿密码,4种营养素缺一不可?!#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #医生AI分身
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毛毛爱运动
4天前
维生素D3容易被忽略的营养素,D3K2加镁,3合一组合!#强烈推荐 #维生素D3#维生素D3K2#UBIO#维生素
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心内科姜雅秋教授
4月前
几块钱一瓶的谷维素、会有七种功效吗?适合人群!副作用? #视频仅供参考如有不适请线下就医 #谷维素 #便宜好物 #治疗 #医学科普
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磊哥说营养
2周前
保护🫀,最关键的一种营养素! #心脏 #辅酶Q10 #营养素 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享
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张博士的抗衰笔记
1月前
补充这4种营养素,让皮肤实现弯道超车
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龍[劍飛](脑派健身)
2周前
什么人必须吃男士多维?90% 的人都猜不到#foyes男士多维 #健身 #自律#补剂 #健身补剂
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大内锦医卫隋准
1周前
0岁到80岁都要补的维生素—尤其是秋冬!#抖出健康知识宝藏#维生素
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野兽健身
4天前
如果健身只能选一种补剂,很多人都选蛋白粉或肌酸,往往忽略了维生素的补充#复合维生素 #foyes男士多维 #维生素 #自律
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雅培奶粉海外旗舰店
1月前
涵盖19种营养素,HMB配方补肌护关节, 一天两杯,全面均衡,爸妈活力满满!#营养早餐 #养生知识 #早餐吃什么 #活力满满 #双十一必买
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吃啥啦CleverDiet
1周前
头发与哪些营养素有关?养发护发如何吃?
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江南欧巴🇰🇷-韩国旅行管家
1月前
韩国旅游吃什么?噶儿比汤 今天要给大家介绍一道韩国人最经典的滋补美食——갈비탕(韩式牛排骨汤)。 #韩国 #韩国旅游 #十一旅游 #不开心就上首尔 #韩国美食
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梦露的十年韩国生活
2月前
维生素的最佳服用时间,你吃对了吗? #健康 #养生 #植物营养素 #维生素
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Orthomol奥适宝海外店
4天前
首尔24小时 VS 你的8小时!差的不只是时差…#精力管理 #能量加油站 #奥适宝 #韩男 #康哟喂
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小狼狗饿了
3周前
3款必吃的营养素#强烈推荐
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MK凉凉
5天前
分享一点实在的 #口服 #内调 #好物
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秋雅好物
6天前
#每日分享 #仁养品 #维生素B #血橙复合b族维生素咀嚼片 #大人小孩都可以用 @抖音小助手
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太子姐在韩国
1周前
#健康科普 #健康管理 #营养健康
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韩国人信信
2周前
第2集|韩国🇰🇷女生减肥一天吃什么? 大家有没有推荐的减肥餐啊~ 一起分享分享吧🫶🏻 #韩国人 #减肥 #减肥餐 #日常vlog #美食
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可可sweet
1周前
#沈阳美食 #西塔美食 #今日分享 #百亿流量扶持 #韩国零食 碳水的快乐,谁吃谁知道😄
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济州岛胡子大叔
4月前
韩国正宗的中饭 #济州岛大叔 #济州岛旅游 #济州岛美食推荐 #济州岛胡子朴大叔的旅游小本本
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爆火君子
3周前
韩国明星在部队里的伙食,三菜一汤一米饭,有鸡肉就是大餐 #美食 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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健身补剂站
2周前
健身不吃维生素,怪不得进步这么慢#健身 #foyes男士多维 #维生素 #维生素推荐 #健身
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野源
5天前
韩国人天天这样吃,搁谁谁不抑郁#韩国料理 #美食 #探店
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张博士的营养讲堂
2周前
吃饭没滋味,试试高锌食物 #吃饭
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卢炫的营养日记
2月前
想要胰胰功能变好,这4个营养素要知道 #科普知识 #胰岛素抵抗 #胰岛 #胰岛素 #血糖
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