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她说1周前
肾行不行，一个部位看出来#肾 #补肾方 #中医穴位 #知识分享 #热播综艺
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重庆巴渝风2月前
就肾好是吧，那就多按按#男人的底线#嘴硬#按脚底穴位搞笑视频#抖加小助手 #巴渝风足道观音桥店
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郭红彬老师日常6天前
#中医传承 #中医养生知识 #中医话失眠
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未来3周前
#健康小妙招 #穴位按摩#健康养生
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郭红彬老师日常5天前
#中医养生 #高血压科普 #足底按摩
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养生小馆主4周前
这些位置千万别乱按，除非你想越来越强#健康 #养生 #养生知识 #穴位按摩 #养生保健
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引章4月前
足少阴肾经#每天跟我涨知识 #经络穴位 #中医养生知识
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程凯2周前
#涌泉，助安眠
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韩来魁3月前
【搓腰阳性功】的手法，用掌根“施力往肾脏内部”按压，其原理是利用身体上下震荡的强化，来让接触腰肾部位的力量能更为彻底的进入体内，因此必须在向肾脏内部按压的过程中，搭配上身体的上下弹动，力度才能真正的进入体内。 腰眼是督脉(命门)、足太阳膀胱经(肾俞)和带脉集合之处，是人体生命的根本。搓腰眼有培育元气，调和气血，疏通经络，强壮筋骨，止痛散风的作用。对防治慢性功能性腰痛，特别是腰肌劳损、急性腰扭伤效果较好，对于骨质增生、腰椎间盘脱出症，坐骨神经痛，也有一定疗效。特别是当你疲惫不堪或身体寒冷之时，只要略为操练几分钟就能恢复精神跟元气，并且身体会很快暖和起来。 诸罗遁叟希望大家不要把【搓腰阳性功】当成什么特别的方式，只要将其定义为您在习练【心炁门养生五功】中每一种功法，或是几种功法习练完之后的“收功”动作即可。如果您今天只练【虎背靠山功】，那么习练完毕后，就以【搓腰阳性功】来作为缓和跟放松的收功动作。 您也可以将【搓腰阳性功】视为平时疲累之际用来恢复精神的好方法。比如：您在高速公路上长途开车感到疲劳之际，可以停到服务区，然后下车练五分钟的【搓腰阳性功】，那么您的精神就会很快提升，可以让自己长途开车更安全。 又比如：您在上班或读书的过程中，想打瞌睡之时，倘若不能睡觉，那么也可以随时起身练5-10分钟的【搓腰阳性功】，这也能很好的提振您的精神。 在此诸罗遁叟提醒学友们三件事： 1、上下起伏的动作越大越好，这样对于唤醒阳气的效果才能更快。但膝盖只能略微上下浮动，不要因此而蹲的太低； 2、身体向下时“吐气”，向上“吸气”，这点务必留意，千万不要颠倒；（呼吸方式颠倒的话，火气会变大，容易产生口臭与便秘） 3、每天不要做超过5遍，每遍最多100个上下即可。👍🌹🌹🌹
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妙手于瑾3周前
想要肾宝宝好的跟着小于做这个位置#师之林 #妙手于瑾 #肾
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医路佳话6月前
男朋友肾好不好，摸摸这三个部位就知道了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医路佳话 #中医养生
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浩哥来了3周前
你们真的想象不到我的肾到底有多好！#搞笑 #夫妻日常 #搞笑夫妻 #足底按摩
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沈园堂4年前
男人养肾，记得脚上三个穴位
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三三在养生1周前
补S三X，肾经上的这三个X位，每周刮1-2次，身体排尿杠杠的！#中医养生 #养生就是养健康 #穴位按摩 #刮痧 #小妙招大作用
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医生孙国钧7月前
你的肾好不好 看看这四个方面 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧
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一个优秀的男人7月前
男人的底线#男人不能说不行 #肾虚 #嘴硬#神评论神回复 #按脚底肾穴位搞笑视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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河北医大一院中医肾病1年前
第181期，这两个地方疼痛，可能是肾脏在求救！#医学科普 #中医 #肾病 #我要上热门
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潍坊武当纯阳康养服务号2月前
强肾之扣肾式 #武当纯阳康养馆 #道家养生 #一起学习
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中医肾病科郭旸1周前
#肾病 #郭暘
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花花爱养生3周前
肾虚脉#肾阳虚#肾阴虚
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中医王昭红2月前
#肾好不好#看三个部位#中医科普
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李伟教授6月前
#肾病#健康#科普
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杏语甘露1周前
点按涌泉穴助安眠！#穴位按摩养生 #足浴养生 #日常生活小妙招
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CQTV健康到家1周前
适合冬季养生的穴位按摩，冬季重在养肾 增强肾功能 #冬季养生 #健康科普
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高博说肾8月前
#医学科普#腰痛#肾病
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中医科索庆芳医生8月前
身体这三种表现，是提醒你肝肾阴虚了！ #肝肾阴虚 #中医
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一帆说肾3周前
护肾不用愁！2个穴位常按 #肾病 #穴位 #中医养生
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骨科医生王少华4天前
想知道男朋友的状态好不好？按压这个穴位就知道 #养生 #医学科普 #健康科普 #中医 #男性健康
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司马不如4天前
十个身体不同的部位都有它最喜欢的动作简单易学快来试试吧 #养生保健 #中医养生 #分享生活小技巧
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丹丹说健康3周前
#中医养生#健康科普#肾虚#男性健康
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肾病科张国召主任4周前
肾好不好，看三个地方#肾病#肾病症状#肾炎#肾#京东誉美肾病医院
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熊熊说肾6月前
#上热门 #医生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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儿科医生朱伟2月前
不同部位的肚子痛分别代表什么？30s教你正确区分！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肚子痛 #涨知识 #健康科普
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永如初见1月前
每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻，对肾尤其好#养生健康
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雅静医生3月前
#医生 #医学科普 #女生必看 #抖出健康知识宝藏#健康科普
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永如初见1周前
每天捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻，对肾尤其好
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医生妈妈黄慧5月前
五脏喜欢的5个养生动作！老祖宗严选 #抖出健康知识宝藏 #养生 #中医 #五脏
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曹叔懂本草5天前
#涨知识 #科普 #健康
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姜老师点穴复位1周前
#健康 #干货都在这 #小知识
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佩你聊健康5月前
疾病信息藏在水肿里#每日分享 #健康知识 #水肿 #手指操 #科普健康知识
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成都简阳发布3月前
这五个部位每天搓一搓，轻松养出好身体！#健康在线 #穴位 #中医 #养生
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艾缘康养生🍀1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #穴位按摩 ##健康养生 #健康小妙招 ，shen气不足，经常按按，比喝十全大补汤还好用
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中医徐梅秀1月前
憋尿熬夜伤肾！肾龄可能悄悄变老 #憋尿 #肾脏健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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武汉泌尿结石曾汉青10月前
肾结石容易卡在 输尿管的三个部位 #肾绞痛 #结石疼痛 #输尿管结石 #2025健康许愿池 #抖出健康知识宝藏
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中医重症医学赵凤志4月前
你的结石，到底应不应该碎 #肾结石 #输尿管结石 #体外碎石 #赵凤志医生 #肾结石手术
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永如山月1周前
每天捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻，对肾尤其好
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肾内科司英奎主任9月前
#肌酐高 #健康科普
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奉中肾学堂丁医生1年前
如何早期发现肾脏病，远离 “沉默杀手” 奉化区中医医院肾内科医学科普 #医学科普 #慢性肾脏病 #肾病 #肾 #硬核健康科普行动
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路鹏医生11月前
五脏津液足不足，五官先知道#医学科普 #五脏 #二十八味 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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沐霖爱养生2年前
中指不离关位，一分钟轻松找寸关尺#把脉 #中医养生 #传承中医文化 #脉诊 #中医把脉
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河南都市频道9月前
中医说健不健康看眼睛就知道了，眼神明亮的人身体不会太差#眼睛 #中医 #科普
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龙龙来科普3周前
#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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知足常乐1周前
手到病自除10 杨奕#中医养生 #反射疗法 #知足常乐 #手到病自除 #健康科普
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姚主任讲中医4月前
男人肾好不好，看四个地方就知道了 #中医 #养生 #肾阴阳两虚 #抖出健康知识宝藏
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初入职场·中医季1周前
补肾气的小妙招2#初入职场中医季 #养生健康 #中医 #日常分享 #肾脏健康
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小袁哥健康食养5天前
养肾小技巧#养肾 #养生 #小袁哥健康食养
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宁哥聊健康1月前
中药的各路高手，学会你也是半个老中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#健康科普破圈计划
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宁哥聊健康3月前
什么样的男人一看就虚？#抖出健康知识宝藏
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中医肾病科张勇慧6月前
#肾病 #誉美
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知足常乐1周前
手到病自除9 杨奕#反射疗法 #中医养生 #知足常乐 #手到病自除 #健康科普
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玥溪养生记1月前
中医硕士教你刮走疒疒 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #足部按摩 #足底反射区
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甄子丹是我1周前
#运动康复看足按摩
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C妈传统育儿4月前
孩子xie👁️别慌！🀄️🏥"内外双调法"：按摩+食养，效果翻倍！ #儿童斜视 #中医调理 #四神汤 #脚底按摩 #三伏天
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中医耿昱2周前
#肾病#中医
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